Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: peski z dyni

Strona 28 z 65

  • płatki i otręby z zimnym mlekiem

    czesto rano mam mało czasu i jem taki wlasnie poranny posilek: platki owsiane + otreby + nasiona, orzechy, pestki dyni zalewam je zimnym mlekiem i od razu wpieprzam w zwiazku z tym mam pytanie czy jest to jakaś roznica na gorsze, lepsze

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 1132 | Data: 2011-07-24 19:48:12 | Liczba SOGów: 0
  • dieta na mase

    mleko chude 200ml białka jaja kurzego 2 ok50g 1 jabłko ok 150g i do tego 10g archaidowe,włoskie,migdały,rodzynki dyni słonecznik b 30 t 30 w 80 kcal 670 2 posiłek kura gotowana,cyc 100g ryz brązaty 100g brokóły 50g kalafior 50g

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 1124 | Data: 2006-06-17 14:15:03 | Liczba SOGów: 2
  • Szyka redukcja

    olej z siemienia lnianego. unikać: oleju bawełnianego, oleju z kukurydzy. orzechy i pestki wskazane: pestki dyni orzech włoski. unikać: maku, masła z orzechów ziemnych, orzecha brazylijskiego, orzechów litchi, orzechów nerkowca,

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 1119 | Data: 2009-05-22 17:46:28 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta a alergie pokamowe

    orzechów / brązowy ryż z cynamonem/ sałatka warzywna sałata, ogórek, liście szpinaku itp. +pestki słonecznika+pestki dyni obiad: ryba/kurczak/ryż brązowy/kotlety sojowe + warzywa kolacja: ryba z warzywami czasem w międzyczasie kawa zbożowa lub

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 1113 | Data: 2009-05-17 00:24:29 | Liczba SOGów: 0
  • Zmotywowana potrzebuje wsparcia :)

    poszczególnych posiłków póki co czysto teoretycznie to wygląda tak: 6:30 twaróg, płatki z melisą, pestki dyni i jabłko 9:00 chleb razowy, pieczona szynka własnej roboty , masło, pomidor, pomarańcz 12:00 hmmm może jakieś warzywa i owoce

    Odpowiedzi: 23 | Ilość wyświetleń: 1109 | Data: 2012-10-28 10:47:33 | Liczba SOGów: 2
  • Dieta do oceny i poprawy - sugestie mile widziane

    mi się to przestawiło. póki jest jeszcze fajna pogoda, a ja lubię ruszać się po terenie i świeżym powietrzu chcę jedynie biegać. z siłowni nie chcę korzystać mam hantle w domu z obciążeniami do 25kg każdy kiedyś czasem też ćwiczyłem

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 1106 | Data: 2008-11-14 23:10:14 | Liczba SOGów: 2
  • Pomysl dieta + forma aktywnosci do oceny

    1. jajko lub dwa, mleko szklanka ok 6 rano 2. makrelka w sosie pomidorowym ok 9 rano 3. bulka pelnoziarnista np z dyni + wedlina ok 11 rano 4. obiad czyli niestety to co dadzą ok 13 tym posiłkiem zasycić sie lub podzielic go na 2

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 1107 | Data: 2009-06-01 23:00:47 | Liczba SOGów: 0
  • dieta redukcyjna dla kobiety prosze o pomoc

    100g z mlekiem 0,5% lub platki nestle fitness z melkiem i rodzynkami + lyzka miodu + orzechy wloskie lub pestki dyni czy do tego mozna wrzucic jakis owoc bez ryzyka wyladawania w wc : bo ponoc owocow z melkiem ot tak nie powinno si

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 1096 | Data: 2008-06-30 00:55:39 | Liczba SOGów: 0
  • Redukcja 65 kg

    jajka kurze cale platki owsiane 30g jedno jablko ii posilek: 10:00/11:00 100g poledwicy sopockiej 15g pestek z dyni 40g orzechow iii posilek 13:00/14:00 przed tr. 150g piersi/200g mintaja 50g kaszy gryczanej iv posilek 16:00/17:00

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 1092 | Data: 2011-03-07 18:08:31 | Liczba SOGów: 2
  • dieta, treningi , zapotrzebowanie

    1 sniadanie godz 8:30 miska mleka 1,5% + wloskie orzechy 10g/pestki dyni 10g + platki owsiane 2 sniadanie godz 10:30 jajecznica z 3 jaj / szprot w sosie pomidorowym + 2 kanapki 3 obiad godz 12:00

    Odpowiedzi: 26 | Ilość wyświetleń: 1085 | Data: 2009-02-09 20:15:41 | Liczba SOGów: 1
  • Pestki a Wyrostek

    witam ze wzgledu na to iz pestki dyni maja super sklad chce sie na nie skusic... brakuje tluszczu w diecie maja duzo magnezu ktory mi potrzebny kamica , ale

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 1081 | Data: 2007-07-22 16:58:27 | Liczba SOGów: 0
  • Kolosalna nadwaga

    stosuje żurawinę suszoną, bardziej mi smakuje i chyba ig ma niższe. banany suszone zarodki pszenne mak pestki z dyni 1 figa suszona 1 morela suszona 1 śliwka suszona orzechy włoskie orzechy laskowe orzechy pistacjowe szczypta kakao

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 1078 | Data: 2010-01-21 13:19:34 | Liczba SOGów: 1
  • DIETA POD TEST AMINOSTARA

    dlatego zostawiłem sobie troche kalorii bo powinno być koło 5100 tłuszcze uzupełniam szamając na studiach 1 pestki dyni orzechy daje jak mam do 1 posiłku lub słonecznik, ryż zastępuje czasem kaszą, czasem dodaje do ryżu i kuraka owoce takie

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 1076 | Data: 2006-09-25 16:04:24 | Liczba SOGów: 1
  • Miesiąc na redukcji - spostrzeżenia, uwagi,pytania

    i co jem a później o efektach i pytania: 6.30 śniadanie: szklanka płatków owsianych górskich z orzechami pestkami dyni i słonecznika, suszonymi owocami + 150ml mleka świeżego 3,2% 10.30 w pracy: 4 kromki chleba razowego z piersią z kury

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 1076 | Data: 2009-02-06 20:39:25 | Liczba SOGów: 0
  • dieta do poprawki

    waga;[30g] kcal[246,60] b;[0,00g] w;[0,00g] t;[27,39g] 2.posiłek szkoła 10:00 1.ciemne pieczywo z pestkami dyni waga;[180g] kcal;[518,40] b;[21,96g] w;[73,44g] t;[14,04g] 2.wędlina z indyka waga;[60g] kcal;[55,80] b;[11,22g]

    Odpowiedzi: 33 | Ilość wyświetleń: 1072 | Data: 2012-02-22 20:21:25 | Liczba SOGów: 0
  • Zaczynam redukcję - proszę o pomoc

    ile dokladnie tego bedzie postaram sie dorzucic tutaj jeszcze jakies zdrowe tluszcze w formie orzechow lub pestek dyni ale nie wiem co z tego wyjdzie ostrowia 20g b / t / ww / kcal 19,4 / 2,6 / 32 / 220 iii posiłek na uczelni chleb

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 1070 | Data: 2006-03-18 11:21:55 | Liczba SOGów: 1
  • Zdrowy omlecik :)

    bazylia, papryka słodka dodatkowo: mix sałat 2 plastry pomidora 1/2 ogórka kiszonego troszkę pestek dyni 20 g twarogu białego szynkę podsmaż na odrobinie oliwy lub bez z papryką. zdejmij z ognia, wrzuć do wymieszanych białek z

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 1070 | Data: 2014-02-12 12:34:32 | Liczba SOGów: 2
  • Orzechy a obróbka cieplna [?]

    witam wszystkich ! otóż nurtuje mnie kwestia pieczenia np. chleba z pestkami dyni czy słonecznika lub ciast np. taki keks do którego chciałam dowalić całą masę wszelakich orzechów faktem jest to, iż

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 1064 | Data: 2011-12-05 11:16:15 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta redukcyjna

    szybki marsz odżywianie : kasza gryczana, ryż brązowy, jaja kurze, ser żółty, orzechy włoskie i laskowe, petki dyni zielona herbata. cel : redukcja rozłożona w czasie ograniczenia żywieniowe : brak stan zdrowia : dobry

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 1056 | Data: 2010-02-21 22:43:56 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta redukcyjna low carb cel -10kg

    zakwaszenie organizmu, ale oczywiście je dodaję do posiłków. śniadanie: mieszanka płatków owsianych, pestek dyni i słonecznika stos: 4:1:1 40g mleko 3,2% 250g jajko 60g twaróg półtłusty 100g b:41g w:36,5g t:27g 2 śniadanie chleb

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1053 | Data: 2012-02-25 12:59:40 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}