Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: piekonce stopy

Strona 14 z 51

  • TRENING NA WYSKOK

    górnym w pozycji siedząc lub klęcząc. 12. unoszenie tułowia ze skrętem do zgiętych nóg, w leżeniu tyłem na materacu stopy pod drabinka mi lub na ławce skośnej głową w dół 13. wspięcia na palce ze sztangą na barkach, w postawie stojąc palce

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 5314| Data: 2004-09-11 16:48:57| Liczba SOGów: 2
  • Dla początkujących- Złota 20 Columbu

    wspięcia na palce 15 20 . uda 3. przysiady ze sztangą trzymaną na barkach, pięty ustawione na podstawce, stopy skierowane nieco na zewnątrz 15 . 4. w siadzie na ławce, stopy obciążone prostowanie nów w stawach kolanowych 20 . 5. w

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 4969| Data: 2006-08-11 17:22:14| Liczba SOGów: 4
  • Curling:-)

    cale od środka znajdują się, specjalnie wyprofilowane, gumowe uchwyty, o które zawodnik opiera piętę i środkową część stopy za belką nie powinny znajdować się żadne dodatkowe przedmioty. 3 zewnętrzna krawędź linii końcowej powinna pokrywać się

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 2209| Data: 2006-11-06 20:21:42| Liczba SOGów: 0
  • Urazy sportowe

    oraz narośli chrząstkowej na pięcie. zapalenie ścięgna mięśnia piszczelowego. objawy: ból przy podnoszeniu stopy najczęściej podczas biegania. wrażliwość na dotyk, obrzęk w okolicy przedniej części piszczeli, potykanie się. przyczyny:

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 32440| Data: 2003-01-19 23:54:11| Liczba SOGów: 6
  • kulturystyczny początek - SPLIT 4-dniowy.

    w atlasie ćwiczeń. cały trening zamkniecie w czasie 60min. dół 1: hack przysiady ze sztangą trzymaną z tyłu stopy wąsko równolegle 6 serii po 10 ruchów stałe obciążenie, progresja ciężaru co tydzień syzyfki 5 serii po 15 ruchów może

    Odpowiedzi: 58| Ilość wyświetleń: 19698| Data: 2013-01-20 14:58:16| Liczba SOGów: 9
  • rozciąganie po treningu na rowerku stacjonarnym?

    i takie na dwugłowe ud siadamy płasko, nogi ułożone równolegle do siebie, złączone w stopach, przylegają do podłogi, stopy pionowo do góry, mogą również być zadarte w naszym kierunku zwiększy to zakres rozciągnięcia .z tej pozycji wykonujemy jak

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1917| Data: 2007-11-03 17:47:02| Liczba SOGów: 0
  • Brzuch - niech zacznie się ból =) =)

    tak jak wykonano to w przypadku ćwiczenia nr1. tak jakbyś siedział w powietrzu na krześle . tym razem skrzyżuj stopy w górze. rękoma chwyć się za boki głowy za uszami, możesz dotykać je dolna częścią dłoni i próbuj usiąść. wykonuj ćwiczenie tak

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 2790| Data: 2006-10-28 09:51:09| Liczba SOGów: 0
  • V Liga Shooto 14 luty 2009 Skała Drużynowy Puchar Polski

    jest zawsze obowiązkowy. ochraniacze kolan, goleni i kaski z autoryzacją komisji shooto są również obowiązkowe. stopy muszą być bose. krótkie spodenki i ewentualni dopasowane, obcisłe koszulki powinny być ubrane. używanie wazeliny, lub innych

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 3604| Data: 2009-01-15 01:16:23| Liczba SOGów: 0
  • Nogi+plecy !

    i są zdecydowanie szybsze. wykonanie oczywiscie wersja na dynamikę : stajemy przed leżącą sztanga na ziemi tak żęby stopy były na szerokość barków a patrząc z góry na buty czubki palców powinny wystawać ok 5 cm przed sztange. stopy oczywiscie

    Odpowiedzi: 71| Ilość wyświetleń: 4163| Data: 2010-10-06 13:01:33| Liczba SOGów: 1
  • Mistrzostwa Człuchowa w Trójboju Siłowym Mężczyzn

    poziomej 1. zawodnik kładzie się na ławce poziomej . 2. linia obręczy barkowej zawodnika spoczywa na ławce . 3. stopy ustawia się na podłożu, na którym stoi ławka . 4. stóp w czasie ćwiczenia nie można unosić ani też przesuwać . 5. po

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 2560| Data: 2006-04-12 17:01:20| Liczba SOGów: 1
  • Plan treningowy na mase (i sylwetke V) do oceny

    3. rozpiętki ze sztangielkami: 3x 8 triceps 1. wyciskanie francuskie w leżeniu na ławce nogi zgięte w kolanach, stopy na ławce : 12[10[8[6 2. prostowanie ramienia ze sztangielką w opadzie tułowia: 3x 8 3. pompki w podporze tyłem: 3x 8

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 42287| Data: 2007-10-28 00:17:31| Liczba SOGów: 4
  • ULUBIONE ĆWICZENIA ARNOLDA

    w celu ustawienia jej wyżej. 1. ułóż się plecami na ławce trzymając w każdej dłoni sztangielkę. kolana zgięte, stopy oparte na ławce. pozwól sztangielkom zwisać w dół ale nie dotykając podłogi . palce dłoni mają być skierowane do przodu. 2. z

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 7457| Data: 2002-10-29 21:53:45| Liczba SOGów: 3
  • [PL] Ekstremalne Zmeczenie? Czujesz sie zmeczony?

    moczu zapalenia zatok przeziebienia problemy w nauce pogorszenie objawow w wilgoci zimne rece i stopy problemy decyzyjne wczesne starzenie sie odor w wydychanym powietrzu z buzi kopanie podczas snu spuchnieta

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 9011| Data: 2010-05-26 22:31:22| Liczba SOGów: 0
  • Przygotowanie do sezonu [poradnik]

    nóg o podłoże 4. a na sztandze ma być 30kg i robisz 16 przysiadów pamiętaj o wyprostowanym kręgosłupie i żeby stopy od ziemi nie odrywały oraz o oddychaniu b wspięcie na palce ze sztangą raz jedna, a raz druga noga. kolana do góry.

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 6376| Data: 2010-02-09 13:39:04| Liczba SOGów: 5
  • Laywoman/BLOG/redukcja

    rownolegle lydkami. brzuszki ukosne. lezac z wyciagnietymi rekoma wzdluz ciala , uginamy nogi kladac stopy na podlodze i podciagamy je tak, by brzuch z udami stworzyl kat prosty . nogi wypady nog do przodu z przeniesieniem ciezaru

    Odpowiedzi: 54| Ilość wyświetleń: 4476| Data: 2007-05-27 18:31:25| Liczba SOGów: 2
  • [SPRZEDAM] CYFROWKE, NOKIE I ZEGAREK

    0,12 0,7 m 4,7 27,6 cala ; tryb makro, przy ustawieniu obiektywu w położeniu teleobiektywu: 1,2 2,1 m 3,9 6,9 stopy czułość czułość iso 80 160 ustawiana automatycznie oraz 80, 100, 200, 400, 800* wybierana ręcznie balans bieli

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 1835| Data: 2007-06-10 11:38:01| Liczba SOGów: 0
  • VI Liga Shooto 09 maj 2009 - impreza łączona z galą Maximus

    jest zawsze obowiązkowy. ochraniacze kolan, goleni i kaski z autoryzacją komisji shooto są również obowiązkowe. stopy muszą być bose. krótkie spodenki i ewentualni dopasowane, obcisłe koszulki powinny być ubrane. używanie wazeliny, lub innych

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 3366| Data: 2009-04-15 21:49:30| Liczba SOGów: 0
  • II zawody Fitness Clubu X-KINEtic.

    się jeśli zawodnik; a przeciągną wyrwał pałkę b przeciągnął zawodnika razem z pałką c przeciwnik oderwał obie stopy od deski oporu d przeciwnik otrzymał 2 gie upomnienie w danym pojedynku e przeciwnik przeniósł jedną lub obie nogi przez

    Odpowiedzi: 62| Ilość wyświetleń: 5073| Data: 2014-08-17 12:42:48| Liczba SOGów: 0
  • Poziom kwasu moczowego (dna moczanowa)

    palcu lewej nogi wstałem i zacząłem kuleć. następnego dnia było apogeum, obudziłem się z dużym bólem tej części stopy stopa była opuchnięta i skóra miejscami wyglądała na taką wygładzoną ... następnego dnia powędrowałem do lekarza. aby

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 205730| Data: 2006-06-28 15:51:23| Liczba SOGów: 0
  • Rybia łuska/choroba genetyczna - drastyczne

    wywinięte powieki i wargi, spłaszczony nos, zniekształcone uszy, ponadto przykurczone oraz zniekształcone dłonie i stopy pancerz utrudnia oddychanie i ssanie. w lżejszych postaciach schorzenia dziecko od urodzenia wykazuje cechy uogólnionego

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 81943| Data: 2008-02-28 21:34:30| Liczba SOGów: 6

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}