Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: orzech włoski waga

Strona 5 z 73

  • cięzki orzech :)

    10/8/6 wznosy sztangielek bokiem w opadzie tlowia w przod 10/8/6 +brzuch płeć : mężczyzna wiek : 18 waga : 80 wzrost : 185 cel treningowy : masa staż treningowy na słowni : rok uprawiane inne sporty : brak

    Odpowiedzi: 23 | Ilość wyświetleń: 781 | Data: 2009-07-27 21:28:38 | Liczba SOGów: 1
  • Dieta ( 21 lat, 170cm, waga 68kg) proszę o ocenę i rady

    puszkę tuńczyka zamiast twarogu,czy lepszym rozwiązaniem będzie dodanie do diety tuńczyka i większej ilości warzyw, orzechów z tym, że te ostatnie są drogie, a niestety nie mam zbyt dużych funduszy dodatkowo witaminy: wapń, magnez, kwasy

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 662 | Data: 2011-09-29 16:25:20 | Liczba SOGów: 0
  • DIETA OD PROFESJONALISTY

    bez treningu ten szejk odpada 5 200g wołowiny, 100g ryżu,warzywa 6 odzywka na kazeinie 40g białka ,łyzka masła orzechowego lub garść orzechów moja waga to 83kg poniewaz ten trening byl ukladany wtedy kiedy pracowalem akurat tak ze mozna

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 496 | Data: 2011-06-17 02:16:23 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta do oceny waga 78-80kg

    przykładowe 2 dni: 1.120g płatków owsianych + 220ml jogurtu nat. + jajecznica z 3 jajek na 5 ml oliwy z oliwek +10g orzechów włoskich+pomidor 2.110g ryżu brązowego + 150g warzyw gotowanych + 110g piersi z kurczaka na parze + 15 ml oliwy z

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 385 | Data: 2012-05-23 10:58:08 | Liczba SOGów: 0
  • CHOROBY OD A DO Z !!

    z gruszki, uprzednio przez jakiś czas trzymając sok w ustach. połykać sok maleńkimi porcjami. zamoczyć na noc 50 g orzechów ziemnych w zimnej wodzie. zdjąć skórę i gotować na małym ogniu do miękkości. stosować l raz dziennie. przemyć trochę

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 66370 | Data: 2005-07-07 02:04:35 | Liczba SOGów: 0
  • Volvo TS trenuje, może nie pożałuje %-)

    : 1. 90g płatków owsianych, 2 jaja, 5g oliwy, 20g wpc 2. 4 jaja, 55g płatków owsianych, 10g oleju lnianego, 35g orzechów 3. pierś z kurczaka, 100g ryżu brązowego, 5g olej lnianego x. glutamina, bcaa, wpc, carbo glutaminy i bcaa nie liczę do

    Odpowiedzi: 719 | Ilość wyświetleń: 27713 | Data: 2010-09-04 14:23:33 | Liczba SOGów: 15
  • Odchudzanie Łopatologicznie, czyli odpowiedzi na najczęściej zadawane przez kobiety

    do każdego posiłku ziemniaki i kukurydze nie wprowadzamy do diety porcja tłuszczu 1/2 awokado ok 15 orzechów typu włoskie, laskowe, czy migdałów 1 łyżka oliwy z oliwek, oleju lnianego, kokosowego olejów z orzechów 2 łyżki nasion

    Odpowiedzi: 39 | Ilość wyświetleń: 175681 | Data: 2010-04-08 13:26:21 | Liczba SOGów: 236
  • Wytapiamy smalec bez zbędnego pieprzenia%-) podsumowanie strona 46

    11:00 2 śniadanie 200g. ryby/mięsa/4 duże jajka 70g chleba pełnoziarnistego 20ml oliwy/20 30g orzechów/nasion 14:00 przedtreningowy 200g mięsa/ryby 50g ryżu/makaronu enzymy 15:00 15:30 przedtreningowy koks %

    Odpowiedzi: 550 | Ilość wyświetleń: 21086 | Data: 2009-07-06 23:47:02 | Liczba SOGów: 15
  • Test Black Devil by ProSatan - dziennik treningowy

    płatków kokosowych, 4 5 całe jajka l posiłek ii 11:00 – 12:30 150g ryżu paraboiled, 20g oliwy z oliwek lub 40g orzechów/słonecznika , 130 150g piersi z kurczaka + 250g warzyw posiłek iii 15:30 – 16:30 150g ryżu paraboiled, schab pieczony

    Odpowiedzi: 164 | Ilość wyświetleń: 20771 | Data: 2011-11-27 18:06:26 | Liczba SOGów: 3
  • JaBi - jabolcokk Cel: Forma na DEBIUTY 2012

    200 gram grillowanej piersi z kurczaka 6 posiłek : tutaj różnie : 40 50 gram casein 100 + 10 gram orzechów włoskich lub 30 40 gram whey 100 + 10 gram orzechów włoskich lub 150 gram chudego twarogu + 10 gram orzechów włoskich

    Odpowiedzi: 1138 | Ilość wyświetleń: 75367 | Data: 2012-02-10 15:59:45 | Liczba SOGów: 13
  • TEST - (siła i redukcja) by juby5_89 pods.str.34/35

    w postaci: warzyw, ryżu, makaronu. białko: mięso, jaja, ryby, tuńczyki, śledzie itp. tłuszcze: oliwa z oliwek, orzechy, tak będzie wyglądała dieta: śniadanie: 3 jajka pół pomidora pół marchewki 15 g. oliwy z oliwek ii

    Odpowiedzi: 364 | Ilość wyświetleń: 31245 | Data: 2007-02-24 15:43:12 | Liczba SOGów: 21
  • Nie ma litosci-IboK

    500 ml mleka 2%, 30 g ananasa, 60 g rodzynek, 7 białek i 2 żółtka jaj, 20 ml oliwy z oliwek, 20 g orzechów włoskich, 9.00: 100 g kaszy jęczmiennej, 150 g piersi z kurczaka, 20 ml oliwy z oliwek, 12.00: 100 g ryżu, 7

    Odpowiedzi: 557 | Ilość wyświetleń: 48115 | Data: 2007-03-14 21:09:33 | Liczba SOGów: 51
  • ASARIAH/Dziennik - Your life is yours alone - etap II s. 86

    posiłek nr 1 60 g płatków owsianych górskich 110 g jaj kurzych całych 20 g masła orzechowego 150 g jabłka kawa + 50 g mleka 3,2% posiłek nr 2 100 g piersi z kurczaka 20 g orzechów włoskich/nerkowca/migdałów + warzywa

    Odpowiedzi: 1023 | Ilość wyświetleń: 33073 | Data: 2010-01-24 18:10:15 | Liczba SOGów: 20
  • TEST sponsorowany OLIMP - masa by debee pod. str 47

    owsiane, 200g warzyw, vita min multiple sport 9:00 creatine xplode 5g 9:30 150g kura, 75g makaron durum, 10g orzechów, 200g warzyw 11:30 gainerator 70 100g 13:30 150g filet z kurczaka, 75g kasza, 5ml oliwy, 200g warzyw 14:30 pump

    Odpowiedzi: 490 | Ilość wyświetleń: 28459 | Data: 2010-11-26 22:06:48 | Liczba SOGów: 15
  • TEST: Rywalizacja zinko podsumowanie str 64!

    2.5g/kgmc tłuszcze: 148,2g 1,6 weglowodany: 220,2g 2,3 i posiłek 50g odzywka bialkowa 1 banan 50g orzechów laskowych bądź migdały ii posilek 5 jaj calych warzywa z jogurtem naturalnym 50ml oliwa iii posilek

    Odpowiedzi: 696 | Ilość wyświetleń: 41891 | Data: 2011-02-20 19:58:04 | Liczba SOGów: 32
  • dziennik IH by meju

    zwiększę do standartowych 6 porcji[/size] 1 . 100g owsa, 4 białka jaj + jedno żółtko, 20g wpc, 30g masła orzechowego 2 . 120g makaronu, 160g piersi, 30g orzechów 3 . 120g makaronu, 160g piersi, 30g orzechów 4 . 120g makaronu, 160g

    Odpowiedzi: 1005 | Ilość wyświetleń: 20270 | Data: 2013-01-07 18:47:16 | Liczba SOGów: 11
  • TEST SPONSOROWANY - MASA [z] AMIX by rAszek - pods. str. 25!

    carbojet gain razem: b 7,5g / t 2g / w 34g / kcal 193 posiłek iii 10:35 200g serka wiejskiego 20g orzechów włoskich warzywa razem: b 25g / t 23g / w 5g / kcal 325 posiłek iv 13:20 150g pierś z kurczaka 20g

    Odpowiedzi: 280 | Ilość wyświetleń: 19875 | Data: 2010-04-18 11:15:57 | Liczba SOGów: 12
  • -> Gotowe diety <-

    i 60 kg wagi śniadanie: twarog chudy 100 g płatki owsiane 100 9 rodzynki 15 g 2 posiłek szkoła orzechy włoskie 15 g jogurt pitny 200 ml pestki dynii 20 g 1 kanapka z szynka z indyka + papryka 3 posiłek szkoła 2

    Odpowiedzi: 26 | Ilość wyświetleń: 20102 | Data: 2005-08-19 20:37:01 | Liczba SOGów: 14
  • Dieta dla grupy krwi A

    jego ilość w codziennych jadłospisach, zamieniając je na tofu czy ryby. warto uwzględnić takie produkty jak orzechy i pestki, które są również dobrym źródłem białka tolerowane są niewielkie ilości nabiału i tłuszczy, niezwykle korzystne

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 15444 | Data: 2010-10-06 12:29:21 | Liczba SOGów: 0
  • Jak szybko schudnąć po porodzie?!!!

    owsianka łyżka płatków owsianych, łyżka żytnich, łyzka otrąb, kilka rodzynek, morela suszona, figa suszona, kilka orzechów włoskich, łyzka pestek z dyni, łyżka ziaren słonecznika, pół szklanki mleka 3,2 tłuszczu 10.00 2 kiwi lub dwa jabłka,

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 33098 | Data: 2007-05-20 21:12:16 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}