Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: opuchniete palce reki

Strona 1 z 1172

  • Plan treningu dla osób początkujących - foty str. 12

    początkujących, wersja łatwiejsza 1a napinanie mięśni brzucha leżąc m. brzucha 12 15 powtórzeń 2a wspięcia na palce obunóż 15 20 powtórzeń 3a przysiady klasyczne bez obciążenia m. ud 15 20 powtórzeń 4a podciąganie na drążku j.w. ze

    Odpowiedzi: 1341| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-10-31 12:14:10| Liczba SOGów: 458
  • PROPOZYCJA TRENINGU DLA POCZĄTKUJĄCYCH

    na poręczach tricepsy , 11.uginanie i prostowanie nadgarstków ze sztangą w siadzie przedramiona , 12.wspięcia na palce z obciążeniem na barkach łydki . jeżeli kogoś zainteresuje powyższy trening,to chętnie wytłumaczę niejasności.pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 816| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2002-02-01 11:24:35| Liczba SOGów: 242
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    2.martwy ciąg rampa 8 3.wykroki chodzone ze sztangielkami 4 x 12p na nogę 4.uginanie podudzi 4 x 15p 5.wspięcia na palce stojąc 4 x 30p góra 2: 1.pompki na poręczach w wersji na klatkę lub wyciskanie sztangielek na poziomej ławce rampa 8

    Odpowiedzi: 2868| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2012-12-26 20:53:02| Liczba SOGów: 360
  • ODCHUDZANIE "PORADNIK" CIĄGLE UZUPEŁNIAM :)

    tłuszczowej w organizmie kobiety i poprawienia wydolności układu krążenia: program i obwodowy : 1.wspięcia na palce stojąc 2.prostowanie nóg na maszynie siedząc 3.zginanie nóg na maszynie leżąc 4.wypychanie ramienia maszyny stojąc

    Odpowiedzi: 442| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2003-06-06 23:53:16| Liczba SOGów: 193
  • Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni

    okolicznosci 3 innym razem tez dawno temu pamietam jak przyszedl nowy koles na silke. taki typ cwaniaka 3 nikomu reki nie podal. ciagle grozna mina 3 raz cwiczylem naprzeciwko niego, a on wyciskal na plaskiej. zrobil rozgrzewke gryfem o

    Odpowiedzi: 2218| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2004-07-23 16:11:09| Liczba SOGów: 621
  • sine i opuchniete palce po operacjie dloni

    witam, w czwartek mialem wyciagane sruby i plytki z dloni, no i dzis zauwazylem ze palce od tej dloni mam opuchniete i sine, to moze byc cos powaznego

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 912| Data: 2009-05-18 14:19:40| Liczba SOGów: 0
  • Opuchniete węzły chłonne??

    witam! mam takie wrazenie jakbym mial opuchniete węzły chlonne kolo uszu.mniej wiecej o od oklo 5 dni mnie to meczy .innych dolegliwosci brak , nie lecze sie na

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2006-01-13 14:28:13| Liczba SOGów: 0
  • [ART] MASA - wersja z roku 2014

    górze na czas trwania ćwiczenia. z takiej pozycji należy wykonać przysiad. kolana wędrują w kierunku wskazywanym przez palce stóp, a więc na zewnątrz. ćwiczenie do wykonania z użyciem hantli lub na maszynie suwnica , gdyż łatwo o utratę równowagi.

    Odpowiedzi: 575| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2010-05-24 16:56:10| Liczba SOGów: 277
  • ROZCIĄGANIE!!!!!

    i drugą stronę. następnie złączasz stopy i kolana i wykonujesz krążenia kolanami, a na koniec stawami skokowymi palce i poduszki stopy dotykają podłogi i kręcimy stopami . dla dobrego rozgrzania najlepiej pobiegać w miejscu przez około

    Odpowiedzi: 670| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2004-03-23 11:06:09| Liczba SOGów: 127
  • Plan treningu dla osób sredniozaawansowanych

    w dłoniach albo z plecakiem 3 x 3. martwy rzymski ciag z baniakami 3 x 4. wyskoki obunóż 3 x 10 12 5. wpięcia na palce jednonóz z baniakiem 3 x 20 30 6. wspięcia na palce obunóż z uchwytami liny 3 x 15 20 ad 1 tak jak wersja przysiadów

    Odpowiedzi: 294| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2008-05-14 15:14:42| Liczba SOGów: 171
  • Mierzymy poziom tkanki tłuszczowej

    prostej linii nad prawą koscią biodrową na wysokosci pępka chwycic calą skórę łacznie z tkanką tłuszczową pomiędzy dwa palce lewej ręki kciuk i wskazujący. tkanki nie nalezy ani mocno sciskac ani trzymac luźno pomiędzy palcami uchwyt ma byc

    Odpowiedzi: 510| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2004-01-11 13:20:28| Liczba SOGów: 44
  • Opuchniete oczy

    wczoraj w nocy zaczęły mnie swędzić oczy tak w kącikach . dzissiaj rano wstaje, patrze a powieki tak opuchniete ze ledwo widze na oczy. obydwie powieki dolne i górne w dwóch oczach 7 są opuchniete a na dodatek pod okiem

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2004-06-11 10:18:53| Liczba SOGów: 0
  • Zlamanie palca u reki

    jaki czas temu przy upadku cos mnie zabolalo w placu u reki ale zbagatelizowalem sprawe bo myslalem ze po prostu sobie go wybilem. po 2 tygodniach poniewaz nie bylo poprawy

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2006-09-01 12:25:57| Liczba SOGów: 0
  • Dretwienie dwoch palcow u reki

    witam, otoz mam taki problem ze dretwieja mi tylko w nocy dwa palce u lewej reki i tylko one . dzieje sie to dosyc czesto, bo kilka razy w tygodniu. mysle ze nie wiele ma tu wspolnego

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-05-20 12:43:30| Liczba SOGów: 0
  • nie moge rozprostowac reki po intensywnym treningu bicepsa :(

    reke : cwiczylem bicepsa i w czasie treningu tak mi jakby spielo i mam to juz 3 dzien : ze nie moge rozprostowac reki : stosuje naklofen gel ale nie za bardzo pomaga : co to moze byc i cos robic zeby przeszlo bo jutro triceps i plecy : z

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-04-10 15:30:02| Liczba SOGów: 0
  • TRENING PIŁKARSKI - wszystko co Ci potrzebne by się rozwijać

    i łydki: wspięcia na łydkach możesz robić np. na schodach. stoisz na stopniu końcówką stopy i wspinasz się na palce maksymalnie a następnie schodzisz poniżej stopnia poziomu stopnia rozciągając łydke. 20x3 przy większym obcykaniu 30x3

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-01-07 18:44:37| Liczba SOGów: 63
  • Dretwienie prawej reki podczas snu.

    witam, od kilku dni mam problem z prawa ręką podczas snu. drętwieją mi wszystkie palce i występuje ból nie do zniesienia, a palce są delikatnie napuchnięte. tak że uniemożliwia mi to spanie i ciągle się

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 16375| Data: 2012-11-24 09:35:35| Liczba SOGów: 0
  • rehabilitacja po złamaniu ręki w nadgarstku

    trwa rehabilitacja złamanej reki w nadgarstku. trzy tygodnie temu miałam zdjęty gips, ćwiczyc mam sama , pale opuchniete zginanie reki w nadgarstku niemożliwe!!czy taka gimnastyka która sama robie może dac mi sprawność. przeciez ta niesprawność

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 5137| Data: 2011-02-26 20:26:59| Liczba SOGów: 0
  • pekające palce

    to jest brak witaminy a + e .brałem tą witamine w kapsułkach i dupa nic nie pomaga .jeszcze ważne chyba jest że te palce pękają jakiśczas i potem jakiś czas jest spokój . aby dokładnie widać było o co chodzi wklejam zdjęcie

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 17366| Data: 2005-03-07 20:34:29| Liczba SOGów: 1
  • Wspięcia na palce

    ćwiczenia na mięśnie łydek polegają na uginaniu stóp stopy w stawie skokowym, czyli na robieniu wysokich wspięć na palce i opuszczaniu pięt w dół. wspięcia można wykonywać stojąc lub siedząc , można też w opadzie tułowia. można je wykonywać na

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 15061| Data: 2006-08-22 15:18:20| Liczba SOGów: 18

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}