 |
Szukana fraza to: "payforme" |
Strona 1 spośród 1 stron dla zapytania: payforme |
|
|
Plan na siłe ;]
188 waga 87/88kg silownia full cel siła dieta jest staż na siłowni 7 miesiecy zmieniony przez payforme w dniu 2009 02 25 20:37:17
Data: 2009-02-25 20:12:35 |
Dział: Trening dla początkujących |
Autor: PayForMe |
Liczba SOGów: 0 |
Trafność: 1708 |
3 miesięczna przerwa kontuzja
czy on jest dobry , tylko ja bym sobie zrobił tak żeby ćwiczyć poniedziałek środe i piątek . zmieniony przez payforme w dniu 2009 10 15 20:57:17
Data: 2009-10-15 20:55:23 |
Dział: Trening dla początkujących |
Autor: PayForMe |
Liczba SOGów: 0 |
Trafność: 1708 |
Broblem z barkami (słabe barki)
na wyciągu 4x10 4 wyciskanie hantli 4x10 5 wznosy hantli bokiem w opadzie tłowia 4x10 zmieniony przez payforme w dniu 2010 09 19 20:41:09
Data: 2010-09-19 20:40:14 |
Dział: Trening dla zaawansowanych |
Autor: PayForMe |
Liczba SOGów: 0 |
Trafność: 1708 |
1