Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: płatki żytnie czy owsiane

Strona 1 z 12

  • Czy mogę zastosowac tą diete przy porannym treningu?

    po południu ! w godz. 1700 1830 kol. posiłek skład posiłku kcal białko [g] cukry [g] tłuszcz [g] 1. ok.630 płatki owsiane 4łyżki /0,5szklanki/*+ banan 100g lub winogrono/rodzynki + jogurt 0,2l+0,250ml sok pomarańczowy 450 10 90 5 2. ok.930

    Odpowiedzi: 0| Ilość wyświetleń: 491| Data: 2011-07-22 14:22:08| Liczba SOGów: 0
  • HIIT + moja dieta. Redukcja tk.tl. Czy dobrze robię?

    mini treningi na partie mięśniowe nogi, posladki, brzuch. dieta 8:00 sniadanie owsianka z bananem/jabłkiem płatki żytnie otreby żytnie i owsiane orzechy włoskie, jabłko/banan, cynamon na mleku 1,5%tl. 11:00 ii sniadanie 2kromki

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 705| Data: 2014-07-14 11:43:30| Liczba SOGów: 0
  • Pieczywo żytnie chrupkie czy owsianka?

    jest pieczywo na śniadanie, ponieważ jakoś owsianki nie moge zjeść...no nic nie poradze :p dlatego pytam. a wiec: płatki owsiane górskie melvit wartość energetyczna w 100 g: 366,00 kcal białko w 100 g: 11,90 g węglowodany w 100 g:

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 548| Data: 2014-03-10 18:51:03| Liczba SOGów: 0
  • Czy czas na spalacz?

    2 kawy z mlekiem. dzień 2 makrela wędzona, bułka żytnia, kukurydza konserwowa 200gr, 250 ml mleko 0%, płatki owsiane lub kukurydziane, 2 kawy z mlekiem, kilka marchewek. dzień 3 ziemniaki , schabowy, surówka czyli domowy obiad arbuz ,

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1612| Data: 2013-08-24 16:28:47| Liczba SOGów: 0
  • Jakich składników nie łączyć ze sobą?

    oliwek smażenie krótkie , smalcu długie smażenie i duszenie , węglowodany okołotreningowo kasze, ryż brązowy, płatki owsiane , sery białe chude, półtłuste, jajka warzywa, warzywa, i raz jeszcze warzywa, ryby, mięso drobiowe

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 8648| Data: 2007-02-02 08:47:39| Liczba SOGów: 0
  • Redukcja czy masa i pytania początkującego

    zadbać o siebie. mój problem polega na tym, że w większości miejsc jestem za chudy, a na brzuchu za gruby i nie wiem czy w takiej sytuacji powiniennem robić redukcję czy masę obecnie sytuacja wygląda tak, że zrzuciłem 6 kg z 88 do 82. od 2 3

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 509| Data: 2015-02-16 22:21:14| Liczba SOGów: 1
  • WĘGLOWODANY, jakie wybierać? Z czego czerpać?

    układasz dietę i nie wiesz z czego możesz korzystać nie masz pojęcia czym zastąpić płatki owsiane albo oliwę z oliwek jak urozmaicić dietę masz problem z doborem produktów zerknij, może pomogę...

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 2346| Data: 2016-12-08 22:40:36| Liczba SOGów: 11
  • Dieta bez glutenu - czyli co Ladies powinna wiedzieć.

    proso, amarantus, quinoa, mąki i kasze ze zbóż naturalnie bezglutenowych np. kasza jaglana z prosa, gryczana , płatki ryżowe, skrobia kukurydziana, ryżowa i z tapioki, gotowe mieszanki mączne bezglutenowe, pieczywo i makarony z mąk bezglutenowych

    Odpowiedzi: 0| Ilość wyświetleń: 8469| Data: 2013-04-27 20:19:06| Liczba SOGów: 29
  • mój całotygodniowy rozkład posiłków plus trening cel utrata tłuszczu

    tę dietę bez odżywek zobaczyć jaki będzie efekt z góry dziękuję dieta poniedziałek t 7 rano śniadanie płatki owsiane 100 gram plus mleko 400ml 0,5% tłuszczu+ dwie kromki chleba żytniego. 10 drugie śniadanie w szkole 3 kanapki z chleba

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1927| Data: 2006-09-24 11:39:30| Liczba SOGów: 0
  • Płatki żytnie.

    z owsianych mam 3 g błonnika, a z żytnich 2 razy więcej . jednak ostatnio małe zdziwko ! zajrzałem do tabeli i ... żytnie mają ponad 660 mg sodu. owsiane praktycznie go nie mają. w związku z tym czy można sobie bez problemu szamać te żytnie co

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 21525| Data: 2008-01-13 17:07:28| Liczba SOGów: 0
  • Płatki ich IG oraz posiłki i ich podział

    ostanie który wariant jest najlepszy i najczęściej praktykowany przez sportowców i amatorów. 4 czemu trzeba moczyć płatki owsiane przed spożyciem do tej pory jadłem musli własnoręcznie robione z dużą ilością płatków owsianych zwykłych i

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1929| Data: 2005-11-02 17:03:40| Liczba SOGów: 0
  • [ART] Płatki - jakie na śniadanie ?

    [art] płatki jakie na śniadanie człowiek zaadoptował zboża, jako główne źródło pokarmu, jakieś 10 tys. lat temu. i chociaż

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1523| Data: 2010-04-02 22:24:14| Liczba SOGów: 1
  • Szpinakowo- marchewkowe placki owsiane

    *1 obrana i starta na tartce marchewka http://i47.tinypic.com/2i0c3k8 przygotowanie: płatki otręby, siemię wrzucamy do miski. dodajemy szpinak, marchewkę ścieramy na tartce o grubych oczkach, wbijamy jajka. dodajemy szczyptę soli.

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 5703| Data: 2010-06-29 22:04:10| Liczba SOGów: 2
  • Płatki jaglane błyskawiczne

    witam. mam pytanie odnośnie płatków, a mianowicie czy mogę zamienić płatki owsiane górskie na płatki jaglane błyskawiczne od firmy szczytno. jak to jest z ich przetworzeniem i czy inne płatki

    Odpowiedzi: 29| Ilość wyświetleń: 577| Data: 2017-02-15 08:15:27| Liczba SOGów: 1
  • Brak efektów. Czyli co robię źle?

    śniadanie: omlet lub jajecznica 2 śniadanie: gofry: 2 jajka, 1 białko, 40 g płatków owsianych, 20 g mąki żytniej, owoc: jabłko/banan obiad: 180 200g piersi z kurczaka, ryż/kasza/kuskus, warzywa podwieczorek: len na wodzie/pudding chia/serek

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 514| Data: 2016-04-03 18:01:54| Liczba SOGów: 0
  • Płatki żytnie

    co myślicie o płatkach żytnich czy można by je stosowac zamiennie z owsianymi do sniadania btw 6/3/82

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 1225| Data: 2009-07-24 13:53:04| Liczba SOGów: 0
  • Czy to dobra dieta na masę? Zdjęcia

    sam ją sobie ułożyłem. śniadanie 8:00 8:30 : płatki owsiane z bananem w mleku 1,5 % [img]http://i41.tinypic.com/2iav615[/img] 10:30 trening 11:30 zaraz po

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1857| Data: 2013-07-05 21:27:35| Liczba SOGów: 0
  • Urozmaicenie diety czyli co - czym zastąpić !!

    macie jakieś inne ciekawe propozycje a to dietka: aha jeżeli zauważycie jakiś błąd w diecie to piszcie:] płatki owsiane 100g b=x t=7.2 w=62.4 kcal=366 oliwa z oliwek 10g t=10 kcal=88.2 jajka 2 100g b=12.5 t=9.7 w=0.6

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 2119| Data: 2007-10-26 19:50:51| Liczba SOGów: 0
  • Mąka żytnia 2000

    witam czy mąka żytnia typ 2000 razowa może stanowić źródło ww w jednym posiłku. problem jest w tym że od paru miesięcy jem omlety z płatkami owsianymi ale już rzygam tym {{: nie daje rady już tego jeść wiec mysle o tej zamianie...

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 196| Data: 2015-11-28 20:28:07| Liczba SOGów: 0
  • Płatki JustFit błonnik 15%

    na taką opcje czy zawarte w niej składniki są dobrym źródłem węgli i białka z góry dziękuje za odpowiedź. płatki justfit błonnik 15% opakowanie: pudełko 250g. dostępne rodzaje: z zieloną herbatą, naturalny. skład: mąka żytnia

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 984| Data: 2012-09-28 15:51:41| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}