SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

piersi

  • GINEKOMASTIA Cz. 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wrażenie brutalności ruchów - pewnie tak trzeba to robić, ale nie jest to miłe, gdy czujesz, że ktoś z dużą siłą przebija się jakąś rurą w różnych kierunkach wewnątrz Twojej piersi. Towarzyszy temu dość obleśny (a może zabawny) dźwięk odkurzacza Noo-Noo z mojej ulubionej bajki. Tutaj na pewno bałem się tego, co poczuję, jeśli doktorowi 'machnie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-21 16:38:39 Liczba szacunów: 0
  • GINEKOMASTIA Cz. 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ze mam gino i chcialbym to usunac bo przeszkadza mi to . WIEC PANI doktor napisala skierowanie do chirurga . zapisalem sie na wizyte tam dostalem skierowanie na usg piersi . po usg piersi lekarz powiedzial ze jest to gino i ze w nimczym on nie przeszkadza i powiedzial jak bedzie pan chcial to mozemy usuna wiec odrazu sie zgodzilem [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-14 15:07:11 Liczba szacunów: 0
  • GINEKOMASTIA Cz. 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jestem troche otłuszczony to fakt, musze sie od marca odchudzać. jednak nei wiem czy gino czy lipomastia. pod samym sutkiem nic nie mam, jednak mam po zewnętrznych stronach piersi, tak jak by szedł tam jakiś przewód do pach. jak dźwignę ręce do góry to wtedy ten "fragment" podnosi się wyżej i sutki są małe. przy okazji czy lekarz rodzinny może [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-13 18:01:48 Liczba szacunów: 0
  • GINEKOMASTIA Cz. 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam :) ja mam termin na początek stycznia u dr.Rylskiego. Mam pytanie do was, czy trzeba zrobić USG piersi wcześniej czy robi to się w dniu zabiegu? Miałem już robione kiedyś USG piersi ale zostało u endokrynologa a wolałbym już zrobić nowe jeśli trzeba niż iść wybierać wynik z przed ponad roku.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-03 23:58:55 Liczba szacunów: 0
  • GINEKOMASTIA Cz. 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam :) ja mam termin na początek stycznia u dr.Rylskiego. Mam pytanie do was, czy trzeba zrobić USG piersi wcześniej czy robi to się w dniu zabiegu? Miałem już robione kiedyś USG piersi ale zostało u endokrynologa a wolałbym już zrobić nowe jeśli trzeba niż iść wybierać wynik z przed ponad roku. Ja USG zrobiłem 4 dni przed zabiegiem.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-04 09:24:05 Liczba szacunów: 0
  • GINEKOMASTIA Cz. 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] niskich bfów i cały czas tak samo. Clen+dieta+areoby nie pomogło nawet. Efka też nic z cycami nie zdziałała. Teraz konkrety, podyktuje wynik mojego USG dzisiejszego: "Obie piersi o budowie tłuszczowej. Pod otoczką obu piersi widoczne śladowe skupisko przewodów z niewielkim rozplemem tkanki łącznej podścieliska okołoprzewodowego. Zmian [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-05 15:21:46 Liczba szacunów: 0
  • GINEKOMASTIA Cz. 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Pierwszą wizytę miałem w Katowicach, zabieg w Bytomiu. Na zdjęciach które wrzuciłem te piersi nie wyglądają tak jak oczekiwałem. Myślicie, że to jeszcze opuchlizna, czy taki już będzie efekt końcowy? I czy ewentualnie przy redukcji wagi, piersi się jeszcze zmniejszą? Taka sytuacja po 3 dniach: [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-08 20:22:18 Liczba szacunów: 0
  • [...] WW- 65.2 T- 29.2 2 Posiłek ( II śniadanie ) - 130g tuńczyka w sosie własnym - 30g orzechów włoskich - warzywa Kcal- 334 B- 36 WW- 4.7 T- 19.3 3 Posiłek ( obiad ) - 100g piersi z kurczaka - 15ml oliwy z oliwek - warzywa Kcal- 222.4 B- 21.3 WW- 0 T- 12.6. 4 Posiłek ( przed treningowy) - 25g WPC - 60g makaronu durum - 100g piersi z [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1829 Data: 2009-01-10 12:35:28 Liczba szacunów: 0
  • Pomoc dla zdesperowanego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 140g bialka 560kcal, 132g tluszczy 1188kcal, 388g weglowodanow 1552kcal. Teraz pozostal mi problem diety i odzywek. Sprawa wyglada tak ze nie zawsze moge zjesc te slawne piersi z kurczaka bo jestem uzalezniony od tego co starsza zrobi na obiad. Wiec nie prosze o diete. Chodzi mi o pare przykladowych posilkow, ktore moglbym sobie sam [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2006-02-28 21:05:12 Liczba szacunów: 0
  • [...] IF a węgle są podobnie. 2 285 kcal 162 g białko 309 g węglowodany 42 g tłuszcze Okienko żywieniowe nr 1 10:00 – 12:30 Hi Tec Whey C-6 25g (plus woda 200ml) Mięso z piersi kurczaka bez skóry 100g Ryż długoziarnisty 80g Mieszanka warzyw 150g OMLET(składniki na połówkę omleta) Jaja kurze 102g (2szt. Rozmiar M) Kefir 75g Rodzynki [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 10301 Data: 2015-03-19 18:42:24 Liczba szacunów: 0
  • Ja tam mam zone już kilka lat. Zadowolony jestem bardzo. Regularne posiłki. Piersi z kurczaka gotowane do pracy. A o koks mi nie jęczy. Zresztą mówię jest zawsze szczerze jak się sprawy mają bo różnica w pożyciu małżeńskim w czasie cyklu i po cyklu diametralnie się różnią . Niestety chwilowo zarzuciłem juice gdyż potomka płodzę i jakoś narazie [...]

    Odpowiedzi: 320 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-28 15:46:30 Liczba szacunów: 0
  • [...] i wyszło coś takiego... I Śniadanie Chleb żytni pełnoziarnisty 200g Polędwica sopocka 150g Pomidor 200g Oliwa z oliwek 15g BTW 37/24/79 625 kcal II Śniadanie Mięso z piersi kurczaka 100g Chleb żytni pełnoziarnisty 100g ser Turek 50g BTW 32/13/50 396 kcal III Posiłek Przedtreningowy Ryż brązowy 75g Mięso z piersi kurczaka 150g Brokuły [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2008-11-09 23:05:49 Liczba szacunów: 0
  • [...] sopocka 150g Pomidor 200g Oliwa z oliwek 15g BTW 37/24/79 625 kcal/tu daj takie coś: płatki owsiane + mleko/jogurt/kefir + orzechy,rodzynki i jajka II Śniadanie Mięso z piersi kurczaka 100g Chleb żytni pełnoziarnisty 100g ser Turek 50g BTW 32/13/50 396 kcal/ tu musi być mięso czyli: pierś z kurczaka + chleb + oliwa i warzywa, ewentualnie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2008-11-11 11:19:01 Liczba szacunów: 0
  • [...] skromna dieta staram sie przestrzegac 1. Posilek godz. 6.30 - 3 jaja całe - pieczywo pelnoziarniste - Platki owsiane na mleku - 2 banany 2. Posilek godz. 8.30 - 100g piersi kurczaka - 140g pieczywa razowego - 30g sera zoltego - 10g masła - salata, pomidor 3. Posilek godz. 10.30 - Kalafior - Ryz brązowy 100g - Oliwa z oliwek 2-3 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2009-08-08 09:02:19 Liczba szacunów: 0
  • Dieta na mase, prosze o komentarz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Posilek I Gainer - 50g / B10g / WW31,4g / TL1,7g /175kcal Chleb razowy pelnoziarnisty - (4 kromki) 200g B11g / WW92g / TL3.4g / 434 kcal Plasterek szynki np z piersi kurczaka - (5 plasterków) 100g B21,2g/ WW0,2g/ TL1,2g/ kcal 98 zmien na: platki owsiane 100gram,300ml mleka,oliwa z oliwek Posilek II Chleb razowy pelnoziarnisty - (4 kromki) [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2008-09-30 19:20:11 Liczba szacunów: 0
  • meju dziennik zapraszam

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mojego ziomka także znów nie będe mógł normalnie zjeść. Tak dziś jadłem i będę jadł 1. 4 jajca, 100g owsianych, 200ml mleka, dżemik do smaku 2. 35g Easy Gain Mass 3. 200g piersi, 100g ryżu 4. 150g piersi, 100g ryzu i przed wyjściem wypije porcje gainera i może 150g twarogu. Tak to dziś wyglądało. Jutro plery i bajceps także będzie fajnie. [...]

    Odpowiedzi: 283 Ilość wyświetleń: 19333 Data: 2011-01-25 17:49:32 Liczba szacunów: 0
  • meju dziennik zapraszam

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] środa, dzień treningowy. Plery i bajcepsy. Wszystko pięknie ładnie. Zrobię teraz wypiskę gdyż potem mnie nie będzie w domu. Żarłenko 1. 3 jajka , 2 kromki razowca 2. 100g piersi , 100g ryżu, surówka z sałaty seru feta i jogurtu mniami 3. 30g gainera i actimel 4. 100g piersi, 30g WPC. 100g ryżu 5. 100g makaronu i pewnie WPC bo mięsa nie mam [...]

    Odpowiedzi: 283 Ilość wyświetleń: 19333 Data: 2011-02-02 17:15:41 Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę przy tendencji do otłuszczania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] DT----2400 iDNT 2200 DT I POSIŁEK PRZEDTRENINGOWY 7:00 40g wpc, 10g oleju kokosowego, 100g banan 7.40---9.00 trening 9.30 II POSIŁEK PO TRENINGOWY 100g ryż , 250g piersi, warzywa, oliwa z oliwek 14.00 -- 75g ryżu ,200g schabu chudego, warzywa,olej rzepakowy 19.00 -- 120g chleba żytniego, 120g twarogu, 75g makreli, warzywa [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3469 Data: 2016-10-30 15:48:01 Liczba szacunów: 0
  • TEST RYWALIZACJA 4 osób - Hi TEC , MASA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jajecznica z 3jaj+ ryż 50g z warzywami 4. black devil 30min przed treningiem. ----TRENING---- (bcaa 15g w trakcie) 5. whey c-6 (30g) po treningu. 6. ziemniaki + 150g piersi z kurczaka 7 100g chleba zytniego z dżemem +200ml mleka 8. twaróg 120g + oliwa 10g 10. black devil przed snem. CZWARTEK: Shotgun 75% A) Wyciskanie na lawce plaskiej [...]

    Odpowiedzi: 682 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-12 20:08:17 Liczba szacunów: 0
  • TEST RYWALIZACJA 4 osób - Hi TEC , MASA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 10g ketchupu do posiłku zepsuje im formę. no offense, szacun za formę :-) To sie tak tylko wydaje ze dajemy 10g ketchupu. Z ciekawosci wazylem ile daje ketchupu np do piersi z kurczaka, czy omleta to spokojnie 40-50g idzie. Do tostow tez posmarowalem grubo. Przy ketchupie typu pudliszki to juz wyjdzie z 10-15g cukru. Oczywiscie nie popsuje [...]

    Odpowiedzi: 682 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-27 16:15:02 Liczba szacunów: 0