Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepiej pasujące tematy

Znalezione artykuły pod frazą: peski z dyni

Strona 12 z 66

  • PRACA KONKURSOWA W DZIALE "trening dla początkujących"

    selen wzmacnia odporność organizmu, eliminuje toksyny, reguluję przemianę materii. chude mięso, ryby, pestki dyni ,brązowy ryż cynk powoduje wzrost wydolności fizycznej, zmniejsza podatność na choroby czerwone mięso wołowina, owoce

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 5818 | Data: 2007-12-04 21:07:58 | Liczba SOGów: 2
  • kobieta na redukcji - dieta + trening

    sniadanie zawsze takie samo: odzywka matrix 3/4 miarki 16g bialka owsiane 50g jogurt 175g pestki slonecznika i dyni razem 10g jablko 200g warzywa 150g tutaj roznie:salata, ogorek, pomidor ii 10.30 zawsze sa

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 1617 | Data: 2006-07-05 12:55:48 | Liczba SOGów: 0
  • Siema, proszę o ocene diety i planu tren.

    dni treningowe x3 poniedziałek, środa, piątek 1. śniadanie: mleko 250ml + płatki owsiane, rodzynki, pestki dyni orzechy około 7:15 monster mass 8:00 2. 2 sniadanie: chleb razowy + 100

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 1593 | Data: 2007-12-18 15:27:44 | Liczba SOGów: 3
  • dieta wegetariańska-sparawdżcie

    lub ryżu,surówka z marchwi porcja według uznania ,szklanka soki grejpfrutowego bez cukru kolacja: sałatka z dyni po grecku,kromka chleba żytniego razowego,szklanka herbaty owocowej dwie przegryzki w ciągu dnia: średnia gruszka i 2

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 5782 | Data: 2007-12-04 16:27:47 | Liczba SOGów: 0
  • Podstawy odżywiania/diety

    prostych należą: glukoza, galakoza i fruktoza w ciagu dnia jemy weglowodany zlozone o srednim lub niskim ig jedynie po treningu mozna proste np.owoc/sok a w po treningowym muszą byc zlozone ale ig moze byc wyzsze! posiłki spożywamy co 2 3

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1581 | Data: 2009-08-30 09:45:49 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta Low Carb do oceny i trening

    x 2,5g=235g posilek:l platki owsiane 66g w:36 b:7,2 t:3,85 jajka kuze 5szt b:36g/w:1,8/t29,1 olej z pestek dyni 15g b:0 w:0 t:14,94 kapsulka omega3 olimpu oliwa z oliwek 15g b:0g w:0g t:13,74g witaminy i mineraly b:36g

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 1549 | Data: 2010-04-11 22:50:53 | Liczba SOGów: 1
  • Oleje

    /omega 3/ 0 olej rzepakowy /tłuszcze nasycone/ 6g /tłuszcze jednonienasycone/58g /omega 6//omega 3/ 10g olej z pestek dyni tłuszcze nasycone/ 9g /tłuszcze jednonienasycone/ 34g /omega 6/ 42g /omega 3/ 15g olej saflorowy/tłuszcze nasycone/ 9g

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 5732 | Data: 2004-04-26 14:56:40 | Liczba SOGów: 5
  • wegle rano i do poludnia, tluszcze po poludniu/wieczorem

    30b, 100w 16.00 migdaly, chleb zytni pelnoziarnisty, piers z indyka 30b, 40w, 20t 18.30 jajka, 20g pestek dyni 25b, 30t 21.00 twarog, 20g pestek dyni 25b, 10t 22.00 spie pominalem uwzglednienie powyzej tych tluszczy,

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 1531 | Data: 2010-07-27 20:01:14 | Liczba SOGów: 0
  • Redukcja 21-latki

    100g sera bialego poltlustego cynamon jablko male 2 cienkie tosty z chleba tostowego z roznych ziaren pestki dyni 15g posilek 2: makaron razowy, 75g piers kurczaka, 100g 10g oliwy z oliwek pomidory posilek 3: 150g

    Odpowiedzi: 32 | Ilość wyświetleń: 5723 | Data: 2007-05-08 11:23:04 | Liczba SOGów: 1
  • HELP! plan diety: nietolerancja laktozy, low carb, redukcja, niełączenie białka z ww

    od pewnego czasu rezygnuję z produktów zawierających gluten od lat nie jem produktów z białej mąki sporadycznie jedynie, teraz rezygnuję jeszcze z jęczmienia i żyta. do owsa mam neutralny stosunek. przez trzy lata nie jadłam żadnego mięsa tylko

    Odpowiedzi: 17 | Ilość wyświetleń: 1509 | Data: 2012-08-17 19:05:28 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta Low Carb na masę-proszę ocenić ;)

    mi, że te są mocniejsze od zwykłych omega 3. 5. wiem, że dużo tej oliwy, chciałem ją po części zastąpić pestkami dyni ale wtedy za dużo ww byłoby. chyba, że dać pestki dyni w dni nie treningowe, co o tym myślicie a orzechów włoskich nie chce mi

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1503 | Data: 2008-01-31 12:31:02 | Liczba SOGów: 0
  • Co na kanapki?

    kupujmy wiec lub pieczmy chleby żytnie, razowe, pełnoziarniste, z siemieniem lnianym,słonecznikiem czy pestkami dyni jeżeli jest to pieczywo sklepowe ,starajmy się by miało jak najkrótszy skład np. maka razowa,woda,sol,zakwas,ziarna dyni .

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 1485 | Data: 2014-01-09 17:18:35 | Liczba SOGów: 6
  • Test,Redukcja-Scorch,Cytolean,Shredded,Clean

    wieczorem ii. deficyt kaloryczny : sniadanie platki owsiane 50gr 180kcal + mleko juz wliczone + pestki z dyni 25gr 140kcal + twarog 250gr 250kcal= 520kcal lunch serek wiejski 200 kcal + warzywo 200gr ~~ 50 kcal 250kcal

    Odpowiedzi: 52 | Ilość wyświetleń: 5654 | Data: 2009-05-06 16:59:18 | Liczba SOGów: 3
  • Jak pogodzić dietę z pracą na 3 zmiany (dieta do oceny)

    [50g] rodzynki [50g] jajecznica [200g] chleb razowy [50g] oliwa z oliwek [5g] tyle miała 1 łyżeczka pestki z dyni [20g] łącznie b 45g t 38g ww 125g kcal 1029 śniadanie ii chleb razowy [100g] twaróg tłusty [100g] szynka

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 1438 | Data: 2008-06-29 00:40:30 | Liczba SOGów: 3
  • Uniwersal Stak M Stak Pak44, Bialko serwatkowe, jak to sie ma...do diety

    jajko badz dwa+ jabłko,banan,chwile wczesniej animal pak. 11.00 dwie grachmki+wedlina+jabłko banan+marchewka+nasiona dyni 14.00 jabłko 15.30 warzywa 300g + oliwa z oliwek + tutaj roznie... mieso,jajko,twaróg,zupka,sosik co by nie bylo bede

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 1413 | Data: 2009-01-08 23:04:28 | Liczba SOGów: 0
  • fotka, dieta do tej sylwetki ? co zmienić dodac ?

    jakiś owoc możeszz dać orzechy lub pestki z dyni 2 .posiłek najlepiej jak dasz

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 1379 | Data: 2008-03-23 22:29:11 | Liczba SOGów: 0
  • podsumowanie---->redukcja

    dieta płatki owsiane 50g jabłko 150 g mleko chude 200g ser chudy 100 g rodz orz archaidowe włoskie pestki dyni po 10g 2kura bez skory 100g ryz brazowy 50 brokuł i kalafior 5 g oliwa z oliwek 3 taki sam kolacja 150g sera

    Odpowiedzi: 41 | Ilość wyświetleń: 5541 | Data: 2006-07-08 17:10:18 | Liczba SOGów: 8
  • Do Joggera / zestwa blokujący DHT / Trądzik

    witam od ok. 9 dni stosuje taki zestaw preparatów : olej z pestek dyni na początku w kapsułkach teraz w postaci oleju z pestek dyni jedną łyżeczkę przed posiłkiem 2 razy dziennie olej z

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 1329 | Data: 2009-11-09 15:41:24 | Liczba SOGów: 0
  • dieta redukcyjna

    1. sniadanie 60 g musle 150 ml mleko 50g twarog b/t/w 20/7/45 2. szkola 40 g nasiona słonecznika dyni 120 g jajek 25/30/11 3. przed treningiem 50 g ryz brazowy/kasza gryczana 150 g piers z kurczaka +

    Odpowiedzi: 23 | Ilość wyświetleń: 1295 | Data: 2006-12-04 18:59:30 | Liczba SOGów: 1
  • Pestki z dyni a ZMA?

    pestki 100g zawieraja 540mg magnezu co stanowi 180% zapotrzebowania dziennego tak pisze na opakowaniu i tu moje pytanie czy stosowanie filomagu ma jakis sens zakladajac ze bedziemy szamac powiedzmy te 80 100g pestek dziennie oczywiscie

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 5485 | Data: 2007-04-19 11:18:58 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}