Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: owsiane na sniadanie

Strona 9 z 86

  • Dieta na mase, pomoc w dodaniu skladnikow ( ulozeniu )

    widac moj rozklad dnia nie jest dobry jesli chodzi o ulozenie diety 18 sniadanie 3 jaja kurze platki owsiane 70g ii posilek: 100 g chleba żytniego razowego 100 g sera twarogowego chudego banan iii posilek pieczywo +

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 1888| Data: 2009-04-14 20:19:14| Liczba SOGów: 2
  • Dieta na mase 68 kg

    produkty białko [ g ] tłuszcz [ g ] węglowo. [ g ] kalorie [ kcal ] ilość [ g ] 6:30 sniadanie platki owsiane górskie 11,90 7,20 69,30 366 100 mleka 1,7%tl 10,20 4,50 15,00 141 300 jogurt naturalny 2% tł 6,45 3,00 9,30 90 150

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 924| Data: 2007-07-15 21:35:14| Liczba SOGów: 1
  • Dieta na mase+ odżywki..

    tak jak pisze na etykiecie wzrost: 188cm waga 82kg cel: czysta masa miesniowa sniadanie płatki owsiane 100g kefir 2% tłuszczu 200g jaja kurze całe 120 g orzechy włoskie 10g omega3 razem: 430g 35,3bialko 30,07 tłuszcze 81,7

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 707| Data: 2008-10-23 14:47:41| Liczba SOGów: 0
  • Płatki owsiane bez wczesniejszego ugotowania

    na sniadanie omleta 3 jajka, 50g platkow owsianych, lyzka maki, troche mleka . kiedys slyszalem, ze jedzac platki owsiane bez uprzedniego ugotowania ich, mozna nabawic sie problemow zoladkowo jelitowych. nie mialem takich problemow do ostatnich

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 485| Data: 2016-03-25 18:08:29| Liczba SOGów: 0
  • Można?

    witam robie redukcje i dieta jest taka... 1. mleko 2% 250g b 8,8 t 4,8 ww 12,3 8 płatki owsiane otręby 60g b 7,1 t 4,3 ww 37,5 3 jaja 180g b 19,5 t 15.0 ww 1,2 owoce białko 35,4 t 24,1 ww 51.0 kcal 564.9

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 436| Data: 2011-09-21 14:05:44| Liczba SOGów: 0
  • Dieta Na Mase Do Sprawdzenia...

    30 g tak jak kreatyna sniadanie i /waga/bialko/tluszcz/wegle/ mleko 3,2 % /500g/16,50/16,00/24,00/ płatki owsiane /50g/5,95/3,60/34,65/ rodzynki /20g/0,46/0,10/14,24/ nasiona slonecznika /20g/4,88/8,74/4,92/ sniadanie ii chleb

    Odpowiedzi: 0| Ilość wyświetleń: 499| Data: 2006-05-05 22:27:43| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase [OCENA]

    zebym koniecznie dal... zapotrzebowanie: b: 166g, t: 107g, ww: 364g 3089 kcal sniadanie 6:40 platki owsiane 50g mleko laciate 300ml oliwa z oliwek 5g banan 120g + witaminki b: 17g, t: 10g, ww: 75g 449 kcal drugie

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 894| Data: 2008-12-21 14:09:17| Liczba SOGów: 0
  • help

    dieta; sniadanie rano; 100g platkow oswiasnych, jajko albo 2, lyzka miody, troche cynamonu, robie z tego placki owsiane smaze na oliwie. garsc rodzynek mala. wyjscie do pracy przed 6, o 10 sniadanie w pracy przewaznie chleb razowy albo blka

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 431| Data: 2011-05-28 13:52:25| Liczba SOGów: 0
  • DIETA NA MASE DO OCENY

    i mam nadzieje ze znajdzie sie ktos kto pomoze... to moja propozycja... 7:00 sniadanie * 100g płatków owsiane na mleku * 3,4 jajka na twardo,jajecznica,omlet 10:00 sniadanie 2 * serek wiejski z buleczka 14:00 obiad * 100g ryzu

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 500| Data: 2010-03-02 15:02:34| Liczba SOGów: 0
  • dieta na mase -->do oceny

    i cel to dam rade ,proszę o ocene diety oraz wmieszanie supli do diety.pozdrawiam 1.śniadanie ok 6.30 * płatki owsiane 200g * szklanka mleka 200ml * jaja na twardo x2 2.ii sniadanie ok 9.30 * 2 kromki chleba razowego * ser/szynka * serek

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 593| Data: 2009-09-20 15:53:26| Liczba SOGów: 0
  • Moja dieta na mase do poprawy

    moglbym i z 7 calych jesc ale kazdy twierdzi ze nie powinno sie jesc za duzo jajec + jakies kanapki c platki owsiane nusli+500ml mleka 2 2 sniadanie w szkole kanapki z wedlina,ogorkiem, serem bialym a jak nie ma to z zoltym +15gr ovopolu

    Odpowiedzi: 0| Ilość wyświetleń: 513| Data: 2003-09-11 17:50:09| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase do poprawy

    5 witam was mam prośbę o poprawę diety ,mam w niej ryz, płatki owsiane pierś z kurczaka, ryba, twaróg itp itd lecz chciałbym miec to ułozone i wiedziec co kiedy i o jakiej porze jesc,

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 496| Data: 2010-12-18 21:23:45| Liczba SOGów: 1
  • dieta na mase

    pol duzego kefiru pół torebki ryżu ser bialy 80g dżem płatki owsiane ok.130g rodzynki ok.25 30g rodzynki 25 30g troche siemia lnianego

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1069| Data: 2007-01-06 11:49:00| Liczba SOGów: 0
  • Składniki Na diete do ocenienia:)

    kasza pieczywo białe w pracy,2 bułki albo 2 rogale jogurt naturalny jogurt naturanlny+2 banany+płatki owsiane koktajl po cwiczeniu codziennie płatki owsiane rodzynki i to mam tam poukładane i nie jetm zeby nie było tego wszystkiego

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 363| Data: 2010-08-23 18:57:45| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase...

    waże 75kg i wzrost 195cm, 17 lat. teraz dietka; sniadanie jajecznica z 3 jaj, mleko 200g,platki owsiane ok.90g, rodzynki 2 sniadanie w szkole kanapka z serem topionym + papryka, chleb razowy, masło 3 sniadanie w szkole kanapka z serem

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 775| Data: 2008-02-07 16:33:44| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na masę mieśniową 80kg.

    aktualnie to wygląda dosyć słabo moje odżywanie, rzadko kiedy jem powyżej 4 posiłków. 1.sniadanie 7: płatki owsiane z mlekiem i jogurt/serek wiejski. 2. 2 sniadanie 11: w szkole : chleb żytni pełnoziarnisty+ serek wiejski. 3. obiad 16:

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 273| Data: 2017-01-06 13:47:09| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na masę do poprawki

    2777,6 białko [g] 146 2,0 tłuszcze [g] 94,9 1,3 weglowodany [g] 335 4,6 sniadanie o godzinie 8.00 platki owsiane 100g mleko 250ml 2% tluszczu 2 jaja gotowane orzeczy wsloskie 15g kakao 16% proszek 15 g lyza stolowa warzywko w

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 593| Data: 2009-07-31 23:17:19| Liczba SOGów: 1
  • Dieta na redukcje, Proszę o ocenę i poprawienie jeśli będzie potrzeba.

    w odpowiednim miejscu i, że będziecie w stanie mi pomóc sniadanie 8.00 produkty zbozowe z mlekiem platki owsiane badz kukurydziane 7 lyzek z 0,3 0,5l mleka. ii sniadanie 11.00 chleb razowy z twarogiem chudym i łyżeczka dżemu, badz jogurt

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 776| Data: 2012-01-30 09:38:32| Liczba SOGów: 1
  • Prosze o ocene diety na mase

    i oto efekt: pierwsze sniadanie godz. 7.20 200 ml mleka odtluszczonego platki kukurydziane 100g wiem ze owsiane sa lepsze ale u mnie one nie przejda wszystko posypane twarozkiem poltlustym 2 kromki chleba razowego z serkiem wiejskim

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 731| Data: 2007-02-24 16:23:51| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na redukcje do oceny

    zapotrzebowanie ok 2800: białko 210 g tluszcze 106 wegle 256 oto proponowana dietka: śniadanie 9.30 płatki owsiane 80 g b9,52/t6,24/w49,9 292kcal 2 jajka 120g b15/t11,6/w0,7 166kcal mleko 2% tluszczu

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 641| Data: 2009-05-10 19:50:44| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}