w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy
Sortuj wg ilości SOGów  / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania  

Szukana fraza to: "peski z dyni"

Strona 12 spośród 62  stron dla zapytania: peski z dyni

Co na kanapki?

kupujmy wiec lub pieczmy chleby żytnie, razowe, pełnoziarniste, z siemieniem lnianym,słonecznikiem czy pestkami dyni jeżeli jest to pieczywo sklepowe ,starajmy się by miało jak najkrótszy skład np. maka razowa,woda,sol,zakwas,ziarna dyni .

Data: 2014-01-09 17:18:35 | Dział: Kuchnia SFD | Autor: Malinowa | Liczba SOGów: 6 | Trafność: 1578 |

Super redukcja i super zdrowie czy super ściema? Zapraszam na relacje

truskawki kiwi banany oraz każdy ekonomiczny owoc który mi w reke wpadnie. nasiona nasiona słonecznika pestki dyni orzechy włoskie tłuszcze oliwa z oliwek olej kokosowy poczytajcie o nim, jak dla mnie hit 2009. dieta a siłownia

Data: 2009-05-13 10:51:21 | Dział: Dzienniki treningowe dla początkujących | Autor: KLINKU | Liczba SOGów: 3 | Trafność: 1578 |

Z czym platki owsiane

no wlasnie jak to jest z czym je jecie, ja bynajmniej na swoje nie moge patrzec to dodaje nieraz kakao, rodzynek,pestek z dyni itp. ale i tak nie sa ma smaku dobre 7

Data: 2008-08-27 09:12:24 | Dział: Odżywianie | Autor: Bezelu | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 1578 |

wegle rano i do poludnia, tluszcze po poludniu/wieczorem

30b, 100w 16.00 migdaly, chleb zytni pelnoziarnisty, piers z indyka 30b, 40w, 20t 18.30 jajka, 20g pestek dyni 25b, 30t 21.00 twarog, 20g pestek dyni 25b, 10t 22.00 spie pominalem uwzglednienie powyzej tych tluszczy,

Data: 2010-07-27 20:01:14 | Dział: Odżywianie | Autor: chaz00 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1578 |

dieta redukcyjna

1. sniadanie 60 g musle 150 ml mleko 50g twarog b/t/w 20/7/45 2. szkola 40 g nasiona słonecznika dyni 120 g jajek 25/30/11 3. przed treningiem 50 g ryz brazowy/kasza gryczana 150 g piers z kurczaka +

Data: 2006-12-04 18:59:30 | Dział: Odżywianie | Autor: Filas | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 1578 |

podsumowanie---->redukcja

dieta płatki owsiane 50g jabłko 150 g mleko chude 200g ser chudy 100 g rodz orz archaidowe włoskie pestki dyni po 10g 2kura bez skory 100g ryz brazowy 50 brokuł i kalafior 5 g oliwa z oliwek 3 taki sam kolacja 150g sera

Data: 2006-07-08 17:10:18 | Dział: Galeria Zdjęć | Autor: rikenson | Liczba SOGów: 8 | Trafność: 1578 |

Iron HORSE IRONTEST Standard 90 tabletek NOWOŚĆ!!

ekstrakty: z buzdyganka ziemnego tribullus terrestris , z korzenia pokrzywy urtica dioica, ekstrakt z pestek dyni semen cucerbitae, a także cynk, magnez, witaminę b6 oraz bioperynę. zawarte w ekstrakcie z pestek dyni bogactwo fitosteroli, jak

Data: 2011-02-24 14:35:43 | Dział: Iron Horse Series | Autor: GLSeries | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1578 |

kolejność jedzenia

moze to glupie pytanie troche, ale nie do konca. tzn. jesli np. jem fileta, kasze, warzywa i pestki dyni w jedynym posilku to w jakiej kolejnosci najoptymalniej to rozlozyc na razie jem tak: 1 filet 2 kasza 3

Data: 2010-09-24 08:23:06 | Dział: Odżywianie | Autor: chaz00 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1578 |

dieta i głód... - 18 latek.

pierś z kurczaka 130g białko jaja b/t/w: 38/3/76 kolacja: tuńczyk w sosie własnym 130g pestki dyni 10g b/t/w: 34/6/3 kcal: 2300 razem b/t/w : 170/56/271 nie pisałem tutaj o warzywach, które także wliczam do

Data: 2009-02-01 18:50:12 | Dział: Odżywianie | Autor: | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 1578 |

Potrzebuję porady w odchudzaniu

lubie wyskoczyć na kebaba lub tortillę co jako przekąskę : owoce też banany choć są kaloryczne ,marchweki, pestki dyni słonecznika co jako deser : jem 2 3 kostki gorzkiej czekolady 70 90 % dziennie, czasami kakao , czasem zjem bułkę

Data: 2010-12-05 19:42:50 | Dział: Ladies Fit | Autor: amellie | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1578 |

moje menu.wskazówki,korekty,rady

poniedziałek ś musli: sok jablkowy 100 ml , pł. owsiane,pł. zbożowe 50g , 2 orzechy włoskie, 5 migdałów,pestki dyni suszone owoce: jabłka,3 morele, cynamon;50g sera białego 0% ii ś 2 kromki wasa, twarożek:ser biały 0%

Data: 2004-10-21 21:50:57 | Dział: Odżywianie | Autor: pazurek | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1578 |

Dieta -ostatnie poprawki :-)

pomidor ser żółty/ szynka /biały ser w szkole: 14:00 jogurt naturalny 0% [dobrze jest też dosypać pestki dyni słonecznik, orzechy, rodzynki.] słonecznik lub pestki dyni obiad: 16:00 posiłek przedtreningowy ryż biały /ryż

Data: 2005-08-29 22:21:22 | Dział: Odżywianie | Autor: Pako-16 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 1577 |

Posilek zbilansowany dla Leniwych LOW CARB ;)

3 papryki czerwone 1 papryka zielona 1/2 glówki salaty lodowej 100g oliwek czarnych i zielonych garsc pestek z dyni garsc migdalów ok 800g gotowanej piersi z kurczaka 6 jajek gotowanych w calosci i wszystki zalewamy oliwa z oliwek i

Data: 2011-03-24 12:39:31 | Dział: Kuchnia SFD | Autor: sinner | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1577 |

sasquatch - trening

codzienne posiłki są dość monotonne, ale nie przeszkadza mi to: posiłek 1: opcja 1: 2 jajka garść pestek z dyni garść suszonej żurawiny lub owoc opcja 2: 100g twarogu 30ml naturalnego jogurtu pestki z dyni słonecznik łuskany

Data: 2012-07-27 00:04:42 | Dział: Dzienniki treningowe dla początkujących | Autor: sasquatch1 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 1577 |

Dieta (poprawiona)

60gram 2 kanapki chleba zytniego b:4 t:1 w:29 kcal:142 200gram marchwi b:1 t:0 w:7 kcal:40 50gram pestek dyni b:9 t:17 w:5 kcal:206 100gram awokado b:2 t:15 w:4 kcal:160 daje to łącznie 47 gram białka, 52 gram tłuszczu, 94

Data: 2008-12-28 00:49:44 | Dział: Odżywianie | Autor: merixol | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 1577 |

Dieta redukcyjna do sprawdzenia

no ale brzuszka ;p podaje diete: redukcja posiłek i 7:00 płatki żytnie mleko twaróg chudy pestki dyni witaminki posiłek ii 10:00 chleb żytni razowy polędwica z piersi kurczaka pomidor jabłko tran posiłek iii 13:00

Data: 2006-05-28 08:59:55 | Dział: Odżywianie | Autor: | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 1577 |

Trening+Dieta+Wasze opinie (Pierwsze HST, prosze o pomoc)

chleb, pasztet lub konserwa 17:30 18:00 po teningu chleb, ser topiony, orzechy lub pestki dyni 19:30 kolacja chleb i jakaś kiełbasa ~ 22:30 kolacja 2 zupa knor, orzechy lub pestki dyni

Data: 2008-12-28 14:07:13 | Dział: Alternatywna droga | Autor: Medieval | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1577 |

Dieta do poprawy po 6 miesiącach treningu.

pełnoziarnisty słonecznikowy mięso z piersi indyka bez skóry jaja kurze całe serek naturalny bieluch pestki dyni canditi inaczej 3x kanapki z produktami wymienionymi wyżej +pestki dyni jedzone w ciągu dnia posiłek v przed

Data: 2012-05-30 20:53:38 | Dział: Odżywianie | Autor: piotrek877 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1577 |

W czym może tkwić problem?

czasami chleb. śniadani e: owsianka, mleko, jaja, oliwa ii sniadanie : pieczywo razowe/czasem bułka z pestkami dyni ser, mięso kurczak,schab,wędlina , warzywa, orzechy/ pestki dyni przed treningem ryż/kasza, kurczak/udko/ryba, warzywa

Data: 2012-08-30 23:36:30 | Dział: Odchudzanie | Autor: ptaszek90 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1577 |

Galaretki "z myślą o stawach" :)

nie wliczamy roślinnego . składniki: woda 250ml zielona herbata 1 torebka 2g żelatyna spożywcza 25g pestki dyni 10g masło orzechowo czekoladowe 5g sposób przygotowania: 1. zagotować wodę, odmierzyć 250ml. 2. zaparzyć w kubku zieloną

Data: 2014-02-07 10:32:49 | Dział: Kuchnia SFD | Autor: .lara.croft. | Liczba SOGów: 7 | Trafność: 1577 |
2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22

Ostatnio wyszukiwane: strom odzywka | kiedy się żenić | ćwiczneia na ławce | plany treningowe na masę | metanabol zadnych skutk | jak wyrze bia cia o | siłownia prezentacja power point | jak pozowac do zdjea | meta winstrol | kick czy boks | program liczący kalorie | omka estry | priorytet bic tric | ile kalorii | chcę kupić ławkę york | kungfu warszawa bielany | praca zatrudni instruktora katowice | Moc fizyka | plan treningowy 3 dni w tygodniu hantle | tabex bez recepty