Zamieszczam tutaj bardzo ciekawy artykuł mówiący o tym co sterydy mogą zrobić z człowiekiem i robią! Zapraszam wszystkich do ciekawej lektury. Artykuł pochodzi z czasopisam „Kulturystyka i Fitness". Nie miałem zamiaru nikogo okradać ani krzywdzić zamieszając ten artykuł. Chce po prostu by niektórzy przemyśleli swój stosunek do siłowni i swe [...]
Wakacje się kończą, pora zabrać się za sobie i zreaktywować dziennik żywieniowo-treningowy. Póki co - wstępne dane tylko. Jutro uzupełnię dokłądniej, a teraz orientacyjnie: - wiek: 33 - wzrost: 186, - masa ciała około 92kg, - talia: około 84, - ramię: bite 40cm - bf - sądzę że +/- 11 - 12% Wszystko co powyżej - zmierzę. Plan - recomp i poprawa [...]
W Kozienicach odbył się OYAMA TOP - XI Puchar Polski Seniorów w Oyama Karate, w konkurencji Knockdown, zorganizowany przez Nadwiślański Klub Sportów Walki WULKAN z Sensei Andrzejem Suwałą 3 dan na czele. Patronat nad zawodami objęli Starosta Powiatu Kozienickiego-Pan Janusz Stąpór, Burmistrz Miasta Kozienice- Pan Tomasz Śmietana oraz Hanshi Jan [...]
24 maja 2014 r, Sala Koncertowa pod kościołem Św. Jadwigi Królowej, Kraków, ul. Łokietka 60. Weryfikacja: godz. 13:00 – 13:30 Początek zawodów: godz. 14:00 Na scenie zobaczmy kilka gwiazd, uczestników niedawnych Mistrzostw Polski, a nawet Europy. Piotr Borecki to aktualny mistrz Polski mężczyzn oraz mistrz Europy juniorów, Wojciech Pieczaba to [...]
Lista zgłoszonych zawodników – na dzień 24-05-2016 godz. 20.30 Bikini fitness do 163 cm Anna Kapusta KWSPZ Karolina Kamińska AWF Warszawa Małgorzata Łyczko AWF Wrocław Marta Matuszak UP w Poznaniu Bikini fitness powyżej 163 cm Angelika Kośnik WSPol Anna Piskunova AWF Poznań Ewa Gulik WSAP Białystok Joanna Janocha MWS im. Józefa Dietla w Krakowie [...]
50 1 Gałat Krzysztof Sokół Lublin 2 Baran Marcin Górnik Łęczna 3 Popa Sebastian Wisła Świecie Kurowski Dariusz Górnik Łęczna 5 Kaczorkiewicz Janusz Orzeł Namysłów Miazgowicz Jacek Stal Rzeszów 55 1 Natkiewicz Bartosz Ceramik Krotoszyn 2 Lubowicz Łukasz Slavia Ruda Śląska 3 Rogalewicz Robert Rokita Brzeg Dolny [...]
Sprawozdanie z I Edycji Iron Deadlift 2013. Gdańsk a dokładniej Zaspa gdzie w Zespole Szkół im. Zjednoczonej Europy znajduje się mała klimatyczna hardcorowa undergrundowa siłownia Powerclub prowadzona od niedawna przez Dawida Rojdę to właśnie na jego zaproszenie zorganizowaliśmy tam pierwszą edycję IRON DEADLIFT TOUR czyli cyklu zawodów w [...]
Brudne szaty królowej sportu Media od kilku tygodni żyją aferą w Polskim Związku Lekkiej Atletyki. Okazuje się, że lekkoatletyczna centrala ma ogromne długi, nie płaci podatków, a członkowie zarządu przez lata ukrywali nieprawidłowości. Przedstawiamy historię afery, dodajemy redakcyjny komentarz i z nadzieją czekamy na uzdrowienie polskiej lekkiej [...]