Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: otreby na noc

Strona 21 z 5000

  • Pierwszy cykl na CM 3

    przerwa i powtórka na masę własnie z cm 3 . do tego stosuję dobrą dietę którą uzupełniam gainerem i białkiem białko na noc . w czas cyklu przygotowałem też sobie hard mass i mam w planie kupić bcaa g force . co o tym sądzicie , proszę o radę ...

    Odpowiedzi: 35| Ilość wyświetleń: 3265| Data: 2008-11-02 12:18:06| Liczba SOGów: 3
  • Odżywianie na wyjeździe

    poradzić myślałem o wzięcu gainera tak 2 razy dziennie po śniadaniu i pp obiedzie w ramach posiłku + białko na noc ma to sens chyba ,ze macie pomysł na jakies produktu które mogę wziąć ze sobią i przez 3 dni się nie zepsują czekam

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 1079| Data: 2007-09-29 16:39:56| Liczba SOGów: 2
  • Dieta na Mase

    uwagi: bezpośrednio po treningu spożywamy węgle proste w posiłku przed i po treningowym unikamy tłuszczy na noc unikamy węglowodanów podliczamy tylko białko pochodzenia zwierzęcego, które musi się znaleźć w każdym posiłku

    Odpowiedzi: 53| Ilość wyświetleń: 2112| Data: 2012-03-08 19:13:55| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase do oceny

    40g bialko 130g wegle 14g tluszcz w tabeli nie podalem piersi z kurczaka, stosuje ją zamiennie z rybą. co na noc jesc oprocz twarogu bo jego nie moge jesc ani jajek może być jako tako taka dieta wiem, że mało urozmaicona ale czy

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 1025| Data: 2012-03-22 22:24:23| Liczba SOGów: 1
  • Dieta na redukcje do oceny

    ziemniaków + warzywo/surówka 4 posiłek po treningu 18.30 19 1 2 owoce np. banan, jabłko 5 posiłek na noc 19.30 20.30 ok. 200g serka wiejskiego/twarogu półtłustego + garść orzechów arachidowych proszę o pomoc : z góry

    Odpowiedzi: 64| Ilość wyświetleń: 1608| Data: 2012-04-20 20:20:29| Liczba SOGów: 1
  • PROSZĘ o ocenę mojej diety==================na MASĘ!!!

    glukozy,2banany, 30 g kaszy manny 6. kasza gryczana 100g, 100g pieczeni z wołowiny, 100g pomidorów ,50 g grochu 7. na noc białko 20 g ovopol bob budowniczy

    Odpowiedzi: 33| Ilość wyświetleń: 1546| Data: 2003-01-20 21:21:41| Liczba SOGów: 2
  • Co na noc ?

    witam sorry bo moze ten temat juz tu byl ale niemoge sie tego doszukac, chodzi mi oto co jesc n noc przed snem aby dostarczyc duzo bialka. poprostu niemam kasy na odzywki i musze czyms zastapic wiec co jest najlepsze.

    Odpowiedzi: 36| Ilość wyświetleń: 4819| Data: 2004-12-19 21:39:50| Liczba SOGów: 5
  • Podjadanie na noc

    co robicie, ludzie, zeby nie jesc po 19 20:00 dla mnie to jest tajemnica i kamien filozoficzny :/ caly dzien zwykle potrafie sobie obiecywac,ze po kolacji nic nie tkne, po czym lapie sie z zezarta polowa bohenka i parowka w drugiej rece, a

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 3572| Data: 2003-05-11 23:59:12| Liczba SOGów: 2
  • Dieta na mase dla kravera!

    w sklepie sfd zakupiel następujace suple podaje od azu jak zamierzam je brać : glutamine 5g rano 5g po treningu 5g na noc bcaa 2000mg pszed treningiem i 3000mg po treningu carbo do 20min po treningu 60g bialko 40g po wstaniu pszed sniadaniem i

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 1943| Data: 2006-09-26 23:56:06| Liczba SOGów: 0
  • ---===DIETA NA MASE..PILNE===---do eceny

    mleka kolacja: placek : płatki owsiane 100g + 1 jajo całe + 3 białka jaja +20g dżemu na noc białko proteina 30g + mleko 250ml cwicze ok roku..a teraz chce zlapac troche masy..plan mam ulozony na 3 dni..pon:klatka

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 1278| Data: 2005-01-06 15:01:51| Liczba SOGów: 1
  • dieta na redukcji (3 posilki)

    jesc, zeby 3 razy zjesc tak do pelna, czy na redukcji tak nie mozna 60g bialka w posilku!!! i czy mozna jesc na noc taki posilek jak kurczak, kasza/ryz, warzywa jezeli chodzi o trening to nie mam ustalonego ze 2h po treningu musze zjesc to

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1901| Data: 2013-05-06 23:58:06| Liczba SOGów: 0
  • Ile węglowodanów na śniadanie ? / Ostatni posiłek

    nie mogę codziennie zapodawać placków. aha i czy te carbo mogę zamioenić na banana czy lepiej nie 2 pytanie: czy na noc około 100 150g twarogu półtłustego i 180ml jogurtu naturalnego jest ok

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 3272| Data: 2010-01-29 21:53:45| Liczba SOGów: 0
  • ATD/ARIMIDEX na redukcji.

    11 42 co waszym zdaniem będzie lepsze atd np. chaparral labs atd bądź inhibit e czy arimidex w małych dawkach na noc temat założyłem w dopingu no i tu chyba się nadaje % zaznaczę, że chce zbić estro i tylko tyle.

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 5256| Data: 2010-03-07 19:40:53| Liczba SOGów: 2
  • Dobry staff na masę???

    po sniadaniu gainer 50g po poludniu 30 minut przed posilkiem 9g cp + 40 g dextro juice po 5 posilku 50g gainera na noc 3 kapsy bcaa czekam na wasze opinie i oceny, pzdr

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1530| Data: 2007-07-31 14:50:40| Liczba SOGów: 1
  • Czas na rzeźbe

    200 g+odrobina śmietany 12% do smaku nie zawsze, czasem twaróg popijam wodą, czasem zna sucho z odrobiną soli na noc 3/4 porcji wpc tak wyszło z obliczeń:d

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1716| Data: 2006-03-15 22:07:14| Liczba SOGów: 0
  • Profilaktyka na cyklu redukcyjnym winstrol + propionat + clenbuterol

    warzyw dziennie, postanowiłem do tego cyklu dorzucić zbiór witamin i minerałów olimpu standardowa porcja 2 tabsy , a na noc 1 tabs zma olimpu. tydzień przed zakończeniem cykllu zaczynam ładować kreatynke mono. to co mnie zastanawia czy warto

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 2039| Data: 2010-04-30 09:57:39| Liczba SOGów: 1
  • dieta na spadek tkanki tluszczowej

    mleko 1litr i jakies 2 owoce 4 posilek litr mleka albo twarozek chudy 5 potreningowy 5 6 jajek i 30 gram ryzu na noc jakies 30 gram bialka twarozku niedlugo zamierzam zamiast 2 posilkow np twarogu dodac 2 shake z serwatki po okolo 20 gram

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 3512| Data: 2002-11-11 14:27:53| Liczba SOGów: 1
  • ZMA ---> Na noc, ale kiedy dokładniej?

    chyba nie ma znaczenia jakie zma ja obecnie łykam z olimpu ale chodzi mi dokładnie o porę zażywania. ok 60 min przed snem przed ostatni posiłek b+ww+t ok godz 17 30 ok godziny 21 00 łykam zma na pusty żołądek, pokarm już jest w

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 2827| Data: 2007-12-09 17:46:39| Liczba SOGów: 3
  • MEGA CYKL NA ZIME

    optimum 100% whey gold protein 4500g lub 2300g syntrax matrix 2277g optimum optimum casein 100% 1818g na noc i do tego wedgług was ktory bd najlepszy gainer : ultimate nutrition iso mass xtreme gainer 4540 g czy mutant

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 1609| Data: 2010-09-05 20:07:04| Liczba SOGów: 0
  • Co na topie ? Jakie odzywki uzupelniajace diete ?

    tych drugich mysle ze pozostane przy sprawdzonym carbo biogenixa. co do bialka to nie mam pojecia bo tyle tego jest. na noc chyba postawie na treca night protein blend. pracuje zazwyczaj od 8 do 18 wiec silka troche pozno ok. 19. w planie jest

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1336| Data: 2009-09-18 23:11:06| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}