Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: opuchlizna od zeba czym przykladac opuchlizne

Strona 76 z 1527

  • Przetrenowanie

    należy, zawsze robić to o tej samej porze dnia i po takiej samej aktywności fizycznej. wszystkim czego pot zeba aby prawidłowo ocenić objawy, jest miejsce w dzienniczku treningów i prowadzenie zapisków. np. tempo uderzeń serca w stanie

    Odpowiedzi: 22 | Ilość wyświetleń: 34188 | Data: 2002-09-05 23:37:17 | Liczba SOGów: 8
  • Miesnie brzucha - SPIECIA

    lub lekko ugięte, unosimy nogi oraz wznosy nóg wisząc na drążku. zaczynamy od najtrudniejszego dla nas ćwiczenia, a kończymy na tym które wychodzi najłatwiej. ćwiczenia można sobie utrudniać napinaniem mięsni i przytrzymaniem w szczytowym

    Odpowiedzi: 60 | Ilość wyświetleń: 20216 | Data: 2002-09-10 12:14:50 | Liczba SOGów: 5
  • Porusz swoje plecy !!!

    kulturystami [img]../../1[/img] polega on na skupieniu sie na podstawach i wczuciu w prace miesni grzbietu. t zeba pamietac o dobrym rozciaganiu grzbietu przez prace w odcinku piersiowym kregoslupa z jednoczesnym wypuszczaniem do przodu

    Odpowiedzi: 107 | Ilość wyświetleń: 58446 | Data: 2002-09-23 15:52:46 | Liczba SOGów: 126
  • Porusz swoje bicepsy !!!

    x 6 8 przy tym ćwiczeniu oprzyj się plecami o coś stabilnego i wykonaj założoną ilość powtórzeń. naprawdę nie pot zeba wielu wykombinowanych ćwiczeń by rósł biceps, ale potrzebna jest pewna metodyka kiedy wpadamy w stagnację. po kolejnych

    Odpowiedzi: 813 | Ilość wyświetleń: 278602 | Data: 2002-09-23 16:30:08 | Liczba SOGów: 216
  • Dieta na MASE

    proszki proteinowe. podczas zakupu protein warto też uważnie czytać informacje zawarte na etykiecie i jeżeli masz w czym wybierać, zdecyduj się na taki produkt, który będzie zawierał proteiny pochodzące nie z jednego surowca, ale z wielu. masz

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 25420 | Data: 2002-10-01 16:27:34 | Liczba SOGów: 17
  • Najlepszy trening na masę

    a wszystkie powtórzenia robione wolno i dokładnie. 4 program ten należy stosować przez 4 10 tygodni, po czym można przejść na mniej intensywny trening

    Odpowiedzi: 16 | Ilość wyświetleń: 29436 | Data: 2002-10-07 19:22:16 | Liczba SOGów: 4
  • Ciekawostki o wyskoku dosiężnym

    tomek moderator: aktualności, sportów ogólnorozwojowych, nasze hobby, strongman i trójbój siłowy. nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć.

    Odpowiedzi: 146 | Ilość wyświetleń: 47471 | Data: 2002-10-20 23:56:34 | Liczba SOGów: 5
  • Tylne aktony miesni naramiennych

    obie metody maja swoje za i przeciw . pierwsza pomaga dobrze rozwijac ogolna mase miesni naramiennych, jednak pot zeba zaciecia by wykonac trening do konca, oczywiscie zzaplanowanymi cwiczeniami na tyl. druga metoda rowniez nie gorzej pozwala

    Odpowiedzi: 39 | Ilość wyświetleń: 24899 | Data: 2002-11-08 15:25:01 | Liczba SOGów: 13
  • Wstęp do odżywiania

    suplementacji i innym czynnikom tryb życia , zaangażowanie , stres, itp . dlaczego akurat taki przydział % .tu t zeba wyjasnić jak w zasadzie budują się mięśnie. jak już wspomniałem trening na siłowni jest wstępem do wszystkiego.ćwiczac

    Odpowiedzi: 141 | Ilość wyświetleń: 335483 | Data: 2002-11-11 18:10:27 | Liczba SOGów: 466
  • Miesnie przedramion i dloni

    wiekszym a miesnia dloni tak silnym jak bylo to w powszechnie spotykane u sredniowiecznych kowali po pierwsze t zeba zaplanowac ich trening a nie robic od przypadku do przypadku. najlepiej trenowac przedrmaiona i dlonie te ostanie tylko

    Odpowiedzi: 51 | Ilość wyświetleń: 49949 | Data: 2002-12-09 16:25:36 | Liczba SOGów: 42
  • Zwiększenie produkcji Hormonu Wzrostu

    suplementacji nie stosowałem ale teaz już jestem po próbie z głodówką musiałem zastosować z ciekawości. t zeba dużo pić i trening w ten dzień szczególnie w późniejeszej fazie dnia jest raczej trudny. lepiej ograniczyć się do niewielkiego

    Odpowiedzi: 60 | Ilość wyświetleń: 28648 | Data: 2002-12-09 17:20:12 | Liczba SOGów: 7
  • KAC - syndrom dnia następnego

    zdaża się im zbłądzić i na jakiejś imprezce przedawkować napój bogów eheheh może uda mi się troche pomóc w walce z czymś co następuje po....... kacem lub też przez niektórych zwanym syndromem dnia nstępnego . kac jest spowodowany nie

    Odpowiedzi: 56 | Ilość wyświetleń: 25305 | Data: 2002-12-28 17:30:19 | Liczba SOGów: 35
  • UWAGA!!! Nadchodze...:) O komentarze prosze przede wszystkim Panie

    następne fotki będą leszpe... obiecuje dodam że wszystkie są z dnia 05.10.2002 teraz troche chyba sie zmienilem o czym swiadczy fakt ze jeszcze w pazdzierniku mierzylem garnitur na stodniowke i 96 w klatce bylo w sam raz a wczoraj 96 prawie sie na

    Odpowiedzi: 372 | Ilość wyświetleń: 30831 | Data: 2002-12-29 15:29:34 | Liczba SOGów: 34
  • Chcesz nabrać MASY !!!!! w takim razie to coś dla CIEBIE 25 zasad żywienia!!!!!!!!

    organizmu, gdzie pełnią funkcje ochronne. spożywaj odpowiednią ilość tłuszczów tłuszcze są substancjami odżywczymi. nie możesz bez nich żyć. około 10 15 % twojej codziennej diety powinno być w postaci kalorii pochodzących z tych związków. z

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 24213 | Data: 2003-01-04 11:25:57 | Liczba SOGów: 3
  • Diety głodówkowe - cała prawda o nich.

    stara sie jak najlepiej wykorzystać to co dostał. a skoro nie ma pewności czy jutro wogóle dostanie jakieś paliwo t zeba zgromadzić jak najwięcej na gorsze czasy niewykorzystana całość zostaje przetransportowana do tkanki tłuszczowej.

    Odpowiedzi: 98 | Ilość wyświetleń: 70008 | Data: 2003-01-09 01:16:32 | Liczba SOGów: 95
  • Jak nabrać masy? Prosze o porady

    wiem czy bez odżywek przybędzie mi masy. o kasiore sie nie martwie dlatego prosze tylko o napisanie co wpierdalać i z czym łączyć. z góry wielkie dzięki 1 życie jest piękne ale krótkie 1

    Odpowiedzi: 24 | Ilość wyświetleń: 37062 | Data: 2003-01-31 10:15:59 | Liczba SOGów: 9
  • Nurkowanie na bezdechu!!

    i od jakiegos czasu interesuje sie ta tematyka niestety nie moge sie pochwalic dobrymi wynikami w tej dziedzinie nad czym ubolewam no ale tu liczy sie tylko trening mam nadzieje ze sie polepszy na razie przeplyne tylko basen czyli 25 metrow pod

    Odpowiedzi: 338 | Ilość wyświetleń: 48042 | Data: 2003-02-08 23:01:35 | Liczba SOGów: 16
  • Wasze rekordy w biegach na 100 i 60 m

    liceum wojskowego, a tam, oczywiście dużo biegania i ćwiczeń fizycznych.co jakiś czas mamy testy sprawnościowe zaliczymy biegi na 60 100 i 1000m. mój rekord na 60 m to 7,9 na 100 13,21. nie chce się chwalic bo narazie nie ma czym , ale chce

    Odpowiedzi: 316 | Ilość wyświetleń: 31975 | Data: 2003-02-15 23:28:12 | Liczba SOGów: 14
  • Jesteś początkującym siłaczem ?? zajrzyj tutaj aby dowiedzieć się co i jak łykać !!

    w leczeniu chorób serca, głównie w postaci zastrzyków i wlewów dożylnych. aby kreatyna zadziałała jak najlepiej, t zeba nasycić nią mięśnie. są na to dwa sposoby. tzw. ładowanie, czyli jedzenie po 20 g kreatyny dziennie przez 5 dni, a następnie

    Odpowiedzi: 60 | Ilość wyświetleń: 62113 | Data: 2003-02-22 21:01:42 | Liczba SOGów: 85
  • Diety każdego rodzaju

    stan zdrowia. na przykład dla osób z zaburzeniami pracy żołądka ważny jest sposób przygotowania potraw: surówki t zeba będzie zastępować warzywami gotowanymi. jeśli jesteś zdrowy, wykonujesz lekką pracę i pragniesz się pozbyć trzech do pięciu kg

    Odpowiedzi: 57 | Ilość wyświetleń: 68074 | Data: 2003-03-12 17:36:42 | Liczba SOGów: 21

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}