Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: pływanie długodystansowe trening

Strona 13 z 109

  • Trening (do poprawy?) pytania#2

    słowni : bawiłem się miałem duże przerwy z jakiś rok a od 2 miesięcy ćwiczę równo uprawiane inne sporty : pływanie i biegi rekreacyjnie dostęp do sprzętu np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki : sztanga/sztangielki,

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 273 | Data: 2010-10-06 15:54:29 | Liczba SOGów: 0
  • ocena diety redukcyjnej + rozwianie moich wątpliwości + porady co do treningów

    jest, abym oszczędzał biodro odpadają więc bieganie i podnoszenie ciężarów na stojąco. wskazane za to rower i pływanie preferowane formy aktywności fizycznej : rower, basen, siłownia dodam ją trochę później, gdyż jeszcze nie wiem do

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 670 | Data: 2010-06-22 19:08:57 | Liczba SOGów: 0
  • PŁYWANIE - trening przed zawodami

    witam wszystkich! zwracam się do was uprzejmie z pytaniem dotyczącym treningów przed zawodami. za około miesiąc, góra dwa mam wystartować w licealiadzie, nic specjalnego ale warto pokusić się o

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 1070 | Data: 2013-10-29 19:34:15 | Liczba SOGów: 0
  • Pływanie

    witam. mam 17 lat, pływam. wzrost : 176 cm waga : 75 kg. tygodniowo mam 11 treningów w wodzie, wszystkie ok. 2 godziny do 2.30 maksymalnie, dodatkowo 6 razy w tygodniu trening na lądzie, tj. pon :

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 655 | Data: 2011-05-04 14:34:10 | Liczba SOGów: 0
  • 14 lat a dieta, trening.

    wieku nie przytyje na masie. według zaleceń postanowiłem zastosować trening domatora i ogólnorozwojówkę wybrałem pływanie czy jeżeli wykupie sobie karnet na pływalnie i będę chodził na basen 2 razy w tygodniu po 45 min. to wystarczy i czy

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 654 | Data: 2008-06-04 19:18:43 | Liczba SOGów: 0
  • Trening a dieta a odżywki

    witam, na siłownie uczeszczam :d dopiero od 1,5 miesiaca. regularnie. 3 razy w tygodniu. rozpisany mam trening na klatke, wkrotce takze na plecy. mój plan to 2xklatka i jeden raz plecy. docelowo ćwicze na mase. ubolewam nad

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 638 | Data: 2006-01-15 10:02:37 | Liczba SOGów: 0
  • Trening dla perkusisty - proszę o pomoc.

    mam pytania jak ćwiczyć żeby to osiągnąć, nie wiem właśnie czy powinien ćwiczyć całkowicie kondycyjnie np. bieganie pływanie itd. czy ćwiczyć najważniejsze partie mięśni który biorą udział podczas gry czyli praktycznie wszystkie mięśnie nóg i rąk.

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 633 | Data: 2008-05-03 13:28:50 | Liczba SOGów: 0
  • Spora redukcja, trening

    : waga 100 110 kg staż treningowy na słowni : 4 miesiące uprawiane inne sporty : aeroby: rower, pływanie wcześniej zapasy i futbol amerykański. dostęp do sprzętu np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki : zajedwabista

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 430 | Data: 2010-08-31 23:15:12 | Liczba SOGów: 0
  • Trening siłowy a praca fizyczna

    witam. chciałem rozplanować moje treningi w czasie tworząc dziennik treningowy, ale mam pewien problem. mianowicie moim priorytetem jest obecnie trening

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 629 | Data: 2012-10-27 19:17:53 | Liczba SOGów: 1
  • Trening ACT. Proszę o porady i pomoc.

    wzrost : 169 cel treningowy : masa/siła staż treningowy na słowni : 0 uprawiane inne sporty : kk , pływanie 1x, 1 godzina wf dostęp do sprzętu np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki : sztanga,sztangielki,ławka

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 628 | Data: 2009-08-27 00:29:19 | Liczba SOGów: 0
  • bennet/hardcore/red,dieta,trening! lets go!

    harmonogram: poniedziałek: 07:30 śniadanie 08.00 09.30 bieganie + a6w 09.30 ii śniadanie 10.00 12.00 trening biceps+triceps+barki 12.00 jedzonko po treningu 16.00 podwieczorek 18.00 kolacja wtorek 07:30 śniadanie

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 423 | Data: 2010-03-10 16:10:47 | Liczba SOGów: 0
  • Czy ten trening poprawi masę mięśniową?

    za nie używanie litery c z kreską[/size] witam! od jakiegoś pół roku może dłużej robimy ze znajomymi trening dosyc mocno intensywny. jest to trening obwodowy. przedstawię najpierw zasady tego treningu aktualnie robimy 21 cwiczeń po 4

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 223 | Data: 2014-11-02 11:32:26 | Liczba SOGów: 0
  • Trening na poprawę sylwetki

    z jednoczesnym dociągnięciem nóg do klatki 1x40 skręty tułowia leżąc pod dużym kątem + obciążenie 1x40 mój trening brzucha opiera się głównie na tym http://www.youtube.com/watch v=xra2h853gum wtorek: mam takie cardio + nogi przysiady z

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 620 | Data: 2014-03-18 01:48:54 | Liczba SOGów: 1
  • Jaki trening na poczatek?

    na sile i wyrzeźbic sylwetke. staż treningowy na słowni : zaczynam dopiero. uprawiane inne sporty : pływanie siatkówka. dostęp do sprzętu np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki : ławka, sztanga, łamana, hantelki. tylko

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 617 | Data: 2010-09-06 15:57:04 | Liczba SOGów: 1
  • Trening z hantlami.

    witam was serdecznie. jestem tutaj nowy, chciałbym się dowiedzieć kilka ważnych spraw na temat treningu w domu. dla informacji nigdy nie miałem do czynienia z treningiem, siłownią itp. czyli jestem zielony w tych

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 1813 | Data: 2009-02-12 15:23:57 | Liczba SOGów: 3
  • Trening w hacjendzie do poprawy

    staż treningowy : parę miesięcy chaosu w domowych warunkach uprawiane inne sporty : piłka nożna , pływanie bieganie, dostęp do sprzętu: tylko drążek dieta : poprostu się zdrowo odżywiam bez zbytniego zaangażowania przeciwskazania

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 396 | Data: 2011-02-22 10:03:35 | Liczba SOGów: 1
  • Trening na ograniczonym sprzęcie hantle/sztanga spalenie tkanki tłuszczowej

    172 cel treningowy : siła staż treningowy na słowni : zaczynam uprawiane inne sporty : piłka nożna, pływanie dostęp do sprzętu np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki : sztanga/sztangietki dieta : nieułożona

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 987 | Data: 2010-01-16 22:47:40 | Liczba SOGów: 0
  • Trening na rzezbę prosze o ułozenie go przez specjalistów:D

    na słowni : 2 lata z przerwami uprawiane inne sporty : bieganie mam zamiar zacząć od wrzesnia/pazdziernika pływanie na basenie dostęp do sprzętu np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki : nie.. silownia typowa piwniczanka...

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 584 | Data: 2009-08-11 17:18:20 | Liczba SOGów: 0
  • Czy TEN trening będzie dobry na sam początek?

    zacząc staż treningowy na słowni : zielony... uprawiane inne sporty : piłka nożna koszykówka siatkówka pływanie itp dostęp do sprzętu np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki : wymieniono w opisie dieta : na razie brak

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 376 | Data: 2009-10-10 15:11:26 | Liczba SOGów: 0
  • Trening Pływanie

    czy byłby ktoś w stanie rozpisać mi trening pływacki jeżeli ktoś będzie zainteresowany podam wszystkie informację :p

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 970 | Data: 2011-03-03 19:20:06 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}