SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

płatki sante

  • GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Auchan 03.09-07.09 ? Płatki Granola Sante 500g - 8,60zł za 2 paczki, różne smaki Zmieniony przez - Longerr w dniu 2014-09-04 16:55:58

    Odpowiedzi: 1862 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-04 16:54:29 Liczba szacunów: 0
  • Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ

    Post
    Dzienniki Treningowe

    dopiero wczoraj miałem dostęp do komputera, na którym, mogłem przyciąć film. Wczoraj wolne, dzisiaj wolne nieplanowane. Źle się czułem i trening przełożyłem na jutro. Z apetytem słabo, dzisiaj dopiero 2 posiłki zjadłem. 1. Płatki owsiane 150g, 4 jajka, 33g iso uns. 2. shake twaróg +iso uns, płatki granola sante czekoladowe 150g z 200g mleka.

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-19 18:54:17 Liczba szacunów: 0
  • DT/Aldhissla/Na pohybel Dukanowi!

    Post
    Ladies SFD

    Martuś, a czy płatki owsiane Sante są dozwolone? Bo nie wiem czy jest tam gluten... A sałatkę zrobię dla siebie z brokułami i sałatą lodową, a zamiast majonezu dam trochę maślanki z czosnkiem i myślę, że będzie dobra :)

    Odpowiedzi: 831 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-13 09:01:42 Liczba szacunów: 0
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.5

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam takie płatki firmy Sante u góry pszenne a na dole owsiane to są chyba normalne bo nie pisze nic ze górskie itp. zalewać to wrzątkiem/gorącym mlekiem czy gotować trochę w wodzie/mleku??

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-19 10:36:05 Liczba szacunów: 0
  • Bo tylko chamy i babochłopy siedzą w SPAMie

    Post
    Ladies SFD

    a ja jem platki fit sante %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-23 15:17:05 Liczba szacunów: 0
  • Płatki żytnie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    to są platki coś jak kukurydziane, sprasowane, jak już to normalne zytnie http://www.tabele-kalorii.pl/photo-003035/Platki-Zytnie-Sante.jpg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 204 Data: 2017-06-28 11:38:58 Liczba szacunów: 0
  • pomóżcie laikowi

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Posiłek ilość kcal białko węglowodany tłuszcze edycja Posiłek nr 4 20:00 Produkty b.d. 761 27 98 28 usuń Polędwica sopocka g 115 14 1 6 usuń Chleb żytni razowy g 446 11 91 3 usuń Pomidor g 38 2 6 1 usuń Margaryna "Rama" g 162 0 0 18 usuń Edytuj posiłekDodaj produkt Posiłek nr 2 13:00 Produkty b.d. 478 50 61 2 usuń Mięso z piersi kurczaka be

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2013-09-18 12:21:20 Liczba szacunów: 0
  • Dietka do sprawdzenia - redukcja

    Post
    Ladies SFD

    Śniadanie : Chleb Dobry Pełnoziarnisty Żytni - Schulstad g 239 6 5 41 Kurczak pierś g 56 11 2 0 Edytuj posiłekDodaj produkt Posiłek nr 2 12:00 Produkty b.d. 466 14 19 59 usuń Płatki owsiane - Sante g 226 7 4 37 usuń Migdały całe g 173 6 15 7 usuń Banan g 67 1 0 15 usuń Edytuj posiłekDodaj produkt Posiłek nr 3 15:00 Produkty b.d. 440 19 10 14 u

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2012-11-13 10:25:30 Liczba szacunów: 0
  • dietka do oceny redukcja waga 78 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    06:00 - śniadanie Mleko 2% (280 g) Płatki owsiane - Sante (85 g) Wiórki kokosowe (11 g) Banan (135 g) 649 kcal b: 22g tł: 18g ww: 95g Mięso z piersi kurczaka bez skóry (130 g) Marchew (170 g) Ryż Parboiled Sonko (100 g) Oliwa z oliwek (15 g) 650 kcal b: 37g tł: 18g ww: 85g

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 532 Data: 2013-04-15 15:26:10 Liczba szacunów: 0
  • Kłopotliwa restauracja ;(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przykładowo wygląda to tak: Posiłek 1 8:00 Płatki owsiane - Sante - 30g - 113kcal, 4g białko, 2g tłuszcze, 19g węglowodany Serek wiejski lekki - Mlekovita - 80g - 65kcal, 9g białko, 2g tłuszcze, 2g węglowodany Mleko 1,5% - Prawdziwe - 110g - 48kcal, 3g białko, 2g tłuszcze, 6g węglowodany Gruszka - 150g - 81kcal, 1g białko, 0g tłuszc

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2013-06-20 16:51:40 Liczba szacunów: 0
  • Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    oto rozpiska na cały aktualny tydzień : Poniedziałek - 08 marca 2010 Śniadanie: Maślanka 1,5% - np. JANA Szczegóły 620 kcal Obiadokolacja: Gulasz wołowo - wieprzowy - np. PUDLISZKI Szczegóły 845 kcal Przekąska: Serek wieloowocowy - np. JANA Szczegóły 150 kcal Kolacja: SONKO - Wafle naturalne sonko Szczegóły 620 kcal Kaloryczność: 2 245 kcal Biał

    Odpowiedzi: 2173 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-12 15:44:17 Liczba szacunów: 0
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    W Auchan jest Sante 90% za 7zl. To jest ich normalna cena?! Ale co sante? płatki owsiane czy batony? D: chociaż domyślam sie że masz na myśli masło orzechowe to cena względna bez promocji place 8

    Odpowiedzi: 4529 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-03 20:25:28 Liczba szacunów: 0
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    biedronka 21-27.01.: łopatka wie. BK 7,99 granat 6,99 truskawki 250g 3,99 mandarynki 3,99 sałata lodowa 2,49 wafle ryżowe 1,79 płatki owsiane 1,49 -20% na wybrane konserwy TESCO 21-27.01.: schab BK 10,99 ćwiartki kurakowe 3,69 mięso z udźca indyka BK 13,99 polędwiczki wie. 21,99 halibut wędzony 39,9 filety śledziowe a'la matjas 10,9 pomelo 3,99/szt

    Odpowiedzi: 4529 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-20 14:36:59 Liczba szacunów: 3
  • GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    biedronka 21-27.01.: łopatka wie. BK 7,99 granat 6,99 truskawki 250g 3,99 mandarynki 3,99 sałata lodowa 2,49 wafle ryżowe 1,79 płatki owsiane 1,49 -20% na wybrane konserwy TESCO 21-27.01.: schab BK 10,99 ćwiartki kurakowe 3,69 mięso z udźca indyka BK 13,99 polędwiczki wie. 21,99 halibut wędzony 39,9 filety śledziowe a'la matjas 10,9 pomelo 3,99/szt

    Odpowiedzi: 1862 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-20 14:36:15 Liczba szacunów: 2
  • TEST:MASA 2010/2011 Z VITALMAXEM (test by _Lukasz_K_)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich serdecznie:) Ciezki miesiac, poniewaz zaczalem nowa prace i niezle mnie tam wymeczyli w trakcie tak zwanego "induction stage":P No ale mniejsza z tym... Treningow nie przerywalem i praktycznie 4-5 razy w tygodniu udawalo mi sie byc na silce. Mniej wiecej 4 treningi silowe i jeden aero z brzuchem. Troche szkoda, ze na razi

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-20 02:09:50 Liczba szacunów: 0
  • TEST RYWALIZACJA - HI TEC RÓB FORMĘ NA LATO - Men

    Post
    Odżywki i suplementy

      2014-05-15 czwartek - DNT          Cykl - 13 / dzień - 32       po wczorajszym treningu bardzo mocno domsy dwugłowych, plery i 4'ki mocno PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             93,5            Waga tłuszczu             16,2            Zapotrzebowanie             2 314           Dieta             2 410           Bilans              96         

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-15 20:58:42 Liczba szacunów: 0
  • TEST RYWALIZACJA - HI TEC RÓB FORMĘ NA LATO - Men

    Post
    Odżywki i suplementy

        2014-07-01 wtorek - DNT          Cykl - 14 / dzień - 23       PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             87,3            Waga tłuszczu             11,9            Zapotrzebowanie             2 247           Dieta             2 113           Bilans             -134         DIETA / SUPLE   MAKRO       Kcal        Białko        Węgle      Tłuszcz  

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-02 07:39:38 Liczba szacunów: 0
  • TEST RYWALIZACJA - HI TEC RÓB FORMĘ NA LATO - Men

    Post
    Odżywki i suplementy

      2014-07-17 czwartek - DNT          Cykl - 14 / dzień - 39       PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             88,6            Waga tłuszczu             11,5            Zapotrzebowanie             2 261           Dieta             2 258           Bilans              -3          DIETA / SUPLE   MAKRO       Kcal        Białko        Węgle      Tłuszcz  

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-18 22:09:09 Liczba szacunów: 0
  • TEST RYWALIZACJA - HI TEC RÓB FORMĘ NA LATO - Men

    Post
    Odżywki i suplementy

        2014-05-13 wtorek - DNT          Cykl - 13 / dzień - 30       po wczorajszym treningu mocne domsy w klacie i przedramionach, bicki też czuję ale mniej podobnie brzuch wczorajszy wyciskanie gilotynowe na klatę zrobiło konkret robotę, będzie częściej chodzić u mnie taki wariant PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             93,8            Waga tłuszc

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-13 23:44:41 Liczba szacunów: 0
  • TEST RYWALIZACJA - HI TEC RÓB FORMĘ NA LATO - Men

    Post
    Odżywki i suplementy

      2014-05-18 niedziela - DNT         Cykl - 13 / dzień - 35       PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             93,7            Waga tłuszczu             16,5            Zapotrzebowanie             3 644           Dieta             2 241           Bilans            -1 403        DIETA / SUPLE dziś trochę więcej owoców w miejsce ryżu (trochę za dużo ich

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-18 20:48:10 Liczba szacunów: 0