SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

owijanie folią

  • Owijanie folia- co o tym myslicie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czesc Mam pytanko odnosnie owijania folia,czy jest to dobry sposob na pozbycie sie kilku centymetrow na posladkach i udach a przy tym jeszcze celulitisu? Jakie preparaty daja lepsze efekty czy kremy [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-18 09:58:28 Liczba szacunów: 1
  • Owijanie folią spozywczą oponki na brzuchu

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Słyszałem że podobno niektórzy kulturyści owijają sobie folię spożywczą wokół brzucha a następnie wykonują aeroby. Ma to spowodować jeszcze szybsze spalanie tłuszczu w okolicach brzucha, boczków. Do tego przed aerobami, kawa, BCAA, L-karnityna lub CLA. jest to prawda z tą folią ? Jeśli tak to dlaczego tak się dzieje ? Skóra owinięta folią nie może [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 11028 Data: 2011-04-30 19:20:39 Liczba szacunów: 4
  • owijanie brzucha folią?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Czy owijanie brzucha folią rzeczywiście pomaga wyrzeżbić go?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-03-28 01:24:18 Liczba szacunów: 5
  • Pas neoprenowy a folia spożywcza?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, Od jakiegoś czasu zacząłem biegać 3 razy w tygodniu po ok 40-45min. Chcę szybciej zobaczyć efekty na brzuchu i udach i właśnie rodzi się pytanie czy pomoże coś owijanie się folią spożywczą lub pasem neoprenowym? Wiem, że dużo tematów już było na ten temat, ale chciałbym znać zwięzłą dobrą odpowiedź. Pisali, że nie stosować foli na dłuższą [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2013-03-05 20:15:23 Liczba szacunów: 0
  • odchudzanie sie -owijanie brzucha folia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    odchudzanie-owijanie brzucha folia

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5971 Data: 2010-06-06 21:30:39 Liczba szacunów: 0
  • owijanie brzucha folią?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] w nieskończoność ćwiczeń na mięśnie brzucha. Owszem mięśnie się wzmocnią, brzuch będzie twardszy, ale tak jak nie ma miejscowego spalania tkanki tłuszczowej poprzez owijanie folią tak samo nie zrobimy tego ćwicząc jedną partię ciała. Ćwiczyć należy całe ciało i tak naprawdę jeśli wykonujemy ćwiczenia poprawnie technicznie to w każdym [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-20 23:56:27 Liczba szacunów: 5
  • owijanie brzucha folią?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] zadowalajace. Juz po 2-gim dniu cwiczen czulam sie lzejsza. A waga pokazuje znacznie mniej . Trzeba pamietac nie tylko o cwiczeniach ale takze o DIECIE! Jezeli nie bedziecie stosowac diety to nawet owijanie folia nie pomoze takze 3-mac sie na bacznosci ja osobiscie polecam owijanie sie folia a to ze trzeba uzupelniac plyny to chyba normalne

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-08 21:03:03 Liczba szacunów: 0
  • Jak juz przesetujesz te wszystkie sposoby na skórę na brzuchu to daj znać co działa i po jakim czasie. Bańke chińską stosowałam, rózne balsamy i owijanie folią tez, ale nie widziałam żadnych zmian, więc brakło motywacjii żeby kontynouwać. Dam znać na pewno, bo zawziąłem się. Z Pracy kawę z expresu zabieram do domowego pilingu %-) Potem bańka. [...]

    Odpowiedzi: 1147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-17 13:38:36 Liczba szacunów: 0
  • Jak juz przesetujesz te wszystkie sposoby na skórę na brzuchu to daj znać co działa i po jakim czasie. Bańke chińską stosowałam, rózne balsamy i owijanie folią tez, ale nie widziałam żadnych zmian, więc brakło motywacjii żeby kontynouwać.

    Odpowiedzi: 1147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-16 22:00:20 Liczba szacunów: 2
  • grrubas - wycinka na J/NJ

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] się. Ale najlepsze były dwie kobiety dziś, robiłem im coś tam przy kompach a one w tym czasie pierdzieliły coś że mają masakryczne brzuchy i umawiały się na jakieś owijanie folią. Wchodzę za dwie godzinki a tam po sporym serniczku i wiosłują. Doradźcie lepiej jak uzyskać progres w podciąganiu. Podciągnę się na maksa 8-10 razy w [...]

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-28 22:18:56 Liczba szacunów: 0
  • Frani DT

    Post
    Strength & Endurance

    [...] choć by usg. Decyzja należy do Ciebie. Mogę tylko podpowiedzieć żebyś unikała rozgrzewania stawu skokowego (maści ben-gay itp.) i nie wykonywała okluzyjnych (szczelne owijanie folią spożywczą) okładów z altacetu. Polecam COLD PLACKI do dostania w karzdej aptece, jak najmniej obciążać nogę, stosować opzycje drenażowe - st. skokowy powyżej [...]

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-07 11:56:49 Liczba szacunów: 0
  • Moja walka :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiekszość z przebytej drogi jest opisana w postach wcześniejszych. Owijanie folią nic nie da, ale chętnie bym to zobaczył :D

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-11 16:47:44 Liczba szacunów: 0
  • folia na brzuch

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    slyszlemz e tak robia kulturyci tydzien przed zawodami ( total odwodnienie owijanie folią itp. )

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 15934 Data: 2004-03-17 16:10:40 Liczba szacunów: 0
  • chce tak wygladac!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Owijanie folią też przyszło mi do głowy, ale na forum czytałam, że to nic nie daje, jedynie bardziej się pocisz, obwód zmniejsza się na krótko, jak organizm uzupełni braki wody, to wszystko wraca do poprzednich rozmiarów. Tylko jogger pisał, że w tych owiniętych miejscach w czasie treningu temperatura wzrasta do 43 st. i wtedy następuje rozpad [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8794 Data: 2004-12-02 18:07:55 Liczba szacunów: 0
  • Bieganie=pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    3. Odwodniony organizm funkcjonuje slabiej. Okladanie sie ciuchami, czy nawet owijanie folia (sic!) daja tylko mocniejsze wypacanie wody, ktore nie ma nic wspolnego z paleniem tluszczu. Wrecz zalecane sa wiec przewiewne lekkie ciuchy, a do tego 0,5l butelka wody w lapie (ja popijam po troszke w czasie marszu) 4. Koledze chodzilo chyba czy biegac [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2949 Data: 2010-07-02 17:49:11 Liczba szacunów: 0
  • CELLULIT - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jest jedną z najszybciej rozwijających się dziedzin medycyny niekonwencjonalnej. W przypadku leczenia cellulitu wykorzystuje się olejek jałowcowy Body wrapping (szczelne owijanie ciała) to jedna z metod walki z cellulitem, Polega ona na aromaterapii oraz bandażowaniu obciskającym, Przed zabiegiem należy zastosować peeling, Pierwszą czynnością [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-24 18:27:16 Liczba szacunów: 0
  • Krem termogeniczny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    We wczesnym średniowieczu stosowano owijanie się zwykłą folią (do tej pory stosowane w metodzie Guam - odchudzanie algami na gorąco ) , na to ręcznik spięty agrafkami, i dopiero ciuchy. W te upały ręcznik raczej odpada. Folia mogłaby być taka spożywcza czy do pieczenia, sprzedawana w rulonach 3m. No i pisałem o norelu, nie o avonie. [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-03 14:34:08 Liczba szacunów: 0
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    podnosisz sie do takiej wysokości przy której czujesz ze wyżej nie dasz rady, wtedy przytrzymujesz w tym momencie 2-3 sec i od nowa Swoją drogą też mam pytanie do was, mianowicie słyszałem, że owijanie brzucha folią przy bieganiu wspomaga w dużej mierze spalanie i rzeźbe czy to prawda?? Czy przy a6w polecacie taki pomysł??

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-08 14:20:48 Liczba szacunów: 0
  • folia na brzuch

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] o poparciu tychze ma zasadzie sumy malych czynnikow ktor malo daja ale w sumie juz cos 2. nie stosuje takich praktyk pytanie zadalem czysto teoretycznie 3. nie chodzi o owijanie sie ta folia na noc lecz na trening czyli ok. 1,5 godziny ( nie wiem co za kretyn odcinal by doste powietrza na kilkanascie godzin ) to teraz przeformuluje pytanie : [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 15934 Data: 2004-03-22 16:37:20 Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Sezon masy zakończony, koks na redu już kupiony ;]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    owijanie stretchem /-) taka folia, zeby bylo gotowe do transportu. na tel mi sie nie chce tego tlumaczyc

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-15 20:22:04 Liczba szacunów: 0