Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: orbitrek cwiczenia

Strona 11 z 927

  • Jakie dobre cwiczenia wielostawowe przy przepuklinie kregoslupa?

    tylko z takimi zastrzezeniami: zadnych cwiczen na stojaco brak jakichs wiekszych wygiec raczej tylko cwiczenia w ktorych mamy mozliwosc odciazyc kregoslup oczywiste jest, ze wiekszosc z takich cwiczen to cwiczenia izolowane ;/ oczywiscie

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 5657| Data: 2012-03-16 09:11:09| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na nogi na siłowni a wyskok...?

    przysiady na suwnicy skośnej hack maszynie , wypychanie ciężaru na suwnicy maszynie , wznosy łydek i inne cwiczenia na nogi nie będą miały złego wpływu na wyskok czy wyskok dzięki tym ćwiczeniom się polepszy czy też będzie gorszy bo nogi bedą

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 8701| Data: 2005-01-29 17:42:38| Liczba SOGów: 1
  • Cwiczenia korekcyjne a trening

    bylem u lekarza i dostalem cwiczenia korekcyjne,poniewaz stwierdzil ze mam tendencje do garbienia sie. sa to zwykle brzuszki,unoszenie tulowia z

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1619| Data: 2008-01-24 17:31:46| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia mięśni brzucha a'la A6W - pytania.

    witam. mam kilka pytań odnośnie takowych ćwiczeń. a mianowicie jakieś 5 miesięcy temu zacząłem robić ćwiczenia podobne do a6w. tzn. i seria ze zginaniem jednej a później drugiej nogi i ii seria ze zginaniem obydwu nóg. w każdej z serii robię

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1771| Data: 2011-03-20 00:11:22| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na brzuch na drążku

    jakie ćwiczenia na spalenie troche tluszczyku i wyrobienie sobie miesni na drążku, ile serii, powtorzen i jakie cwiczenia

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 22061| Data: 2006-08-30 19:17:28| Liczba SOGów: 1
  • Ćwiczenia na barki - co

    mam problem z zastąpieniem ćwiczeń w dniu treningu na barki jeden plan mam, ale jak wiadomo, co pewien czas trzeba zmieniać ćwiczenia . program 1 1. wyciskanie sztangi zza karku siedząc 4 serie po 8 powtórzeń. 2. przenoszenie sztangielki w

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 3063| Data: 2007-06-30 23:04:36| Liczba SOGów: 1
  • Ćwiczenia na siłe rąk.

    na wstępie chciałem podkreślić, że osoby nie mające podstaw wiedzy o anatomii człowieka mogą stąd wyjść i nie tracić czasu. ok zaczynam. mam 14 lat. okolo od pazdziernika 2006 mam pewna wadę. obudziłem się rano i przeciągnąłem. w stawie mostkowo

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 7483| Data: 2009-06-21 21:10:59| Liczba SOGów: 0
  • skok wzwyż - ćwiczenia na wyskok

    mam 14 lat, waze 67kg i mam 175cm. wzwyż mój rekord to 140cm. chcialbym to poprawic. napiszecie mi jakies cwiczenia na wyższe skakanie, przedewszystkim na wyskok ale tez na inne elementy. jesli do ulozenia cwiczen to sie przyda

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 5155| Data: 2010-02-27 19:38:12| Liczba SOGów: 0
  • Jak połaczyć ćwiczenia na klate zeby współgrały?

    dokładnie. chce zacząc nowy plan fbw i zrobić sobie plan a i plan b. w jednym chciałbym umieścic 2 ćwiczenia na klate i w planie b tez 2 ćwiczenia na klate. wcześniej tzn. przez jakies3 4 m ce katowałem klate na plaskiej ze sztangą i zauwazyłem

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 3555| Data: 2009-01-31 21:19:28| Liczba SOGów: 2
  • Ćwiczenia na lipomastie?

    hej. mam takie pytanie. mianowicie nie jestem otłuszczony ble ble ble, 1000 tematów o tym już było. konkretnie chodzi mi o to, jak zgubić tłuszcz z klatki piersiowej w okolicy sutków. nie jest to gino, bo kładąc 2 palce nic mi się pod sutkiem nie

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 5067| Data: 2009-04-22 10:47:52| Liczba SOGów: 0
  • Zapadnięty mostek - jakie ćwiczenia?

    witajcie! mam mały problem, prawdopodobnie dziedziczny, z moim mostkiem w klatce. jest po prostu zapadnięty/wklęsły. poradźcie mi proszę jakie ćwiczenia konkretnie powinienem wykonywać +ile powtórzeń aby to skorygować i by nie było tego widać

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1407| Data: 2014-03-25 21:22:56| Liczba SOGów: 0
  • odpowiednia dieta + ćwiczenia dla nastolatka

    witam piszę ten post w celu uzyskania pomocy od bardziej doświadczonych i znających się na rzeczy. słowem wstępu trochę mojej historii : na początku maja tego roku ważyłem 77kg i wyglądałem jak sflaczała ropucha. postanowiłem wiec wziąć się

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 5725| Data: 2012-07-03 13:36:56| Liczba SOGów: 1
  • dieta i cwiczenia-prośba o ocene i rady.

    obiad planuje potrawke z cukinii papryki i pomidora z plasterkiem wedliny chudej + 2 kromki grah z musztarda.. cwiczenia codziennie 8 minut legs, co 2 dzien 4 razy w tyg bieganie.. tzn w moim wykonaniu wyg ono tak ze biegam z 2 do 5 minut

    Odpowiedzi: 31| Ilość wyświetleń: 1083| Data: 2011-02-09 11:40:48| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia Roniego C.

    witajcie,ostatnio obejrzałem film z treningiem roniego colemana.film trwał ponad godzinę wobec tego dokładnie można było się przyjrzeć jego treningowi.zaciekawiło mnie to iż wbrew temu co wielokrotnie było powtarzane w przeróżnych opracowaniach,roni

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 2713| Data: 2002-11-01 10:47:13| Liczba SOGów: 4
  • Jak zrobic szpagat(cwiczenia).....

    rozciagam sie dopiero od dwoch dni. robie to w dni nietreningowe, czyli w pon.,sr.,czw. i sob. chodzi mi glownie o cwiczenia jakie wykonywac. ja robie cos takiego: opieram noge bokiem na stole np. i robie przysiad na drugiej, probuje zrobic szpagat

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 159860| Data: 2002-11-23 15:39:18| Liczba SOGów: 4
  • Ulubione ćwiczenia mistrzów - Eddie Silvestre

    ulubione ćwiczenia mistrzów eddie silvestre kto znajdzie klucz do sukcesu,ten zwycięża twierdzi eddie silvestre mr. universe . a kluczem tym są odpowiednio dobrane ćwiczenia, wykonywane w pewnej kolejności, w ścisle określonych

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 4213| Data: 2002-07-17 21:59:36| Liczba SOGów: 3
  • Ćwiczenia pleców - Proszę o pomoc

    mam pare pytań odnośnie ćwiczeń pleców ale najpier opis: 1.wiek 26l. 2.wzrost 180 3.waga 80 kg 4.staż krótki ponieważ pare razy musiałem przerwać ćwiczenia. ćwiczenia na plecy poniedziałek i czwartek ćwiczenia wykonywane w domu

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 5338| Data: 2007-08-07 20:20:02| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia z rana i pytanie co do tętna aerobowego :)

    hejka!!!! chciałem się zapytać czy ćwiczenia aerobowe ja preferuje rower :p wykonywane codziennie rano przed śniadaniem mogą zaszkodzić chce spalić tłuszcz z brzucha a trochę go jeszcze jest : : : : z rańca ćwiczenia wykonuj już tak z 2

    Odpowiedzi: 52| Ilość wyświetleń: 4711| Data: 2008-06-21 16:29:41| Liczba SOGów: 0
  • ćwiczenia na plecy (ławka,sztanga,hantle) - jakie ćwiczenia?

    witam wszystkich. dzisiaj kończę hst i gdy będę niedługo zaczynał splita, to chciałbym wiedzieć, jakie polecacie ćwiczenia na plecy, gdy dysponuje się tylko ławeczką, sztangą oraz sztangielkami. aktualnie w hst robię podciąganie sztangielki w

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 15823| Data: 2008-09-26 17:06:41| Liczba SOGów: 2
  • czy mozna brac kreatyne bez cwiczenia???

    do pompek brzuszkow drazka hantelkow itp. chcialbym troszke nabrac sylwetki i sily. czy mozna brac kreatynke bez cwiczenia na duzych ciezarach czy takie drobne cwiczenia jakie wykonuje dadza efekt troche mnie napompuja czy moga zaszkodzic,

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 10173| Data: 2005-04-29 15:28:48| Liczba SOGów: 2

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}