Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: otreby na noc

Strona 21 z 5000

  • Chudy - dieta na mase

    kotlet z piersi z indyka 4 po treningu 18:00 warzywa, owoce, 2 kromki chleba razowego wasa suche 5 na noc 20:00 bialy ser chudy ze szczypiorkiem, ze 4xchleb razowy wasa z szynka, serem proporcje sobie juz ułożę, chodzi o to , czy

    Odpowiedzi: 28| Ilość wyświetleń: 2379| Data: 2005-05-27 12:35:09| Liczba SOGów: 1
  • ATD/ARIMIDEX na redukcji.

    11 42 co waszym zdaniem będzie lepsze atd np. chaparral labs atd bądź inhibit e czy arimidex w małych dawkach na noc temat założyłem w dopingu no i tu chyba się nadaje % zaznaczę, że chce zbić estro i tylko tyle.

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 5311| Data: 2010-03-07 19:40:53| Liczba SOGów: 2
  • 1.mleko a twaróg na noc 2. ilosc jajek dziennie

    witam, 1.jako ze ostatnimi czasy zużywam w diecie sporo twarogu i b.często zdarza się że na nocny posilek go nie starcza, zamiast niego pije szklanke albo dwie mleka. zastanawiam sie czy to dobre, bo w moim chlopskim

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1580| Data: 2010-10-25 21:33:08| Liczba SOGów: 1
  • Pierwszy cykl na CM 3

    przerwa i powtórka na masę własnie z cm 3 . do tego stosuję dobrą dietę którą uzupełniam gainerem i białkiem białko na noc . w czas cyklu przygotowałem też sobie hard mass i mam w planie kupić bcaa g force . co o tym sądzicie , proszę o radę ...

    Odpowiedzi: 35| Ilość wyświetleń: 3280| Data: 2008-11-02 12:18:06| Liczba SOGów: 3
  • Odżywianie na wyjeździe

    poradzić myślałem o wzięcu gainera tak 2 razy dziennie po śniadaniu i pp obiedzie w ramach posiłku + białko na noc ma to sens chyba ,ze macie pomysł na jakies produktu które mogę wziąć ze sobią i przez 3 dni się nie zepsują czekam

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 1086| Data: 2007-09-29 16:39:56| Liczba SOGów: 2
  • tamoxifen na gino...

    znalazlem w szefce 20 tabletek tamoxifenu firmy egis...jak sie nie myle... biore juz jakis 5 dzien po 1 tabsie na noc czyli 20mg... zauwazylem poprawe, tak jakby guzki sie zmniejszyly i zrobily sie takie miekkie... co mam teraz robic

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 3880| Data: 2009-05-12 19:01:28| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na Mase

    uwagi: bezpośrednio po treningu spożywamy węgle proste w posiłku przed i po treningowym unikamy tłuszczy na noc unikamy węglowodanów podliczamy tylko białko pochodzenia zwierzęcego, które musi się znaleźć w każdym posiłku

    Odpowiedzi: 53| Ilość wyświetleń: 2122| Data: 2012-03-08 19:13:55| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase do oceny

    40g bialko 130g wegle 14g tluszcz w tabeli nie podalem piersi z kurczaka, stosuje ją zamiennie z rybą. co na noc jesc oprocz twarogu bo jego nie moge jesc ani jajek może być jako tako taka dieta wiem, że mało urozmaicona ale czy

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 1029| Data: 2012-03-22 22:24:23| Liczba SOGów: 1
  • Dieta na redukcje do oceny

    ziemniaków + warzywo/surówka 4 posiłek po treningu 18.30 19 1 2 owoce np. banan, jabłko 5 posiłek na noc 19.30 20.30 ok. 200g serka wiejskiego/twarogu półtłustego + garść orzechów arachidowych proszę o pomoc : z góry

    Odpowiedzi: 64| Ilość wyświetleń: 1609| Data: 2012-04-20 20:20:29| Liczba SOGów: 1
  • PROSZĘ o ocenę mojej diety==================na MASĘ!!!

    glukozy,2banany, 30 g kaszy manny 6. kasza gryczana 100g, 100g pieczeni z wołowiny, 100g pomidorów ,50 g grochu 7. na noc białko 20 g ovopol bob budowniczy

    Odpowiedzi: 33| Ilość wyświetleń: 1550| Data: 2003-01-20 21:21:41| Liczba SOGów: 2
  • Co na noc ?

    witam sorry bo moze ten temat juz tu byl ale niemoge sie tego doszukac, chodzi mi oto co jesc n noc przed snem aby dostarczyc duzo bialka. poprostu niemam kasy na odzywki i musze czyms zastapic wiec co jest najlepsze.

    Odpowiedzi: 36| Ilość wyświetleń: 4826| Data: 2004-12-19 21:39:50| Liczba SOGów: 5
  • Podjadanie na noc

    co robicie, ludzie, zeby nie jesc po 19 20:00 dla mnie to jest tajemnica i kamien filozoficzny :/ caly dzien zwykle potrafie sobie obiecywac,ze po kolacji nic nie tkne, po czym lapie sie z zezarta polowa bohenka i parowka w drugiej rece, a

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 3585| Data: 2003-05-11 23:59:12| Liczba SOGów: 2
  • Dieta na mase dla kravera!

    w sklepie sfd zakupiel następujace suple podaje od azu jak zamierzam je brać : glutamine 5g rano 5g po treningu 5g na noc bcaa 2000mg pszed treningiem i 3000mg po treningu carbo do 20min po treningu 60g bialko 40g po wstaniu pszed sniadaniem i

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 1945| Data: 2006-09-26 23:56:06| Liczba SOGów: 0
  • ---===DIETA NA MASE..PILNE===---do eceny

    mleka kolacja: placek : płatki owsiane 100g + 1 jajo całe + 3 białka jaja +20g dżemu na noc białko proteina 30g + mleko 250ml cwicze ok roku..a teraz chce zlapac troche masy..plan mam ulozony na 3 dni..pon:klatka

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 1280| Data: 2005-01-06 15:01:51| Liczba SOGów: 1
  • dieta na redukcji (3 posilki)

    jesc, zeby 3 razy zjesc tak do pelna, czy na redukcji tak nie mozna 60g bialka w posilku!!! i czy mozna jesc na noc taki posilek jak kurczak, kasza/ryz, warzywa jezeli chodzi o trening to nie mam ustalonego ze 2h po treningu musze zjesc to

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1953| Data: 2013-05-06 23:58:06| Liczba SOGów: 0
  • Ile węglowodanów na śniadanie ? / Ostatni posiłek

    nie mogę codziennie zapodawać placków. aha i czy te carbo mogę zamioenić na banana czy lepiej nie 2 pytanie: czy na noc około 100 150g twarogu półtłustego i 180ml jogurtu naturalnego jest ok

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 3311| Data: 2010-01-29 21:53:45| Liczba SOGów: 0
  • Dobry staff na masę???

    po sniadaniu gainer 50g po poludniu 30 minut przed posilkiem 9g cp + 40 g dextro juice po 5 posilku 50g gainera na noc 3 kapsy bcaa czekam na wasze opinie i oceny, pzdr

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1533| Data: 2007-07-31 14:50:40| Liczba SOGów: 1
  • Czas na rzeźbe

    200 g+odrobina śmietany 12% do smaku nie zawsze, czasem twaróg popijam wodą, czasem zna sucho z odrobiną soli na noc 3/4 porcji wpc tak wyszło z obliczeń:d

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1722| Data: 2006-03-15 22:07:14| Liczba SOGów: 0
  • Profilaktyka na cyklu redukcyjnym winstrol + propionat + clenbuterol

    warzyw dziennie, postanowiłem do tego cyklu dorzucić zbiór witamin i minerałów olimpu standardowa porcja 2 tabsy , a na noc 1 tabs zma olimpu. tydzień przed zakończeniem cykllu zaczynam ładować kreatynke mono. to co mnie zastanawia czy warto

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 2057| Data: 2010-04-30 09:57:39| Liczba SOGów: 1
  • dieta na spadek tkanki tluszczowej

    mleko 1litr i jakies 2 owoce 4 posilek litr mleka albo twarozek chudy 5 potreningowy 5 6 jajek i 30 gram ryzu na noc jakies 30 gram bialka twarozku niedlugo zamierzam zamiast 2 posilkow np twarogu dodac 2 shake z serwatki po okolo 20 gram

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 3536| Data: 2002-11-11 14:27:53| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}