Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: opuchlizna po uderzeniu nogi

Strona 7 z 4350

  • Opis ćwiczeń : pompki ,brzuch , nogi plus plany

    na jakieś schody ……tam na pewno jakieś balustrady się znajdują . ja ćwiczyłem na płocie u sąsiada hehehehehe pompki nogi wyżej tu pracuje dolna cz. klatki . nogi można położyć na krześle na łóżku . jeżeli się jest na zewnątrz to można kogoś

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 2331| Data: 2012-07-11 18:13:22| Liczba SOGów: 0
  • Zdjecia dziewczyny przed i po - pamieta ktos?

    witam! pamietam, ze kiedys ktos zamiescil zdjecia swojej dziewczyny przed i po ulozyl jej trening, diete i suplementacje efedryne i chyba cos jeszcze . bylo widac olbrzymia roznice. pamieta ktos moze te zdjecia i wie jak je tu odnalezc = byl

    Odpowiedzi: 169| Ilość wyświetleń: 92352| Data: 2007-01-04 22:59:46| Liczba SOGów: 89
  • Mlody1000. W drodze po mase.

    masy przyniosło mi około 4kg na wadze. tydzień składał się z 3 sesji treningowych; pn, sr, pt. poniedziałek: nogi barki przysiad 4x10; i tu pierwszego tygodnia kończyłem 70kg a ostatniego 80kg przysiad z gryfem z przodu

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 1360| Data: 2012-01-04 19:04:55| Liczba SOGów: 0
  • Silva (po walce z Aroną)

    2005/20051005191405 gleidson venga: jakie są twoje odczucia po walce z ricardo arona vanderlei silva : po jakiej walce to co się wydarzyło tamtego dnia nie można nawet nazwać walką. to był jeden z moich najgorszych występów. źle rozegrałem

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 2680| Data: 2005-10-05 19:14:05| Liczba SOGów: 3
  • Budowa masy mięśniowej po czterdziestce

    czterdziestoletni organizm prawie tak samo reaguje na trening jak organizm osiemnasto czy dziewiętnastolatka. różnica tkwi w szybkości przybierania na masie u podanych grup wiekowych zarówno w przypadku kobiet jak i mężczyzn. w teorii ta różnica

    Odpowiedzi: 117| Ilość wyświetleń: 76808| Data: 2011-11-15 00:11:27| Liczba SOGów: 16
  • Zanim siegniesz po koks...

    umieściłem ten artykół po to zeby: obalic nie które mity o sterydach, otworzyc oczy na..., sterydy przez większość ludzi są przedstawiane w bardzo niekorzystnym świetle, szkaluje się ludzi używających sterydów, umniejsza się osiągnięcia

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2490| Data: 2004-02-10 20:41:44| Liczba SOGów: 7
  • [BLOG] SnicK - W drodzę po wymarzoną sylwetkę.

    173cm pas: 77,5cm biodra: 84,5cm biceps: 35cm udo: 60cm łydka:41cm jak widać moją dość mocną stroną są nogi dlatego póki co nogi trenuję bardziej siłowo ni hipertroficznie : zdjęcia postaram się wrzucić w następnym tygodniu ;

    Odpowiedzi: 837| Ilość wyświetleń: 22850| Data: 2015-07-09 21:39:22| Liczba SOGów: 9
  • Skręcenie stawu skokowego, wewnętrzna część nogi

    jednak te skręcenie jest nieco inne od poprzednich. dokładnie 2 tygodnie temu skręciłem całkiem poważnie kostkę, opuchlizna spora od zewnąrz, trochę było sine, od wewnątrz delikatnie opuchło. i o ile od zewnątrz prawie już zeszła opuchlizna to od

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2081| Data: 2012-05-14 14:21:15| Liczba SOGów: 1
  • O Jezu jak mnie wszystko boli, czyli sezonowiec po siłowni (cz. 3.)

    o jezu jak mnie wszystko boli, czyli sezonowiec po siłowni cz. 3. dziś trochę o tym co koniu podpatrzył na siłowni[było pare razy, ale z wyszukiwarki niestety mało kto korzysta] 2 15 na początek troche wiedzy obserwacyjno

    Odpowiedzi: 33| Ilość wyświetleń: 14049| Data: 2007-04-06 13:28:17| Liczba SOGów: 49
  • rekonstrukcja acl-opuchlizna

    6 dni po zabiegu rekonstrukcji, uzyskałam bez problemów pełen wyprost kolana i jedyny problem jaki mam to duża opuchlizna .. czy możecie podzielić się ze mną swoimi doświadczeniami i spostrzeżeniami dotyczącymi walki z opuchlizna schładzam ją i

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 7879| Data: 2012-06-17 21:36:59| Liczba SOGów: 1
  • Refleksje po zażywaniu SA

    panowie czytając to forum widzę , że wielu małolatów jest strasznie napalonych na sa . jeśli to co napiszę zniechęci przynajmniej jednego z nich do brania , to będę zadowolony . mam 24 lata i na siłowni ćwiczę o.k.4 lat z przerwą na wojsko

    Odpowiedzi: 115| Ilość wyświetleń: 10612| Data: 2002-09-06 11:57:28| Liczba SOGów: 75
  • Poprawa siły w uderzeniu

    siema mam pytanie jak moge poprawic swoją siłe w uderzeniu nie zalezy mi na dobrym wygladzie albo cwiczeniu na silowni bo nie mam warunkow lawke mam duzą hantle i małą i

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1789| Data: 2009-04-28 16:59:35| Liczba SOGów: 0
  • TERAPIA WSTRZĄSOWA NA SŁABE NOGI

    terapia wstrząsowa na słabe nogi terapia wstrząsowa od „patyków do „pali trudna droga wielkie serie na słabe nogi porter cottrell jeśli

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 3182| Data: 2006-04-06 17:06:03| Liczba SOGów: 1
  • Opuchlizna kostki

    lioton1000 a także okłady z lodu lecz nadal kostka jest opuchnięta! niewątpliwie mniej niż na początku ale jednak opuchlizna od paru tygodni jest cały czas taka sama a to już 2 miesiące od skręcenia. trenuję piłkę nożną i kostka mnie już nie boli

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 6256| Data: 2009-06-15 19:07:16| Liczba SOGów: 2
  • krosty po goleniu - zapobieganie

    do glowy robienie peelingu po goleniu 3 i na podrazniona skore tez sie nie peelingowac. i tak samo lepiej sie goli nogi w wannie, uprzednio wymaczajac sie w niej nieco kiedys uzywalam po goleniu emulsji opożniającej odrost wlosów firmy

    Odpowiedzi: 29| Ilość wyświetleń: 94275| Data: 2006-07-09 15:33:38| Liczba SOGów: 13
  • Po jakim czasie pojawią się efekty treningu na siłowni?

    i banany i takie tam. jak na razie trener dobrał mi trening ogolnorozwojowy, czyli trenuje klate, bicepsy, tricepsy, nogi brzuch, plecy. czy na podstawie tego można orientacyjnie wskazać po jakim czasie zauwaze efekty tego całego meczenia się

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 58587| Data: 2009-11-01 22:31:12| Liczba SOGów: 2
  • Storm+Shock-w drodze po mięcho by Zimer-Podsumowanie str.20

    ze sztangielkami 3 serie 3.uginanie ramienia opartego o wew. cześć uda 3 serie 4.zwijanie sznura 3 serie nogi 1.ośle wspięcia 4 serie 2.wykroki ze sztangielkami 3 serie przysiadów jak już pisałem nie wykonuje z powodu kolana

    Odpowiedzi: 279| Ilość wyświetleń: 36859| Data: 2007-10-10 22:04:37| Liczba SOGów: 24
  • kEnu na start, czyli redukcja po redukcji

    przepadam za mięsem, a ryb i wędlin nie jestem w stanie tyle przejeść. bez odżywki białkowej ani rusz. trening: 1 nogi triceps 2 klatka/barki + bieżnia 3 plecy/biceps+bieżnia nogi triceps uginanie nóg siedząc 3x10 20/25/30kg

    Odpowiedzi: 124| Ilość wyświetleń: 5392| Data: 2014-04-01 09:52:21| Liczba SOGów: 0
  • Wysokie kopnięcie okrężne

    kopnięcie po wąskim łuku, jest bezpieczniejsze i pozwala na zachowanie większej kontroli. 2. trzeba pilnować aby udo nogi kopiącej w końcowej pozycji leżało w jednej linii z korpusem patrząc od góry . 3. stopa nogi podporowej powinna być

    Odpowiedzi: 53| Ilość wyświetleń: 16030| Data: 2003-03-06 19:14:56| Liczba SOGów: 3
  • Przesta - Droga po mase z 72,5kg do 82 :)

    zaczynam go od tego poniedziałku. słabsze partie : klata/barki mocniejsze partie : biceps/triceps/plecy nogi odkąd wróciłem na siłownie po wakacjach postanowiłem ze nie będę targał jak największych ciężarów ale skupie się na technice i

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 2169| Data: 2010-09-11 20:34:35| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}