Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: pelnowartosciowy posilek

Strona 9 z 400

  • posilek potreningowy a areoby

    rano naczczo czy po treningu 2. po treningu silowym powinienem zjesc jakies ww a ok 1h po treningu normalny posilek ale jesli po silowym jest areobowy to kiedy brac te ww 3. nie zaszkodzi jak bede aeroby wykonywal 5x w tygodniu, a silowe 3x

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 730 | Data: 2004-02-02 13:58:21 | Liczba SOGów: 0
  • posilek potreningowy

    witam. co moglibyscie mi poradzic jako dobry posilek potreningowy. chodzi o to ze na silownie chodze wieczorem czyli do domu wracam okolo 21ej niestety mam taki problem

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 711 | Data: 2010-06-09 18:55:47 | Liczba SOGów: 0
  • Posilek przedtreningowy by Konik33

    posilku przedtreningowym znudzilo mi sie juz wpierd*lanie ryzu ziemniakow kasz itp chcialem zastapic moj obecny posilek przedtreningowy czyli : ryz kura i dodatki takim oto posilkiem : 150g platkow owsianych zalewam wrzatkiem po ok .5 min

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 710 | Data: 2012-12-24 20:55:48 | Liczba SOGów: 0
  • ostani posilek- malo w/w >>fakt czy mit?

    i zeby zwiekszyla sie nasza wydajnosc nastepnego dnia. jednak z drugiej strony wszyscy mowia,ze ostatni posilek powinienn byc czysto bialkowy ze wzgledu na katabolizm. wiec lepiej doprowadzic do straty miesni,czy neuronow ! ale znowu w

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 692 | Data: 2007-06-01 23:45:35 | Liczba SOGów: 0
  • Posilek przedtreningiem - jak to wcisnac ?

    badz innych warzyw o 16 30 wale porcje kreatyny 5g + 2 mega kapsy tauryny o 17 mam trening kiedy zjesc posilek przedtreningowy : bo nie wiem jak w siebie cokolwiek wcisnac i kiedy : i czy jak po treningu biore porcje kreatyny 5g + 1

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 688 | Data: 2005-08-09 23:51:43 | Liczba SOGów: 0
  • Posilek okolotreningowy? Trening o 21:30 po 13h pracy. Sen ok 23.

    witam. chodzi mi tylko o posilek okolotreningowy, a raczej posilki. poki co ok. 1h przed treningiem jem serek wiejski + 2 banany. wiem że serek się

    Odpowiedzi: 19 | Ilość wyświetleń: 683 | Data: 2011-09-19 17:53:20 | Liczba SOGów: 1
  • Kiedy posilek w takiej sytuacji

    witam do was pytanie mianowicie cwicze mma trening mam o 20.30 1.5h przed spozywam posilek weglowodanowy o 22 koncze trening a w domu jestem o 23.30 i co teraz po treningu gainer przed spaniem posilek ww raczej odpada

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 675 | Data: 2010-07-20 23:44:53 | Liczba SOGów: 0
  • o ktorej ostatni posilek

    o ktorej ostatni posilek na reduckji dodam ze chodze spac o 1

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 2254 | Data: 2009-05-18 22:52:18 | Liczba SOGów: 0
  • Powtorzony Posilek

    ello :] chcialbym zapytac czy jeden posilek moze byc np. 3 razy w ciagu dnia w sumie na 5 posiłków załuzmy ten posilek ... czy moge jesc taki sam np. 3

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 648 | Data: 2007-08-14 20:47:47 | Liczba SOGów: 0
  • domowy posilek potreningowy ?

    lub ser bialy.trening koncze ok 19:00, waze 100kg 192cm wzrostu 2,5 roku na silce. jem ok 6 7 posilkow dziennie 1 posilek o 6 a ostatni po 21.chodzi mi o to abysci napisali o jedzenie takie wmiare normalne do jakiego moglbym szybko przyzwyczaic

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 2219 | Data: 2004-09-21 19:51:38 | Liczba SOGów: 2
  • posilek potreningowy - jogurt ????

    pelni wystarczalny i szybko sie przyswoi tak jak to powinno byc po treningu oczywiscie godzine pozniej normlany posilek obiad

    Odpowiedzi: 21 | Ilość wyświetleń: 2131 | Data: 2007-12-02 20:43:53 | Liczba SOGów: 0
  • posilek po staku?

    witam czy mozna zjesc posilek po wzieciu stacka i w czasie 45 min przed treningiem posilek ;d

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 510 | Data: 2009-12-07 16:58:56 | Liczba SOGów: 0
  • Silownia i Posilek Potreningowy

    droga z silowni do domu zajmuje mi gdzies 30 minut. z tego co wiem do 30 minut po cwiczeniach powinno zjesc sie posilek po treingowy, jakie gotowe produkty ktore moglbym tam zabrac ze sobą nadawaly by sie do skonsumowania w drodze powrotnej ,

    Odpowiedzi: 22 | Ilość wyświetleń: 2107 | Data: 2003-09-28 13:45:28 | Liczba SOGów: 0
  • posilek po treningu czy tylko bialko?

    ja na mase po trenie jem caly posilek tzn banan ryz kurak i odzywka jak mam malo cyca. spotkalem sie z opiniami zeby najpierw odzywke + cos na odzyskanie cukrow we krwii, a dopiero ~1h po trenie posilek gdzie tu prawda

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 488 | Data: 2010-01-08 19:40:52 | Liczba SOGów: 0
  • Ostatni posilek

    witam, mam taki problem jem ostatni posilek kolo 19 22 ide spac lecz czasem 23 jest to twarog 125 150g poltlusty i dodaje do niego 2 lyzeczki cukru bo inaczej nie umiem zjesc, czy moge jest taki ostatni posilek

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 477 | Data: 2011-03-19 09:03:19 | Liczba SOGów: 0
  • Posilek po treingowy

    w 40 min czy moze lepiej od razu po treningu wypic 50/50 wegli i bialka a za jakies 30 min pelnowartosiowy posilek w domu pytam bo troche mi zajmuje dojscie z silki do domnu, wiec moze od razu po treningu wypic odzywke, a w domu posilek

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 453 | Data: 2008-08-31 17:19:54 | Liczba SOGów: 0
  • praca a posilek przed i po

    pytanie co do posilku okolotreningowego wiec tak o 15 godzinie jem obiad i wyruszam do pracy i to jest moj ostatni posilek do konca pracy czyli do 18 45 o tej tez godzinie wypiejam odzywke bialko + wegle powrot do domu zajmuje mi 30 min o 19 15

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 427 | Data: 2011-11-10 21:39:05 | Liczba SOGów: 0
  • posilek potreningowy a dieta rozdzielna

    z kurczka/indyka z warzywami w sumie wychodzi, ze bialko będzie konsumowane ok. 1 godziny po treningu. 2. posilek bialkowy piers z kurczka/indyka z warzywami , w tym przypaku zgodnie z zasadami stosowanej diety ryz moge spozyc dopiero po

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 2011 | Data: 2011-06-28 00:08:01 | Liczba SOGów: 0
  • OPTYMALNY POSILEK PO

    witam.jaki proponujecie posilek po treningu.podajcie jakies propozycje,i poradzcie takze co mam zjesc bezposrednio po treningu.z gory dzieki

    Odpowiedzi: 29 | Ilość wyświetleń: 1983 | Data: 2007-10-07 15:39:40 | Liczba SOGów: 0
  • Posilek po aerobach - cukry proste

    czy to ma jakies znaczenie jak zjem po aerobach posilek z dodatkiem cukrow prostych ogolny blians kcal mam na minus

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 1960 | Data: 2009-08-07 19:13:27 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}