Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: opuchlizna po uderzeniu nogi

Strona 7 z 4743

  • Ryby - po które warto sięgać?

    [size=big][color=green] ryby po które warto sięgać [/color][/size] do tego, że ryby są wartościowe nikogo chyba nie trzeba przekonywać. pytanie jakie ryby należy wybierać, by wpływały dobrze na nasz organizm i nasze zdrowie. z racji

    Odpowiedzi: 29| Ilość wyświetleń: 10450| Data: 2016-11-04 19:26:05| Liczba SOGów: 6
  • Po jakim czasie pojawią się efekty treningu na siłowni?

    i banany i takie tam. jak na razie trener dobrał mi trening ogolnorozwojowy, czyli trenuje klate, bicepsy, tricepsy, nogi brzuch, plecy. czy na podstawie tego można orientacyjnie wskazać po jakim czasie zauwaze efekty tego całego meczenia się

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 102458| Data: 2009-11-01 22:31:12| Liczba SOGów: 4
  • [BLOG] SnicK - W drodzę po wymarzoną sylwetkę.

    173cm pas: 77,5cm biodra: 84,5cm biceps: 35cm udo: 60cm łydka:41cm jak widać moją dość mocną stroną są nogi dlatego póki co nogi trenuję bardziej siłowo ni hipertroficznie : zdjęcia postaram się wrzucić w następnym tygodniu ;

    Odpowiedzi: 965| Ilość wyświetleń: 28893| Data: 2015-07-09 21:39:22| Liczba SOGów: 13
  • Jaki trening dla mnie? Reverse diet, priorytet klatka (góra) oraz plecy,nogi.

    deficycie i mysle ze 6 7 dni na regeneracje kazdej partii to powinno byc ok, szczegolnie ze pracuje i i tak mecze nogi biceps, triceps, barki, plecy bo czasem sie podciagam , klatke najmniej i to wlasnie ją chcialbym poprawić. druga opcja to

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 1487| Data: 2015-07-22 01:22:56| Liczba SOGów: 1
  • MASAZ - bardziej widoczny CELLULIT. Mial Ktos cos podobnego???

    stanu skory po masazu nogi sa garace, i krew rzeczywiscie szybciej krazy, lub tez jest to jakas podskorna opuchlizna i dac sobie z tym masazem na jakis czas spokoj ! wiem, ze podobne przyrzady stoja na silowniach, dlatego penie uzyskam tutaj

    Odpowiedzi: 28| Ilość wyświetleń: 11701| Data: 2003-11-15 20:31:53| Liczba SOGów: 0
  • Etarex-redukcja

    po budynkach itd., co raczej elementy z treningów jak np.: wchodzenie, schodzenie na rękach jak do pompki po schodach nogi wyżej. wskakiwanie na podwyższenie na obu, jednej nodze, skok z miejsca w dal. różne inne. najlepiej obejrzeć po filmikach.

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1000| Data: 2010-07-17 22:25:22| Liczba SOGów: 0
  • Piszczel... złamanie, stłuczenie

    ale nieco pozniej niż ja. tak więc zamiast w udo trafiłem go chyba w kolano albo w górną część piszczela. po uderzeniu poczułem potworny ból, ale chyba nic nie strzeliło ani nie chrupnęło. chyba... sparing się oczywiście skończył a mi od razu

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 13570| Data: 2008-01-28 13:45:54| Liczba SOGów: 0
  • TEST: Jestem steve bociek po cyklu będę miał głowe jak pociąg - pods.str.24!

    witam wszystkich, jak mówiłem tak właśnie zrobiłem oto mój drugi test. mój cel: ciągle masa, oby czysta spis treści: 1. opis produktów. 2. aktualna waga, wymiary i wyniki siłowe. 3. dieta. 4. trening. 5. suplementacja. 6.

    Odpowiedzi: 247| Ilość wyświetleń: 26373| Data: 2011-02-07 00:36:14| Liczba SOGów: 21
  • Nadgarski, kolana, nogi.. wszystko mnie boli.. Czyżby kumulacja kontuzji?

    ale właściwie zanim do niego poszedłem to zauważyłem że zaczynają mi jakoś kości strzelać i na dodatek mam obolałe nogi . tzn. czuję takie jakby.. zmęczenie .. które nie przechodzi, jak rano się budzę to też mnie nogi bolą. no ale wracając do

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 17210| Data: 2007-04-17 22:37:21| Liczba SOGów: 0
  • Co pozostało po PRIDE FC? - DEBATA. :-)

    http://www.tenagakembar.nl/mijn%20afbeeldingen/pride_fc_logo ostatnio naszło mnie na wspomnienia o pride, i postanowiłem napisać krótki artkuł o czołowych zawodnikach pride, zapraszam do czytania. 3 z chwilą gdy legło wielkie pride

    Odpowiedzi: 50| Ilość wyświetleń: 6950| Data: 2008-03-27 01:16:16| Liczba SOGów: 16
  • MASA z priorytetem na ręce od barków po nadgarstki

    czekałem na nią 2tyg co prawda, ale wygląda i zapowiada się przekozacko : oto ona: pon barki cięzko+łapy 1 wtor nogi środa off czwart klatka,barki dodatkowe piątek łapy 2 sobota plecy jak już robisz barki 3x to tu jest trzeci trening na

    Odpowiedzi: 36| Ilość wyświetleń: 3252| Data: 2016-01-19 11:56:53| Liczba SOGów: 2
  • Rok na zmianę

    siniaka jest lekkie zniekształcenie na udzie, które jak powiedział lekarz jest guzkiem który wytworzył się po uderzeniu i powinien zejść do 3 miesięcy po wypadku . czy regularnie miesiączkujesz: nie czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy

    Odpowiedzi: 30| Ilość wyświetleń: 2128| Data: 2014-09-16 09:32:52| Liczba SOGów: 2
  • 10 najbrutalniejszych uderzeń poniżej pasa w zawodowym boksie

    zadanych z rozmysłem ciosów poniżej pasa. ricky chciał uddać kostyi pięknym za nadobne i natychmiast po uderzeniu tszyu, oddał mu z nawiązką. hatton wygrał te walkę przez poddanie w 11. rundzie. http://www.youtube.com/watch

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1036| Data: 2011-05-31 19:33:46| Liczba SOGów: 2
  • TEST- Z Olimpem po formę by Kamiru - podsumowanie str. 26!!

    barki wyciskanie zza głowy suwnica 10/8/6/4 6 wyciskanie sprzed głowy suwnica 12/10/8/6 czwartek nogi bic/tric nogi przysiady ze sztangą z przodu 5/5/5/5/5 przysiady ze sztangą na barkach 10/8/8/6 bic unoszenie

    Odpowiedzi: 287| Ilość wyświetleń: 16706| Data: 2007-07-01 23:07:07| Liczba SOGów: 16
  • Opis ćwiczeń : pompki ,brzuch , nogi plus plany

    na jakieś schody ……tam na pewno jakieś balustrady się znajdują . ja ćwiczyłem na płocie u sąsiada hehehehehe pompki nogi wyżej tu pracuje dolna cz. klatki . nogi można położyć na krześle na łóżku . jeżeli się jest na zewnątrz to można kogoś

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 2392| Data: 2012-07-11 18:13:22| Liczba SOGów: 0
  • Połączony trening z serii "Porusz swoje..."

    wyciągu górnego do karku 4x12 15 lub podciąganie na drążku z max ilością powtórzeń, jeśli jest ciężko należy podeprzeć nogi 4x max 5 swobodne zwisy na drążku 3 s 30 40 sekund bicepsy 15 12 powtórzeń 6 tygodni 1 sztangielki stojąc

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2942| Data: 2007-11-21 23:22:03| Liczba SOGów: 1
  • Budujemy ogromne nogi

    budujemy ogromne nogi radość z bycia kulturystą, niewielu ludzi ją rozumie. robimy to co powinniśmy i to co sprawia nam przyjemność.

    Odpowiedzi: 31| Ilość wyświetleń: 3979| Data: 2008-04-04 22:28:42| Liczba SOGów: 3
  • Wywiad Z Najmanem po KSW

    łukasz głowacki: jak czujesz się po walce z mariuszem pudzianowskim marcin najman: fizycznie wszystko ok. nogi lekko ucierpiały, ale tak to jest wszystko w porządku. gorzej z tą duchową sferą, bo nie udało mi się wygrać tego

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 4584| Data: 2009-12-13 11:35:13| Liczba SOGów: 1
  • Siłowe załamanie po roku trenigów i małych efektów - prosze o pomoc...

    poniedzialek rozgrzewka 12 20 minut aeroby plecy ściąganie za kark klatka piersiowa butterfly 3x20 nogi przysiady na suwnicy 3x25 brzuch wznosy bokiem 3x15 biceps uginanie na modlitewniku 3x 20 triceps fransuskie

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1424| Data: 2007-12-19 23:37:10| Liczba SOGów: 0
  • Trening na mase + worek i siła w uderzeniu... jak to rozplanowac?

    odpada ponieważ mam trening piłki nożnej. nóg nie robie na siłce ponieważ duzo biegam, trenuje i gram w piłke, nogi mam dobre tzn nie chce miec w nich dużej masy tylko troche siły i wytrzymałosci a już to praktycznie osiągnąłem i od

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2025| Data: 2009-08-22 21:56:00| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}