Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: owsiane na sniadanie

Strona 9 z 85

  • Dieta na mase+ odżywki..

    tak jak pisze na etykiecie wzrost: 188cm waga 82kg cel: czysta masa miesniowa sniadanie płatki owsiane 100g kefir 2% tłuszczu 200g jaja kurze całe 120 g orzechy włoskie 10g omega3 razem: 430g 35,3bialko 30,07 tłuszcze 81,7

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 644| Data: 2008-10-23 14:47:41| Liczba SOGów: 0
  • Płatki owsiane bez wczesniejszego ugotowania

    na sniadanie omleta 3 jajka, 50g platkow owsianych, lyzka maki, troche mleka . kiedys slyszalem, ze jedzac platki owsiane bez uprzedniego ugotowania ich, mozna nabawic sie problemow zoladkowo jelitowych. nie mialem takich problemow do ostatnich

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 445| Data: 2016-03-25 18:08:29| Liczba SOGów: 0
  • Dieta Na Mase Do Sprawdzenia...

    30 g tak jak kreatyna sniadanie i /waga/bialko/tluszcz/wegle/ mleko 3,2 % /500g/16,50/16,00/24,00/ płatki owsiane /50g/5,95/3,60/34,65/ rodzynki /20g/0,46/0,10/14,24/ nasiona slonecznika /20g/4,88/8,74/4,92/ sniadanie ii chleb

    Odpowiedzi: 0| Ilość wyświetleń: 491| Data: 2006-05-05 22:27:43| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase [OCENA]

    zebym koniecznie dal... zapotrzebowanie: b: 166g, t: 107g, ww: 364g 3089 kcal sniadanie 6:40 platki owsiane 50g mleko laciate 300ml oliwa z oliwek 5g banan 120g + witaminki b: 17g, t: 10g, ww: 75g 449 kcal drugie

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 846| Data: 2008-12-21 14:09:17| Liczba SOGów: 0
  • help

    dieta; sniadanie rano; 100g platkow oswiasnych, jajko albo 2, lyzka miody, troche cynamonu, robie z tego placki owsiane smaze na oliwie. garsc rodzynek mala. wyjscie do pracy przed 6, o 10 sniadanie w pracy przewaznie chleb razowy albo blka

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 417| Data: 2011-05-28 13:52:25| Liczba SOGów: 0
  • DIETA NA MASE DO OCENY

    i mam nadzieje ze znajdzie sie ktos kto pomoze... to moja propozycja... 7:00 sniadanie * 100g płatków owsiane na mleku * 3,4 jajka na twardo,jajecznica,omlet 10:00 sniadanie 2 * serek wiejski z buleczka 14:00 obiad * 100g ryzu

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 477| Data: 2010-03-02 15:02:34| Liczba SOGów: 0
  • dieta na mase -->do oceny

    i cel to dam rade ,proszę o ocene diety oraz wmieszanie supli do diety.pozdrawiam 1.śniadanie ok 6.30 * płatki owsiane 200g * szklanka mleka 200ml * jaja na twardo x2 2.ii sniadanie ok 9.30 * 2 kromki chleba razowego * ser/szynka * serek

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 582| Data: 2009-09-20 15:53:26| Liczba SOGów: 0
  • Moja dieta na mase do poprawy

    moglbym i z 7 calych jesc ale kazdy twierdzi ze nie powinno sie jesc za duzo jajec + jakies kanapki c platki owsiane nusli+500ml mleka 2 2 sniadanie w szkole kanapki z wedlina,ogorkiem, serem bialym a jak nie ma to z zoltym +15gr ovopolu

    Odpowiedzi: 0| Ilość wyświetleń: 500| Data: 2003-09-11 17:50:09| Liczba SOGów: 0
  • Składniki Na diete do ocenienia:)

    kasza pieczywo białe w pracy,2 bułki albo 2 rogale jogurt naturalny jogurt naturanlny+2 banany+płatki owsiane koktajl po cwiczeniu codziennie płatki owsiane rodzynki i to mam tam poukładane i nie jetm zeby nie było tego wszystkiego

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 358| Data: 2010-08-23 18:57:45| Liczba SOGów: 0
  • dieta na mase

    pol duzego kefiru pół torebki ryżu ser bialy 80g dżem płatki owsiane ok.130g rodzynki ok.25 30g rodzynki 25 30g troche siemia lnianego

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1025| Data: 2007-01-06 11:49:00| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase do poprawy

    5 witam was mam prośbę o poprawę diety ,mam w niej ryz, płatki owsiane pierś z kurczaka, ryba, twaróg itp itd lecz chciałbym miec to ułozone i wiedziec co kiedy i o jakiej porze jesc,

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 437| Data: 2010-12-18 21:23:45| Liczba SOGów: 1
  • Dieta na mase...

    waże 75kg i wzrost 195cm, 17 lat. teraz dietka; sniadanie jajecznica z 3 jaj, mleko 200g,platki owsiane ok.90g, rodzynki 2 sniadanie w szkole kanapka z serem topionym + papryka, chleb razowy, masło 3 sniadanie w szkole kanapka z serem

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 731| Data: 2008-02-07 16:33:44| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na masę mieśniową 80kg.

    aktualnie to wygląda dosyć słabo moje odżywanie, rzadko kiedy jem powyżej 4 posiłków. 1.sniadanie 7: płatki owsiane z mlekiem i jogurt/serek wiejski. 2. 2 sniadanie 11: w szkole : chleb żytni pełnoziarnisty+ serek wiejski. 3. obiad 16:

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 185| Data: 2017-01-06 13:47:09| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na masę do poprawki

    2777,6 białko [g] 146 2,0 tłuszcze [g] 94,9 1,3 weglowodany [g] 335 4,6 sniadanie o godzinie 8.00 platki owsiane 100g mleko 250ml 2% tluszczu 2 jaja gotowane orzeczy wsloskie 15g kakao 16% proszek 15 g lyza stolowa warzywko w

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 584| Data: 2009-07-31 23:17:19| Liczba SOGów: 1
  • Prosze o ocene diety na mase

    i oto efekt: pierwsze sniadanie godz. 7.20 200 ml mleka odtluszczonego platki kukurydziane 100g wiem ze owsiane sa lepsze ale u mnie one nie przejda wszystko posypane twarozkiem poltlustym 2 kromki chleba razowego z serkiem wiejskim

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 718| Data: 2007-02-24 16:23:51| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na redukcje do oceny

    zapotrzebowanie ok 2800: białko 210 g tluszcze 106 wegle 256 oto proponowana dietka: śniadanie 9.30 płatki owsiane 80 g b9,52/t6,24/w49,9 292kcal 2 jajka 120g b15/t11,6/w0,7 166kcal mleko 2% tluszczu

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 630| Data: 2009-05-10 19:50:44| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na redukcje, Proszę o ocenę i poprawienie jeśli będzie potrzeba.

    w odpowiednim miejscu i, że będziecie w stanie mi pomóc sniadanie 8.00 produkty zbozowe z mlekiem platki owsiane badz kukurydziane 7 lyzek z 0,3 0,5l mleka. ii sniadanie 11.00 chleb razowy z twarogiem chudym i łyżeczka dżemu, badz jogurt

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 723| Data: 2012-01-30 09:38:32| Liczba SOGów: 1
  • Pomoc przy diecie

    100g białka, 120g tłuszczu, 250g węgli przykladowa dieta przy pracy na rano: sniadanie *kefir *płatki owsiane *rodzynki *orzechy *oliwa z oliwek sniadanie w pracy ok 9:00 *chleb razowy *poledwica drobiowa *jogurt truskawkowy

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 664| Data: 2006-01-08 11:03:19| Liczba SOGów: 0
  • dieta do oceny na mase z ograniczeniem powstania tkanki tluszczowej

    sniadanie mleko 400ml 12gb 8gt 16gw 188kcal platki owsiane 90g 11gb 6gt 62gw 350kcal rodzynki suszone 20g 0gb 0gt 13gw 55kcal orzechy wloskie 20g 3gb 13gt 3gw 130kcal

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 637| Data: 2009-11-29 14:41:19| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na ocenę dobrą :) Czy mozna prosic o korekty ?

    o wyrozumialosc ; sniadanie przed pracą godzina 7:00: platki z ziaren zboz + pszenica ok 150g, platki owsiane ok 50g , otreby owsiane ok 50g , siemie lniane ok 10g, mleko 2% ok 250ml drugi posilek godzina 10:00: chleb

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 581| Data: 2009-05-09 21:41:02| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}