Siema pierwszy raz tak mam, nie moge wbic igly w posladek, idzie do polowy a potem boli i nie da rady dalej wbić, probowalem wbic obok ale to samo o połowy pewnie przechodzisz przez skórę i tkankę tłuszczową potem zaczyna się mięsień, pewnie zrosty wbij szybko na raz to bedzie mniej boleć, albo zmień miejsce iniekcji,
[...] w suplementacji i rozpiski piszecie oraz do teggo jezeli jestescie sumienni, jak by taki sklep byl u mnie w miescie to byl bym jego lojalcostam ale nie stety u mnie jak pierwszy raz kupowalem to mi sprzedawca lipe wcisna nic nie wytlumaczyl i wpi*zdu z tym ostatni jak pytalem o rozpiske to niestety sie nie podja teraz glownie kieruje sie [...]
dokladnie tak ja pisze kolega wyzej, jak zaczynalem przygode z termogenikami tez tak mialem na pierwszy raz kupilem od razu Venoma lyknalem 2 kapy na raz i po okolo 3 godzinach normalnie mialem torsje hehe
Widzę że coraz więcej osób korzysta na treningach z TRX ;) Pierwszy raz czułem, że trenuję łapy a nie reszte ciała %-) Dzisiaj urodzinki, to pojadłem trochę. Trening brak. Dieta -100 g wafli ryżowych+45 g wpc + 10 g wiórki kokosowe -300 g piersi kurczaka+ 40 g kaszy gryczanej+ łycha majonezu %-) +warzywa -Tort + strogonow z chudej krowy i świni+ [...]
Widzę że coraz więcej osób korzysta na treningach z TRX ;) Pierwszy raz czułem, że trenuję łapy a nie reszte ciała %-) Dzisiaj urodzinki, to pojadłem trochę. Trening brak. Dieta -100 g wafli ryżowych+45 g wpc + 10 g wiórki kokosowe -300 g piersi kurczaka+ 40 g kaszy gryczanej+ łycha majonezu %-) +warzywa -Tort + strogonow z chudej krowy i świni+ [...]
Chlopaki skoncze temat emfy itd...interesuje mnie tussi ewentulanie efka. Tylko jeden raz(pierwszy raz). jak juz mowilem mam 20lat, 90kg wagi, sliny organizm Testow ogolnie jest kilka, ale nawazniejszy trwa 3min podczas ktorego trzeba wykonac jak najwiecej potorzen(test wytrzymalosciowy). pozdro, i dzieki za pomoc.
Prowadzę kolegę, który zaczął robić siady i ciągi pierwszy raz w życiu i co tydzień dokłada regularnie 5 kg, właśnie przekroczył stówkę na 6 powtórzeń. Na tym etapie śmiało możesz tyle dokładać, do 100 kg masz gwarancje stałego progresu. podciągania nie robiłem do tej pory, z racji tego że gdy ćwiczyłem w domu to nie było gdzie go zamontować Nie [...]
[...] (Villareal-Espaniol) i przy wyniki 1:0 jak został podyktowany karny dla Espaniolu to myślałem, że nie wyrobie hehe ale na szczęście Garcia trafił w poprzeczkę, dramat w tym meczu na całe szczęście skończyło się na tym 1:0 a Heerenven zdobył bramkę w 93 minucie chyba pierwszy raz tak mi przyfarciło Zmieniony przez - BeeV w dniu 2009-03-07 23:56:10
Po ostatnich 2 tygodniach bez wygranej dziś znowu się udało, na uwagę zasługuje fakt, że dałem same mecze z ligi włoskiej i to nie mój pierwszy raz kiedy trafiłem tą ligę bo kiedyś obstawiłem 4 mecze ale za mniejszą stawkę
Witam mam pytanie czy mogę brać samo npp na pierwszy i jak mam nadzieje ostatni cykl mam problem z ruszeniem z masa mięśniowa jem i nic mam npp i myśle czy jest sens 150mg tygodniowo i czy nie będzie dd za każda odpowiedz dziękuje i przepraszam jak coś złe napisałem (pierwszy raz na tym forum ) Jakbyś się jednak zdecydował to daj mój numer swojej [...]
niezla silka, az milym chlodem wieje. pozdrawiam "Witaj tak jakbyś pierwszy raz witał Żegnaj tak jakbyś widzieć już nie miał Żyj życiem jakbyś miał już nazajutrz Ze śmiercią twarzą w twarz stanać"
Ciężko mi ocenić czy czuć cały dzień,dzisiaj w sumie pierwszy raz się popsikałem rano o 7 i tak do 16-17 było jeszcze lekko czuć nie przykładając nawet nosa do popsikanych miejsc,a teraz muszę bliziutko miejsc i dopiero lekko czuję,ale to ile pachnie to musiałby ocenić ktoś inny bo ja się dziś wąchałem co chwilę i nawąchać nim nie mogłem Ps.Duża [...]
[...] może to dlatego, że naprawdę chce schudnać ale mam dużo energii i chce mi sie wiele rzeczy robić na które nie miałem siły wcześniej. Tymbardziej jestem zadowolny widząc, że pierwszy raz od niepamiętnych czasów dotrzymałem kroku mojej dziewczyny (paradoks mam dziewczyne ważącą niecale 50 kg :) ) i widzę radość u niej przez to, że przeszedłem na [...]
DZIEŃ 3 dieta z wczoraj :-) http://img849.imageshack.us/img849/880/5qn3.jpg Uploaded with ImageShack.us Trening przysiad przedni 4x12 "pierwszy raz robione i nawet podpasowało mi ćwiczonko" 12x30 35 40 45 ss prostowanie siedząc 4x15 15x27 ss uginanie leżąc 4x15 15x20 podciąganie neutralem 3xmax 7 7 6 martwy ciąg 12x40 10x50 8x60 6x70 wyciskanie [...]
[...] mono to mono, nieważne jakiej firmy, różnią się tylko rozdrobnieniem, takie posty pisali userzy którzy mają jush niejedną kreatynę za sobą i w dodatku różnych firm, ja biorę pierwszy raz kreatynę, kupując ją kierowałem się poradami z forum, wybrałem vitalmaxa bo ma duże rozdrobnienie i jest w miarę tania, jak narazie nie załuję.Z czytstym [...]
Chciałbym amsy przybrac więcej. Waże 65 kg, mam 20 lat, dietka troche nie zabardzo, ćwicze ponad rok. Ale jestem zdecydowany ze chce sobie zrobic pierwszy cykl. Błągam pomóżcie bo niestety jestem zielony w tych sprawach.Co polecilibyscie na pierwszy raz?? Zeby mi sie zabardzo nic nie stało
Mój orbi to już starej daty jest, w dodatku jest dosyć duży i ciężki. Także jak na pierwszy raz moje "bardzo szybko" dla mnie było bardzo szybkie Ale myśle, że w przyszłości faktycznie interwały na orbim nie zdadzą egzaminu. Jakieś pomysły na interwały w domu? Czy lepiej wyjść w teren pobiegać?
0;0 ze Stuttgartem pierwszy raz od poltora roku BVB na Signal I. Park nie strzelil gola. Szkoda ze Lewy tylko w poprzeczke trafil :-( nasz kapitan Kehl zlamal nos :-( strata do Bayernu niebezpiecznie rosnie ale licze ze Lewy i reszta chlopakow ich dogonią :-]
[...] przed rozpoczęciem kupujcie transmisje. A to zalezy od tego że czym predzej wykupisz ten stream to masz lepsza jakosc czy jak? Bo jak tak , to niezle jaja %-) Nie wiem, pierwszy raz testowałem ;-) Pierwsza moja próba to było jak w ćwierćfinale Bayern grał z Juve we wtorek, wtedy wysłałem SMS-a 15 min przed rozpoczęciem meczu, to mi nic nie [...]
DT Kiwaz.
