Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: owsiane na sniadanie

Strona 9 z 5000

  • DT Youlca na właściwych torach

    : 3 x w tyg. siłownia, ostatnio w dni nietreningowe dodatkowe cardio x2 dni co lubisz jeść na śniadanie: płatki owsiane górskie + rodzynki co lubisz jeść na obiad : mięsiwo, ryba + warzywa co jako przekąskę : orzechy co jako deser : owoce

    Odpowiedzi: 38| Ilość wyświetleń: 2853| Data: 2013-05-20 12:39:40| Liczba SOGów: 0
  • Doktorowa na zap*** gotowa

    lub inne formy aktywności: siłownia 4x tyg, spacer lub rower do 10 km 4x tyg co lubisz jeść na śniadanie: płatki owsiane kasza jaglana, jajka co lubisz jeść na obiad : mięso z kurczaka lub indyka grillowane, duszone , warzywa co jako

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1485| Data: 2014-06-22 11:04:52| Liczba SOGów: 1
  • Ponowna próba z nadzieją na pomoc

    aeroby po treningu; min. 2 razy w tygodniu bieganie 30 40 min rano, na czczo; co lubisz jeść na śniadanie: płatki owsiane co lubisz jeść na obiad : wszystko : co jako przekąskę : niestety słodycze co jako deser : ciasta, ciasteczka, czekoladę

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 1400| Data: 2012-05-06 17:11:29| Liczba SOGów: 1
  • Ucieczka od fatu na lato ;)

    uprawiany sport lub inne formy aktywności: zaczęłam chodzić na siłownie 3 x tyg co lubisz jeść na śniadanie: płatki owsiane jajecznica co lubisz jeść na obiad : pierś z kurczaka, ryż, warzywa co jako przekąskę : owoce co jako deser : naleśniki

    Odpowiedzi: 47| Ilość wyświetleń: 2291| Data: 2013-02-27 13:57:52| Liczba SOGów: 0
  • Redukcja Na Nowy Rok! Prośba o pomoc i porady :)

    każdy dzień nie jest taki sam. przykłady posiłków: śniadania: 2jaja+2kromki wasy+ogórek gruntowy, omlety, placuszki owsiane naleśniki ze skrobi kukurydzianej czasem do tych rzeczy dodaje 1 2łyżeczki miodu albo dżemu. 2 posiłek: owoc, jogurt

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 1360| Data: 2013-01-05 20:54:03| Liczba SOGów: 1
  • 43-lata,czas na zmiany:)

    sport lub inne formy aktywnosci: silownia 3x tygodniu,boks 2 3 x tygodniu co lubisz jesc na sniadanie platki owsiane z mlekiem,siemie lnianym,slonecznikiem i pestkami dyni,pare rodzynek co lubisz jesc na obiad : ryz,ziemniaki,kasze,mieso z

    Odpowiedzi: 68| Ilość wyświetleń: 2130| Data: 2014-05-25 20:37:33| Liczba SOGów: 0
  • Płatki owsiane - nie za mało...

    koncentruję sie na budowaniu masy, na śniadanie jem 100g płatków owsianych + 0.3l mleka, jest tam wsytarczajaca ilość węglowodanów dobrej jakości, ale chciałem was zapytać czy w tym posiłku nie mam zbyt mało białka

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 2354| Data: 2004-03-21 23:00:44| Liczba SOGów: 0
  • mirabelka na redukcji

    chudniesz :brzuch uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia 3xtydzień co lubisz jeść na śniadanie:płatki owsiane kanapki co lubisz jeść na obiad :mięso,surówki co jako przekąskę :owoce co jako deser :owoce ograniczenia żywieniowe

    Odpowiedzi: 34| Ilość wyświetleń: 2200| Data: 2013-12-10 21:27:16| Liczba SOGów: 0
  • płatki owsiane-czym je zastapic....

    siema mam wlasnie diete na redukcje ale nienawidze platow owsianych niepotrafie ich przelknac... niestety tak juz mam mozecie mowic ze wymyslaty:pp a wiec czym bym mogl je zastapic aktualnie na sniadanie je mam zeby niebylo..

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 2078| Data: 2008-08-17 09:29:22| Liczba SOGów: 0
  • 20 kg mniej ??

    białka jakieś 100 150gr dziennie tłuszczu tez nie za duzo . i zaczynam przyzwyczajac organizm do błonnika płatki owsiane na sniadanie .chodze 5 razy w tyg na siłownie pozatym ćwicze troche w domu i jak jestem poza miastem zabieram ze soba

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1913| Data: 2008-03-19 11:55:20| Liczba SOGów: 0
  • Pomoc dla tej co powraca na dobrą ścieżkę

    ćwiczenia cardio 3 razy siłowy, 1 raz siłowy + cardio, 1 raz interwał . co lubisz jeść na śniadanie: płatki owsiane żytnie, kasza jaglana co lubisz jeść na obiad : kurczak! :d indyk, kocham ryby, ale jem je rzadko co jako przekąskę : suszone

    Odpowiedzi: 28| Ilość wyświetleń: 1787| Data: 2014-07-06 22:53:39| Liczba SOGów: 0
  • pozbyć się wałka na brzuchu

    lydki uprawiany sport lub inne formy aktywności: pole dance 2 x w tygodniu co lubisz jeść na śniadanie: płatki owsiane jajecznica, co lubisz jeść na obiad : lubię warzywka, makarony z pesto co jako przekąskę : wszystko co jest pod ręką ;/ co

    Odpowiedzi: 31| Ilość wyświetleń: 1705| Data: 2012-06-30 14:24:59| Liczba SOGów: 0
  • 'Kuracja' na mase... ! Pomóżcie - prosze!

    nie powinno sie pic mleka jak sie bierze kreatyne... a ja mam brac rano kreatyn, a na sniadanie chcialem jesc platki owsiane na mleku z rodzynkami:/ na wodzie mi nie wchodza: a na mleku sa pyyycha!

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1668| Data: 2006-10-15 17:40:45| Liczba SOGów: 0
  • Chivas na odwyku;)

    sport lub inne formy aktywności: silownia 3x w tyg, bieganie 3x w tyg co lubisz jeść na śniadanie: wszystko, platki owsiane jajka, ryby, twarog co lubisz jeść na obiad : ryby i kura, inne miesa tez ale to z wielkim trudem. nigdy nie przepadalam

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 1517| Data: 2013-06-14 12:06:03| Liczba SOGów: 0
  • Co na sniadanie zamiast platkow owsianych ?

    witam. mam pewien problem, a mianowicie jestem uczulony na platki owsiane czym najlepiej je zastapic pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1551| Data: 2009-10-05 03:11:42| Liczba SOGów: 0
  • try_this/ atak na tłuszcz! redukcja

    miesiąca 3x w tyg. później nadeszła zmora zwana sesją i już nie było czasu co lubisz jeść na śniadanie: płatki owsiane owoce, jogurt, musli z jogurtem co lubisz jeść na obiad : kurczak z ryżem i warzywami, ryba, zupy, spaghetti, naleśniki co

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 1407| Data: 2011-04-05 15:54:26| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na rzeźbę/redukcję

    lub inne formy aktywności: jak często bieganie 3 x tyg, fitness 5 razy w tyg co lubisz jeść na śniadanie: płatki owsiane na wodzie z owocami suszonymi i orzechami oraz bananem co lubisz jeść na obiad : kurczaka, ryby,y ryż, kasze co jako

    Odpowiedzi: 49| Ilość wyświetleń: 1227| Data: 2015-02-05 08:11:59| Liczba SOGów: 0
  • PIERWSZY CYKL NA MASE - jaki suplement radzicie?

    bo mi ich szkoda w dni treningu, tunczyk w sosie wlasnym na kolacje tez w dni treningowe , na sniadanie platki owsiane na chudym mleku.. no nic specjalnego, ale staram sie jak moge.. troche kasy na to trzeba.. trenuje 3x w tyg co drugi dzien;

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1418| Data: 2005-04-30 11:32:38| Liczba SOGów: 0
  • Koktajl własnej roboty na śniadanie.

    roboty. celem diety i treningu zrzucenie zbędnych kg. wymyśliłem sobie koktajl na który składają się: płatki owsiane twaróg chudy, oliwa z oliwek, mleko. tylko nie bardzo wiem czy coś takiego jest ok i jakie przyjąć ilośći.

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1401| Data: 2011-06-15 09:44:23| Liczba SOGów: 0
  • ocena diety na mase.

    376 6 1 84 100g piersi z kurczaka bez skóry 99 21 1 0 razem: 475 27 2 84 16:00 posilek nr 4 100g płatki owsiane 376 11 7 62 200g mleko 3,2% 122 7 6 10 20g olej rzepakowy 177 0 20 0 razem: 675 18 33 72 19:00 posilek nr 5 70g

    Odpowiedzi: 32| Ilość wyświetleń: 1260| Data: 2012-06-10 13:40:57| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}