Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: piers z kurczaka gotowana z warzywami

Strona 5 z 1447

  • Dieta na masę mięśniową

    posiłek 2: 9:35 chleb 100g tuńczyk 70g margaryna roslinna 10g posiłek 3: 12:15 chleb 100 g szynka z piersi z kurczaka 50 g margaryna roslinna 10 g posiłek 4: 15:25 kasza 150g piers z kurczaka gotowana 100g oliwa z

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 483 | Data: 2011-11-16 19:48:31 | Liczba SOGów: 1
  • Dieta na redukcje

    razowego chleba z szynką / kromka z twarogiem i pomidorem z dodatkiem szczypiorku 2. jogurt przed treningiem 3. piers z kurczaka gotowana na grillu bez dodatku tłuszczu , warzywa, troche ziemniaków albo makaronu żytniego albo bez.[ raczej

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 326 | Data: 2011-01-08 17:20:21 | Liczba SOGów: 0
  • DIETA DO POPRAWY (dla prawdziwych twardzieli) - wymagający

    brązowy 150g tunczyk tak wiem oliwa z oliwek 20g 42/18/120 4.po treningowy 18:00/19:00 piers z kurczaka gotowana 200g ryz bialy paraboiled 45/0/120 5.kolacja 20:45/21:30 twarog poltlusty 2 jaja

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 314 | Data: 2011-05-09 19:19:06 | Liczba SOGów: 0
  • DIETA DO OCENY

    posiłek 1 7:10 mleko 200g musli 70g serek wiejski orzechy posiłek 2 11:00 chleb razowy 150g szynka z piersi kurczaka 50g żółty ser 50g margaryna 5g orzechy posiłek 3 15:00 ryż biały 100g piers z kurczaka gotowana 150g

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 287 | Data: 2011-12-12 22:48:42 | Liczba SOGów: 0
  • pomoc z suplami i dietą

    razowy 100g jaja kurze całe 70g margaryna roślinna 15g posiłek 3 12.30 : chleb razowy 150 g szynka z piersi kurczaka 100 g margaryna roslinna 15 g posiłek 4 15.00 ryz bialy 150g piers z kurczaka gotowana 125g oliwa z

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 251 | Data: 2010-07-24 18:11:06 | Liczba SOGów: 0
  • nie przyjemna sprawa :D

    ryz brązowy 150g tunczyk tak wiem oliwa z oliwek 20g 42/18/120 warzywa 4.po treningowy 18:00/19:00 piers z kurczaka gotowana 200g ryz bialy paraboiled 45/0/120 5.kolacja 20:45/21:30 twarog poltlusty 2 jaja na twardo 40/8/10

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 250 | Data: 2011-05-17 19:47:52 | Liczba SOGów: 0
  • Kurczak ważony obrany z kości?

    czesc, sluchajcie aby podac wage w dzienniczku diety i np mam piers z kurczaka gotowana to mam go wazyc z koscia czy po obraniu dopiero wrzucic na wage tak samo jak jest z jajkami,

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 1167 | Data: 2007-11-26 22:05:42 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta - zyczliwych prosze o ocene

    trening ii sniadanie miska platkow 80gr mleko 2% 400ml 2 banany obiad kasza gryczana 50gr piers z kurczaka gotowana ok200gr pomidor lub ogorek swiezy zeby latwiej byla to zjesc kolacja jajecznica z 4jaj zazwyczaj sama

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 1094 | Data: 2005-04-29 16:50:35 | Liczba SOGów: 0
  • kat matka

    pszennych 2 sniadanie bułka razowa z twarogie plastrami 2 3 poledwicy drobiowe i warzywko 3 danie to samo 4danie piers z kurczaka gotowana i worek ryzu + warzywa trening 5 danie to samo/male zmiany na makaron itp 6 4 kromki chleba z

    Odpowiedzi: 17 | Ilość wyświetleń: 1038 | Data: 2009-09-11 15:42:43 | Liczba SOGów: 1
  • proszę o pomoc.

    1 podciąganie nachwytem tutaj serie 4x10 2 martwy ciąg 12,10,8,8 3 wyciąg odchylony ściąganie do klatki piersiowej 12,10,8,8 4 wyciąg dolny siedząc ściąganie uchwytu do brzucha triceps: 1 wyciskanie francuskie serie j/w 2

    Odpowiedzi: 20 | Ilość wyświetleń: 423 | Data: 2012-02-06 17:32:37 | Liczba SOGów: 1
  • Plan diety do oceny i pomoc w ułożeniu treningu.

    gruszka, jakiś owoc lub mały jogurt naturalny, kefir, maślanka za mało chyba obiad szkoła : pierś z kurczaka gotowana z warzywami podwieczorek niesłodki niestety : też jakiś jogurt lub warzywa kolacja: ser biały to jest

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 371 | Data: 2010-10-31 12:28:25 | Liczba SOGów: 0
  • redukcja brzucha... dieta do oceny

    jogurt naturalny 2% 190g musli z suszonymi owocami 50g jajo kurze ok. 60g iii posilek ryz brazowy 100g piers z kurczaka gotowana lub smazona na oliwie bez panierki 200g kapusta biala 100g oliwa z oliwek 30g iv posilek jajo kurze ok.

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 899 | Data: 2009-07-23 00:55:46 | Liczba SOGów: 0
  • Potrawka z kurczaka z mlekiem kokosowym by Malinowa

    2009/20091007180227 2009/20091007180200 skladniki: piers z kurczaka ok.150ml. mleczka kokosowego cebula czosnek kielki sojowe sos sojowy przyprawy tj.:papryka

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 4477 | Data: 2009-10-07 18:02:00 | Liczba SOGów: 0
  • Nitrobolon 2 + Amino 2700

    lub jakas dobra szynka kolo poludnia cos slodkiego w miare zdrowego typu baton musli i maslanka lub kefir obiad piers z kurczaka gotowana lub smazona ryba, czasem caly kurczak lub inne mieso, ryz, makaron kolacja kanapki z razowego chleba

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 833 | Data: 2009-06-21 09:47:50 | Liczba SOGów: 1
  • Tomek20129 masa mięśniowa - pierwszy dziennik

    na stanowisku gdzie jeść nie można odżywka białkowa , pestki słonecznika posiłek 4 : przed treningowy piers z kurczaka gotowana , ryż brązowy posiłek 5 : po treningowy zaraz po treningu odżywka białkowa + banan a chwile później

    Odpowiedzi: 24 | Ilość wyświetleń: 784 | Data: 2012-02-17 21:11:17 | Liczba SOGów: 0
  • Dajcie pomysl na kuraka gotowanego.

    jako ze kurczak smazony jest mniej zdrowy przydaloby sie jakos go gotowac. ma ktos jakies przepisy na piers z kurczaka gotowana

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 693 | Data: 2008-10-20 21:44:18 | Liczba SOGów: 0
  • Późny trening

    wg tego ze bialko to zdaje sie 4 kcal itd w tej chwili nie pamietam trzecie pytanie to jak najlepiej jesc piers z kurczaka gotowana czy jak jak jeszcze cos mi przyjdzie do glowy to zapytam z gory dzieki pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 667 | Data: 2004-06-30 11:26:46 | Liczba SOGów: 0
  • do oceny i poprawy

    2jajka na twardo,jakis owoc nie jem bananow;chyba,ze przed treningami jogurt owocowy ok.150g obiad d/w piers z kurczaka gotowana , sałatka z sałaty pekinskiej papryki z olejem tunczyk ok.180g.ryz brazowy i sałatka makaron do70g po

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 629 | Data: 2006-02-06 17:48:33 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta redukcyjna

    50g 10g masla do kanapek poledwica z indyka 2 plasterki 40g łacznie 30 ww , 10 b , 9 t obiad : 14:30 piers z kurczaka gotowana bez skory 150g ryż bialy 80g olej rzepakowy uniwersalny 15g salatka 100g pomidora + 100g kukurydzy

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 628 | Data: 2003-08-29 15:45:50 | Liczba SOGów: 0
  • Czy warto wziac Salbutamol?

    staram sie jesc co 3 godz jakies posilki co maja mala zawartosc tluszczu, tunczy, bialego pieczywa nie jem w ogole, piers z kurczaka gotowana na wodzie, ryz brazowy, platki owsiane itp. staram sie nie najadac jakos za obficie tylko z umiarem 7.

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 594 | Data: 2012-09-20 09:21:42 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}