Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: orbitrek cwiczenia

Strona 11 z 923

  • dobre cwiczenia na budowanie miesni brzucha

    jakie ćwiczenia polecacie na budowę mięśni na brzuchu chodzi mi o miesnie proste i skośne...zalezy mi bardzo na zbudowaniu miesni na bokach czyli miesnie skosne bo prawie ze ich nie mam no i poprawieniu miesni prostych.. nie mam żadnych

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 20376| Data: 2007-03-14 20:25:43| Liczba SOGów: 1
  • skuteczne ćwiczenia na pośladki

    zna ktoś naprawde skuteczne i dające widoczne efekty ćwiczenia na pośladki proszę o pomoc!!!!!!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 76952| Data: 2005-04-15 16:28:24| Liczba SOGów: 1
  • zwiększyć biust przez ćwiczenia

    zaczełam miesiąc temu naprawde porządnie chodzić na siłownie i zaczynam zauważać że troszki mój biust zmalał wiadomo tłuszczyk sie spalił, tylko problem jest w tym że ja i tak mam małe piersi wiec boje sie że całkiem znikną, wiem że można robic

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 26724| Data: 2003-11-22 19:56:43| Liczba SOGów: 2
  • ćwiczenia na klatę bez sprzętu

    czy możecie polecić jakieś ćwiczenia na rozwój mieśni klatki piersiowej ale bez używania jakiegokolwiek sprzętu... nawet hantelek... np. pompki. o zestaw ćwiczeń zostałem poproszony przez kolegę , a że ja uprawiam kb , to raczej nie potrafię mu

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 20922| Data: 2004-11-02 10:14:10| Liczba SOGów: 1
  • Rehabilitacja przy zespole bocznego przyparcia rzepki. Jakie cwiczenia?

    polozę. co pani da taka wiedza. dopiero gdy wytlumaczylam, ze moim celem jest zapobiegac a nie leczyc, ze chce cwiczeniami wzmocnic wewnetrznbe miesnie uda i ustabilizowac tor rzepki, dopiero zajarzyl, ze faktycznie mozna tak zrobic. mozna to

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 20950| Data: 2009-05-15 00:05:29| Liczba SOGów: 0
  • Domowe ćwiczenia

    cześć. zrobiłem sobie mały program na ćwiczenia w domu i zaraz go przedstawię. nie mam wielkiego doświadczenia w układaniu takich treningów i chciałbym was zapytać czy ilość serii i powtórzeń jest ok. dodam, że już po drugim dniu boli mnie

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 11939| Data: 2008-07-11 14:19:34| Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia - kto przetłumaczy??

    witam. mam zestaw cwiczen ale nie rozumiem paru skrotow... oto zestaw : ćwiczenia w leżeniu: lż. tyłem, rr wzdłuż tułowia. ruch: ugięcie kolan i przyciągnięcie do klatki piersiowej wdech nosem , powrót do pozycji wyjściowej wydech

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 4869| Data: 2006-12-08 16:02:26| Liczba SOGów: 1
  • ćwiczenia po artroskopii kolana

    witam wszystkich serdecznie, jestem nowa na forum. 20 lipca miałam artroskopię kolana przerośnięty fałd podrzepkowy oraz shaving rzepki . w związku z zabiegiem nie bardzo wiem jak zacząć ćwiczyć aby nie zrobić sobie krzywdy. chciałabym troszkę

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 14802| Data: 2011-08-29 20:11:58| Liczba SOGów: 2
  • Początek przygody z siłownią :) Czy dobrze dobrałam ćwiczenia??

    witam : mam taką prośbę dopiero zaczynam swoją przygodę z siłownią. czy moglibyście powiedzieć czy ćwiczenia które dobrałam sobie są odpowiednie chodzi o ćwiczenia na pupę żeby była ona bardziej krągła, wypukła i umięśniona taka hmm ładna ;

    Odpowiedzi: 35| Ilość wyświetleń: 1569| Data: 2012-10-06 13:48:44| Liczba SOGów: 0
  • Jakie ćwiczenia na sylwetkę proponujecie?

    mam pytanie, jakie ćwiczenia na sylwetke chodzi mi tutaj o części ciała bardziej od pasa w gorę proponujecie tj. chodzi mi o ćwiczenia w domu bez używania żadnych ciężarków ani innych przedmiotow, chciałbym abyście napisali najlepiej jakie

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 5665| Data: 2006-08-11 17:31:21| Liczba SOGów: 0
  • Jakie cwiczenia zastosowac zeby wyrobic sb miesnie brzucha??? i schudnac 4-5 kg??

    chodzi mi bardziej o cwiczenia nie diete. i zeby cwiczenia byly w domu moge jezdzic na rowerze i chodzic na spacer z psem chodzi np o cwiczenia

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1559| Data: 2011-08-16 13:49:21| Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia na brzuch redukcja rzezba

    witam.jak najlepiej cwiczyc brzuch mam 3x cwiczenia po 3 serie max potworzen cwicze planem fbw czy lepiej robic po albo przed trenigiem te cwiczenia np robie 3

    Odpowiedzi: 52| Ilość wyświetleń: 5276| Data: 2011-04-12 21:08:37| Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia na brzuch

    witam chcialem poprosic o jakies dobre cwiczenia na brzuch a zarazem zapytac sie czy 6 wejdera jest dobra i czy rzeczywiscie dziala.. chcialem takze zapytac czy

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 11380| Data: 2005-08-07 18:07:17| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia pleców - Proszę o pomoc

    mam pare pytań odnośnie ćwiczeń pleców ale najpier opis: 1.wiek 26l. 2.wzrost 180 3.waga 80 kg 4.staż krótki ponieważ pare razy musiałem przerwać ćwiczenia. ćwiczenia na plecy poniedziałek i czwartek ćwiczenia wykonywane w domu

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 5332| Data: 2007-08-07 20:20:02| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia i odżywki dla siatkarza...???

    witma mam 16 lat 190cm i chciałbym jeszcze urosnąć przynajmniej te 6cm...są jakieś ćwiczenia, którę sprawią, zę więcej urosnę lub jakieś odżywki od niecałych 2miesięcy łykam 4kapsułki tranu dziennie 2rano i 2 po południu ...jakie ćwiczenia

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 5264| Data: 2005-10-31 22:23:45| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia hantlami na klatke?

    czy wyciskanie hantli na ławce płaskiej i w skosach pozwoli na wyrzeźbienie i rozbudowę klatki piersiowej tak jak np. wyciskanie sztangi albo jakieś inne wydajne ćwiczenia na klatkę dodam, że takie ćwiczenia będę robił sztangielkami po 20kg. czy

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 4162| Data: 2011-06-26 20:00:00| Liczba SOGów: 1
  • Nowe cwiczenia na brzuch

    przez około 2 minuty rozmasuj brzuch, aby go rozgrzać. powinno być do delikatne masowanie, po którym poczujesz, ze twój brzuch jest ciepły, i gotowy do ćwiczeń. ćwiczenia ćwiczenie 1 skłony zwykłe brzuszki . połóż się na podłodze, lub

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 2191| Data: 2006-07-07 23:40:58| Liczba SOGów: 3
  • Cwiczenia - dla zielonego :)

    zze za duzo waze 105 kg pierwsze co chce zrobic to stracic 20 kg! i tu pojawia sie problem! nie wiem jakie cwiczenia pomagaja redukowac tkanke tluszczowa : narazie staram sie jak najczesciej chodzic na basen! ponadto od ponad tygodnia cwicze

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1190| Data: 2005-02-16 17:32:11| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na jędrne pośladki dla dziewczyny.

    szukałem po necie ćwiczeń na pośladki jednak tyle ile stron tyle rodzajów treningów. potrzebuję zestawu ćwiczeń które pomogą pozbyć się trzech problemów. pierwszy i najbardziej niepożądany to lekko płaskawe pośladki jakieś ćwiczenia co by je

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 4109| Data: 2010-01-06 21:04:15| Liczba SOGów: 1
  • Ćwiczenia w domu

    kiedyś w jednym artykule napisałem że mam kilka pomysłów na to jak ćwiczyć w domu nie używając do tego profesjonalnego sprzętu a potem podałem mejla. nie spodziewałem się że spotka to się z tak sporym odzewem. na pierwsze 3 listy odpowiedziałem ale

    Odpowiedzi: 41| Ilość wyświetleń: 43910| Data: 2001-10-27 10:59:44| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}