SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pas ciezarowy

  • [S] Pas ciężarowy

    Temat
    Targowisko

    Mam taki pas http://athleticshop.com.pl/images_ok/29c594132a7542399441bf2bf3e8f9f1.jpg rozmiar M 105cm nowy Cena 50zł+10zł wysyłka (kosztuje w sklepach 90-100zł) Mogę go wystawić na allegro kontakt : pawlo810@vp.pl

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2012-06-07 13:32:01 Liczba szacunów: 0
  • Pas ciężarowy (wysokosc - ->5cm)

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam, wie ktoś gdzie będą mógł kupic pas do podnoszenia ciężarów o wysokości 5 cm?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2012-06-10 20:11:26 Liczba szacunów: 0
  • PRZYSIAD W TRÓJBOJU - Prawie WSZYSTKO o . . .

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    jbój siłowy nie jest sportem olimpijskim. Przysiad ze sztangą to ćwiczenie, przy którym, jak wiadomo łatwo o kontuzję. Podczas wykonywania tego ćwiczenia zawodnik ma na sobie pas ciężarowy, który nieco ochrania również jego kręgosłup. Aby prawidłowo wykonać tą konkurencję, należy odpowiednio są ustawić, a także złapać sztangę. Ponadto istotne jest

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-04 11:58:57 Liczba szacunów: 0
  • Mistrz.Polskich Siłaczy WL bez kosz.spec ZŁOTORYJA 06.11.2010

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    imprez będzie przebiegała według kat.wagowych Agafitness możesz miec pas ciężarowy

    Odpowiedzi: 717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-04 17:39:34 Liczba szacunów: 0
  • swiezak18 / dziennik - masa i sila wg 15-10-5 autorstwa Wodyna -podsumowanie str25-26

    Post
    Trening dla początkujących

    co do pasa. robiłem w nim 2 ostatnie serie przysiadów i 2 ostatnie serie MC. narazie jakoś tak psychicznie się lepiej w nim czuje, dopiero co niedawno wylecyzłem plegary, więc narazie wole dmuchać na zimne. a co z przepukliną ? pas nie zapobiega/nie zmniejsza ryzyka ? heh pas jeszcze zwiekszy ryzyko przepukliny masz przezen nieco luzniejsze miesnie

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 16008 Data: 2009-02-25 13:07:43 Liczba szacunów: 0
  • TEST: Ester Stack + Thermal Blast Xtreme by saib__ - PODSUMOWANIE str. 129

    Post
    Odżywki i suplementy

    i, by obudzic neurony, po rozgrzewce juz skladance z 10 powt podchwytem (czyli nie na wyciagu, ale ciezar ciala masz i pelniejszy ruch). Jak zamotalem to tylko pozornie. Jesli celem jest pelne podciaganie to male szanse, jesli zas do czola to i 40kg na 20 powt moze pojdzie. Bierzesz pas ciezarowy i sznur/lancuch, podwieszasz talerze i do dziela!

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-12 16:50:31 Liczba szacunów: 0
  • TEST: Ester Stack + Thermal Blast Xtreme by saib__ - PODSUMOWANIE str. 129

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja zawsze cwicze bez pasa. Sadzisz ze Natura przez ponad 3 miliardy lat ewolucji wytworzyla czlowieka specjalnie po to by nosil pas ciezarowy? http://www.sfd.pl/temat304340/ http://www.sfd.pl/temat304336/

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-18 10:24:41 Liczba szacunów: 0
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    no chwyt wspomagac mozesz paskami tu i owdzie ale na bica nie wypada druga kwestia - pas ciezarowy nie pomoze ci w zaden sposob w wiosłowaniu jednoracz , obciazenie ledzwi jest za male byz liczyc na pas

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-12 19:30:22 Liczba szacunów: 0
  • swiezak18 / dziennik - masa i sila wg 15-10-5 autorstwa Wodyna -podsumowanie str25-26

    Post
    Trening dla początkujących

    e teorii w Mc masz ograniczenie ciezaru opisane wzorem przysiad przedni plus 20kg dlaczego? -mniej stresu -wieksza dynamika -niemozliwe przetrenowanie w tym cw -trening chwytu MAM NADZIEJE ZE STOSUJESZ NACHWYT LUB CHWYT ZAMKOWY niepotrzebny pas ciezarowy I BEDE CO JAKIS CZAS SPRAWDZAL CZY NIE MOGLBYS ZREZYGNOWAC ZE SCIERWA W W KTORYMS Z TRENINGU

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 16008 Data: 2009-02-25 00:44:17 Liczba szacunów: 0
  • raptacz1 / Będzie 300 ale w Maju xD

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a nie wiedziałem, że to Twój film był, znaczy już na całym świecie sławny jestes co do dodawania jak widzisz poszczególne elementy: wiazania +/- ile? pas? pas ciężarowy?

    Odpowiedzi: 1423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-16 21:40:57 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Mateusz Gawlik- Trudna lecz pelna satysfakcji droga naturalnej kulturystyki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    impijski lamany 8) Gryf neutralny/lamany 9) Sztangielki calosciowe 10) Sztangielki z mozliwoscia dodania talerzy 11) Grubo ponad 500 kg w talerzach (ok 350 olimp, reszta mniejsze) 12) Gumy 13) Pilka lekarska 14) Pas do daoania ciezaru i pas ciezarowy Jednym slowem full wypas silka domowa! /SFD/Images/2016/4/26/af5c3b7733374404b630342badd8758b.jpg

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3299 Data: 2016-04-26 06:31:26 Liczba szacunów: 1
  • Zawody

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    używać następującego sprzętu osobistego: - kostium ciężarowy z długimi nogawkami, - obcisłe spodenki z lycry z długimi nogawkami, - standardowy pas ciężarowy z dwiema szlufkami, - pozostały sprzęt jak podkoszulki „T-shirt”, obuwie, skarpety itd. muszą być zgodne z przepisami IPF, -

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3186 Data: 2010-03-23 09:12:15 Liczba szacunów: 0
  • Zawody

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    lno używać następującego sprzętu osobistego: - kostium ciężarowy z długimi nogawkami, - obcisłe spodenki z lycry z długimi nogawkami, - standardowy pas ciężarowy z dwiema szlufkami, - pozostały sprzęt jak podkoszulki „T-shirt”, obuwie, skarpety itd. muszą być zgodne z przepisami IPF, -

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3186 Data: 2010-04-05 21:41:55 Liczba szacunów: 0
  • Wuchta&Tata - Wielka rywalizacja z Koniem str.119

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    olozcie 100kg do wyniku RAW , i porownajcie naprezenia jakich doznaje ciało tu i owdzie nie mowiac o psychice PS predzej zakladalbym te jak to nazywacie "gumy" niz pas ciezarowy, ktory w przeczywistosci szkodzi bo nie pozwala dotrenowac miesni brzucha co oznacza potencjalne kontuzje a "brzuszkami" to mozna sie zadowolic przez p

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-11 07:08:10 Liczba szacunów: 0
  • Naturalna kulturystyka staz 6 lat

    Post
    Galeria Zdjęć

    lamany 8) Gryf neutralny/lamany 9) Sztangielki calosciowe 10) Sztangielki z mozliwoscia dodania talerzy 11) Grubo ponad 500 kg w talerzach (ok 350 olimp, reszta mniejsze) 12) Gumy 13) Pilka lekarska 14) Pas do daoania ciezaru i pas ciezarowy Jednym slowem full wypas silka domowa! /SFD/Images/2016/4/26/7ad81b348cb04412acab0432605ca151.jpg

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2741 Data: 2016-04-26 06:32:40 Liczba szacunów: 0
  • Moje pytania - Dasaka

    Post
    Trening dla początkujących

    1. Jak się zakłada pas ciężarowy? Czy dolna krawędź powinna być ponad miednicą czy na miednicy? Chodzi mi o pas jednakowo szeroki na całej długości, konkretnie o http://www.gasp.com.pl/index.php?page=2&im=6&id_prod=7 I czy górna krawędź powinna być pod żebrami?

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 3050 Data: 2007-12-01 19:47:43 Liczba szacunów: 0
  • raptacz1 / Będzie 300 ale w Maju xD

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ałem wszytskiego wciągać 2.Bardzo dobrze 3.- 4.- Bic44 U mnie takiego sprzętu nie ma więc pudło nie trafiłeś hmmm sam nieiwem dokładnie bandaże przy mojej wcześniejszej technice prawie nic nie dawały bo kładłem plecy ogólnie myślę ze dają około 20kg~~ (nie mi;p) pas ciężarowy 5-10kg ? zalezy kto jak do niego przyzwyczajony a ten zwykły nieiwemxD

    Odpowiedzi: 1423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-17 18:01:34 Liczba szacunów: 0
  • Przysiad a budowa nóg

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Moj kolega ma podobnie tak jak ty,moim zdaniem nie jestes dobrze rozciagniety znajdz jakies dobre cwiczenia rozciagajace cwicz je jakis miesiac,a nastepnie zacznij robic przysiady aha a stosujesz pas ciezarowy on mi np.bardzo dozo pomaga przy przysiadach.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4512 Data: 2006-03-13 08:52:33 Liczba szacunów: 0
  • 50 kg w koszulce????

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    ? zawodnikow. 3boistow tez mozna by wstepnie "odlowic" np poprzez zastosowanie eliminacji i zmniejszeniu ilosci kategorii wagowych -sprzet: 2boisci maja co najwyzej pas ciezarowy oraz bandaze na kolanach, widok 3boistow-robocopow, maszerujacych do wyciskania lezac czy kalekie istoty podazajace do przysiadow jest zenujacy -pieniadze i prom

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4163 Data: 2004-08-19 23:07:56 Liczba szacunów: 0
  • Lędźwiowy odcinek - niemiłe uczucie....

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Acha. No, to może być. Całkiem możliwe. Bo cały czas na treningu mam lekko zaciśnięty pas ciężarowy (szeroki z tyłu i wąski z przodu). Spróbuję. Bedę go nosił luzem. Ale na sobie, bo jak go gdzieś zostawię to zmieni właściciela, jak ostatnio rękawiczki. Dzięki SOG4u Ps. Swoją drogą że też komuś się chciało gwizdnąć moje śmierdzące rękawiczki? Ech.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2246 Data: 2006-02-08 16:30:38 Liczba szacunów: 0