Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: peski z dyni

Strona 12 z 25

  • zabol - w dążeniu do zdrowia i fajnego ciałka

    sama z mięsa dobrego pochodzenia. do większości posiłków używam mąki z pełnego przemiału lub płatków owsianych i dyni mięso jem pieczone. najpoważniejsze błędy to: ww głównie z ziemniaków i białego chleba, za mało dobrych tłuszczy i białek.

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 1239| Data: 2011-09-22 16:55:07| Liczba SOGów: 0
  • Po cyklu - zapobieganie spadkom

    jedna tabletka 10mg rano jedna wieczorem niektórzy stosują po cyklu wyłącznie biogonadyl. uważam, że daje to jedynie częściowe efekty, ponieważ biogonadyl pobudza jądra do produkcji testosteronu, lecz nie odblokowywuje przysadki mózgowej przez

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 7629| Data: 2002-03-28 14:30:45| Liczba SOGów: 6
  • Dieta, Trening, Suplementacja!

    400ml wody 1 posiłek musli własnej roboty 50g płatki owsiane+rodzynki+pestki dyni nasiona słonecznika mleko 2% 300g twaróg półtłusty 50g 2 posiłek szkoła chleb ciemny pełnoziarnisty 30g masło

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1845| Data: 2007-03-18 20:05:46| Liczba SOGów: 1
  • Spalacz tłuszczu- proszę o radę przy wyborze

    dietą np. spaghetti z domowym sosem z cukinii i ciemny makaron// drób pieczony// ryby podwieczorek: zupy np. krem z dyni z kurczakiem często też omijam ten posiłek, jeśli zjem późno obiad kolacja: mieszanka sałat z kurczakiem/ tuńczykiem/

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 1237| Data: 2015-09-29 02:33:09| Liczba SOGów: 2
  • lMathew

    100g mleko 3,2% 200ml / kefir / jogurt naturalny rodzynki 20g / zamiennie ze świeżym owocem orzechy/pestki dyni 3 jajka całe 2. chlebek razowy + pierś/inne mięso/ + warzywa i oliwa 3. j/w 4. brązowy/paraboliczny ryż/makaron

    Odpowiedzi: 81| Ilość wyświetleń: 5695| Data: 2011-11-29 22:36:46| Liczba SOGów: 6
  • redukcja - powazne podejscie do tematu!

    domowej roboty wiec nie ma to nic wspolnego z tym co mozna kupic w tesco, 100% miesa w miesie! + slonecznik/pestki z dyni twarog + oliwa z oliwek posilki niekoniecznie w tej kolejnosci bo to zalezy kiedy trenuje. domyslam sie, po

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 1387| Data: 2012-08-12 23:20:53| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na spalenie tkanki tłuszczowej z brzucha

    i jakie najlepiej.można zamiast mleka jaja jeść a co z owocami i warzywami kiedy wolno a kiedy nie co z pestkami dyni ze słonecznikiem itp ile wody dziennie trzeba pić i czy może być gazowana bardzo prosze o odpowiedź. acha za miesiąc

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 19034| Data: 2007-12-23 22:11:01| Liczba SOGów: 0
  • P90X DZIENNIK

    po kilku tygodniach treningu : dzień 1 poniedziałek, 19.11.2012 śniadanie 6:30 płatki owsiane, pestki dyni żurawina, mleko 1,5% w pracy obowiązkowo kawa, dzisiaj czarna i ostatnie słodkości : , czyli dwa francuzy z ananasem

    Odpowiedzi: 69| Ilość wyświetleń: 7933| Data: 2012-11-20 11:42:54| Liczba SOGów: 0
  • Redukcja, Low-Carb - do oceny

    4 potreningowy: ostrowia wpc80 30g 24b/2,4t/1,8w jogurt 1% 150g 7,5b/1,5t/6w 32b/4t/8w 5 kolacja: pestki dyni 50g 12b/22t/6w brokuly 200g 4b/0t/4w 16b/22t/10w 6 na noc: twarog chudy 100g 19b/0t/3w 19b/0t/3w

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 12243| Data: 2007-06-26 02:36:50| Liczba SOGów: 0
  • CKD pierwsza dieta do oceny

    godz 15.30 16.30 [21,5gb/33gt/13,5gw] po treningu 100g piers z kury jw. [20 gb/1,3gt/0 gw] 20g pestek dyni [1 gb/9 gt/2,5gw] 22g oliwa z oliwek z omega3 [0 gb/22 gt/0 gw] 100g mandarynka

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 1752| Data: 2009-01-16 01:45:47| Liczba SOGów: 1
  • Kolosalna nadwaga

    stosuje żurawinę suszoną, bardziej mi smakuje i chyba ig ma niższe. banany suszone zarodki pszenne mak pestki z dyni 1 figa suszona 1 morela suszona 1 śliwka suszona orzechy włoskie orzechy laskowe orzechy pistacjowe szczypta kakao

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1285| Data: 2010-01-21 13:19:34| Liczba SOGów: 1
  • Bakalie-koncentrat energii

    wolnych rodników i wyrównać pracę mięśnia sercowego; na niski poziom cukru we krwi wywołujący niepokój. pestki dyni wartość odżywcza w 100 g: energia 541 kcal, tłuszcz 46 g w tym kwasy jednonienasycone 14,3 g; wielonienasycone 21 g

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 2813| Data: 2005-03-22 20:12:45| Liczba SOGów: 3
  • chleb z mąki żytniej pełnoziarnistej z ziarnami

    g świeżych drożdży 2 łyżeczki soli morskiej lub zwykłej ziarna wg uznania u mnie po 2 3 łyżki:siemienia lnianego, dyni łuskanej, słonecznika i dodatkowo otręby 800 ml ciepłej wody musi to być dość ciepła woda, nie za gorąca i nie zbyt

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1718| Data: 2013-11-27 23:26:06| Liczba SOGów: 6
  • Devi_Devi/Redukcja/Motywacjo Come Back !

    : 200g kuraka + warzywa + oliva lub jajecznica z warzywami + oliva przed snem : serek wiejski + warzywa + pestki dyni lub twarog zamiast wiejskiego i mam teraz pytanie co do suplementacji : vitaminy brac w glownym posilku dnia czyli przed

    Odpowiedzi: 236| Ilość wyświetleń: 7653| Data: 2009-11-16 11:54:34| Liczba SOGów: 2
  • alezimno - Jazda z masą! Trening dla początkujących by ronie220?

    kcal:322,5 owsiane 100g|| b:11.9 t:7.2 w: 62,4 kcal:366 zurawina 40g || b:0 t:0.6 w: 33 kcal:128 p dyni 20g || b:4,9 t:9,16 w: 2,54 kcal:111,2 warzywa overal: 1177,9 kcal. b: 47,3 t: 64,57 w: 104,77 2. posilek

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 1635| Data: 2014-04-13 21:59:39| Liczba SOGów: 0
  • Dietka + cwiczonka na redukcje - "Pomozecie ??" :)

    100g 20.30 30g b/16g t/1g w//271kcal tunczyk we własnym 75g 2 jaja kurze gotowane 120g + warzywka + pestki dyni 10g 23.00 45g b/16g t/17g w//399kcal ser twarogowy chudy lub pułtłusty 125g oliwa z oliwek 10g wpc80 15 g +

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 1852| Data: 2008-04-24 18:42:02| Liczba SOGów: 0
  • try_this/blog/cel:lepsze samopoczucie i mniej ciałka;)

    16:30 17.00 posiłek 5 19:45 śniadanie 7.00 ·płatki owsiane 90g, rodzynki 15g, słonecznik 15g, pestki dyni 15g, suszone morele 15g, maślanka 1,5 szklanki, szczypta cukru ·zielona herbata 1 szklanka drugie śniadanie 10.35

    Odpowiedzi: 29| Ilość wyświetleń: 1356| Data: 2008-04-24 20:24:04| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na rzeźbe/redukcje do ewentualnej poprawy!!!

    posiłek 3 polędwica z indyka, chleb pszenny, ogórek lub fasolka szparagowa, garść orzechów lub pestek słonecznika albo dyni zielona lub czerwona herbata. posiłek 4 posiłek 5 posiłek 6 pierś z kurczaka, ryż, buraki, zielona lub

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 2050| Data: 2009-07-03 15:58:10| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na redukcję - prośba o rady

    wersję, którą chciałbym rotować co dwa dni, ewentualnie jakieś drobne zmiany np. zamiast ryżu kasza, zamiast pestek dyni słonecznik, zamiast tranu oliwa, etc. może to trochę głupie pytanie, ale jak z waszego doświadczenia wygląda

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1244| Data: 2015-07-23 21:35:08| Liczba SOGów: 2
  • Ogromny wysiłek, a TRĄDZIK coraz gorszy. [+trochę porad]

    jem zielone warzywa, generalnie przy każdym posiłku warzywa i jakieś owoce. 6. ogarniam tłuszcze, jem głównie pestki dyni żółtka jajek, słonecznik i len na noc także omega 3 który wpływa też na trądzik. 7. piję ziółka systematycznie...

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1601| Data: 2014-07-16 00:01:11| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}