Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: piers z kurczaka gotowana z warzywami

Strona 5 z 391

  • Dieta ~3500kcal

    oliwek 10ml witaminy, omega 3, glukozamina 38g białka, 19g tłuszczy, 98 węgli posiłek 2: 10:00 pierś z kurczaka gotowana pieczona 150g ryż 100g warzywa na patelnie/świeże warzywa 200g banan 36g białka, 3g tłuszczy, 104g

    Odpowiedzi: 35| Ilość wyświetleń: 1038| Data: 2013-04-19 12:19:07| Liczba SOGów: 1
  • kurczak z warzywami

    dosc prosty przepis niewymagajacy czasu. składniki: * pierś z kurczaka * warzywka na patelnię * oliwa z oliwek * sól, pieprz, delikat, przyprawy do smaku * ryż

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 5789| Data: 2009-01-07 22:02:04| Liczba SOGów: 2
  • Tarta z kurczakiem i warzywami na orkiszowym spodzie

    g mąki pszennej pełnoziarnistej 80 g masła 25 ml wody 1 jajko 1/2 łyżeczki soli masa: 3 jajka 250 g piersi z kurczaka pół cebuli 2 łyżki kremowego serka 1/2 pora 1 średnia papryka gałązka rozmarynu 2 ząbki czosnku 4 łyżki mleka 20

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 4883| Data: 2015-11-23 21:23:32| Liczba SOGów: 8
  • POTRENINGOWO - "pierś z kurczaka po hawajsku"

    basmati i pyszną, świeżą sałatką z zielonego ogórka i mięty. poezja! : na jedną porcję takiego hawajskiego kurczaka potrzebujesz: 1x pierś kurczaka pokrojoną w paski 2x łyżeczki kurkumy 1x gruby plaster świeżego ananasa, pokrojony

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 8862| Data: 2012-10-13 20:12:37| Liczba SOGów: 7
  • PIERWSZA DIETA NA MASE DO OCENY

    kromek chlebka razowego oliwa z oliwek jakiś owoc iii śniadanie: ryż100g/kasza100g/makaron100g pierś z kurczaka150g/filet z indyka150g/rybka 150g warzywa oliwa z oliwek obiad: posiłek przedtreningowy kasza gryczana 80g oliwa

    Odpowiedzi: 28| Ilość wyświetleń: 1291| Data: 2008-07-15 00:49:25| Liczba SOGów: 2
  • Tak jem czy dobrze??

    wiejskie jem 2 zółtka i 3 białka duża łyżka stołowa oliwy z oliwek lunch na uczelni ok 11 najczęściej spora piers z kurczaka gotowana zalana sosem chinskim z warzywami biedronka dorzucone oliwki warzywo.to jem albo z ok 40 g ryzu albo 2

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1257| Data: 2008-03-04 22:51:24| Liczba SOGów: 0
  • Brak efektów od kilku miesięcy- przyczyna, ocena

    i gruszka około 70 kcal 14g węgli ii.100 lub 10.45 kanapka z wasy 3 zboża, warzywami i szynką z piersi z kurczaka 120 kcal, 13białka, 12 węgli, 2 tluszczu iii.11.45 lub 12.40 serek wiejski lekki 160 kcal

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1041| Data: 2015-04-10 20:00:07| Liczba SOGów: 1
  • [ART]Jak zbilansowac dietę redukcyjną by Skalar.

    ze względu na to, iż spowalniają absorpcję innych składników. posiłek może wyglądać tak: wersja a 1. pierś z kurczaka gotowana bez skóry 2. kasza jaglana 3. dowolny owoc bądź wersja b 1. chude mięso wołowe 2. ryż biały 3. dowolny owoc

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 5434| Data: 2008-06-02 22:43:50| Liczba SOGów: 4
  • Dieta Low Carb-redukcja do sprawdzenia

    2 kromki 50g szynki,plaster sałaty 3. przed treningiem kasza gryczana, pierś drobiowa, warzywa. 100g kaszy 150g piersi gotowana ,sałata 4. po treningu banan 5. pierś z kurczaka gotowana 150g z jedna kromką chleba 6. twaróg chudy + oliwa z

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 1768| Data: 2011-05-16 06:32:12| Liczba SOGów: 1
  • Ognista pierś by malinowa :->

    ketchupu,łyżka sosu sojowego *przyprawa do kurczaka slodka papryka,tabasko *oliwa do smazenia albo teflon 3 piers z kurczaka myjemy,osuszamy.w naczyniu rozrabiamy miod,ketchup,tabasko,sos sojowy dodajemy przyprawy i wszystko laczymy.piers z

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 8901| Data: 2009-09-03 12:06:48| Liczba SOGów: 11
  • Siłownia, piłka nożna, bieganie- tkanka tłuszczowa.

    wcześniej diety/rozklad b/w/t: hmm... od paru dni jem co 3 godziny posiłki np. jogurt naturalny0, pierś z kurczaka gotowana na parze, brązowy ryż, ryby, owoce, warzywa . trenować też zacząłem od paru dni a dokładnie to co zrobiłem trening klatki i

    Odpowiedzi: 29| Ilość wyświetleń: 2355| Data: 2015-08-07 20:23:36| Liczba SOGów: 1
  • Dieta na masę 180 cm 75 kg

    razowy 100g jaja kurze całe 70g margaryna roślinna 15g posiłek 3 12.30 : chleb razowy 150 g szynka z piersi kurczaka 100 g margaryna roślinna 15 g posiłek 4 15.00 ryż biały 150g pierś z kurczaka gotowana 125g

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 5756| Data: 2010-09-26 15:12:28| Liczba SOGów: 0
  • piers z kurczaka

    orientuje sie ktos jaka jest roznica w zawartosci bialka na 100 g gotowanej piersi z kurczaka a pieczonej piersi kurczaka w tabelach kalorycznych podaje sie ze 100 g piersi z kurczaka ma 21 g

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 10256| Data: 2006-10-31 17:25:57| Liczba SOGów: 0
  • 67 kg --> 180 cm masa masa i masa

    10ml 10:35 chleb zytni pelnoziarnisty 100g twarog chudy 100g 13:30 ryz brazowy 80g ] może być biały piers z kurczaka 100g 16:00 makaron 100g twarog chudy 100g oliwa z oliwek 15ml 17:30 18:30 trening 18:30 60g carbo ]

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 1637| Data: 2012-07-29 17:19:34| Liczba SOGów: 0
  • Melissa13/ REDUKCJA - moja droga do celu

    nie liczę ; mogę dodać jakiś owoc np banan lub jabłko obiad 16:00 3 razy w tygodniu zwykle pierś z kurczaka z warzywami oliwa z pestek winogron lub jaja sadzone uwielbiam z maślanką! kolacja 20:00 22:00 serek

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1394| Data: 2010-01-29 23:32:14| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na redukcję do oceny.

    ii posiłek 8:45 chleb żytni razowy 2 kawałki + 2 plasterki szynki wieprzowej iii posiłek 10:50 pierś z kurczaka gotowana iv posiłek 12:50 chleb żytni 2 kawałki + 2 plasterki szynki wieprzowej v posiłek 14:50 tuńczyk w wodzie+

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1786| Data: 2012-10-22 22:26:08| Liczba SOGów: 1
  • Pierś z indyka w sosie z cukini

    2009/20090914142639 składniki: piers z indyka 150g cukinia 1 sztuka papryka cebula marchew bazylia pietruszka koperek czosnek przyprawy pieprz,

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 8482| Data: 2009-09-14 14:26:39| Liczba SOGów: 2
  • Diata - MASA - proszę o ocenę... OSTATECZNA WERSJA

    3x posiłek w szkole: chleb razowy 6 kromek masło na każdą kromkę szynka/polędwica/filet z kurczaka po plasterku lub dwa, na 2 kromki papryka/pomidor tak żeby nie wypadało z kanapki ;p jabłko obiad 1h lub 0,5h

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1040| Data: 2008-10-09 21:02:39| Liczba SOGów: 0
  • Ryz i piersi z kurczaka

    wam moja sytuacje. ze wzgledu na male srodki pienieżne jestem na utrzymaniu rodzicow jeszcze mam przydzielona jedna piers z kurczaka dziennie i pytanie brzmi. czy przed treningiem jesc ryz czy piersz z kurczaka i po treningu lepsza jest piers z

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 6035| Data: 2010-02-12 12:40:06| Liczba SOGów: 0
  • Pierś z kurczaka- pytanie?

    mam takie pytanie przegladałem tabele kalori i znal;ezłem ze pierś kurczaka zwiera 21 g białka ale mam takie pytanie ile ma białka gotowana a ile smazona kotlecik zmieniony przez mateusz88d w dniu 2008 04 04 16:40:00

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 4652| Data: 2008-04-04 16:39:29| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}