Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: peski z dyni

Strona 12 z 24

  • CKD pierwsza dieta do oceny

    godz 15.30 16.30 [21,5gb/33gt/13,5gw] po treningu 100g piers z kury jw. [20 gb/1,3gt/0 gw] 20g pestek dyni [1 gb/9 gt/2,5gw] 22g oliwa z oliwek z omega3 [0 gb/22 gt/0 gw] 100g mandarynka

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 1733| Data: 2009-01-16 01:45:47| Liczba SOGów: 1
  • Kolosalna nadwaga

    stosuje żurawinę suszoną, bardziej mi smakuje i chyba ig ma niższe. banany suszone zarodki pszenne mak pestki z dyni 1 figa suszona 1 morela suszona 1 śliwka suszona orzechy włoskie orzechy laskowe orzechy pistacjowe szczypta kakao

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1266| Data: 2010-01-21 13:19:34| Liczba SOGów: 1
  • Bakalie-koncentrat energii

    wolnych rodników i wyrównać pracę mięśnia sercowego; na niski poziom cukru we krwi wywołujący niepokój. pestki dyni wartość odżywcza w 100 g: energia 541 kcal, tłuszcz 46 g w tym kwasy jednonienasycone 14,3 g; wielonienasycone 21 g

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 2784| Data: 2005-03-22 20:12:45| Liczba SOGów: 3
  • chleb z mąki żytniej pełnoziarnistej z ziarnami

    g świeżych drożdży 2 łyżeczki soli morskiej lub zwykłej ziarna wg uznania u mnie po 2 3 łyżki:siemienia lnianego, dyni łuskanej, słonecznika i dodatkowo otręby 800 ml ciepłej wody musi to być dość ciepła woda, nie za gorąca i nie zbyt

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1672| Data: 2013-11-27 23:26:06| Liczba SOGów: 6
  • Chleb dyniowy piernikowy

    bo chciałam być sprytniejsza od oryginału % a rzeczony oryginał: http://gotowaniecieszy.blox.pl/2012/10/chlebek dyniowo kawowy.html po przerobieniu: 250 g uprażonej dyni dałam ok 430g surowej 60 g roztopionego masła klarowanego lub

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 4396| Data: 2012-11-02 11:32:03| Liczba SOGów: 12
  • alezimno - Jazda z masą! Trening dla początkujących by ronie220?

    kcal:322,5 owsiane 100g|| b:11.9 t:7.2 w: 62,4 kcal:366 zurawina 40g || b:0 t:0.6 w: 33 kcal:128 p dyni 20g || b:4,9 t:9,16 w: 2,54 kcal:111,2 warzywa overal: 1177,9 kcal. b: 47,3 t: 64,57 w: 104,77 2. posilek

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 1602| Data: 2014-04-13 21:59:39| Liczba SOGów: 0
  • Devi_Devi/Redukcja/Motywacjo Come Back !

    : 200g kuraka + warzywa + oliva lub jajecznica z warzywami + oliva przed snem : serek wiejski + warzywa + pestki dyni lub twarog zamiast wiejskiego i mam teraz pytanie co do suplementacji : vitaminy brac w glownym posilku dnia czyli przed

    Odpowiedzi: 236| Ilość wyświetleń: 7568| Data: 2009-11-16 11:54:34| Liczba SOGów: 2
  • Dietka + cwiczonka na redukcje - "Pomozecie ??" :)

    100g 20.30 30g b/16g t/1g w//271kcal tunczyk we własnym 75g 2 jaja kurze gotowane 120g + warzywka + pestki dyni 10g 23.00 45g b/16g t/17g w//399kcal ser twarogowy chudy lub pułtłusty 125g oliwa z oliwek 10g wpc80 15 g +

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 1826| Data: 2008-04-24 18:42:02| Liczba SOGów: 0
  • try_this/blog/cel:lepsze samopoczucie i mniej ciałka;)

    16:30 17.00 posiłek 5 19:45 śniadanie 7.00 ·płatki owsiane 90g, rodzynki 15g, słonecznik 15g, pestki dyni 15g, suszone morele 15g, maślanka 1,5 szklanki, szczypta cukru ·zielona herbata 1 szklanka drugie śniadanie 10.35

    Odpowiedzi: 29| Ilość wyświetleń: 1347| Data: 2008-04-24 20:24:04| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na rzeźbe/redukcje do ewentualnej poprawy!!!

    posiłek 3 polędwica z indyka, chleb pszenny, ogórek lub fasolka szparagowa, garść orzechów lub pestek słonecznika albo dyni zielona lub czerwona herbata. posiłek 4 posiłek 5 posiłek 6 pierś z kurczaka, ryż, buraki, zielona lub

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 2031| Data: 2009-07-03 15:58:10| Liczba SOGów: 0
  • Ogromny wysiłek, a TRĄDZIK coraz gorszy. [+trochę porad]

    jem zielone warzywa, generalnie przy każdym posiłku warzywa i jakieś owoce. 6. ogarniam tłuszcze, jem głównie pestki dyni żółtka jajek, słonecznik i len na noc także omega 3 który wpływa też na trądzik. 7. piję ziółka systematycznie...

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1567| Data: 2014-07-16 00:01:11| Liczba SOGów: 0
  • 43-lata,czas na zmiany:)

    ach nie wspomnie. nie grzesze w jedzeniu,trenuje 3xsilownia i 3xboks naprzemiennie boks oczywiscie bez sparringu,jedynie bardzo intensywny trening aerobowy i interwalowy . i co i nadal nic. po 33 dniachnnadal nie chudne. wiem, ze potrzebuje

    Odpowiedzi: 68| Ilość wyświetleń: 2172| Data: 2014-05-25 20:37:33| Liczba SOGów: 0
  • Dieta bezmięsna, proszę o pomoc

    nasycone 2g, jedno 15g, wielo 5g , węglowodany 71g jabłko 200g banan cały 100g orzechy laskowe 3g pestki dyni 10g popping amarantusa 20g nie wiem jaki w tym rozkład tłuszczy płatki owsiane 20g sok z cytryny 3g 10. tu

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 2664| Data: 2008-08-09 10:44:20| Liczba SOGów: 1
  • nowa...prosze o porade...

    głównie jem ryby, dużo nabiału, jajka i drób 80 gram tłuszczu głównie zdrowy tłuszcz z orzechów, pestek dyni słonecznika, jem tez codziennie 10 gram masła na oczy , oliwe z oliwek kilka razy w tygodniu .nie używam innych olei i nie jem

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1426| Data: 2008-05-18 10:54:48| Liczba SOGów: 1
  • Dieta zbilansowana 'na mase' do poprawy

    ok. 100 gram, poledwica z indyka 40 gram, dodatki typu salata, ogorek papryka, ile sie w kanapkach zmiesci, pestki z dyni duza garsc obiad szkoła, 12.30 ryz brazowy 70g, piers z kurczaka mala 80g , oliwa z oliwek 20g posiłek przed

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1673| Data: 2011-01-16 17:33:43| Liczba SOGów: 1
  • fakty i mity o odzywianiu

    daje uczucie sytości, zapewnia regularną przemianę materii i ułatwia trawienie. woda odchudza mit: pozwala jedynie na pozbycie się toksyn, dlatego powinno się jej wypijać około 1,5 l dziennie. lepsze ryby od mięsa mit: nie wszystkie,

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2602| Data: 2007-01-29 15:50:20| Liczba SOGów: 1
  • dieta, treningi , zapotrzebowanie

    1 sniadanie godz 8:30 miska mleka 1,5% + wloskie orzechy 10g/pestki dyni 10g + platki owsiane 2 sniadanie godz 10:30 jajecznica z 3 jaj / szprot w sosie pomidorowym + 2 kanapki 3 obiad godz 12:00

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 1351| Data: 2009-02-09 20:15:41| Liczba SOGów: 1
  • shinegirl/dziennik/od zera do bohatera-redukcja

    dziękuję. oto plan: 1 7.00 472 kcal/36g b/19g t/ 33g t serek wiejski otręby pszenne 50g rodzynki lub pestki dyni albo orzechy po 20g 2 10.00 172/23/7/5 pierś kurczaka 100g warzywa te o niskim ig oliwa z oliwek 3 13.00

    Odpowiedzi: 159| Ilość wyświetleń: 6856| Data: 2008-09-30 23:30:24| Liczba SOGów: 3
  • Dieta na mase-potrzebna pomoc

    btw 0 9.96 0 pomidor do smaku w sumie btw 39,4 19,36 7 czyli 357 kcal do posiłku 2 i 5 dodaje np. pestki z dyni czyli jakieś źródło zdrowcyh tłuszczów ok 10 20gr do posiłku w zależności od tego co jadłem. podsumowując btw 229 90 +15

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 1347| Data: 2006-08-12 00:25:13| Liczba SOGów: 4
  • POTRENINGOWO - " kurczak po bombajsku z dynią, kaszą gryczaną i jogurtem naturalnym "

    500g piersi kurczaka, pokrojonej w dość spore kawałki ja użyłem polędwiczek z piersi 1/4x sporej dyni pokrojone w grubą kostkę kilka różyczek brokułów 10x średnich pieczarek, oczyszczonych i porozrywanych na różne kawałki 2x

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 3602| Data: 2012-12-03 22:40:43| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}