w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy
Sortuj wg ilości SOGów  / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania  

Szukana fraza to: "płatki żytnie czy owsiane"

Strona spośród 5000  stron dla zapytania: płatki żytnie czy owsiane

Płatki żytnie.

z owsianych mam 3 g błonnika, a z żytnich 2 razy więcej . jednak ostatnio małe zdziwko ! zajrzałem do tabeli i ... żytnie mają ponad 660 mg sodu. owsiane praktycznie go nie mają. w związku z tym czy można sobie bez problemu szamać te żytnie co

Data: 2008-01-13 17:07:28 | Dział: Odżywianie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3661 |

Kij i Marchewka / Arphiel / podsumowanie str. 31

mg+ca źródła węglowodanów: kasze gryczana, jaglana, jęczmienna; ryż brązowy i biały biały po treningowo , płatki żytnie rzadziej owsiane razowiec, strączki, owoce, ziemniaki i makaron po treningowo , izotonik przed/po treningowo , źródła

Data: 2012-09-30 21:56:43 | Dział: Ladies Konkursy | Autor: Arphiel | Liczba SOGów: 18 | Trafność: 3660 |

dieta domowa przy ćwiczeniach siłowych (na rozrost)

18. w chwili obecnej ćwiczę siłowo w warunkach domowych i staram się jeść dużo białka oraz węglowodanów. śniadanie: płatki żytnie i owsiane rodzynki zalane maślanką ok 300 400ml + kostka twarogu. w ciągu dnia: 6 kanapek z czarnego chleba,

Data: 2008-07-21 19:27:38 | Dział: Odżywianie | Autor: facq | Liczba SOGów: 3 | Trafność: 3609 |

płatki śniadaniowe

może mam głupie pytanie ale szukałem ale cały czas nie wiem : czy płatki trzeba gotować kupiłam sobie takie płatki osobna ale nie wiem jak je jeść 8 płatki żytnie bio płatki

Data: 2004-12-15 21:00:21 | Dział: Odżywianie | Autor: Jarek ch | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 3570 |

płatki żytnie

witam panowie ;p nie mogę tu nic za bardzo znaleźć o płatkach żytnich, warto jeść jako alternatywa i dla urozmaicania owsianych czy nie

Data: 2008-10-20 22:48:43 | Dział: Odżywianie | Autor: kowal9891 | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 3558 |

Płatki żytnie

co myślicie o płatkach żytnich czy można by je stosowac zamiennie z owsianymi do sniadania btw 6/3/82

Data: 2009-07-24 13:53:04 | Dział: Odżywianie | Autor: Pelargonia | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3553 |

Prośba o uzupełnienie mojej wiedzy, czyli czy dobrze ułożona dieta.

ułożyłem dietę na pierwszy dzień moje zapotrzebowanie: 2800kcal, b/t/w: 2,1/1/4,4. nie toleruje laktozy 1. płatki żytnie 70g białko jaja kurzego 100g jogurt naturalny 2% tłuszczu 250g orzechy włoskie 5g rodzynki suszone 30g 2. ryż

Data: 2012-09-21 01:00:52 | Dział: Odżywianie | Autor: wyWarzone | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 3550 |

płatki żytnie błyskawiczne

czy są zdrowsze od owsianych

Data: 2013-03-12 12:21:56 | Dział: Szybkie pytanie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3549 |

Płatki kukurydziane vs owsiane

witam. mam pytanie. czy mogę zastąpić płatki owsiane kukurydzianymi w mojej diecie za cholere nie mogę przełknąć owsianych w każdej postaci. z gory dzięki za odpowiedż

Data: 2010-01-23 21:54:03 | Dział: Odżywianie | Autor: Resiak | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 3547 |

Płatki sojowe

witam mam takie pytanie, o jakiej porze dnia najlepiej spożywać płatki sojowe czy moge je czasem czyt sporadycznie zastępować w posiłku zaraz po treningowym zamiast cyca czy lepiej jeść

Data: 2008-09-05 19:09:15 | Dział: Odżywianie | Autor: PumpIron | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 3545 |

płatki

witam, dzisiaj pierwszy raz zamieniłem płatki pszenne na owsiane to jest ****owe!! nie da się tego przełknąć, właśnie siedze przy kompie z tą miską i nic nie

Data: 2008-03-21 08:23:45 | Dział: Odżywianie | Autor: hooligan91 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3542 |

Czy takie dni runują?

1 dzień w tygodniu mam taki że jade na pół kilo twarogu + płatki górkie owsiane na wodzie, + troche pieczywa białego. czasami się zdaża że mam 10zł w kieszeni a musze przetrwać cały

Data: 2009-05-01 18:57:39 | Dział: Odżywianie | Autor: L3m0n | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3541 |

Kukurydziane czy Owsiane ??

2007/20070918131149 czym sie różnią płatki owsiane od kukurydzianych

Data: 2007-09-18 13:11:49 | Dział: Odżywianie | Autor: LuKaSpl | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3541 |

jak jeść (więcej , czy mniej

mam zrobić aby to zmniejszyć czy jeść mniej ogólnie czy mniej a częściej czy jeśli będę jadł : śniadanie : płatki owsiane błyskawiczne aż sie najem obiad normalnie i na kolacje : płatki to czy w dość krótkim czasie obniżę moje

Data: 2010-06-30 20:39:12 | Dział: Odżywianie | Autor: sprinnters | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 3541 |

Płatki owsiasne czy musli

witam mam pytanie w swojej diecie uwzglednilem platki owsiane jednak po 3 tyg. jedzenia owych platkow mam ich dosc nie smakuja mi, czy moge zamienic p. owsiane na musli lub frutine jest to o wiele smaczniejsze.

Data: 2012-06-21 13:29:44 | Dział: Odżywianie | Autor: ambasador09 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3539 |

gainer czy płatki owsiane + białko

co będzie lepszym rozwiązaniem gainer czy jakieś lepsze białko ze zmielonymi płatkami owsianymi obstawiam że płatki ale czy są dobre w smaku z białkiem jem je cały czas na śniadanie i już mi się przejadły..

Data: 2013-02-13 16:02:19 | Dział: Szybkie pytanie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3538 |

Płatki kukurydziane a owsiane

czy kukurydziane też są zdrowe tak jak owsiane czy nie

Data: 2012-06-08 13:51:49 | Dział: Odżywianie | Autor: sokosowicz123 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3538 |

Płatki na noc

witajcie, czy owsiane płatki z mlekiem mogą być na noc, czy raczej nie

Data: 2014-03-17 22:20:59 | Dział: Szybkie pytanie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3537 |

musli własnej roboty

było to zalać dzień wcześniej wodą albo ciepłym mlekiem i zostawić na noc żeby wszystko spęczniało. wrzucić tam płatki kukurydziane czy owsiane czy może zrobić mixa i obydwa typy

Data: 2008-11-22 20:59:28 | Dział: Odżywianie | Autor: m_tyran | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3536 |

platki kukurydziane czy owsiane?

czesc 1 mam taki problem czytam czasopisam kulturystyka i fitness i polecaja tam platki owsiane a nic nie pisza o kukurydzianych a gdzies wyczytalem

Data: 2006-02-01 21:07:04 | Dział: Odżywianie | Autor: lordwest | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3530 |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

Ostatnio wyszukiwane: treningi pi ki recznej w lublin dla m odziezy | graczu pokaz swoj pokój | róznica w rodzaju bialek | cwiczenia nieobciazajace kregoslupa | rehabilitacja autogrypoza rece | superpump sizeon jaka dieta | gra w huj | gry rozwijajace | rekonwalescencja po korekcie przegrody nosa | gimnastyka przy żylakach | szum w uszach a stres | płatki żytnie czy owsiane | zmiany chondromalacyjne w kolanie | old school wodyn | odblok po sustanolu | posiłek przed treningiem na mase | tluszcz piersi | chipsy a masa | oxygen whey | jak brac zma