Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: owoce z niskim ig

Strona 1 z 4

  • WW i IG

    zastanowila to fakt, ze weglowodany proste moga miec niekiesy nizsze ig od wegli zlozonych. taka np fruktoza a wiec owoce jako takie ma niskie ig mimo ze jest to cukier prosty, a ziemniaki, zrodlo skrobi, czyli wegli zlozonych, maja to ig wysokie

    Odpowiedzi: 252| Ilość wyświetleń: 11422| Data: 2003-04-20 15:28:02| Liczba SOGów: 2
  • Lodi / Dziennik ~ Z tej mąki chleba nie będzie ? - NIE TYM RAZEM !! ~ Redukcja ~

    + warzywa o niskim ig 3 posiłek ser biały twarogowy pól tłusty ok. 150g 4 posiłek. 100g ryżu ciemnego + owoce + warzywa o niskim ig trening 5 posiłek: 180g tuńczyka w sosie własnym + warzywa o niskim ig 6 posiłek: 4 jajka

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 1240| Data: 2008-02-04 23:58:14| Liczba SOGów: 2
  • WEGLOWODANY-CUKROWCE(ODZYWKI I NATURALNE PRODUKTY)

    wiec do tego celu najlepiej nadawac sie beda takie produkty jak: platki owsiane,ryz ciemny, kasze, warzywa, niktore owoce oczywiscie weglowodany o wysokim ig tez sa potrzebne, ale tylko i wylacznie po treningu. dzieki takiemu zastosowaniu tychze

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 4511| Data: 2007-02-04 19:48:52| Liczba SOGów: 3
  • IG - czyli dieta zgodna z niskim indeksem glikemicznym.

    produktów, których indeks glikemiczny jest na tyle niski, by można było jeść te potrawy w dowolnych ilościach: owoce : jabłka, mus jabłkowy jagody czereśnie grejpfruty winogrona cytryny pomarańcze mandarynki brzoskwinie świeże lub w

    Odpowiedzi: 30| Ilość wyświetleń: 36813| Data: 2007-01-30 22:14:59| Liczba SOGów: 7
  • Indeks Glikemiczny - jak z tym jest

    bym zjadl jedno jablko czy jak a inna sprawa to tyka gdzies tam w jakims artykule pisal ze powinno sie jesc owoce warzywa o niskim ig a jakie ig jest wlasnie niskie np nie powiniennem jesc takich co maja powyzej tam ig 50 czy jakos tak

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 1720| Data: 2006-03-12 20:16:19| Liczba SOGów: 0
  • owoce na redukcji

    witam, w mojej diecie redukcyjnej zródłem weglowodanów sa owoce o niskim ig ogolnie około 1300g jabłek, pomaranczy, mandarynek. czy taka ilośc owoców mi nie zaszkodzi

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 2994| Data: 2009-12-29 13:15:05| Liczba SOGów: 0
  • [ART]'Clean food' vs 'IIFYM' [zdrowe jedzenie vs niezdrowe jedzenie]

    można nazwać produkty, którymi obdarzyła nas natura,wszelkiego rodzaju mięsa,ryby,jaja,nasiona,orzechy,warzywa i owoce jeśli ludzka ręka nie tknęła tych produktów,nie są wysokoprzetworzone,za to bardzo bogate w składniki odżywcze, witaminy i

    Odpowiedzi: 39| Ilość wyświetleń: 17613| Data: 2014-02-20 15:43:05| Liczba SOGów: 16
  • Podstawy układania diety

    nie wliczamy do bilansu diety , w sumie to wszystko daje nam 185kcal. dobre jako dodatek do płatków owsianych są owoce suszone rodzynki. w 100g 277kcal zawierają 64,7g węglowodanów, po nim malutkie ilości białka 2,7g/100g i znikomą ilość

    Odpowiedzi: 484| Ilość wyświetleń: 324968| Data: 2007-12-06 12:09:49| Liczba SOGów: 416
  • zdrowo jesc

    w warunkach naturalnych tak zwane organiczne lub ekologiczne. przeciętny człowiek spożywa w ciągu roku warzywa i owoce które zostały spryskane prawie 5 litrami pestycydów. czy istnieje dieta idealna

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 33763| Data: 2003-03-10 16:26:02| Liczba SOGów: 25
  • Zbilansowana dieta redukcyjna

    boćwina, kapusta kwaszona, pietruszka nać to chyba najbardziej wartościowe które w tej chwili przychodzą mi do głowy . owoce zawierają wiele cennych składników odżywczych i nieznaczną ilość fruktozy. dlatego w większości przypadków całkowita ich

    Odpowiedzi: 464| Ilość wyświetleń: 640185| Data: 2005-11-04 11:40:17| Liczba SOGów: 230
  • Trądzik - dieta moje artykuły

    obecne w nieświeżych lub niskiej jakości orzeszkach oraz w importowanych owocach i warzywach, źle przechowywanych. owoce i warzywa przed obróbką lub spożyciem trzeba dokładnie umyć w ciepłej wodzie. niezbędne jest także ograniczenie lub

    Odpowiedzi: 193| Ilość wyświetleń: 55840| Data: 2008-12-27 00:54:40| Liczba SOGów: 27
  • Odchudzanie w okresie dojrzewania - praca konkursowa Tancerka25

    odpornościową odpowiada też za reakcje biochemiczne. przykładowe produkty, które janek powinien stosować: *ryby i owoce morza: dorsz, śledź ,łosoś, makrela, krewetki, małże należy jeść i tłuste i chude ryby *jaja kurze * mięso : indyk,

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 14762| Data: 2009-11-30 09:04:24| Liczba SOGów: 7
  • Dietetyczne sposoby walki z tkanką tłuszczową

    zmniejszac ich ilość ..2/3 godziny przed snem skup się na posiłkach białkowych , nie jedz węgli 7.zjadaj warzywa i owoce nie w dużych ilosciach niskoweglowdanowe 8.unikać przetworzonych produktów 9.unikaj słodyczy wszystkich produktów

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 19731| Data: 2005-02-12 17:31:33| Liczba SOGów: 11
  • DIETA - NIEZBĘDNY ELEMENT ZDOBYWANIA SIŁY ORAZ MASY MIESNIOWEJ

    układając jadłospis nie możemy oczywiście zapomnieć o warzywach i owocach charlebois, 2009 . warzywa i owoce mają ogromny wpływ na nasze zdrowie i powinny występować w dużych ilościach w każdej diecie, nie tylko kulturystycznej. są one

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 12468| Data: 2009-06-17 18:23:50| Liczba SOGów: 15
  • 10 wskazówek żywieniowych

    tłuszczy nasyconych . dodatek warzyw nawet w niewielkich ilościach do każdego posiłku jest ważny, natomiast owoce traktował bym bardziej instrumentalnie i stosował bym je około treningowo. źródła pokarmowe należy maksymalnie różnicować

    Odpowiedzi: 399| Ilość wyświetleń: 707548| Data: 2007-02-07 20:54:50| Liczba SOGów: 224
  • [ART]Jak zbilansowac dietę redukcyjną by Skalar.

    są otręby pszenne. do płatków można dołożyć orzechów/suszonych owoców orzechy są dobrym źródłem tłuszczy, suszone owoce mogą posłużyć jako urozmaicenie diety bądź uzupełnienie cukru w śniadaniu. źródłami tłuszczów są tłuszcze zwierzęce w

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 5778| Data: 2008-06-02 22:43:50| Liczba SOGów: 4
  • [ART]Przygotowanie do budowy masy mięśniowej - inetheend

    cielęcina... , jaja, nabiał. węglowodany: ryże; kasze; ziemniaki; warzywa; płatki owsiane i otręby; ciemnie pieczywo; owoce tłuszcze: oliwa, olej lniany, orzechy. kiedy znasz już podstawowe tajniki układania diet śmiało się za to zabierz – to

    Odpowiedzi: 28| Ilość wyświetleń: 24265| Data: 2013-09-07 22:58:42| Liczba SOGów: 53
  • Indek glikemiczny-chyba wszystko

    całkiem pragmatyczny zgrubnie na dwie klasy klasę węglowodanów prostych i złożonych. tak więc czekolada, ciastka, owoce i słodzone napoje orzeźwiające były zaliczane do cukrów prostych. przenikają one według ówczesnych twierdzeń naukowców

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 18412| Data: 2005-05-18 10:38:23| Liczba SOGów: 25
  • Odzywianie i suplementacja w sztukach walki by k3ho

    owsiane, chleb zytni razowy, makaron z maki durum, makaron razowy, warzywa nie wliczamy blonnika do zapotrzebowania , owoce ograniczamy sie do 50g fruktozy dziennie wiem jak duza role odgrywa w dietach smak potraw, ale staramy sie odzywiac jak

    Odpowiedzi: 167| Ilość wyświetleń: 84049| Data: 2006-05-08 23:48:29| Liczba SOGów: 94
  • Dla początkujących - układanie diety

    – wybieraj te o wysokiej jakości. prócz mięsa, uwzględniaj w diecie także podroby zwierzęce, ryby, jaja drobiowe, owoce morza. węglowodany – dostarczane są z produktów roślinnych. składniki te można podzielić ze względu na budowę. głównym

    Odpowiedzi: 0| Ilość wyświetleń: 378| Data: 2014-02-08 15:31:30| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}