w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy
Sortuj wg ilości SOGów  / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania  

Szukana fraza to: "parzenie szynki wędzonej"

Strona spośród 2  stron dla zapytania: parzenie szynki wędzonej

Zmieniona dieta do sprawdzenia!!!

chleba razowego 30g jedna kromka 83/11/2 2 plasterki sera żółtego ok. 20g jeden plasterek 0/10/8 2 plasterki szynki wędzonej chudej ok. 30g 0/11/1 w sumie: węglowodany: 84g białko: 38g tłuszcze:24g posiłek drugi godz. 13:00

Data: 2004-07-28 16:19:13 | Dział: Odżywianie | Autor: Szymon_iBo | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2645 |

DIeta z poprawionymi tłuszczami!!! Do sprawdzenia :]

0/24/14 5 kromek chleba razowego 30g jedna kromka 83/11/2 plasterek sera żółtego ok. 20g 0/5/4 2 plasterki szynki wędzonej chudej ok. 30g 0/11/1 w sumie: węglowodany: 83g białko: 51g tłuszcze:21g posiłek drugi godz. 13:00

Data: 2004-07-29 00:50:05 | Dział: Odżywianie | Autor: Szymon_iBo | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2644 |

Dieta do sprawdzenia i ewentualnej korekty. (poprzednia jest niedokończona...)

chleba razowego 30g jedna kromka 83/11/2 2 plasterki sera żółtego ok. 20g jeden plasterek 1/10/8 1 plasterek szynki wędzonej chudej ok. 30g 0/5/1 w sumie: węglowodany: 85g białko: 49g tłuszcze:45g posiłek drugi godz. 13:00

Data: 2004-07-27 12:35:00 | Dział: Odżywianie | Autor: Szymon_iBo | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2639 |

Dieta do sprawdzenia i ewentualnej korekty.

chleba razowego 30g jedna kromka 83/11/2 2 plasterki sera żółtego ok. 20g jeden plasterek 1/10/8 1 plasterek szynki wędzonej chudej ok. 30g 0/5/1 w sumie: węglowodany: 85g białko: 49g tłuszcze:45g posiłek drugi godz. 13:00

Data: 2004-07-27 12:28:28 | Dział: Odżywianie | Autor: Szymon_iBo | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2631 |

...:::Proszeo ocenke diety na masę:::...

10g. rodzynek + 10g. orzechów laskowych = 749,5/61,6/56,5/13,1 ii posiłek ok.8.00 2 bułki grahamki + 2 plastry szynki wędzonej = 354,8/12,7/24,4/64 iii posiłek ok. 10.00 kromka chleba razewego + ser żółty + jakaś zielenina =

Data: 2007-10-20 19:36:18 | Dział: Odżywianie | Autor: terroryzm | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2605 |

Dieta na mase - do oceny ???

2 szklanki maślanki 13.00 posiłek iii 21.00 posiłek vi 50g szynki z kurczaka lub 250 g serka wiejskiego szynki wędzonej z indyka sałata, pomidor trochę błonnika 3 4 kromki

Data: 2012-07-19 18:06:02 | Dział: Odżywianie | Autor: WWETheRock | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2588 |

Dieta na mase - do oceny

2 szklanka maślanki 13.00 posiłek iii 21.00 posiłek vi 50g szynki z kurczaka lub 250 g serka wiejskiego szynki wędzonej z indyka sałata, pomidor 3 4 kromki chleba trenuje o 8.30

Data: 2012-07-19 18:03:52 | Dział: Odżywianie | Autor: WWETheRock | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2588 |

[Moja Dieta] Cel -> MASA

1. 0,5l mleka 3,2%tł 100g płatków owsianych 2. 3 kromki chleba razowego żytniego ok 120g 5 plasterków szynki wędzonej z indyka ok. 100g posmarowane grubo margaryną i do tego pomidor przed treningiem: 3. banan 25g

Data: 2010-12-06 23:28:14 | Dział: Odżywianie | Autor: R3qUi3M | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2578 |

Dieta Białkowa + Siłownia. Początkujący

oleju, dwie szklanki fasolki szparagowej dzień ii śniadanie: szklanka maślanki, 3 suchary z 3 plasterkami szynki drobiowej, a do tego napar z anyżku. drugie śniadanie: szklanka kefiru, grejpfrut obiad: 200 gram pieczonego w folii

Data: 2008-10-18 21:40:58 | Dział: Odżywianie | Autor: Neo4969 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 1671 |

czas trawienia pożywienia w żołądku

3 4 godziny: 250 g nóżek cielęcych got. 250 g kurczaka got. 200 g minogi w occie 200 g ryby wędzonej 160 g szynki surowej lub gotowanej 150 g chleba razowego lub pszennego 150 g sałatki ziemniaczanej 150 g ryżu got. 150 g szpinaku

Data: 2011-05-06 22:08:26 | Dział: Odżywianie | Autor: Fuckmaster | Liczba SOGów: 5 | Trafność: 1644 |

Bulimia - pomocy!!

kcal dzień 3 piątek śniadanie :kawa z mlekiem0,5% ,kromka chleba razowego posmarowana cienko masłem, 3 plasterki szynki gotowanej chudej, 2 liście zielonej sałaty wartość kaloryczna 250 kcal ii śniadanie serek danio z łyżką otrąb,

Data: 2008-06-24 19:42:25 | Dział: Odżywianie | Autor: stfosz | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1635 |

Dieta Redukcyjna stworzona dla konkretnej osoby.

wędlinę najlepiej wybierać chudą drobiowe/z indyka/polędwica sopocka, polędwica łososiowa, chude gotowane szynki 1 szklanka to ok. 250g, 1 kubek to 1½ szklanki 300ml . sos jogurtowy to majonez wymieszany z jogurtem naturalnym w proporcji 50/50.

Data: 2010-05-27 22:32:02 | Dział: Odchudzanie | Autor: SonOfOden | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1617 |

dzień dobry po raz drugi

z makreli syf, nie wiem czemu to zjadłam ii. chleb wielozbożowy 100% mąka żytnia , plasterek jakiejś dupnej szynki iii. powtórka z drugiego posiłku iv. 150g piersi z kurczaka, 50g kaszy gryczanej v. jabłko, 100g sera białego domowego tak,

Data: 2011-05-04 18:03:04 | Dział: Ladies Fit | Autor: SFD | Liczba SOGów: 3 | Trafność: 1607 |

czy to dobra dieta dla uzytkowniczek sfd?

2 szklanki fasolki szparagowej wtorek śniadanie: napar z anyżku, szklanka maślanki, 3 suchary z 3 plasterkami szynki z indyka drugie śniadanie: szklanka kefiru, grejpfrut obiad: 200 g pieczonego w folii dorsza, 150 g gotowanych brokułów,

Data: 2005-03-24 22:18:32 | Dział: Odżywianie | Autor: Pentagram | Liczba SOGów: 3 | Trafność: 1594 |

Dieta na mase. 68kg 175cm 15 lat

chleba razowego 80g 1 jajo kurze 60g kilka orzechów włoskich 10g kilka plastrów szynki z indyka 30g iii posiłek 14:30 3 ziemniaki późne 100g jakaś surówka z kapusty białej 70g mięso z

Data: 2009-05-31 15:12:02 | Dział: Odżywianie | Autor: Lonin | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1593 |

Plan redukcyjny - prośba o uwagi i korektę.

naturalnego 1%, 100 g chudego twarogu, 30 g dżemu, 10 g otrębów posiłek ii 50 g chleba żytniego, 100 g chudej szynki z piersi indyczej, trochę ketchupu 10 15 g posiłek iii 80 g wędzonej makreli, 150 g serka wiejskiego 3%, 5 g otrębów

Data: 2009-03-11 15:28:15 | Dział: Odchudzanie | Autor: Ather | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 1592 |

Moja dieta-patrz oceń i ucz się

3 90g makreli wędzonej 70g chleba żytniego razowego +warzywo posiłek 4 72g chleba żytniego razowego, 94g szynki z piersi indyka +warzywo, 12g oliwy posiłek 5 65g chleba żytniego razowego, 120g jajka, 28g sera białego chudego +warzywo

Data: 2006-09-21 15:18:56 | Dział: Odżywianie | Autor: Sajonara | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1592 |

Co sądzicie

odrobinie oleju, 2 szklanki fasolki szparagowej wtorek: śniadanie: szklanka maślanki, 3 suchary z 3 plasterkami szynki z indyka drugie śniadanie: szklanka kefiru, grejpfrut obiad: 200 g pieczonego w folii dorsza, 150 g gotowanych brokułów,

Data: 2009-06-25 20:04:49 | Dział: Odchudzanie | Autor: skull22 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 1591 |

Dieta na masę. Proszę o pomoc.

= 15/8,2/83 2 posiłek 11:00 : 50g bułki 4/1/23 , 5g polędwicy z indyka 1/0/0 lub 5g sera gouda 1/0/0 lub 5g szynki wiejskiej 1/1/0 , 500g jogurt 19/7,5/40 = 24/8,5/63 3 posiłek 15:00 : 100g makaronu 11,5/3/74 , 100g sera

Data: 2008-03-02 03:18:11 | Dział: Odżywianie | Autor: DanielPako | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 1590 |

Dieta na mase do ocenki

ml mleka 2 jajka 20g ostrowia wpc 80 b:55,5g w:91,5g t:25,5g kcal 818 ii posiłek 2x chleb pełnoziarnisty 40g szynki z indyka 40g sera żółtego b:23,5g w:46g t:11,5g kcal 379 iii posiłek 2x chleb pełnoziarnisty 40g szynki z indyka

Data: 2010-04-01 23:36:49 | Dział: Odżywianie | Autor: Yvel | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1589 |
1 2

Ostatnio wyszukiwane: co jest dobre na gorączkę | kreatyna w moczu | wagi bia | mosir krosno | strombafort balkan | rekrutacja policja antyterrorystyczna | parzenie szynki wędzonej | nokia c5 sciaganie simlock przez wpisanie kodu | materiał garnitur | wyniki 18 latka | fotki do oceny turboptys | strongman 105 | tay robic | wzmożony rysunek oskrzelowy | lata 50 60 70 80 moda | ile można zarobic na paletach euro | glukozamina opinie | z czego jest robione bialko serwatkowe | stimulant x opinia | PRIME ups