Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: palec u reki

Strona 7 z 82

  • Osteopenia, pomocy ;/

    czesc w ostatnim czasie 1.5roku zlamalem 2 razy powaznie reke, raz prawa, raz lewa i palec kciuk u reki wykryto mi osteopenie. pojechalem na badania do kliniki zaburzen kosci czy jakos tak, przelezalem w

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1006| Data: 2010-12-05 19:00:27| Liczba SOGów: 0
  • Kihon - Aikido

    i stawy oraz pobudzamy punkty energetyczne stopy. gimnastyka stop w siadzie plaskim lapiemy prawa reka za duzy palec lewej stopy i kladziemy stope na prawej nodze , powyzej kolana. nastepnie lewa reka chwytamyod spodu i trzymamy noge na

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2964| Data: 2005-03-01 15:14:54| Liczba SOGów: 3
  • JUJITSU - historia, definicja, filozofia, ki, itp.

    1. historia jujitsu historia jujitsu to bardzo rozległy i kontrowersyjny temat. nie jest ona tak prosta , jak innych sztuk walki dlaczego ponieważ jujitsu powstało dzięki wielu nauczycielom, którzy pochodzili głównie z japonii ewentualnie z

    Odpowiedzi: 110| Ilość wyświetleń: 32982| Data: 2002-11-29 16:01:21| Liczba SOGów: 69
  • [art] Plany treningów i ćwiczenia z piłką (swiss ball) i hantelkami nie tylko

    leząc prostymi rekami 2a. wznosy ramion bokiem bez piłki 2b. wznosy łydek siedząc na piłce 3a. francuskie uginanie reki ze sztangielka siedząc 3b. uginanie ramion na piłce 4b. przysiad ze sztangielkami bez piłki 4b. wznosy bioder leząc na

    Odpowiedzi: 66| Ilość wyświetleń: 129401| Data: 2008-09-27 10:54:58| Liczba SOGów: 95
  • Kurzajki:-(

    chociaż wiem, że raczej nikt mi tutaj nie pomoże bo jeżeli lekarz dermatolog jest bezsilny to nie znajdę chyba pomocy na forum sportowym ,to jednakże zdecydowałem się napisać tego posta, gdyż problem kurzajek trapi na pewno niejedną znajdującą się

    Odpowiedzi: 641| Ilość wyświetleń: 556681| Data: 2004-04-04 21:57:01| Liczba SOGów: 30
  • TRENING CORE - ćwiczenia stabilnosci ogólnej

    ćwiczenia stabilności ogólnej popularnie zwane na świecie core stability exercise, pozwalają na wzmocnienie gorsetu mięśniowego otaczającego tułów zarówno z przodu i z tyłu. inaczej nazywane są także mięśniami rdzenia, ponieważ stanowią solidną

    Odpowiedzi: 60| Ilość wyświetleń: 38208| Data: 2010-05-12 11:30:35| Liczba SOGów: 11
  • Skuteczna samoobrona (i wiele głupot w temacie)

    proste ruchy to podstawa w styuacjach zagrożenia: pod żadnym pozorem nie należy używać skomplikowanych ruchów, takich jak kopnięcia obrotowe, wyskoki czy obszerne podcięcia. walka uliczna to nie turniej: tutaj nikt nie da ci punktów za ładne

    Odpowiedzi: 47| Ilość wyświetleń: 20742| Data: 2003-04-07 23:45:33| Liczba SOGów: 37
  • TEST SPONSOROWANY IHS -THERMO PUMP: Redukcja wojo zmc vs Marcin4_ - podsumowanie str. 34/35

    piątek sw sobota siłka rotatory+plecy trening: wtorek barki wyciskanie sztangi stojąc z kaptura palec wzkazujący 6 10 powt 10s zarzuty mały palec 6 10 powt 10s wyciskanie sztangi stojąc z klatki wężej 6 10 powt 10s

    Odpowiedzi: 359| Ilość wyświetleń: 34091| Data: 2012-10-16 18:15:13| Liczba SOGów: 12
  • BOMBOWA SAŁATKA DLA BURNEIKI - SZPINAK + POLĘDWICA WOŁOWA + SEZAM i MALINY = PYCHA!

    krwistą i soczystą w środku : jak to sprawdzić kiedy po naciśnięciu, mięso ma twardość, jak złączony: kciuk i palec wskazujący = krwiste kciuk i palec środkowy = średnio wysmażone kciuk i palec czwarty = wysmażone po tym czasie

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 4550| Data: 2013-03-15 22:08:01| Liczba SOGów: 5
  • Dysproporcje wynikające ze złego podejści do ćwiczeń...

    do nich podchodzimy... mając ćwiczenia złożone i izolowane, możemy wykonywać je albo używając dwóch rąk albo jednej reki zaczniemy od dysproporcji najczęsciej spotykanej czyli ramion... jak wiemy ramie składa sie z mięśni dwugłowych głowy głowa

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 11459| Data: 2005-06-23 09:50:08| Liczba SOGów: 12
  • [art] Ćwiczenia w ciąży i w okresie połogu

    ręce na kolana i wykonujemy wolno ruchy biodrami w przód i tył tilt ręka w gore i pochylamy się lekko w kierunku reki opuszczonej dłonie kładziemy na barkach, wykonujemy szerokie kręcenie łokciami w przód i tył rozciąganie głowy na boki

    Odpowiedzi: 77| Ilość wyświetleń: 195799| Data: 2008-11-21 12:48:40| Liczba SOGów: 63
  • Grawitacja a rozwój mięśni.

    witam ponieważ spotkałem się w wielu postach z podobnymi problemami, postanowiłem coś na ten temat napisać. pytacie wielokrotnie jak n.p. poprawić środek klatki lub dół bicepsu, otóż sprawa jest bardzo prosta choć skomplikowana : każdy z

    Odpowiedzi: 59| Ilość wyświetleń: 17603| Data: 2006-02-09 12:07:31| Liczba SOGów: 55
  • WIELKI ART O BICEPSACH I NIE TYLKO

    ok prosze o dyskusje. wstęp: czytając temat każdy może się domyślić, że art. będzie o bicepsach. artykuł jest napisany przeze mnie chciałbym podkreślić, że nic nie znalazło się tu na zasadzie kopiuj/wklej, nie jestem konowałem/plagiatorem , na

    Odpowiedzi: 76| Ilość wyświetleń: 34243| Data: 2007-11-13 17:01:51| Liczba SOGów: 87
  • Kontuzje palcy nogi przy kopnięciach

    palca stało się to przy dobijaniu bioder do maty zrobiłem to za szybko i uderzyłem z całym impetem o mate i ciach palec bolał jak cholera był trochę siny ale po ok tyg przeszło... lecz ok 2 tyg temu miałem sparing z bardziej doświadczonym i wysokim

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 2727| Data: 2009-05-09 16:14:36| Liczba SOGów: 0
  • Palce wybite?

    były to 3 środkowe palce. po w f dwa palce prawie przestały poleć, ale został środkowy : wróciłem do domu i palec napuchnął. pomyślałem rano tego już nie będzie. na palcu zrobił mi się siniak różowe kółeczko. rano wstaje a palec jeszcze

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2116| Data: 2010-04-17 18:22:59| Liczba SOGów: 0
  • Paznokieć

    sprawa wygląda tak... jakieś 2 tyg temu spadła mi doniczka na duży palec u nogi i trochę go zmasakrowała, na szczęscie palec nie złamany ale z paznokciem jest troche gorzej bo doniczka nie

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1967| Data: 2009-09-23 20:10:20| Liczba SOGów: 0
  • Trening dla koszykarzy - artykuł

    dla koszykarzy !!! .. poniżej przedstawie plan treningowy dla koszykarzy który poprawi waszą : szybkość ,wytrzymałość ,skoczność , siłe i dribling ... postanowiłem ułożyc plan treningowy dla osób które już w jakiś sposób pokochały ten sport

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 22610| Data: 2004-10-10 16:53:23| Liczba SOGów: 6
  • Kompleks Sztangowy

    ten program może zwiększyć twoją masę,siłę i kondycję jednocześnie! stereotypoty artykuł dotyczący metod treningowych zwykle przedstawia program budowy mięśni i trening aerobowy, a następnie wyjaśnia jak należy je połączyć w kompleksowy program

    Odpowiedzi: 94| Ilość wyświetleń: 30719| Data: 2002-11-09 14:47:43| Liczba SOGów: 80
  • DT LuckyMe podsumowanie str.23

    kg na wadze. uprzedzając niektóre pytania: 1. rozstępu mięśni brzucha raczej nie mam w pozycji leżącej jak wsadzę palec do pępka i napnę brzuch to mięśnie ściskają z obu stron palec 2. fakt karmię piersią, ale maluch ma już 9 miesięcy, także

    Odpowiedzi: 230| Ilość wyświetleń: 7175| Data: 2015-12-31 12:12:42| Liczba SOGów: 4
  • Przykladowe treningi masa/rzezba/regeneracja

    15,12,12 3.podciaganie na drazku nachwytem/sciaganie linki wyciagu gornegp 14.12.10 triceps: 1 prostowanie reki zza glowy ze sztangielka jednorącz stojąc 15.12.10 2.wyciskanie francuskie sztangą prostą do czoła leżąc 15.12.10

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 31537| Data: 2003-01-03 15:13:05| Liczba SOGów: 14

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}