Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepiej pasujące tematy

Znalezione artykuły pod frazą: opuchlizna nadgarstka i ust

Strona 28 z 485

  • Propozycja planu treningowego w okresie robienia masy "01"

    łamaną na ławce scotta 3 serie 12,10.8 powtórzeń. ¨uginanie przedramion ze sztangielkami siedząc skręt nadgarstka 3 serie 12,10,8 powtórzeń. mięśnie przedramion. ¨zginanie nadgarstków ze sztangą trzymaną nachwytem 3 serie 16 12

    Odpowiedzi: 47 | Ilość wyświetleń: 14819 | Data: 2007-01-29 11:02:19 | Liczba SOGów: 7
  • Propozycje posiłków przy diecie (jesteś zielony-zajrzyj!)

    ogółem 722,25 kcal druga propozycja: ryż biały jedna torebka 125g. mięso z piersi kurczaka b/skóry 100g. kapusta pekińska w zależności od upodobań 40g. oliwa z oliwek 10g. do tego przyprawy, można dodać też garść orzechów posiłek ten

    Odpowiedzi: 17 | Ilość wyświetleń: 10604 | Data: 2004-11-14 23:15:37 | Liczba SOGów: 21
  • [ F A Q ] Najczęstsze pytania działu uderzane / ARCHIWUM

    technicznego uderzania w worki, gruszki czy tarcze ćwiczącemu grożą bardzo poważne kontuzje stawów łokciowego, nadgarstka barku, kolanowego , powierzchni uderzeniowych, naderwania ścięgen, mięśni, zranienia, otarcia, zakażenia itp. #5

    Odpowiedzi: 42 | Ilość wyświetleń: 12758 | Data: 2008-07-24 21:40:06 | Liczba SOGów: 23
  • drętwienie dwóch palców lewej dłoni

    mi powieka i różne punkty w ciele.chciałbym tylko się dowiedzieć czy waszym zdaniem nie jest to zespół ciśnień nadgarstka bo tylko ta opcja mnie niepokoi :/

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 7727 | Data: 2010-02-13 09:44:07 | Liczba SOGów: 0
  • Obolała, lekko spuchnięta stopa? O co chodzi?

    robił jakieś karkołomne akcje w łóżku, albo jakieś ostre treningi na siłowni...czy to możliwe, że taki ból i opuchlizna mogą wyjść kilka dni po kontuzji btw: cały czas smaruję altacetem w żelu, ale widocznej poprawy nie ma.. a na to otarcie

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 12506 | Data: 2008-10-22 13:04:27 | Liczba SOGów: 1
  • O przedramionach ogólnie..

    . mięśnie części bocznej to: miesień ramienno promieniowy zgina łokieć odwraca i nawraca przedramię , prostownik nadgarstka promieniowy i odwracacz odwraca przedramię . mięśnie części tylnej to: prostownik palców, prostownik nadgarstka łokciowy,

    Odpowiedzi: 48 | Ilość wyświetleń: 11645 | Data: 2005-11-11 11:03:56 | Liczba SOGów: 4
  • Stretching

    11. pozycje ćwiczebne obejmujące kilka grup mięśniowych zwłaszcza dużych, utrzymać w bezruchu 20 30 sekund aż do ustąpienia uczucia napięcia, następnie milimetr po milimetrze kontynuować rozciąganie do wystąpienia kolejnego wyraźnego oporu, po

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 13032 | Data: 2005-03-06 21:27:47 | Liczba SOGów: 3
  • walka z tłuszczem /uwaga! blog!!!/

    maszyny siedząc [ 2 bloki 15 15 12 12] uginanie ramion ze sztangielkami podchwytem stojąc z „supinacją nadgarstka [ 2x 2,5kg 15 12 10 10] prostowanie ramion z drążkiem wyciągu górnego nachwytem stojąc [ 3 15 12 10] uginanie ramion ze

    Odpowiedzi: 326 | Ilość wyświetleń: 14563 | Data: 2005-04-08 21:46:55 | Liczba SOGów: 6
  • Charakterystyka treningu HST

    mamy takiej możliwości, bo np. trenujemy sami, robimy 5 powtórzeń z ciężarem maksymalnym. od zasad można zrobić pewne ustępstwa min. jeżeli nie obawiamy się kondycję własnych stawów to rezygujemy treningów tkz. „15stek , ponieważ nie mają one

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 12903 | Data: 2004-12-10 14:32:25 | Liczba SOGów: 1
  • rozmiar rekawic

    w sklepie i zauwazylem ze są rozne rozmiary 8,10, 12 oz itp... jak dobrać rozmiar czy to zalezy od wielkosci nadgarstka dlugosci rak, stopnia zaawansowania czy jeszcze od czegos innego....

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 14482 | Data: 2004-09-07 22:59:57 | Liczba SOGów: 0
  • HGH- wpływ na organizm itp.

    pomimo bardzo wyrażnych korzyści, z podawaniem hgh związane sa nieliczne uciązliwe skutki uboczne: zespół cieśni nadgarstka ginekomastia. pojawiaja sie one jak zauważył rudman, gdy stosowane sa zbyt duże dawki hormonu. na podstawie naszych

    Odpowiedzi: 32 | Ilość wyświetleń: 12461 | Data: 2005-05-31 13:23:22 | Liczba SOGów: 25
  • ROZSTĘPY

    którym następuje płatowe złuszczanie naskórka. po zabiegu pacjent odczuwa ściągnięcie skóry, potem pojawiają się opuchlizna i ból. po zabiegu należy przez minimum tydzień pozostać w domu. najlepsze efekty daje złuszczanie jesienią, bo przez kilka

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 12259 | Data: 2004-01-19 12:49:03 | Liczba SOGów: 4
  • GINEKOMASTIA ciekawy art.

    a wynikają głównie z oddziaływania estrogenów matczynych. zjawisko to jednak nie ma charakteru patologicznego i ustępuje najczęściej po upływie kilku tygodni. dość rzadko spotyka się ginekomastię wśród małych dzieci, przed okresem pokwitania. może

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 8856 | Data: 2008-01-17 20:48:38 | Liczba SOGów: 1
  • Gotowe treningi na mase i rzeźbe!!!

    ramion ze sztanga stojac podchwytem 3x12/10/8 uginanie ramion ze sztangielkami stojac podchwytem z subinacja nadgarstka 3x10/8/6 pia bary: unoszenie sztangielek bokiem 3x12/10/8 unoszenie ramion w przod ze

    Odpowiedzi: 18 | Ilość wyświetleń: 14181 | Data: 2003-07-07 17:04:42 | Liczba SOGów: 3
  • TRENING A UKŁAD KRĄŻENIA .....

    zapisie ekg u sportowców odzwierciedlają wzrostu masy serca w okolicy koniuszka i prawej komory. koncepcję tą potwierdza ustępowanie omawianych zmian w okresie roztrenowania. sporadycznie występujące w ekg spoczynkowym zaburzenia rytmu pod

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 7157 | Data: 2005-05-01 15:35:13 | Liczba SOGów: 2
  • Odżywianie

    sporty walki zaleca się stosowanie odżywek białkowych, zawierających 50 90 g białka w 100 g preparatu. dawkowanie ustala się w zależności od masy ciała i rodzaju odżywki. przeciętna dawka nie powinna zawierać więcej niż 50 g czystego białka

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 9943 | Data: 2006-11-04 22:17:32 | Liczba SOGów: 9
  • Pływanie-sylwetka

    i do pewnego momentu a w praktyce wygląda to tak, że napąpuję się na treningu a kilka dni pozniej juz cala opuchlizna ze mnie spada...co robić żeby wyglądać jak prawdziwy pływak

    Odpowiedzi: 22 | Ilość wyświetleń: 11795 | Data: 2007-07-16 21:46:06 | Liczba SOGów: 1
  • METODY TRENINGOWE

    sek. 2. uginanie ramion ze sztangą stojąc 3 serie po 10 ruchów. 3. uginanie ramion ze sztangielkami z supinacją nadgarstka 2 serie po 10 ruchów. przerwy przy uginaniu ze sztangą 1 1,5 min. przerwy przy uginaniu ze sztangielkami 45 s 1 min.

    Odpowiedzi: 21 | Ilość wyświetleń: 13984 | Data: 2006-02-08 09:25:40 | Liczba SOGów: 14
  • Lecimy z masą!!! DT Monos - str 21/22 - NOWY START! - nowe foto - str. 28

    max wiosłowanie hantlem 2s 12 8 pow marty ciąg 3s 12 8 pow uginanie przedramion z hantlami z supinacją nadgarstka 3s 12 8 pow zwijanie nadgarstków podchwytem i nachwytem seria łączona 3s 12 10 pow treningi wykonujemy zamiennie co

    Odpowiedzi: 398 | Ilość wyświetleń: 13959 | Data: 2014-05-18 14:43:43 | Liczba SOGów: 3
  • METODA SANDOWA (TYLKO HANTLE)

    głowa nieruchoma. ćwiczenie 8. ramiona odchylone nieco w bok i wysunięte do przodu. zginanie i wyprosty nadgarstka nie uginać ramion w łokciach. ruchy energiczne i obszerne. ćwiczenie 9. wznosy ramion bokiem w górę. ruch wykonywać powoli.

    Odpowiedzi: 16 | Ilość wyświetleń: 13948 | Data: 2002-12-18 17:45:34 | Liczba SOGów: 9

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}