Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: pieczenie piersi z kurczaka

Strona 8 z 419

  • Dzień z życia kulturysty

    nasz kulturysta myśli już o kolejnym posiłku, które rano przygotował sobie do szkoły drugie śniadanie kotlecik z piersi kurczaka w razowym chlebie plus pomidor. zaraz po lekcji spożyję przekąskę myśli sobie. chwileczkę czegoś mi

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 19996| Data: 2008-04-14 15:37:23| Liczba SOGów: 8
  • Bulimia - pomocy!!

    „feta .kromka chleba chrupkiego wartość kaloryczna 200 kcal obiad 3 łyżki kaszy ugotowanej, porcja gulaszu z piersi indyka plaster mięsa 150g surowego podsmażyć na 1 łyżeczce oleju ,dodać łyżeczkę cebuli i przyprawy ,podlać wodą i

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 6426| Data: 2008-06-24 19:42:25| Liczba SOGów: 0
  • TEST SPONSOROWANY OLIMP - MARCELLLL podsumowanie str. 79!!!

    profi mass b 23 t 0 w 20 k 172 *ii posiłek* 100g ryż parbioled\brązowy\makarony durum, razowy,kasze 150g piersi z kurczaka b 32 t 5 w 71 k 492 *iii posiłek* 100g ryż parbioled\brązowy\makarony durum, razowy,kasze 150g piersi

    Odpowiedzi: 852| Ilość wyświetleń: 49366| Data: 2010-09-01 15:24:47| Liczba SOGów: 20
  • Biceps 3cm w 30 dni ?

    i wysokobiałkową dietę. nie urośniesz na hot dogach, soku winogronowym i chipsach. potrzebujesz chudego mięsa, piersi z kurczaka tuńczyka, białka z jajek i proteiny serwatkowej. oczywiście nie wszystkie kalorie powinny pochodzić wyłącznie z

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 4202| Data: 2009-11-03 12:24:45| Liczba SOGów: 0
  • TEST-Createston Hi-tec-IboK.podsumowanie str33

    30 g ananasa, 30 g rodzynek, 6 białek i 3 żółtka jaj, 10 ml oliwy z oliwek. *9.00: 100 g ryżu, 150 g piersi z kurczaka 50 g twarogu chudego, *12.00: 100 g ryżu, 130 g tuńczyka, 50 g twarogu chudego, 10 ml oliwy z oliwek,

    Odpowiedzi: 522| Ilość wyświetleń: 48207| Data: 2006-02-20 20:56:59| Liczba SOGów: 49
  • Tłuste mięsa - po które sięgać, czy należy się ich bać?

    złego cholesterolu , tłustych mięs w ogóle najlepiej unikać . i tak przez dłuższy czas ludzie bazowali raczej na piersi z kurczaka ewentualnie na piersi z indyka i na tym koniec. ci bardziej otwarci pokusili się od święta o udka z kurczaka czy

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 7948| Data: 2016-10-27 20:04:00| Liczba SOGów: 11
  • Adam Jabłoński JABI - Mistrzostwa Polski 2013 - Przygotowania

    : 130 gram zmielonych płatków owsianych 50 gram isolate 100 2 posiłek : 100 gram ryżu basmati 200 gram piersi z kurczaka 3 posiłek : 100 gram ryżu basmati 200 gram piersi z kurczaka 4 posiłek : 100 gram ryżu basmatii

    Odpowiedzi: 823| Ilość wyświetleń: 55788| Data: 2013-01-15 19:34:48| Liczba SOGów: 8
  • Ramiona 3 cw w 30 dni

    i wysokobiałkową dietę. nie urośniesz na hot dogach, soku winogronowym i chipsach. potrzebujesz chudego mięsa, piersi z kurczaka tuńczyka, białka z jajek i proteiny serwatkowej. oczywiście nie wszystkie kalorie powinny pochodzić wyłącznie z

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 2544| Data: 2005-10-25 20:00:56| Liczba SOGów: 1
  • Dziennik treningowy, test HI-TEC, pods. str. 19

    białkową 40g proszku + łyżka oleju lnianego 3. ryż basmati/kasza jęczmienna/makaron durum 90 100g + mięso z piersi kurczaka 180g + warzywa mieszanki warzywne, pomidory, ogórki 4. wafle ryżowe 6 szt lub 3 kromki chleba z mąki żytniej

    Odpowiedzi: 207| Ilość wyświetleń: 14242| Data: 2013-06-11 18:15:47| Liczba SOGów: 5
  • Bicepsy 3cm w 30 dni !

    i wysokobiałkową dietę. nie urośniesz na hot dogach, soku winogronowym i chipsach. potrzebujesz chudego mięsa, piersi z kurczaka tuńczyka, białka z jajek i proteiny serwatkowej. oczywiście nie wszystkie kalorie powinny pochodzić wyłącznie z

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 2622| Data: 2008-11-02 09:04:56| Liczba SOGów: 1
  • 3cm w 30 dni

    i wysokobiałkową dietę. nie urośniesz na hot dogach, soku winogronowym i chipsach. potrzebujesz chudego mięsa, piersi z kurczaka tuńczyka, białka z jajek i proteiny serwatkowej. oczywiście nie wszystkie kalorie powinny pochodzić wyłącznie z

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 2062| Data: 2006-04-15 10:57:47| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase - dwa typy budowy ciala

    do 50 g tłuszczów oraz do 220 g węglowodanów. 4. posiłek spożyty po treningu 150 g smażonej na łyżeczce oleju piersi z kurczaka 120 g ryżu basmati, 150 g surówki z białej lub czerwonej kapusty polanej łyżką oleju słonecznikowego, szklanka

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 4541| Data: 2007-12-06 12:05:31| Liczba SOGów: 3
  • Giszman-po ME/str.63

    po posiłku: 2 kaps.cla 15.00 posiłek jw. po posiłku:2 kaps.cla 17.30 posiłek: 100gr.ryżu brązowego + 150gr.piersi z kurczaka kcal: 539/ b 40.25gr./ ww 73gr./t 1.95gr. po posiłku: 2 kaps.cla 18.30 szejk przed treningowy : ultimate

    Odpowiedzi: 693| Ilość wyświetleń: 50781| Data: 2009-02-20 14:53:25| Liczba SOGów: 37
  • dwa typy budowy ciala , dwie diety

    do 50g tłuszczy, oraz do 220g węglowodanów. 4. posiłek spożyty po treningu 150g smażonej na łyżeczce oleju piersi z kurczaka 120g ryżu basmati, 150g surówki z białej lub czerwonej kapusty polanej łyżką oleju słonecznikowego, szklanka soku z

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 4671| Data: 2007-10-12 17:53:22| Liczba SOGów: 1
  • TEST - FITMAX! (Masuj Z Choodym góra-forte) pods.str.52

    20gr oliwa z oliwek 15ml witaminy ii sniadanie 13:00: chleb zytni pelnoziarnisty 100 150gr szynka z piersi indyka kurczaka polędwica 20gr masło 10gr warzywa jabłko ok 150gr omega 3 posilek przedtreningowy 16:15 kasza

    Odpowiedzi: 585| Ilość wyświetleń: 3572| Data: 2007-01-18 16:49:14| Liczba SOGów: 48
  • Nie ma litosci-IboK

    białek i 2 żółtka jaj, 20 ml oliwy z oliwek, 20 g orzechów włoskich, 9.00: 100 g kaszy jęczmiennej, 150 g piersi z kurczaka 20 ml oliwy z oliwek, 12.00: 100 g ryżu, 7 białek i 2 żółtka jaj, 20 ml oliwy z oliwek, 14.50:

    Odpowiedzi: 557| Ilość wyświetleń: 54897| Data: 2007-03-14 21:09:33| Liczba SOGów: 51
  • Karol Kulisa - droga do osiągnięcia sukcesu

    treningi zacząłem od takiego planu: trening a plecy: 1. ściąganie drążka wyciągu górnego do klatki piersiowej, szeroki chwyt / 4x12 30s przerwy miedzy seriami 2. przyciąganie drązka wyciągu poziomego do brzucha / 4x12 30s przerwy

    Odpowiedzi: 225| Ilość wyświetleń: 15134| Data: 2014-08-17 22:58:21| Liczba SOGów: 0
  • dieta do mega-testu OLIMP //Massacra 2//

    kokosowe 10g rodzynki 30g dżem niskosłodzony 50g dwie łyżeczki miodu herbata zielona 1 jabłko 2. piersi z kurczaka 200 250g kasza jęczmienna 100g warzywa mrożone orzechy brazylijskie 20g orzechy nerkowca 20g 3.

    Odpowiedzi: 34| Ilość wyświetleń: 2997| Data: 2009-04-02 19:17:21| Liczba SOGów: 2
  • JaBi - jabolcokk Cel: Forma na DEBIUTY 2012

    gram zmielonych płatków owsianych 50 gram whey 100 2 posiłek : 100 gram ryżu basmatii 200 gram grillowanej piersi z kurczaka 10 ml oleju lnianego 3 posiłek : 100 gram ryżu basmatii 200 gram grillowanej piersi z kurczaka 10 ml

    Odpowiedzi: 1138| Ilość wyświetleń: 91582| Data: 2012-02-10 15:59:45| Liczba SOGów: 13
  • Czy można być zarówno kulturystą i wegetarianinem?

    tłuszczem zwierzęcym, to zawartość tej substancji w żółtku nie przekracza 6 gram jest to mniej więcej tyle co w 100g piersi z kurczaka faktem jest, że każdy wegetarianin czy to ścisły czy „lakto owo musi konsumować tyle rodzajów żywności i w

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 11023| Data: 2004-03-17 07:42:53| Liczba SOGów: 3

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}