papryka peperoni

kaufland 24-30.08.: schab BK 9,89 (samoobsługa, sobota i niedziela) mięso z udek kuraka 10,99 (obsługa, pon-środa) papryka czerwona 3,75/kg papryka biała/zielona 2,99/kg papryka peperoni 150g/słodka mini 200g 3,69 winogron czerwony 5,49/kg banany bio 3,99/kg lody manhattan 8,49 lody big milk 1L 5,99 lody koral 4smaki 1,5L 7,99 biedronka 24-30.08.: [...]

kaufland 24-30.08.: schab BK 9,89 (samoobsługa, sobota i niedziela) mięso z udek kuraka 10,99 (obsługa, pon-środa) papryka czerwona 3,75/kg papryka biała/zielona 2,99/kg papryka peperoni 150g/słodka mini 200g 3,69 winogron czerwony 5,49/kg banany bio 3,99/kg lody manhattan 8,49 lody big milk 1L 5,99 lody koral 4smaki 1,5L 7,99 biedronka 24-30.08.: [...]

[...] tatar wołowy 4,99 zł (250 g) łopatka wieprzowa bez kości 8,89 zł/kg wolno gotowana łopatka wołowa o smaku pieczeniowym 12,99 zł (420 g) ogórki konserwowe 6,99 zł (1,9 kg) papryka peperoni w zalewie 3,99 zł (155 g po odsączeniu) oliwa z oliwek Extra Virgin Sottile Gusto 9,99 zł (250 ml) orzechy włoskie 15,99 zł (300 g) ananas plastry w lekkim [...]

[...] tatar wołowy 4,99 zł (250 g) łopatka wieprzowa bez kości 8,89 zł/kg wolno gotowana łopatka wołowa o smaku pieczeniowym 12,99 zł (420 g) ogórki konserwowe 6,99 zł (1,9 kg) papryka peperoni w zalewie 3,99 zł (155 g po odsączeniu) oliwa z oliwek Extra Virgin Sottile Gusto 9,99 zł (250 ml) orzechy włoskie 15,99 zł (300 g) ananas plastry w lekkim [...]

http://files.tinypic.pl/i/00576/h4p1id6vtshl.png WTOREK 14-10-2014 - DT /SFD/Images/2015/12/31/f007d38b512b416cadef3c050223f2da.png 1. Whey C-6 Orzechy nerkowca 2. Wieprzowina - łopatka Soczewica Kapary Papryka peperoni Koncentrat pomidorowy Pasta paprykowa /SFD/Images/2015/12/31/834027673a9f46bfa291af5593c1d0e5.jpg 3. Wieprzowina - łopatka [...]

http://files.tinypic.pl/i/00576/h4p1id6vtshl.png PONIEDZIAŁEK 13-10-2014 - DT /SFD/Images/2015/12/31/1241eba1a369423d86bb527670e8e6f7.png 1. Whey C-6 Orzechy nerkowca 2. Wieprzowina - łopatka Soczewica Kapary Papryka peperoni Koncentrat pomidorowy Pasta paprykowa /SFD/Images/2015/12/31/f0dfeec4c14f485db60a23edf904c53e.jpg [...]

http://files.tinypic.pl/i/00576/h4p1id6vtshl.png PONIEDZIAŁEK 06-10-2014 - DT /SFD/Images/2015/12/31/691d4ff6b34e41c5a31f6c744b0b1b72.png 1. Whey C-6 Orzechy Pecan /SFD/Images/2015/12/31/64f4706efc994fe49d5db46a3b79c69e.jpg 2. Zrazy Warzywa Pesto Oliwa /SFD/Images/2015/12/31/766da7718f7f4fd68446c2d144b99982.jpg 3. Pierś z kurczaka nadziewana [...]

http://files.tinypic.pl/i/00576/h4p1id6vtshl.png NIEDZIELA 12-10-2014 - DNT /SFD/Images/2015/12/31/d749e982dd7c4287ac7d4818a5b48073.png 1. Jajecznica /SFD/Images/2015/12/31/0f03193b76ca41879d07d93c00b861c7.jpg 2. Rosół z kurakiem /SFD/Images/2015/12/31/e5671568ca2f4dae96bd8b489712bd7c.jpg /SFD/Images/2015/12/31/94e87238a7ed4bc2b4504108229413d3.jpg [...]

[...] 1. Płatki owsiane, otręby żytnie, mleko 2%, pomidor, rzodkiewki 2. Chleb wieloziarnisty, jajko 3. Tortilla z kurczakiem, fasolą czerwoną, kapustą pekińską, papryką czerwoną, papryka peperoni* + sos -> serek śmietankowy, łyżeczka majonezu, sok z cytryny (to z przepisu na tortillę by Lady M ) 4. Jabłko 5., 6. Pierś z kurczaka, warzywa (mrożonka) [...]

kaufland 24-30.08.: schab BK 9,89 (samoobsługa, sobota i niedziela) mięso z udek kuraka 10,99 (obsługa, pon-środa) papryka czerwona 3,75/kg papryka biała/zielona 2,99/kg papryka peperoni 150g/słodka mini 200g 3,69 winogron czerwony 5,49/kg banany bio 3,99/kg lody manhattan 8,49 lody big milk 1L 5,99 lody koral 4smaki 1,5L 7,99 biedronka 24-30.08.: [...]

[...] czuć ćwiczenia? :-? 3. plecy bola juz teraz ;-D miska czysta, liczona BWT 100/250/50 dostarczono 1791 kcal b: 107 g (23%) ww: 248 g (54%) tł: 48 g (23%) warzywa: pomidory, papryka, sałata lodowa, sałata rzymska, pieczarki, papryka peperoni, ogórki napoje: woda 3l, herbata zielona ok 1l, pokrzywax2 suplementy: o3, witD, olej z wiesiołka + chleb, [...]

[...] ww: 222 g (51%) tł: 50 g (26%) http://potreningu.pl/profil/lilith#/date/2013-10-08 napoje: 3l woda, zielona herbata ok 1l, pokrzywa x2 suple: o3, witD, wiesiołek warzywa: papryka, papryka peperoni, cebula, pieczarki, sok z marchwi (wliczony), pomidory, cukinia + chleb, jaja, masło, warzywa + chleb, śledź, masło + indyk z ryżem, warzywa + jw. + [...]

Dorzucam jeszcze dzisiejszą miche. Dzisiaj wieczorem trening na siłowni :) Woda 2 l , suple - białko , tran , warzywa cebula , papryka , pomidor , ogórek /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/00ad60bd209e44679c16bc9034b8c5d7.png Moja micha na środę woda 2 l , suple tran w kapsach i białko , warzywa cebula , ogórek , pomidor , [...]

[...] 21.06 br. Dzisiaj czuję się sponiewierana i jutro zamierzam owy dzień powtórzyć. No, moze poływam sobie troszkę - dla relaksu. Micha dzisiejsza: pomidory, fasolka szparagowa,papryka peperoni, cebula, kombucha, kefir z tybetu wiesiołek, tran, magnez+b6, potas, animal flex, hgh night [...]

Wczoraj tylko jedno zdjęcie udało mi się zrobić, czyli obiadokolacja. Omlet z 4 jajek, 80g cheddaru, 30g fety, cebula, szpinak, pieczarki, cukinia, pomidory, papryka peperoni, oliwki, maslo, trochę majonezu do tego jeszcze kilka warzywek na boku ;-) /SFD/2018/5/12/fd354b7df84d4de2a84f07ba5cea16a6.jpg

makaron curry ze świeżym szpinakiem, ostrą papryką peperoni, czosnkiem, cebulką, pomidorkami cherry i krewetkami <3 a do tego muffinki jajeczne:D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ca0df399e20745028550ffc12901ffb8.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d20559b3e0b64d13b6315d4a5c2058e5.jpg

Dziś bomba masowa %-) 200g kurczaka, 200g makarony, 180g buraków, do tego na oko papryka, peperoni i pieczarki, i dodatkowo sos czosnkowy domowej roboty http://i49.tinypic.com/qq4xzp.jpg

[...] tatar wołowy 4,99 zł (250 g) łopatka wieprzowa bez kości 8,89 zł/kg wolno gotowana łopatka wołowa o smaku pieczeniowym 12,99 zł (420 g) ogórki konserwowe 6,99 zł (1,9 kg) papryka peperoni w zalewie 3,99 zł (155 g po odsączeniu) oliwa z oliwek Extra Virgin Sottile Gusto 9,99 zł (250 ml) orzechy włoskie 15,99 zł (300 g) ananas plastry w lekkim [...]

pierwszy:D makaron curry ze świeżym szpinakiem, ostrą papryką peperoni, czosnkiem, cebulką, pomidorkami cherry i krewetkami <3 a do tego muffinki jajeczne:D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ede8743dfaba4fc4b42f3fc9d23214a0.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/4d2127e5ee3648ee831fdb1d09e21379.jpg

[...] BK 11,99 wołowina miękka (cokolwiek to znaczy) 19,99 (piątek-niedziela) łosoś wędzony brzuszki 12,49 kabanosy wieprzowe TARCZYŃSKI 19,95 ser żółty gouda 12,9 nektarynki 4,25 papryka czerwona 3,79 sałata masłowa 1,49 pieczarki 4,89 (czwartek) polomarket 16-22.09.: ćwiartki kurakowe 3,89 goleń wołowa 20,99 (18-20.09.) ser żółty gouda 11,99 gruszki [...]