Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: piekonce stopy

Strona 14 z 51

  • Urazy sportowe

    oraz narośli chrząstkowej na pięcie. zapalenie ścięgna mięśnia piszczelowego. objawy: ból przy podnoszeniu stopy najczęściej podczas biegania. wrażliwość na dotyk, obrzęk w okolicy przedniej części piszczeli, potykanie się. przyczyny:

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 32246| Data: 2003-01-19 23:54:11| Liczba SOGów: 6
  • kulturystyczny początek - SPLIT 4-dniowy.

    w atlasie ćwiczeń. cały trening zamkniecie w czasie 60min. dół 1: hack przysiady ze sztangą trzymaną z tyłu stopy wąsko równolegle 6 serii po 10 ruchów stałe obciążenie, progresja ciężaru co tydzień syzyfki 5 serii po 15 ruchów może

    Odpowiedzi: 58| Ilość wyświetleń: 19426| Data: 2013-01-20 14:58:16| Liczba SOGów: 9
  • III MISTRZOSTWA POLSKI SŁUŻB MUNDUROWYCH W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC - WROCŁAW - 08. 10 2016r

    może odłożyć sztangę na stojaki. pośladki, łopatki i muszą mieć stały kontakt z ławeczką, można odrywać głowę. stopy muszą mieć stały kontakt z podłożem można odrywać pięty, krawędziować . uwaga !!! niedopuszczalne jest używanie

    Odpowiedzi: 192| Ilość wyświetleń: 9296| Data: 2016-02-04 13:22:00| Liczba SOGów: 3
  • V Liga Shooto 14 luty 2009 Skała Drużynowy Puchar Polski

    jest zawsze obowiązkowy. ochraniacze kolan, goleni i kaski z autoryzacją komisji shooto są również obowiązkowe. stopy muszą być bose. krótkie spodenki i ewentualni dopasowane, obcisłe koszulki powinny być ubrane. używanie wazeliny, lub innych

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 3593| Data: 2009-01-15 01:16:23| Liczba SOGów: 0
  • Nogi+plecy !

    i są zdecydowanie szybsze. wykonanie oczywiscie wersja na dynamikę : stajemy przed leżącą sztanga na ziemi tak żęby stopy były na szerokość barków a patrząc z góry na buty czubki palców powinny wystawać ok 5 cm przed sztange. stopy oczywiscie

    Odpowiedzi: 71| Ilość wyświetleń: 4004| Data: 2010-10-06 13:01:33| Liczba SOGów: 1
  • Mistrzostwa Człuchowa w Trójboju Siłowym Mężczyzn

    poziomej 1. zawodnik kładzie się na ławce poziomej . 2. linia obręczy barkowej zawodnika spoczywa na ławce . 3. stopy ustawia się na podłożu, na którym stoi ławka . 4. stóp w czasie ćwiczenia nie można unosić ani też przesuwać . 5. po

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 2538| Data: 2006-04-12 17:01:20| Liczba SOGów: 1
  • ULUBIONE ĆWICZENIA ARNOLDA

    w celu ustawienia jej wyżej. 1. ułóż się plecami na ławce trzymając w każdej dłoni sztangielkę. kolana zgięte, stopy oparte na ławce. pozwól sztangielkom zwisać w dół ale nie dotykając podłogi . palce dłoni mają być skierowane do przodu. 2. z

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 7395| Data: 2002-10-29 21:53:45| Liczba SOGów: 3
  • Przygotowanie do sezonu [poradnik]

    nóg o podłoże 4. a na sztandze ma być 30kg i robisz 16 przysiadów pamiętaj o wyprostowanym kręgosłupie i żeby stopy od ziemi nie odrywały oraz o oddychaniu b wspięcie na palce ze sztangą raz jedna, a raz druga noga. kolana do góry.

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 6334| Data: 2010-02-09 13:39:04| Liczba SOGów: 5
  • Laywoman/BLOG/redukcja

    rownolegle lydkami. brzuszki ukosne. lezac z wyciagnietymi rekoma wzdluz ciala , uginamy nogi kladac stopy na podlodze i podciagamy je tak, by brzuch z udami stworzyl kat prosty . nogi wypady nog do przodu z przeniesieniem ciezaru

    Odpowiedzi: 54| Ilość wyświetleń: 4444| Data: 2007-05-27 18:31:25| Liczba SOGów: 2
  • [SPRZEDAM] CYFROWKE, NOKIE I ZEGAREK

    0,12 0,7 m 4,7 27,6 cala ; tryb makro, przy ustawieniu obiektywu w położeniu teleobiektywu: 1,2 2,1 m 3,9 6,9 stopy czułość czułość iso 80 160 ustawiana automatycznie oraz 80, 100, 200, 400, 800* wybierana ręcznie balans bieli

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 1822| Data: 2007-06-10 11:38:01| Liczba SOGów: 0
  • VI Liga Shooto 09 maj 2009 - impreza łączona z galą Maximus

    jest zawsze obowiązkowy. ochraniacze kolan, goleni i kaski z autoryzacją komisji shooto są również obowiązkowe. stopy muszą być bose. krótkie spodenki i ewentualni dopasowane, obcisłe koszulki powinny być ubrane. używanie wazeliny, lub innych

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 3347| Data: 2009-04-15 21:49:30| Liczba SOGów: 0
  • Plan treningowy na mase (i sylwetke V) do oceny

    3. rozpiętki ze sztangielkami: 3x 8 triceps 1. wyciskanie francuskie w leżeniu na ławce nogi zgięte w kolanach, stopy na ławce : 12[10[8[6 2. prostowanie ramienia ze sztangielką w opadzie tułowia: 3x 8 3. pompki w podporze tyłem: 3x 8

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 41833| Data: 2007-10-28 00:17:31| Liczba SOGów: 4
  • II zawody Fitness Clubu X-KINEtic.

    się jeśli zawodnik; a przeciągną wyrwał pałkę b przeciągnął zawodnika razem z pałką c przeciwnik oderwał obie stopy od deski oporu d przeciwnik otrzymał 2 gie upomnienie w danym pojedynku e przeciwnik przeniósł jedną lub obie nogi przez

    Odpowiedzi: 62| Ilość wyświetleń: 4986| Data: 2014-08-17 12:42:48| Liczba SOGów: 0
  • Brzuch - niech zacznie się ból =) =)

    tak jak wykonano to w przypadku ćwiczenia nr1. tak jakbyś siedział w powietrzu na krześle . tym razem skrzyżuj stopy w górze. rękoma chwyć się za boki głowy za uszami, możesz dotykać je dolna częścią dłoni i próbuj usiąść. wykonuj ćwiczenie tak

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 2760| Data: 2006-10-28 09:51:09| Liczba SOGów: 0
  • [PL] Ekstremalne Zmeczenie? Czujesz sie zmeczony?

    moczu zapalenia zatok przeziebienia problemy w nauce pogorszenie objawow w wilgoci zimne rece i stopy problemy decyzyjne wczesne starzenie sie odor w wydychanym powietrzu z buzi kopanie podczas snu spuchnieta

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 8742| Data: 2010-05-26 22:31:22| Liczba SOGów: 0
  • GREGOR - Droga do formy

    nogami na ziemi 4 x 15 lydki: 1. wspiecia na palce bez obciazenia w laczonej serii 30pow palce do wewnatrz,30 pow stopy rownolegle,30pow palce na zewnatrz 3 takie laczone serie po lacznie 90pow by fabio trening 7 15 tyg 9 cio

    Odpowiedzi: 414| Ilość wyświetleń: 57279| Data: 2008-03-25 18:06:58| Liczba SOGów: 21
  • [ART] przeczytaj, zanim pójdziesz na sekcję

    i z pełną siłą. staraj się dokładnie słuchać i obserwować to co pokazuje trener. najważniejsze punkty na ciele to: stopy [czy skręcona], kolana [czy ugięte], biodra [skręt, ustawienie w stosunku do reszty ciała i podłoża], barki, głowa, ręce [jak

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 9673| Data: 2008-08-03 01:42:10| Liczba SOGów: 43
  • Rybia łuska/choroba genetyczna - drastyczne

    wywinięte powieki i wargi, spłaszczony nos, zniekształcone uszy, ponadto przykurczone oraz zniekształcone dłonie i stopy pancerz utrudnia oddychanie i ssanie. w lżejszych postaciach schorzenia dziecko od urodzenia wykazuje cechy uogólnionego

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 80758| Data: 2008-02-28 21:34:30| Liczba SOGów: 6
  • Żyrafka /powrót do formy sprzed ciąży_ pods.s.50

    3 x 10 , 90 sek. przerwy 2. mc romanian 3 x 10, 90 sek. 3. wspięcia ze sztangą na barkach 3 x 10, 60 sek. stopy na krążkach , 4. wyciskanie żołnierskie 3 x 10, 60 sek. 5. wyciskanie na płaskiej 3 x 10, 60 sek. 6a. podciąganie

    Odpowiedzi: 499| Ilość wyświetleń: 31069| Data: 2011-05-09 01:04:05| Liczba SOGów: 12
  • Wywiady po polsku - Ernesto Hoost

    który wygrał k 1 4 razy eh: planowałem zrobić to w zeszłym roku i wszystko szło dobrze ale złapałem kontuzję stopy rb: źle się stało zwłaszcza, że poziom walk nie był wysoki, jeśli nie złamałbyś stopy miałbyś bardzo dużą szansę na zwycięstwo!

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 3340| Data: 2003-01-06 15:40:34| Liczba SOGów: 11

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}