piersi

nie jestem obecnie na diecie kopenchaskiej, ale ściśle liczę to co jem. przepraszam, ze sie tu wpycham, ale mam nadzieje ze tu uzyskam odpowiedz:). jesli mam zjeść 100g. piersi kurczka (mam zjeść ok. 21g bialka) czy to miesko mam wazyc po czy przed smazeniem, bo po wazy troszke mniej? z gory dziekuje

powiem wam że się najadłam tą piersią kurzą gotowaną (250dag piersi kurzej, no moze mniej na oko mówię ze było 250, le pewnie było coś koło 200 ugotowałam w wodzie z dodatkiem łyżki czerwonej papryki, łyzki majeranku, pół łyżki pieprzu, pół łyżki soli na 1/5 litar wrzącej wody) i nie chce mi się jeść obiadu czyli jajka , na dodatek nie wiem czy [...]

[...] zeschnie się bez oleju? A jak upiec rybę bez oleju? Zawinę w folię, przyprawię no i ... co dalej? A co z witaminami? Czy mogę podjadać witaminki? Jakie? A do czego dodawać otręby? Do jogurtu? A co z całym kurczakiem? Nie jestem w stanie go zjeść, tym bardziej, że z kurczka, to zjadam jedynie piersi. No i nie cierpię wołowiny... Proszę o rady...

[...] etc 3 A i czy kawe moge slodzic slodzikiem??:) Nie radzę - niezdrowo. Tych pytan maial wiecej ale zapomnialam....troszeczke ..... A i jeszce jedno ja mam dopiero 16 lat czy ta dieta jakos no nie wiem nie wplynie "ujemnia" no moj organizm W tym wieku rosną ludziom piersi jeśli przeholujesz z dietą, tego się nie da już nadrobić

[...] na wiek...). Pomysl jestes jeszcze mloda twoj organizm sie rozwija stosujac taka dietke mozesz sobie zaszkodzic. Mnie wystraszyly slow joggera ze moga mi przestac roznac piersi ,wypadac wlsoy - taka dieta moze zle na nas wplynac jestesmy jeszcze za mlode aby ja stosowac...a wiec nie wiem wybor nalezy do ciebie Mi np. mugu poradzila tak [...]

To forum powinno być nazwane " poważne, życiowe dylematy ludzi na głodzie" Kabanos, ja zjadłam 2 podudeczka i kawałek piersi i czułam się jakbym wrąbała konia . W którejś wersji diety jest podobno tylko 10 dkg kurczaka

[...] (przynajmniej 30g białka) na bazie mleka beztłuszczowego lub soku Może to być 1L mleka około 0% + szczypta czosnku z cebulą. 13:00 Posiłek 3 · 150g filetu z piersi kurczaka – zamiast kurczaka może to być ryż, kasza, ryba, wołowina. · 210g pieczonych ziemniaków · 100g zmiksowanych warzyw [...]

[...] pszenne+lyzka niesłodzonego musli crunch+serek chudy +odrobina orzechow i rodzynek II posilek: - 2 grzanki(pumpernikiel ze slonecznikiem) ze slonecznikiem,z poledwica z piersi kurczaka = 20b/40w/2tł lub - kasza gryczana z tuńczykiem i oliwą z oliwek III posilek: - ryba(np. filet łososia) + slat zielona na oliwie z oliwek lub np. - dziki [...]

Rany, zjadłam dużą połówkę ugotowanej piersi z kurczaka i 3 małe różyczki brokułow i nic nie zmieszczę więcej a tu jeszcze czeka przynajmniej noga z kuraka a na kolację tylko jajka i marchewka, będę głodna i ta noga kuraka będzie za mną chodzić po całym mieszkaniu A jutro to właściwie jedyny dzień głodówki i będę żałować, że się nie nażarłam na [...]

[...] to czytałam dwie łyżeczki zjadłam, jakoś lepiej, ja jeszcze dziś nic nie jadłam, dopiero pierwszy posiłek robię sobie ok.14...bo wieczorem bym nie dała rady powiedz mi - robisz befsztyki czy piersi z kurczaka..? bo różne są te przepisy, wiem że najlepiej czerwone mięso joggera nie ma...pewnie by doradził cosik, zawsze wszystko wie :)

Mój piaty dzien dobiega końca. Jest nawet dobrze. Rybę upiekłam a zamiast piersi kurczaka zjadłam jak należy stek wołowy. Najadłamm się za wszystkie czasy Dzięki za info o kurczaku. Jutro zszamię ale czy pieczony to też cały (tzn jakieś 700 g)? I szkoda, że bez skórki ;-( . Najlepsza DZISIAJ NIE WYTRZYMAŁAM I SIĘ ZWAŻYŁAM. Z SAMEGO RAŃCA CZYLI PO [...]

Dziś był 7 dzień. Wczoraj złamałem się i wlazłem na wagę. 7 kg mniej. Na dokładke ewidentnie to widać. Szczególnie po twarzy i nogach. Dziś rower zdecydowanie delikatniej - to znaczy tylko 40km. Ponieważ wczoraj troszkę lużniej pojechałem, dziś nie było taryfy ulugowej. Zły objaw - nieprzyjemny posmak w ustach. I drugi zły objaw - dzisiejsze [...]

ja nie robie tylko i wyłącznie to co w diecie. Kurczak był zabujczy :) obrzarłmem sie jak niewiem a zjadłem tylko 2 piersi.

[...] Zamiast szpinaku - brokuły i wcale nie jestem głodna Był tylko problem z befsztykiem, bo w sklepie nie mogłam dostać mięsa wołowego... Nie miałam wyjścia i dzisiaj zjadłam piersi z kurczaka. Wiem że wołowina lepsza , bo zawiera L-karnitynę , ale jak jeden dzień zjadłam inne mięsko to chyba nic złego się nie stanie Mam pytanie do kogoś kto się [...]

"Poki co sie cieszymy a nawet jak przybierzemy po 3 kilo to i tak bedziemy miec - 2 wiec i tak znaczy ze sie oplacilo" uwielbiam takie kalkulacje... polecialo ci 2,5kg miecha i 2,5 kg tluszczu... teraz wroci 3 kg tluszczu... czyli bedziesz 0,5 kg tluszczu do przodu i 2,5kg miecha w plecy ... tak wiec niekoniecznie sie oplacalo

powiadomki on :). Kaufland: 14.11-20.11: filet z piersi kurczaka 1kg / 11.88 zł kapusta pekińska 1kg/ 0.89 zł jogurt naturalny danona 370g / 1.39 zł 18.11-20.11: sałata lodowa 1 szt / 1.85 zł woda Primavera gaz/niegaz 1.5l / 0.88 zł Zmieniony przez - sawanodo w dniu 2013-11-16 13:22:39

LIDL PIERSI Z KURCZAKA 1kg po 12.99 PROMOCJA OD 2 - 8. 12. 2013 :)

Biedronka: filet z piersi kurczaka 11.69 łopatka wieprzowa bk 9.89 jajka M 5,55 za 20 sztuk

Właśnie wróciłem z Auchan w Krakowie - cena za pierś z kurczaka 11,68zł/kg. Ciekawe czy to cena tylko dzisiaj ? to ja wczoraj byłem w auchan pod wawa w łomiankach - 19 z groszem za kg(tacki), a co do biedronkowej piersi to fakt w 80% śmierdząca mi sie trafia (z terminem takim jak należy)

widzieliście gdzies tanio piersi wędzone z kuraka hermetycznie pakowane??