Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: owoce o niskim indeksie glikemicznym

Strona 1 z 173

  • Tip 541: Unikaj Fruktozy i Węglowodanów o Wysokim Indeksie Glikemicznym Przed Trening

    siły, czy po prostu zrzucenie tłuszczu, osiągniesz znacznie lepsze wyniki jedząc białko, zdrowe tłuszcze i pokarmy o niskim indeksie glikemicznym przed treningiem. to działa w następujący sposób. aminokwasy zapobiegną degradacji mięśni podczas

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 4262| Data: 2013-05-01 12:53:51| Liczba SOGów: 2
  • Słodycze o niskim indeksie glikemicznym

    no ale przejdę do meritum. jako że nie jest mi obojętny los dziewczyny chciałbym was zapytać czy są jakieś słodycze o niskim indeksie domyślam się, że w sklepach raczej takich nie znajdę bo te wszystkie rzeczy z dopiskiem ultra mega fitness to

    Odpowiedzi: 29| Ilość wyświetleń: 9041| Data: 2009-03-20 10:16:47| Liczba SOGów: 2
  • Węglowodany o wysokim indeksie glikemicznym?

    kupilem bialko w sposobie uzycia pisze: ok. 30 minut po treningu wraz z węglowodanami o wysokim indeksie glikemicznym . jakie to weglowodany i w jakim pokarmie sie one znajduja

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 8444| Data: 2010-02-19 22:30:13| Liczba SOGów: 0
  • DIETA - NIEZBĘDNY ELEMENT ZDOBYWANIA SIŁY ORAZ MASY MIESNIOWEJ

    układając jadłospis nie możemy oczywiście zapomnieć o warzywach i owocach charlebois, 2009 . warzywa i owoce mają ogromny wpływ na nasze zdrowie i powinny występować w dużych ilościach w każdej diecie, nie tylko kulturystycznej. są one

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 12085| Data: 2009-06-17 18:23:50| Liczba SOGów: 15
  • Dieta w kulturystyce ...

    jest przyczyną problemów z regeneracją i zahamowania postępów. nawet starannie dobrana żywność bogata w warzywa i owoce nie zaspokoi zapotrzebowania na te składniki dlatego konieczne staje się stosowanie preparatów witaminowo mineralnych, które

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2655| Data: 2007-11-07 18:53:57| Liczba SOGów: 0
  • Poznaj indeks glikemiczny

    49 kukurydza 48 dynia 64 ziemniaki 51 ziemniaki młode 62 rosliny strączkowe bób 79 fasola 36 soja 18 owoce ananasy 66 arbuz 72 banany 55 czereśnie 30 jabłka 38 pomarańcze 44 śliwki 39 cukry fruktoza 23 glukoza 100

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 26617| Data: 2005-06-24 00:24:22| Liczba SOGów: 4
  • Trądzik - dieta moje artykuły

    obecne w nieświeżych lub niskiej jakości orzeszkach oraz w importowanych owocach i warzywach, źle przechowywanych. owoce i warzywa przed obróbką lub spożyciem trzeba dokładnie umyć w ciepłej wodzie. niezbędne jest także ograniczenie lub

    Odpowiedzi: 191| Ilość wyświetleń: 53698| Data: 2008-12-27 00:54:40| Liczba SOGów: 27
  • MONTIGNAC - OPIS METODY

    odpowiada: „ należy tak zmienić swoje obyczaję żywieniowe, aby oprócz białek i tłuszczów spożywać węglowodany o niskim indeksie glikemicznym ig]50 „ koniem trojańskim otyłości są „złe węglowodany o wysokim indeksie glikemicznym powodujące

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 27882| Data: 2002-08-24 19:24:49| Liczba SOGów: 8
  • dieta, trening dla początkujących

    polecam : ryż płatki owsiane makaron razowy kasze ziemniaki mnóstwo warzyw owoce radze ograniczyc tylko do porannych posiłków, ew. potreningowych jako źródła tłuszczy polecam : orzechy tłuste

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 4488| Data: 2007-01-02 16:15:05| Liczba SOGów: 6
  • Poradnik W Układaniu Diet Na Mase

    polecam : ryż płatki owsiane makaron razowy kasze ziemniaki mnóstwo warzyw owoce radze ograniczyc tylko do porannych posiłków, ew. potreningowych jako źródła tłuszczy polecam : orzechy tłuste

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 4062| Data: 2007-02-24 17:25:59| Liczba SOGów: 2
  • Co jeść przed długotrwałym wysiłkiem?

    wysiłkiem naleśniki niestety : odpadają. 2 godziny przed wysiłkiem należy spożyć posiłek bogaty w węglowodany o niskim indeksie glikemicznym to jak długo będziemy wykonywali submaksymalny wysiłek fizyczny zależy głównie od zasobów

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 4185| Data: 2009-09-16 18:17:16| Liczba SOGów: 1
  • [ART]'Clean food' vs 'IIFYM' [zdrowe jedzenie vs niezdrowe jedzenie]

    można nazwać produkty, którymi obdarzyła nas natura,wszelkiego rodzaju mięsa,ryby,jaja,nasiona,orzechy,warzywa i owoce jeśli ludzka ręka nie tknęła tych produktów,nie są wysokoprzetworzone,za to bardzo bogate w składniki odżywcze, witaminy i

    Odpowiedzi: 39| Ilość wyświetleń: 15691| Data: 2014-02-20 15:43:05| Liczba SOGów: 15
  • Odchudzanie w okresie dojrzewania - praca konkursowa Tancerka25

    odpornościową odpowiada też za reakcje biochemiczne. przykładowe produkty, które janek powinien stosować: *ryby i owoce morza: dorsz, śledź ,łosoś, makrela, krewetki, małże należy jeść i tłuste i chude ryby *jaja kurze * mięso : indyk,

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 14349| Data: 2009-11-30 09:04:24| Liczba SOGów: 7
  • Do poczytania cz.I

    reakcji anabolicznych związanych z syntezą białek i glikogenu. głównym źródłem potasu w diecie są ziemniaki, warzywa, owoce orzechy oraz wszelkiego rodzaju soki. kuracje sterydowe prowadzą na ogół nie tylko do poważnych zaburzeń w stanie

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 3778| Data: 2004-06-28 22:42:16| Liczba SOGów: 18
  • Kiedy spożywac węglowodany proste.

    się tłuszczu. aby tego uniknąć rozsądne było by zrezygnowanie z węglowodanów prostych na rzecz tych złożonych o niskim indeksie glikemicznym i tego należało by się przestrzegać, z małym wyjątkiem. korzystny wpływ na wzrost lipazy

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 9106| Data: 2009-02-15 08:40:25| Liczba SOGów: 5
  • [ART] Dieta 90/10.

    nie – bo laktoza,z reszta po mleku rosną kopyta i rogi. nie ważne w jakich ilościach, jest zła i koniec gadania. owoce tylko po śniadaniu bo jak wiadomo owoce = fruktoza,a fruktoza to zło jeszcze gorsze niż laktoza. nie ważne w jakich

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 7009| Data: 2013-12-05 15:18:00| Liczba SOGów: 16
  • Artykułpodstawy diety redukcyjnej i nie tylko...

    glukozy we krwi wzrośnie nam o 60% wzrostu jaki wywołałaby czysta glukoza. generalnie przyjmuje się, że produkty o niskim indeksie glikemicznym to takie dla których ten wskaźnik jest mniejszy niż 55 i takie właśnie sprzyjają odchudzaniu. indeks

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 4463| Data: 2008-07-31 11:20:32| Liczba SOGów: 0
  • Masa ponad wszystko i ogolne info ciekawy artykul

    reakcji anabolicznych związanych z syntezą białek i glikogenu. głównym źródłem potasu w diecie są ziemniaki, warzywa, owoce orzechy oraz wszelkiego rodzaju soki. kuracje sterydowe prowadzą na ogół nie tylko do poważnych zaburzeń w stanie

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1481| Data: 2009-03-12 22:29:07| Liczba SOGów: 3
  • Scitec nutrition - Jumbo Professional

    6 różnych form węglowodanów w skład której wchodzą: palatinose jedyna w swoim rodzaju forma węglowodanów o niskim indeksie glikemicznym ig gwarantująca stopniowe uwalnianie energii do krwiobiegu. mąka owsiana bogate źródło błonnika

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 11966| Data: 2012-11-28 18:55:29| Liczba SOGów: 0
  • Insulina - a metabolizm białek mięśniowych

    ig danego produktu, tym wyższy poziom cukru we krwi, po spożyciu tego produktu. natomiast spożycie produktu o niskim indeksie glikemicznym powoduje powolny i relatywnie niewielki wzrost poziomu cukru i co za tym idzie niewielki wyrzut insuliny.

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 9590| Data: 2011-04-24 03:32:33| Liczba SOGów: 4

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}