Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: peski z dyni

Strona 28 z 70

  • Ogromny wysiłek, a TRĄDZIK coraz gorszy. [+trochę porad]

    jem zielone warzywa, generalnie przy każdym posiłku warzywa i jakieś owoce. 6. ogarniam tłuszcze, jem głównie pestki dyni żółtka jajek, słonecznik i len na noc także omega 3 który wpływa też na trądzik. 7. piję ziółka systematycznie...

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 1544 | Data: 2014-07-16 00:01:11 | Liczba SOGów: 0
  • [BLOG] Kotka_Bonifacego || forma do lipca 2015

    naturalny jogurt z musli lub owoc obiad/ razowy ryż po chińsku z piersią kurczaka / zupa krem z marchwi lub dyni / wszelkie postacie ryb kolacja/ jogurt z musli lub kromka chleba z pastą z avocado lub mieszanka orzechów

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 1540 | Data: 2015-03-04 17:25:39 | Liczba SOGów: 1
  • Diata na masę do oceny

    90 podwieczorek jogurt truskawkowy lub inny 120 g. banan 120 g. = 1 sztuka orzechy włoskie, pestki dyni nasiona słonecznika 30 g. oliwa z oliwek 10 g. megabol animal amino b. 25 g. łącznie kcal : 570 b : 30 , t :

    Odpowiedzi: 39 | Ilość wyświetleń: 1535 | Data: 2010-08-08 16:05:19 | Liczba SOGów: 2
  • dieta na mase - ocencie prosze...

    gorskich 336kcal. b.11.9g w.69,3 t.7,2g 20g.orzechow wloskich 139,6kcal. b.3,46g.w.0,62g. t.13,7g. 10g nasion dyni 54kcal. b.2,4h w.1,7g t.4.5g 250g mleka 1,7%tl 122,5 kcal. b.8,5 w.12,5 t.4,2g 2 jajka ugotowane na twardo 139

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 1534 | Data: 2007-07-01 12:35:14 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta na utrzymanie wagi :) prosze o wskazówki, ew. poprawki

    2% 200ml ser twarogowy z maślanki 50g pomidor 300g razem btw: 32 / 14 / 81 // 583kcal 2.posiłek: pestki z dyni 5g nasiona słonecznika 10g orzechy włoskie 10g siemię lniane 5g razem btw: 6 / 15 / 3 // 169kcal 3.posiłek:

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1523 | Data: 2007-06-28 14:43:24 | Liczba SOGów: 0
  • Redukcja tkanki tłuszczowej, 75kg

    po bezpośrednio po treningu banan a później białko węglowodanowy posiłek. jem też zdrowe tłuszcze awokado, pestki dyni słonecznika, olej lniany. makroskładniki na poziomie : 130 150 b, 50 70 t, 150 200 w. zdarzają się drobne grzeszki w postaci

    Odpowiedzi: 17 | Ilość wyświetleń: 1515 | Data: 2015-12-09 13:12:06 | Liczba SOGów: 0
  • tluszcz a testosteron - pytanie do eksperta

    2/1 to wsytarczajaca ilosc , czyli taka ktora nie zaburzy produkcji testosteronu zrodla tluszczu: olej pestek dyni oliwa z oliwek, jaja, serek wiejski, olej kokosowy, tluste ryby, wolowina

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 1509 | Data: 2011-04-20 19:51:44 | Liczba SOGów: 0
  • studia, posilki na szybko i poza domem ;/

    tak, zeby powiedzmy jedna mialaby 40g ww. do tych bulek gotowane peirsi z indyka i jakies warzywo + orzechy i pestki dyni musialbym jesc 2 posilki dziennie z tymi bulkami. pozniej w domu kasza gryczana/ryz nic innego nie przychodzi mi do

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1507 | Data: 2010-09-12 13:18:55 | Liczba SOGów: 0
  • Berta z insulinoopornością

    obiad : mięso, ryby, podroby, warzywa, czasem kasza gryczana co jako przekąskę : orzechy migdały, włoskie , pestki dyni owoce co jako deser : ograniczenia żywieniowe : alergia pokarmowa stwierdzona na podstawie testów pomarańcze,

    Odpowiedzi: 19 | Ilość wyświetleń: 1505 | Data: 2013-11-18 20:11:23 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta na masę do poprawy

    ww=4,0 4,5 i posiłek 7:00 płatki owsiane 100g mleko 3,2% 300 ml 2 jaja kurze całe ok. 120g pestki z dyni 20g b=37 t=32 ww=77 kcal=746 ii posiłek szkolny, podzielony na 3 porcje, w godzinach 9:00 14:00 szynka z piersi

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 1503 | Data: 2007-12-09 14:53:04 | Liczba SOGów: 1
  • Dobra Dieta na Mase?

    przedtreningowy. do pierwszego posiłku dajemy łyżkę oliwy, jeżeli nie mamy jak tego zrobić do może być garść pestek z dyni orzechów. 4. posiłek potreningowy. pierś z kurczaka 100g ryż 100g 5. kolacja. twaróg półtłusty

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 1493 | Data: 2009-07-06 11:35:53 | Liczba SOGów: 0
  • Przygotowania do redukcji jazda

    http://img189.imageshack.us/img189/7227/06055.png dnt: 25% wegli //oczywiście czasami będe dawać łososia, pestyki dyni migdały trening: trening: poniedziałek: klata, biceps 4s wyciskanie skos w góre 4s wyciskanie płaskie 3s

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 1495 | Data: 2012-06-25 00:17:57 | Liczba SOGów: 0
  • Stoper25 / Redukcja>Siłownia>Powrót do piłki nożnej

    : magnez , cynk , i zelazo warzywa pewne , 3 4 l wody dziennie 4] herbat zielonych słonecznik i pestki dyni aktywnośc fizyczna : 1h dziennie: nording working , bieganie delikatny trucht , rowerek stacjonarny do wyboru dorzuce

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 1492 | Data: 2011-09-25 11:51:03 | Liczba SOGów: 1
  • owoce i nasiona - kiedy ?

    1. kiedy najlepiej spożywać owoce i pestki z dyni i słonecznika w ciągu dnia wiem że na noc owoce oczywiście odpadają lepiej dać w środku między posiłkami czy razem

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1487 | Data: 2005-11-14 14:05:01 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta reduklcyjna prośba o pomoc

    z sosem majonezowym light, lub kanapka z chleba razowego z 30 g szynki konserwowej ogórek kiszony, łyżeczka pestek z dyni dwa kiwi trzecie śniadanie 13.00 kanapka z serem zółtym pomidorem, banan, lub serek danio z musli obiad 16.30 50 g

    Odpowiedzi: 33 | Ilość wyświetleń: 1484 | Data: 2012-04-03 14:59:27 | Liczba SOGów: 0
  • tristan17 / Teddy-bear coming back / redukcja

    bedzie ładnie :d dieta i płatki owsiane 80 mleko 250 jajka 120 btw 31/21/63 ii pestki dyni 100 btw 18/39/9 iii ryż brązowy 50 piers kurczaka 200 oliwa z oliwek 10 btw 46/13/38 iv ostrowia

    Odpowiedzi: 33 | Ilość wyświetleń: 1458 | Data: 2009-04-17 23:32:15 | Liczba SOGów: 0
  • podbicie kcal.....jaki gainer/wegle

    tego ze nigdy nie licze co i jak jem moj rozkład dnia wyglada tak 1. 70g musli + 30 g ofsa + 10g słonecznika i pestek dyni + 40 g białka z prochu= blender pijemy mniam 2. około 5 6 jajek + banan lub 100g ryzu jakies mieso/kura/wołowina 3.

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 1458 | Data: 2009-07-19 17:18:46 | Liczba SOGów: 0
  • Redukcjia by e_L_d

    siłownię z prawdziwego zdarzenia. poniżej podaję proponowane przeze mnie posiłki. narazie bez gramatury, chodzi mi jedynie o ocenę ich przydatności dla diety redukcyjnej. a więc startujemy: poniedziałek śniadanie i ok. 7.00 płatki

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1456 | Data: 2007-09-25 11:13:08 | Liczba SOGów: 0
  • EXPRESOWY "TURBO-CHLEBEK" Z PŁATKÓW GRYCZANYCH i KUKURYDZY

    : ale kombinować można również tak ] * tarte jabłko + cynamon * suszona żurawina + suszona cebulka + pestki dyni + nasiona słonecznika * zioła prowansalskie + suszone pomidory + czosnek granulowany itd. itd. składniki: 100g

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 1454 | Data: 2014-10-12 12:28:30 | Liczba SOGów: 7
  • płatki i otręby z zimnym mlekiem

    czesto rano mam mało czasu i jem taki wlasnie poranny posilek: platki owsiane + otreby + nasiona, orzechy, pestki dyni zalewam je zimnym mlekiem i od razu wpieprzam w zwiazku z tym mam pytanie czy jest to jakaś roznica na gorsze, lepsze

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 1432 | Data: 2011-07-24 19:48:12 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}