Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: płatki żytnie czy owsiane

Strona 1 z 5000

  • platki

    lepsze platki kukurydziane czy owsiane chodzi mi o wartosc odzywcza i w ogole...

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1303| Data: 2007-03-26 20:14:56| Liczba SOGów: 2
  • Płatki żytnie.

    z owsianych mam 3 g błonnika, a z żytnich 2 razy więcej . jednak ostatnio małe zdziwko ! zajrzałem do tabeli i ... żytnie mają ponad 660 mg sodu. owsiane praktycznie go nie mają. w związku z tym czy można sobie bez problemu szamać te żytnie co

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 20635| Data: 2008-01-13 17:07:28| Liczba SOGów: 0
  • Kij i Marchewka / Arphiel / podsumowanie str. 31

    mg+ca źródła węglowodanów: kasze gryczana, jaglana, jęczmienna; ryż brązowy i biały biały po treningowo , płatki żytnie rzadziej owsiane razowiec, strączki, owoce, ziemniaki i makaron po treningowo , izotonik przed/po treningowo , źródła

    Odpowiedzi: 346| Ilość wyświetleń: 27065| Data: 2012-09-30 21:56:43| Liczba SOGów: 18
  • Platki musli ''CRUNCHY"

    okolo 14g .widzialem w filmikach mdtv ze tak robia polscy zawodnicy. sklad : crunchy naturalne skład: płatki owsiane 60,8%, syrop glukozowo fruktozowy, olej roślinny, płatki kokosowe 3,1%, kaszka kukurydziana, ziarna słonecznika 1%,

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 3649| Data: 2008-11-29 11:43:07| Liczba SOGów: 0
  • dieta domowa przy ćwiczeniach siłowych (na rozrost)

    18. w chwili obecnej ćwiczę siłowo w warunkach domowych i staram się jeść dużo białka oraz węglowodanów. śniadanie: płatki żytnie i owsiane rodzynki zalane maślanką ok 300 400ml + kostka twarogu. w ciągu dnia: 6 kanapek z czarnego chleba,

    Odpowiedzi: 40| Ilość wyświetleń: 11861| Data: 2008-07-21 19:27:38| Liczba SOGów: 3
  • Dieta a alergie pokamowe

    i usprawiedliwianie tego wysiłkiem. generalnie mój sposób odżywiania wygląda mniej więcej tak: śniadanie: płatki żytnie jęczmiennie owsiane + siemię lniane + trochę mleka sojowego ii śniadanie: 2 wafle ryżowe/ pieczywo typu wasa z sałatą i

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1219| Data: 2009-05-17 00:24:29| Liczba SOGów: 0
  • płatki śniadaniowe

    może mam głupie pytanie ale szukałem ale cały czas nie wiem : czy płatki trzeba gotować kupiłam sobie takie płatki osobna ale nie wiem jak je jeść 8 płatki żytnie bio płatki

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 2052| Data: 2004-12-15 21:00:21| Liczba SOGów: 1
  • Płatki kukurydziane vs owsiane

    witam. mam pytanie. czy mogę zastąpić płatki owsiane kukurydzianymi w mojej diecie za cholere nie mogę przełknąć owsianych w każdej postaci. z gory dzięki za odpowiedż

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1119| Data: 2010-01-23 21:54:03| Liczba SOGów: 2
  • jak jeść (więcej , czy mniej

    mam zrobić aby to zmniejszyć czy jeść mniej ogólnie czy mniej a częściej czy jeśli będę jadł : śniadanie : płatki owsiane błyskawiczne aż sie najem obiad normalnie i na kolacje : płatki to czy w dość krótkim czasie obniżę moje

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1010| Data: 2010-06-30 20:39:12| Liczba SOGów: 1
  • Kukurydziane czy Owsiane ??

    2007/20070918131149 czym sie różnią płatki owsiane od kukurydzianych

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 1109| Data: 2007-09-18 13:11:49| Liczba SOGów: 0
  • płatki

    witam, dzisiaj pierwszy raz zamieniłem płatki pszenne na owsiane to jest ****owe!! nie da się tego przełknąć, właśnie siedze przy kompie z tą miską i nic nie

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 1822| Data: 2008-03-21 08:23:45| Liczba SOGów: 0
  • musli własnej roboty

    było to zalać dzień wcześniej wodą albo ciepłym mlekiem i zostawić na noc żeby wszystko spęczniało. wrzucić tam płatki kukurydziane czy owsiane czy może zrobić mixa i obydwa typy

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1442| Data: 2008-11-22 20:59:28| Liczba SOGów: 0
  • Płatki sojowe

    witam mam takie pytanie, o jakiej porze dnia najlepiej spożywać płatki sojowe czy moge je czasem czyt sporadycznie zastępować w posiłku zaraz po treningowym zamiast cyca czy lepiej jeść

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 6851| Data: 2008-09-05 19:09:15| Liczba SOGów: 1
  • płatki kukurydziane czy chleb razowy?

    witam, jak w temacie .. co jest mniejszym złem wiem że i chleb i płatki kukurydziane słabo wypadają przy płatkach owsianych czy makaronie/kaszy/ryżu ale tylko te 2 produkty nadaja sie dla mnie na śniadanie... wiec co radzicie

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 2228| Data: 2008-07-26 10:23:17| Liczba SOGów: 0
  • Kawa czy herbata część I

    mam pewne watpliwosci. zalozmy ze trening koncze ok 19, 20 jak wtedy powinien wygladac posilek po nim. samo bialko czy dorzucic wegli by uzupelnic glikogen a jak ten rozklad b i w zmienia sie gdy na trening ide ok 12, 13 co sie zmiania

    Odpowiedzi: 63480| Ilość wyświetleń: 1060729| Data: 2003-01-01 20:03:01| Liczba SOGów: 127
  • Frequently Asked Questions by Si2uiel

    swoją przygodę z tym sportem. ad2. do najlepszych źródeł węglowodanów na masę zaliczmy : wszelkiego rodzaju płatki owiane, jęczmienne ,kukurydziane, pszenne, ryżowe , ryż , makaron , ziemniaki, pieczywo pełnoziarniste , zupy, owoce , warzywa.

    Odpowiedzi: 225| Ilość wyświetleń: 140337| Data: 2002-05-29 21:46:49| Liczba SOGów: 246
  • Placuszki owsiane

    miód 2 łyżki 20 g 5 g oliwy do usmażenia łyżeczka http://img217.imageshack.us/img217/1419/obraz003lp5 płatki owsiane zalewamy wrzątkiem i czekamy, aż wsiąkną trochę wody i zmiękną, po czym odcedzamy. dodajemy kolejno jajka, miód

    Odpowiedzi: 790| Ilość wyświetleń: 206968| Data: 2008-10-08 09:22:42| Liczba SOGów: 238
  • dieta na wycinke

    mleko 2.chleb razowy, mozzarella 3.ryz, piers z kurczaka bez skory, sporo swiezych warzyw, orzechy wloskie 4.tunczyk, swierze warzywa, odzywka wpc trening 5.serek wiejski, odzywka wpc dieta ulozona na 2300 kalorii b 160/t 60/w 180 do tego

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 8538| Data: 2011-03-27 14:50:54| Liczba SOGów: 0
  • Dieta + plan trenigowy do oceny - Redukcja ! ! !

    tygodnia: dieta zerznieta od pereziusza wyglada tak, przykladowy pierwszy tydzień: dieta i śniadanie: płatki owsiane potem 250 g kuraka szkoła: 200g makreli na chlebie razowym przedtreningowe: kasza gryczana z warzywami + 200 g

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 4032| Data: 2009-03-26 22:53:00| Liczba SOGów: 0
  • Cypresss/blog/Redukcja/Cel: Zejscie ponizej 90kg

    brak czasu jedynie wieczory zeby sobie cos przygotowac a bedzie wygladac mniej wiecej tak: dieta i śniadanie: płatki owsiane potem 250 g kuraka szkoła: 200g makreli na chlebie razowym przedtreningowe: kasza gryczana z warzywami + 200 g

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 1617| Data: 2009-07-13 20:21:13| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}