SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ostre

  • Agresywna masa

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Witam mam 23 lata 180cm wzrostu ważę 65kg. Chciałem spytać co sądzicie o tkz masówce duzo kcal ostre treningi nie patrząc aż tak bardzo na "zalanie" nie mówie zeby jesc codziennie pizze,kebaby itp i sie tym zapychac czy podbijać kcal a jeść duzoo ale bardziej zdrowych i mniej przetworzonych rzeczy,oczywiście cos czasami wleci nie zdrowego ale bez [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1781 Data: 2019-12-12 07:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek a wizyta w WC co z bialkiem

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] mi jelita i zmuszaja mnie do wizyty w toalecie, ale mimo wszystko czasem zdarzy mi sie sięgnąć po nie, czy np zjedzenie posiłku po którym od razu mialem wizyte wc ( ostre przyprawy + napicie sie pepsi max) oznacza to że taki posilek i białko które zawierał zostalo spuszczone w wc i sie nie przyjęło? Wiem ze moze głupie pytanie ale [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2021-06-24 14:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BÓL PLECÓW

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witam serdecznie. Chodzę do lekarza już miesiąc z bólem pleców na samym dole,posladka aż do łydki. Robione było RTG wyszło splycenie lordozy i ostre ustawienie kości krzyżowej poczym powiedział do mnie ze nic mi nie jest. Dodam,że bol mam od czerwca. Zapytałam o skierowanie do ortopedy zacytuję "ale tu nie ma czego rehabilitować " :/

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2021-10-14 19:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na przyspieszenie metabolizmu, tempa przemiany materii?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Zastanawiam się w jaki sposób przyspieszyć swój metabolizm, tak żeby szybciej spalał mój tłuszcz. Słyszałem coś że warto zażywać cynk i jeść jajka czy ostre potrawy, tylko co jak ktoś tak jak ja nie jada tak ostro? Czytałem również że powinienem spożywać więcej protein.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 436 Data: 2020-02-02 17:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zmniejszyc szkodliwość cheat meal?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Gdy już go zjem, to jak mogę zmniejszyć jego wpływ na sylwetkę? Ostre Cardio po pizzy to dobra sprawa? Zdarza mi się coś takiego max raz w tygodniu

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2020-06-25 14:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diety każdego rodzaju

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] francuskie, potrawy z kasz smażone lub zapiekane, zupy na tłustych wywarach z mięs, kości, ryb, grzybów, zupy zaprawiane zasmażką lub tłustą śmietaną, przyprawy do potraw ostre : ocet, pieprz, imbir, papryka, curry, musztarda, itp., sery żółte, topione, dojrzewające, ostre, jaja na twardo, jajecznica na boczku, słoninie, smalcu, olejach, mięsa [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-12 17:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leczenie naturalne Art

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] dla organizmu i powodują wiele poważnych cho-rób. Mamy na myśli nie tylko alkohol, tytoń, narkotyki, ale i kawę, herbatę, cukier i słodycze, kakao, czekoladę sól, ostre przyprawy, lekarstwa chemiczne. Ponieważ są stałym elementem naszego co-dziennego życia wydaje się nam, że nie można się bez nich obejść. Ale prawda jest taka, że są to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-29 22:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalorie!!!!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak sól, liście laurowe, ziele angielskie, koper, sok z cytryny i w niewielkich ilościach pieprz, imbir, gałkę muszkatołową i słodką paprykę. Zabrania się używania octu, ostrej papryki, curry, musztardy i maggi. Potrawy z warzyw. Asortyment warzyw dozwolonych obejmuje pomidory bez skórek i pestek, młodą marchew, młodą dynię, szpinak, główki [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-05 15:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zmęczenie czuciowe- np. zmęczenie wzroku Zmęczenie emocjonalne- po zawodach Zmęczenie fizyczne- zmęczenie mięsni. Na potrzeby sportu możemy wyróżnić: A- zmęczenie lokalne(ostre i przewlekłe) B- zmęczenie ogólne( ostre i przewlekłe) Zmęczenie lokalne- proces fizjologiczny, wynik pracy, w którą zaangażowane było nie więcej niż30% masy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 17807 Data: 2011-06-24 01:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Książka Sałatkowa %-)!!!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 16. SAŁATKA Z ZIELONEGO GROSZKU I PIECZAREK 1 puszka zielonego groszku, 7-8 małych pieczarek, 1 duże, winne jabłko z czerwoną skórką, sok z połowy cytryny, 20 dkg ostrego żółtego sera, 2 kopiaste łyżki rodzynek, 1 łyżka posiekanej natki pietruszki, pół szklanki majonezu, pół szklanki jogurtu naturalnego, sól, pieprz, szczypta cukru, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 17791 Data: 2005-03-10 10:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zioła

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Iglica pospolita - Erodium cicutarium (Geraniaceae). Opis. Roślina wieloletnia (w ostre zimy wymarza) dorastająca do 50 cm wys.; łodyga ogruczolona, czerwonawo nabiegła, owłosiona, podnosząca się; liście nieparzysto-pierzasto-sieczne; liście o odcinkach głęboko pierzastowcinanych; kwiatostan baldachokształtny, długoszypułkowy; szypułki kwiatowe [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-18 19:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pare porad

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] 663 61 59 Chrońmy skórę zimą Nastała zima - pora roku, gdy chronimy nasze ciało ciepłymi ubraniami i czapkami. Nie możemy jednak zapomnieć o twarzy, która narażona jest na ostre wiatry i mrozy. Zimą skóra jest gorzej ukrwiona, łatwo o jej uszkodzenie. Częste zmiany temperatur i brak wilgoci w ogrzewanych pomieszczeniach powodują podrażnienia, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 18776 Data: 2004-04-08 08:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ASPARTAM - do znawców Olimpa

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] toksyn, (ale) 1°) nie osiąga jeszcze pełnego rozwoju w czasie dzieciństwa, 2°) nie chroni w pełni wszystkich obszarów mózgu, 3°) jest uszkadzana przez liczne chroniczne i ostre warunki, i 4°) pozwala na przesączanie się nadmiaru glutaminianu i asparaginianu do mózgu nawet gdy nie jest uszkodzona. Nadmierna ilość glutaminianu i asparaginianu [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 16392 Data: 2003-12-05 10:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ASPARTAM!!!! WARTO WIEDZIEĆ!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] toksyn, (ale) 1°) nie osiąga jeszcze pełnego rozwoju w czasie dzieciństwa, 2°) nie chroni w pełni wszystkich obszarów mózgu, 3°) jest uszkadzana przez liczne chroniczne i ostre warunki, i 4°) pozwala na przesączanie się nadmiaru glutaminianu i asparaginianu do mózgu nawet gdy nie jest uszkodzona. Nadmierna ilość glutaminianu i asparaginianu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 10201 Data: 2003-12-05 12:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skóry przed zabiegiem czyszczenia. Przeciwwskazania do naświetlania lampą Minina, niewydolność krążenia, czynna gruźlica płuc, skłonność do krwawień, stany gorączkowe, ostre stany zapalne skóry i tkanek miękkich, stany ogólnego wyniszczenia organizmu. Lampa infra-rouge Lampa infra-rouge jest lampą nieświecącą, której działanie jest oparte [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-27 12:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skóry - choroby mięśni poprzecznie prążkowanych - choroby ośrodkowego układu nerwowego - choroby obwodowego układu nerwowego Przeciwskazania: - gorączka - krwotoki - ostre stany zapalne narządowe i układowe - choroby skóry , którym towarzyszą wypryski i pęcherze ( konsultacja z dermatologiem ) - uszkodzenie ciągłości skóry - ciąża [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-23 22:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka słów Arnolda o treningu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i krwi, ale jak o górach. By zyskać maksymalne przyrosty, należy dokładać maksymalnego wysiłku. Nie można osiągnąć masywnych, muskularnych ramion bez ekstremalnie ostrego treningu i poświęcenia. Na myśli mam naprawdę brutalnie ciężki trening. Każda seria powinna być robiona do upadku mięśni i ponad to, łącznie z oszukiwaniem, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5560 Data: 2007-08-05 15:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powstawania nacieków zapalnych i pryszczy, a ponadto drażni gruczoły łojowe i przyspiesza dojrzewanie zaskórników utajonych. Ze swojej diety powinnaś też wykluczyć pokarmy ostre i silnie drażniące np. intensywnie doprawione pieprzem, ostrą papryką, octem spirytusowym itp. Unikaj produktów z dodatkiem substancji konserwujących, syntetycznych [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-25 20:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , które można przyrządzić w domu również sprzyjają leczeniu trądziku. Klasycznymi przykładami ziół , które pomagają zwalczyć trądzik są rumianek oraz bratek. Również ostre przyprawy mają negatywny wpływ na cerę , gdyż działają drażniąco. I jak indeks glikemiczny „Indeks glikemiczny, -klasyfikacja produktów żywnościowych na podstawie ich [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 18964 Data: 2009-11-30 09:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja podczas redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ciała- wynikającą z przyspieszania przemiany materii. - Ostre lub gorące jedzenie przyspiesza metabolizm zwiększając termogenezę . Chilli, pieprz Cayenne, surowa cebula, ostre sosy, imbir pobudzają układ nerwowy w efekcie czego zwiększa się temperatura ciała i tym samym zużycie kalorii. - kofeina którą znajdziesz pod różnymi postaciami - [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-03 10:02:19 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)