w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy
Sortuj wg ilości SOGów  / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania  

Szukana fraza to: "opisz swój dzień po niemiecku, gimnazjum"

Strona spośród 20  stron dla zapytania: opisz swój dzień po niemiecku, gimnazjum

Masakrator - zmiana dyscypliny, będzie grubo!

na push/pull, 3x w tygodniu. trenuję tym systemem już trzeci t dzień i stale idzie do przodu. dokładny plan i tonaż opiszę później. dieta : przykładam do tego wielką uwagę. trening wytrzymałościowy jaki stosowałem wymagał niekiedy pokrycia

Data: 2013-04-24 21:12:21 | Dział: Dzienniki treningowe dla początkujących | Autor: Masakrator | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2548 |

Mój dzień- czy zdrowy? do oceny

witam, opiszę tutaj co robię na c dzień i proszę o opinie na ten temat, dzięki, jak da radę to będę dawać sogi. tak więc, śpię

Data: 2009-12-29 12:12:07 | Dział: Trening w domowych warunkach | Autor: PseudoMen | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2546 |

Kafarzyje2: cała prawda - odżywianie

mojego systemu treningowego i zdjęć, przyszła kolej na ujawnienie mojego sposobu odżywiania. najpierw szczegółowo opiszę przykładowy dzień z mojej diety, a następnie podam co jest w niej niewłaściwego. na pewno nie polecam bezkrytycznego

Data: 2006-04-22 13:02:31 | Dział: Odżywianie | Autor: Kafarzyje2 | Liczba SOGów: 3 | Trafność: 2545 |

Co dalej będzie lepsze?

wyboru jest fbw, split, książka oliviera lafaya trening silowy w domu oraz jakieś wasze inne propozycję. ale najpierw opiszę swoją sytuację. a więc tak, trenuje już prawie 3 miesiące treningiem fbw w domu przy użyciu hantli o łącznej wadze 20 kg

Data: 2013-09-02 15:22:04 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: Quike | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2541 |

Czy będzie ok???

w domu i nie mam czasu na przyrządzanie skomplikowanych posiłków jestem przeciwny diecie. mam do was pytanie!!! opiszę swój sposób odżywiania, a was proszę o odpowiedz czy jest ok czy można w tym przypadku mówić o diecie czy przyniesie

Data: 2010-09-17 17:16:30 | Dział: Odżywianie | Autor: M4tek277 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2538 |

Redukcja do oceny HITT

; każdy kto chodził do szkoły, wie jak to bywa oraz, że regularne pory jedzenia są tutaj rzeczą umowną. opiszę przykładowy dzień przy czym dodam, że moja dieta jest dość monotonna, aczkolwiek mi to nie przeszkadza. pobudka to jest

Data: 2012-09-13 22:56:30 | Dział: Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | Autor: ODYSSEUSS | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2538 |

SIATKÓWKA - wystawa

cześć wszystkim 1 . dziś opiszę wystawę odbicie górne . wystawa zacznijmy od tego, jaką rolę pełni zawodnik wystawiający rozgrywający.

Data: 2005-12-03 11:21:59 | Dział: Indywidualne Sporty Ogólnorozwojowe | Autor: el nino | Liczba SOGów: 4 | Trafność: 1654 |

ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ W TYM DZIALE:

następujące informacje: 1.ile czasu już trenujesz czy robisz to systematycznie jeśli tak to ile czasu. jeśli nie to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów 2.jak trenowałeś ostatnio:3 6 miesiecy konkretny plan treningowy zawierający:

Data: 2002-10-26 19:55:07 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Michail | Liczba SOGów: 51 | Trafność: 1652 |

ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ:

następujące informacje: 1.ile czasu już trenujesz czy robisz to systematycznie jeśli tak to ile czasu. jeśli nie to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów 2.jak trenowałeś ostatnio:3 6 miesiecy konkretny plan treningowy zawierający:

Data: 2002-10-26 21:08:18 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: Michail | Liczba SOGów: 16 | Trafność: 1652 |

Dieta odchudzająca - komponowanie posiłków, znaczenie odpoczynku

być praktykowana wyłącznie przy dość niskiej ilości tłuszczu w organizmie i przez ludzi znających swój organizm. opiszę moją propozycję, jak osiągnąć nie gorsze efekty przy zwykłej, zbilansowanej diecie połączonej z treningiem dobranym do danej

Data: 2008-04-10 07:45:19 | Dział: Odchudzanie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 141 | Trafność: 1648 |

Trening plyometryczny dla wszystkich !!!

w węglowodany i białka i wypić ok dwie szklanki wody. trening plyometryczny 1 ćwiczenia opiszę teraz ćwiczenia, które będziemy wykonywać podczas treningu plyomterycznego. jeżeli nie czytałeś „wstępu do treningu , gdzie

Data: 2004-01-01 14:17:12 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: TrueBaller | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 1647 |

CANDIDA

opiszę tu bydle wyjątkowo trudne do wytępienia, a coraz powszechniej występujące wśród społeczeństw szczególnie tych

Data: 2006-09-05 18:35:36 | Dział: Odżywianie | Autor: sayheello | Liczba SOGów: 17 | Trafność: 1647 |

>>> SUPER TRENING NA WYSKOK!! <<<

w węglowodany i białka i wypić ok dwie szklanki wody. trening plyometryczny 1 ćwiczenia opiszę teraz ćwiczenia, które będziemy wykonywać podczas treningu plyomterycznego. jeżeli nie czytałeś wstępu do treningu , gdzie

Data: 2008-06-25 18:28:13 | Dział: Sporty Zespołowe | Autor: greku_806 | Liczba SOGów: 7 | Trafność: 1647 |

SEEEZON - opracowanie najczęściej zadawanych pytań dot. supli i treningu by _knife_

trenuje na siłowni i jaki ma cel masa, rzeźba im więcej podasz danych, tym lepszą odpowiedź dostaniesz. opisz * swoją dietę ile białka, węgli, tłuszczy, jaki rozkład posiłków * swój trening ile serii, powtórzeń ; czy

Data: 2008-07-13 12:53:20 | Dział: Odżywki, Suplementy | Autor: _Knife_ | Liczba SOGów: 329 | Trafność: 1647 |

ZACZYNACIE KOKSOWAĆ, MACIE PROBLEMY - CZYTAĆ!!!

robić research zdobywać wiedzę na konkretny temat . powinniście dowiedzieć się o wiele więcej niż tutaj opiszę są to jedynie podstawy skąd powinniście zaczynać aczkolwiek ten post może większości z was odpowiedzieć na wiele pytań.

Data: 2004-03-06 23:49:37 | Dział: Doping | Autor: Uriel | Liczba SOGów: 179 | Trafność: 1646 |

FAQ: Odżywki i suple a początkujacy. by Boguc

używane to monohydrat i jabłczan. d jak najlepiej brać kreatynę wyróżnia się kilka sposobów brania. opiszę tutaj te dla monohydratu: cyklicznie przez 6 tygodni: dzień treningowy: 5g rano na czczo i 5g po treningu dzień nietreningowy:

Data: 2007-01-28 13:13:09 | Dział: Odżywki, Suplementy | Autor: boguc | Liczba SOGów: 74 | Trafność: 1646 |

ART. CARB CYCLING - dieta dla endomorfików, a może nie tylko....

2 wersje tej diety na t nation nazwane są nawet: „carb cycling for idiots i „carb cycling for mathematicians opiszę teraz dwie wersje na masę: i. wersja złożona bardziej skomplikowana dla tych co lubią odmierzać 147g piersi i 124 g

Data: 2008-05-18 14:03:36 | Dział: Odżywianie | Autor: bartiall | Liczba SOGów: 44 | Trafność: 1645 |

Ludi_ / Jem/Nie Jem / fotki 1 strona

t657352.html . z grubsza chodzi o poszczenie 16 h do czasu treningu, a po treningu 8 h jedzenia 3 swoją michę zaraz opiszę dokładnie. informacje o mnie : wiek : 18 lat wzrost : 173 cm 7 waga : 81 rano bf : około 18 % 37 na

Data: 2011-02-21 16:02:33 | Dział: Dzienniki treningowe dla początkujących | Autor: Ludi_ | Liczba SOGów: 18 | Trafność: 1645 |

Masowy trening nóg

wyuczenie właściwej techniki to podstawa skuteczności jak i gwarant bezpiecznego ich wykonywania. w dalszej części opiszę technikę wykonywania niektórych ćwiczeń. intensywność i rodzaj stosowanych ćwiczeń należy dobrać do swojego poziomu

Data: 2005-01-07 22:39:29 | Dział: NUTRIFARM&OLIMP | Autor: BYK | Liczba SOGów: 10 | Trafność: 1644 |

Jak Wojtek został Policjantem ###### Policyjne FAQ

własnych doświadczeń więc u każdego może inna kolejność wystąpić od tego momentu. do ms wszystko przebiega tak samo. opiszę jak u mnie było. najpierw wypełniłem ankietę bezpieczeństwa osobowego. jest to taka książeczka, którą trzeba wypełnić.

Data: 2009-04-22 20:06:31 | Dział: Combat / Samoobrona | Autor: Stpierre | Liczba SOGów: 13 | Trafność: 1644 |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

Ostatnio wyszukiwane: urodziny Michał Materla | kreatyna i bcaa olimp | methandienone 10mg fox | program nokia 5200 | niskie tsh | Rafał Zawadzki | po ilu dzia a cypionat | creatine aakg | banan testy | dawkowanie bcaa | efekty pracy | pierwszy kreatyna | wyciskanie lezac doping | firma cedarwood | warunki zakupu ziemi rolnej | przy kreatynie mozna spozywac kawe | disel schemat silnika volkswagen | biostymulatory magnetyczne forum | jak zbudowac karting | tai chi ćwiczenia po polsku