 |
Szukana fraza to: "pepo biniu" |
Strona 6 spośród 9 stron dla zapytania: pepo biniu |
|
|
Biniu&Kanarek 2
przed treningiem : 20 30 gramow glukozy/12 15 gramow serwatki plus kreatyna w ilosci 0,03 g na kg ciala po treningu: 45 80 gramow ww glukoza/maltodextryna oraz troche fruktozy 10 20 gramow z 20 30 gramami wolnowchnialnej proteiny mam
Tluszcze - masa - pytania :)
ozna jesc do 100g w nietreningowe i 150 w treningowe i czy robic ladowanie w 7 dzien diety czy sobie odpuscic... biniu wiem ze juz dlugi czas stosujesz te diete wiec masz pewne rozeznanie spore ..kiedy bedzie lepszy efekt...z ladownaiem
Olej z ryb
your body is smarter than you and it hates you alternatywna droga mafia przyszla po mnie 2003 zmieniony przez biniu w dniu 2003 08 21 10:47:54
Do Binia
witam biniu niedlugo mam zamiar wziasc v12 san innny rodzaj kretki i bede brac z rana i nie wiem czy lepiej druga porcje wziasc
Palma Sabatowa? Co to daje?
biniu co na zakola slyszalem ze palma sabatowa daje rewelacyjne wyniki co otym sadzicie
Docenic Grasika !!
****************************** mniej bledow, koniec z marnowaniem $ prywatna pomoc prosze o maila zmieniony przez biniu w dniu 2003 10 13 09:22:06
HST - pytania
związanych z hst. bardzo mi zależy na odpowiedzi kanarka i binia , a także na wszystkich innych wartościowych. 1 biniu napisał kiedyś jesl jednak laczna ilosc serii ktora do te pory robiles tygodniowo jest wieksza niz wychodzi to z
tribulus czy warto
biniu prosiłbym o twoją opinie na temat tribulusa czy warto brać to zioło czy wpływa w takim stopniu na wzrost testosteronu w jakim jest reklamowany.
czy te odżywki są ok?
witam! dalem juz tu posta o tematyce dieta i masa. odpowiedzial mi super biniu i pinter thanks!!!!! natomiast teraz chcialem zapytac o rzecz nastepujaca. w mojej diecie zamiescilem info, ze rano nac
kupowac Ph kupowac poki czas
****************************** mniej bledow, koniec z marnowaniem $ prywatna pomoc prosze o maila zmieniony przez biniu w dniu 2003 10 27 09:46:54
Brzuch: Biniu pomożesz ? (lub Kanarek).
siema chłopaki, otóż mam takie pytanko, czy mógłbym brzuch trenować w osobne dni niż dotychczas trenuje hst aktualnie trening mam poniedziałek, środa, piątek , a brzuch chciałbym wtorek, czwartek, sobota. i następującym planem: spięcia mięśni
Dieta tluszczowa do znawcow w temacie
tluszcowej ma sens czy raczej mija sie z celem wazne: o odpowiedz prosze osoby ktore sie znaja w temacie kanarek,biniu sonbaty osoby ktore praktykuja a nie sa teoretykami. bardzo bede wdzieczny. no one is perfect ...
Agresja, eksplonatorium.
hmm skoro biniu wrzucił coś o sterydach to ja takie coś... łatwiej bedzie wam skumać problem zło, agresja, rywalizacja kwestia na
Dieta dla mnie:) (Biniu i Kanarek)
witam panowie... sprawa jest taka... jestem teraz na typowo masowej diecie duzo wegli, zdrowe tluszcze, 2g bialka/kg ktora ostatnio zaniedbałem brak czasu, choroba ... i mam plan wejsc na jakas diete o lekkim profilu redukcyjnym do lutego
Takie pytanie: Biniu i/lub Kanarek...
cześć chłopaki, mam aktualnie 3 tydzień wolnego od treningów powinny być dwa, ale coś z prawym barkiem nie tak, stosuję maść od wczoraj i pomaga . w sobotę robię trening: pomiary maksów dla 5 powtórzeń. planuję te pomiary na tą sobotę tj.
Kanarq i Biniu - prosba... trening!
/20031229185752 witajcie, w końcu zebrałem wszystkie dane tj. pomiary maksów dla 15,10,5... . niestety rozpiske zrobiłem w excelu, aby była przejrzysta, ale za duży to jest plik... postaram się ją tu wrzucić. pokrócie ją opisze: a zółte pola
urodziny wodza
polecam pamieci mnie tez oswiecili 14 http://www.sfd.pl/topic.asp whichpage=1&topic_id=127161&x zmieniony przez biniu w dniu 2004 02 06 18:37:25
odchudzanie na silowni
mam takie pytanie: co jest nalepsze z cwiczen na odchudzanie, wszedzie poza ad na forum polecane sa aeroby, w ad biniu proponuje cwiczenia silowe tlumaczyl to tym, iz miesienie do pracy wykorzystuja wiecej tluszczu/kcal no wlasnie, czego
(HST) - parę drobiazgow mi do szczęścia potrzeba
witam szanowni koledzy, szczegolnie biniu i kanarek. mam nadzieje że po znajomości poświęcicie mi trochę czasu 15 . rozchodzi się o trening hst i mam pytanie o
Jak znalezc IS?
hej, proste pytanie jak znalezc w sieci miejsce w ktorym pomagaja obecnie biniu i kanarek dziekuje bardzo