Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: pasmo biodrowo piszczelowe rozciąganie

Strona 1 z 92

  • Ula - zdrowo i aktywnie żyć

    doprowadził do tego, ze przestałam kuleć i dalej próbujemy mnie rozruszać. przy okazji wyszło słynne u biegających pasmo biodrowo piszczelowe dodatkowo byłam w marcu unieruchomiona 2tygodnie gips co kiepsko się odbiło na mięśniach, różnica

    Odpowiedzi: 398| Ilość wyświetleń: 21140| Data: 2015-06-08 18:04:08| Liczba SOGów: 21
  • 3 lekarzy 3 opinie... ląkotka? gęsia stopka??

    ogniskowej chondromalacji ii stopnia na powierzchnio dolnym zarysie kłykcia przyśrodkowego uda. wiązadła poboczne i pasmo biodrowo piszczelowe niezmienione. łąkotka przyśrodkowa z pełnej szerokości horyzontalnym rozwarstwieniem w strefie rogu

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 2829| Data: 2013-09-07 21:47:39| Liczba SOGów: 0
  • Przewlekłe zapalenie kaletki - ZAPŁACE ZA WYLECZENIE

    mam przewlekłe zapalenie kaletki, czasem delikatnie pobolewa, ale najwiekszym problemem jest pasmo biodrowo piszczelowe i czwórka ktora się ciągle napinają. wie ktoś co ja mam robić dostałem juz końskie dawki

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1237| Data: 2013-08-10 01:17:15| Liczba SOGów: 2
  • Skręcenie kolana

    pcl o zachowanej ciągłości, niepogrubiałe i prawidłowym sygnale. więzadła poboczne: strzałkowe i piszczelowe oraz pasmo biodrowo piszczelowe o zachowanej ciągłości, niepogrubiałe i prawidłowym sygnale. więzadło: m.czerwonogłowego uda, rzepki

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1499| Data: 2013-05-02 20:52:35| Liczba SOGów: 1
  • Naderwany MCL

    i podrzepkowa bez wysięku. więzadło rzepki bez uchwytnych zmian w badaniu usg. więzadło strzałkowe, tylne krzyżowe i pasmo biodrowo piszczelowe prawidłowe. acl wydolne. mcl niskoechowe, zmiany nasilone w części bliższej widoczne wąskie

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 2440| Data: 2013-03-29 16:18:21| Liczba SOGów: 2
  • Stretching rozciaganie. Przeczytaj.

    do podłogi. z tej pozycji podnosimy się z pośladków i siadamy ponownie jednocześnie rozciągając mięśnie piszczelowe fot.10 drugie ćwiczenie jest bardzo podobne do rozciągania mięśni czworogłowych ud różni się uchwytem zamiast w kostce trzymamy

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 27538| Data: 2006-10-13 18:34:42| Liczba SOGów: 15
  • chondromolacja chrząstki... (kontuzja kolana)

    oraz bocznego kości udowej w miejscu największego obciążenia. obraz łąkotek, pozostałych więzadeł, pasma biodrowo piszczelowe gęsia stópka, ś.m. podkolanowego, czworogłowego bez cech patologii. obraz uciskowy ujemny. co to wszystko dla mnie

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 37944| Data: 2006-04-13 21:29:45| Liczba SOGów: 2
  • Rozciąganie

    i śródmięsna . napięcie wywołane przez komórki mięśniowe jest przenoszone na włókna tkanki łącznej. ęścięgna są pasmowatymi przedłużeniami tkanki łącznej. głównym składnikiem tej tkanki są włókna kolagenowe. są one bardzo silne, ale nie

    Odpowiedzi: 31| Ilość wyświetleń: 59687| Data: 2005-06-17 15:17:34| Liczba SOGów: 47
  • ROZCIAGANIE!!!!! cz.2

    częściowo. elastyczne mięśnie mają większą możliwość dostosowania się do zmiennych warunków, jak kurczenie czy rozciąganie ale tylko do pewnego stopnia. nierozgrzane i nieprzygotowane do treningu mięśnie można nadwerężyć równie łatwo jak i te,

    Odpowiedzi: 56| Ilość wyświetleń: 98321| Data: 2004-03-24 17:22:03| Liczba SOGów: 45
  • Streching-Rozciąganie

    dyfuzji, czyli tlen z większego stężenia we krwi przechodzi do mniejszego stężenia w komórkach mięśniowych. rozciąganie mięsni tuż po zakończenie takiego intensywnego wysiłku ułatwia przepływ krwi i pozwala spełniać jej zadanie. rozciąganie obszaru

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 25113| Data: 2002-12-21 16:11:03| Liczba SOGów: 18
  • dobre rozciąganie do obu szpagatów!!!!!!

    nie polecam. kołyska3x 30sekund chyba każdy wie jak sie robi kołyske jak nie to prosze pisac ja wytłuamcze 1 rozciąganie biodra2x 25sekund siadamy na tyłku 1 lewą noge prostujemy a prawą stawiamy z drugiej strony kolana nie od wewnątrz tylko

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 22450| Data: 2003-06-20 19:44:53| Liczba SOGów: 7
  • Rozciąganie

    jakiś rozciągany fragment ciała sprawia ci ból albo wywołuje drżenie mięśni,wróć do pozycji wyjściowej. rozciąganie mięśni dolnych partii ciała ścięgno podkolanowe uklęknij na ziemi,wycjągając jedną nogę przed siebie,pięte oprzyj na ziemi,a

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 22640| Data: 2005-05-16 11:18:20| Liczba SOGów: 8
  • Rozciaganie mięsni - po co to komu ?

    sobie sylwetki sportowe „ hollywoodzkie 3 . podczas treningu domowego nie osiągniemy za dużej masy wiec rozciąganie mięśni jest równie ważne jak budowanie muskulatury. sylwetka sportowa to nic innego jak ładnie widoczne mięśnie mały % bf , no i

    Odpowiedzi: 53| Ilość wyświetleń: 33362| Data: 2007-11-15 20:12:32| Liczba SOGów: 27
  • Stretching-Rozciaganie wszystko

    biodrowe 38 18. mięśnie uda, mięśnie lędźwiowo biodrowe 39 19. mięśnie uda 40 20. mięśnie uda i mięśnie biodrowo lędźwiowe 41 21.mięśnieuda grupatylna 42 22.mięśnieuda grupatylna 43 23. mięśnie obręczy kończyny dolnej i uda. 44 24. mięśnie

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 11059| Data: 2007-02-24 21:37:47| Liczba SOGów: 3
  • ROZCIĄGANIE!!!!!

    /20040323110609.jpeg postanowiłem zamieścić cały plan na rozciąganie 1. rozgrzewka przed przystąpieniem do ćwiczeń właściwych rozciągających należy dokładnie rozgrzać

    Odpowiedzi: 670| Ilość wyświetleń: 288008| Data: 2004-03-23 11:06:09| Liczba SOGów: 127
  • Rozciąganie nóg do szpagatów

    czy wystarczy raz dziennie rozciąganie jakie są najskuteczniejsze ćwiczenia dzięki za info. caporudi

    Odpowiedzi: 1904| Ilość wyświetleń: 515968| Data: 2002-05-23 22:24:13| Liczba SOGów: 173
  • Rozciaganie sie

    mogl by ktos przeslac mi jakies cwiczonka na rozciaganie sie ile czasu dziennie w jaki sposob itp z gory dziekuje

    Odpowiedzi: 32| Ilość wyświetleń: 23344| Data: 2002-11-05 23:51:01| Liczba SOGów: 3
  • rozciąganie po treningu na rowerku stacjonarnym?

    lewa noga lewa ręka, prawa noga prawa ręka . z tej pozycji przyciągamy ugiętą nogę do góry i takie na miesnie piszczelowe ćwiczenie jest bardzo podobne do rozciągania mięśni czworogłowych ud różni się uchwytem zamiast w kostce trzymamy nogę za

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1877| Data: 2007-11-03 17:47:02| Liczba SOGów: 0
  • rozciąganie!!!

    porstu jak klękam to bolą mnie zgięcia tak strasznie że nie umiem dotknąć piętami zadka xd tak samo ćwiczenie na rozciąganie mieśći czworogłowych ud z tego co pamiętam jest dla mnie porblemem i cięzko jest mi dotknąć piętami pupy; prosze o pomoc i

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 12313| Data: 2008-07-01 16:56:06| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na rozciaganie mieśni!!

    siema znacie moze jakies cwiczenie na rozciągniecie przed treningiem partii mieśni bo kumpel jak cwiczy to sie nie rozciaga i ciagle narzeka ze go wszystko boli po treningu no i poprosil mnie zebym mu poszukal jakis cwiczen na rozciaganie no i wiec

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 8974| Data: 2004-12-11 12:57:58| Liczba SOGów: 3

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}