Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: owoce które maja duzo potasu

Strona 24 z 41

  • Dieta na redukcje -5 kg, czy odpowiednia?

    silowo 4 5x w tygodniu. dodam, ze mam bardzo duzy apetyt, szczegolnie ciagnie mnie do slodkiego stad w mojej diecie owoce ale tylko do godziny 12.00 , czasami mam wrazenie, ze moj zoladek nie ma dna jestem w stanie naprawde duzo zjesc . oto

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 358 | Data: 2014-03-25 16:22:47 | Liczba SOGów: 1
  • jak spalic tluszcz

    oczywiscie bez przesady ,ale rygor byl.!pilem mnustwo kofeiny i energy drinków , jak bylem glodny wciskalem w sibie owoce i wazywa ,wstawlem wczesnie rano by biegac bardzo szybkim tempem na dluszych odcinkach powiecmy 3km rankiem ok 5/6 naczo a

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 350 | Data: 2011-01-31 03:02:21 | Liczba SOGów: 0
  • Start z Silownia . Wasze Opinie

    18:30 trening lub basen ale na basen wolabym chodzic o 10 lub 13 i nie wiem jak to ulozyc . 18:30 sereki lub owoce b: g w: g t: g 19:10 chleb pelnoziarnisty 100g tunczyk w wodzie 120g b: 32g 25g zwierzecego w: 54g t: 2g

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 351 | Data: 2011-09-28 23:54:31 | Liczba SOGów: 0
  • Kolejna proba co sadzisz?

    areobow. dieta ma wygladac nastepujaca: rano 6:00 100 gram twarogu chudego 50 gram ryżu brązowego 13:00 owoce + warzywa 16:00 przed treningiem siłownia potem areoby bieganie 50 gram ryzu brązowego 100 gram piersi z kurczaka

    Odpowiedzi: 27 | Ilość wyświetleń: 1139 | Data: 2008-07-19 17:01:37 | Liczba SOGów: 1
  • Plan HST... Czy dobry? :-)

    ; dieta: własnie od maja w sumie opieram dietę na ryżu, jajkach, śledziach, serze twarogowym warzywa owoce .. cel treningowy : masa i rzeźba tak wiem... żeby rzeźbić najpierw musi być masa ; uprawiane inne sporty : piłka

    Odpowiedzi: 25 | Ilość wyświetleń: 1140 | Data: 2009-07-13 20:52:29 | Liczba SOGów: 1
  • Mam problem z odżywianiem

    : 2 3dni w tygodniu biegam ok 15 min i skacze na skakance ok 13 min odżywianie : lubie prawie wszystko owoce pieczywo, mieso slodycze... cel : redukcja rozłożona w czasie ograniczenia żywieniowe : brak stan zdrowia : dobry

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 1933 | Data: 2006-12-12 22:22:06 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta redukcyjna do poprawy

    ser twarogowy chudy 50g chleb razowy 80g b/t/w/kcal: 19g/5g/62g/374kcal tutaj przewaznie trening ii posilek: owoce morza na parze 200g jarzyny na parze 100g oliwa z oliwek 10g 42g/13g/6g/313kcal iii posilek mintaj świeży na parze

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 1930 | Data: 2006-06-20 12:45:50 | Liczba SOGów: 3
  • Konultacja

    cwiczenia w odpowiednim tempie i formie. i po nim pozwalam sobie na 2 gora 4 bolki z nabialem nie spozywam mies i owoce , nie wiem ile karoli ale zawsze mam na uwadze sieby nie czuc sie pelnym tylko zeby zaspokoic glod i na oko zapotrzebowanie

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 719 | Data: 2006-01-22 03:19:33 | Liczba SOGów: 0
  • dieta na mase prosze o rade :)

    tunczyk w wodzie dwa jajka chlebek ryzowy i serek wiejski po okolo godzinie bcca obiad piers z kurczaka ryz i owoce pomiedzy nastepnym posilkiem szejk mega mas to wszystko w pracy wracam do domu bcca i kolejny posilek ryba z ryzem lub kurczak lub

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 316 | Data: 2011-07-17 18:46:24 | Liczba SOGów: 0
  • Moj trening na najblizsze 4 tygodnie. prosze o ocene i komentarze

    tu pisania bo co tydzien jest inna ale 3mam 3450 kcal + w dni nie treningowe 2900 kcal + biale mieso czerwone , owoce , warzywa, orzechy , oliwa z oliwek,makaron, ryz , tunczyk,losos, panga, poledwica, pieczywo ciemne z ziarnami, nektary do

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 312 | Data: 2012-10-06 19:42:43 | Liczba SOGów: 0
  • Skuteczność treningu obwodowego.

    w dni treningowe sa 2 opcje pierwsza 1 posilek: chudy serek pieczywo ciemne 2 posilek: musli + jogur naturalny + owoce 3 posilek: warzywka jakies inne kaloryczne rzeczy, ale nie duzo [roznie bywa] i tu ide na silke 4. jakaś rybka kurczaczek

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 309 | Data: 2014-02-20 23:19:34 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta amatorska do oceny

    razowym bądź woreczek ryżu bądź kaszy 7 przed snem serek biały z oliwa z oliwek pytania: 1.gdzie dodać owoce warzywa i jakie 2.czy jajecznica nie może być po treningu 3.czy w dni nie treningowe posilki maja byc te same 4.jakie

    Odpowiedzi: 26 | Ilość wyświetleń: 1108 | Data: 2010-04-03 17:55:54 | Liczba SOGów: 0
  • CO MAM JEST ZEBY SPADL BRZUCH?I JAK CWICZYC?;/

    mam 19 lat przez kilka miesiecy cwiczen na mase nabylem jej za duzo bo z 75kg na 92kg troche z tego przez wakacje przez ktore nie cwiczylem:d co mam zrobic zeby zrzucic brzuch cwicze brzuch gram w pilke jem jogurty owoce i nic;/

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 1869 | Data: 2007-10-23 22:32:03 | Liczba SOGów: 0
  • d.b1993 / DZIENNIK TRENINGOWY/ SPORT

    pompkach jestem juz zmeczony dieta: na sniadanie jem musli z kakelem albo jogurtem pitnym jem mieso, makaron, ryz, owoce wazywa, pije wode, soki, mleko, nie jem slodyczy i nie pije. trening we wtorki czwartki i w niedziele zaczynam skakanka

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1058 | Data: 2008-08-26 11:56:45 | Liczba SOGów: 0
  • prośba o pomoc, dieta + trening

    czasem nie zależy o której zjem obiad pieczywo wasa + serek/wędlina lub same owoce 2 jabłka + 2 pomarańcze piję dużo wody i herbaty z cytryną bez cukru żeby nie czuć głodu, a między posiłkami staram

    Odpowiedzi: 17 | Ilość wyświetleń: 1054 | Data: 2007-05-01 18:14:17 | Liczba SOGów: 1
  • Moj plan na najblizsze 3 miesiace

    opieram sie na: tunczyku w sosie wlasnym chlebie razowym pelnoziarnistym jogurty naturalne, czasem owocowe owoce kurczak troche szynki woda mleko 0,5 % platki owsiane musze sie w koncu zabrac za rozpisanie porzadnej diety.

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 252 | Data: 2013-03-29 21:20:04 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta do oceny...

    posilek potreningowy glowny: ser twarogowy chudy,nalesniki z bananami,2 jogurty oraz jakies owoce do tego ************************************************************************************************************************** kolacja: chleb

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 644 | Data: 2003-11-18 20:29:40 | Liczba SOGów: 0
  • Warzywa czy kapsy???

    i mineralyoczywiscie jakas odpowiednia formule to mozna w takim razie zredukowac do minimum lub wcale warzywa i owoce i jeszcze jedno jesli przyjmujemy kompleks witamin nie przedawkujemy witaminy a i d,e kiedy jednoczesnie spozywamy duzo ilosc

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 642 | Data: 2005-01-03 14:41:35 | Liczba SOGów: 0
  • PYTANIE dotyczace mutant mass + no-explode szczególy w srodku

    sobie posilki a nie ciagle to samo a i dodam ze jem duzo warzyw gotowane na parze te ze sklepu miesszanki owoce i witaminki prosze o rade w sprawie tego cyklu co napisalem i prosze tylko konkretne odpowiedzi pozdrawiam nawet jesli ktos

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 636 | Data: 2010-04-26 18:17:20 | Liczba SOGów: 0
  • Z prośbą o pomoc w korekcie planu treningowego i ułożeniu diety/ CEL REDUKCJA

    i wysiłku, a redukcji nie widac. nie wiem juz czy jem za duzo czy za mało węglowodanów. czy powinnam wyłączyc cukry owoce przed treningiem, pulsometr po treningu pokazuje spalenia 1000kcal, co włączyć , a co wykluczyć, by zwiększyć efekty.

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 633 | Data: 2012-03-19 11:47:38 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}