Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: opis zwyklego dnia po hiszpansku

Strona 7 spośród 1851 stron dla zapytania: opis zwyklego dnia po hiszpansku

  • czy te cwiczenia sa bezpieczne dla zdrowia w ciagu dnia

    oto moj plan treningu dnia rozgrzewka rano beganie wytrzymalosc rozciaganie szpagatu po poludniu silka muskulatura wieczorem

    Odpowiedzi: 24 | Ilość wyświetleń: 1305 | Data: 2008-07-21 00:59:47 | Liczba SOGów: 0
  • W jakiej porze dnia brać białko ?

    brać niczego poza białkiem kupiłem coś takiego : [color=red]link usunięty przez moderatora[/color] wiem że jest to opisane na opakowaniu ale chce stosować białko jako dodatek do diety, nie zamiast diety. czy raz dziennie 30g będzie

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 1301 | Data: 2012-01-01 09:00:44 | Liczba SOGów: 0
  • Wzrost wagi następnego dnia po ciężkim treningu...

    witam od pewnego czasu bardzo nurtuje mnie zagadnienie dlaczego zdarza mi się że po ciężkim treningu następnego dnia rano jak się ważę, waga znacznie wzrasta. dzisiaj był to skok o 0,8 kg : czy coś robię źle ćwiczyłam wczoraj 1h na

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 1298 | Data: 2012-07-20 07:37:33 | Liczba SOGów: 1
  • Nowa praca, rozkład dnia- prośba do Binia i znawców o porady

    witam, najpier przedstawię jak planuję mój rozkład dnia *4,4g jabłczanu tcm 8:30 płatki owsiane, twaróg, owoce+oliwa 11:15 80g ryżu/makaronu+ 200g

    Odpowiedzi: 18 | Ilość wyświetleń: 680 | Data: 2011-01-20 12:49:27 | Liczba SOGów: 1
  • Prosze o pomoc w rozłożeniu posiłków w ciagu dnia

    przedtreningowym jest u mnie śniadanie. później około 17 18 biegam albo pływam około 40 min, w zalezności od dnia moje pytanie jest nastepujace. jak w takim przypadku rozłożyć sobie posiłiki. ile wegli ile bialka i ile tluszczów w poszczególnych

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 669 | Data: 2008-07-31 13:56:42 | Liczba SOGów: 0
  • tabletka 2 dnia cyklu

    brania tabletek antykoncepcyjnych. wczoraj zaczal mi sie okres. przeczytalam, ze mozna wziac pierwsza tabletke do 5 dnia cyklu. u mnie jest to 2 dzien. czy tabletki beda tak samo skuteczne, jakbym wziela 1 dnia czy lepiej sie dodatkowo

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 658 | Data: 2009-04-03 02:07:53 | Liczba SOGów: 0
  • Trening z okazji dnia chłopaka :-)

    trening w siłowni na hali widowiskowo sportowej w świeciu. trening ten był niespodzianką przygotowana z okazji dnia chłopaka dla 7 panów w wieku od 42 55 lat. sprawcami całego zdarzenia były oczywiście żony w/w panów.

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 1248 | Data: 2011-09-14 16:59:22 | Liczba SOGów: 4
  • jak łączyć odżywki i o jakiej porze dnia brać???????

    witam mam pytanko o jakich porach dnia brać odżywki. cwiczę 4 razy w tygodniu o godz. 10:00. zawsze rano ok 1h przed treningiem jem płatki z jogurtem. i mam

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1238 | Data: 2010-08-29 20:02:53 | Liczba SOGów: 0
  • Redukcja wagi- ocencie moj plan dnia

    8.suplement diety 9. kolacja. podobna do śniadania 10. skakanka 8 serii po 5 min ciągłego skakania taki plan dnia używam od 3 dni.. dziekuje za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 1211 | Data: 2010-03-11 16:40:38 | Liczba SOGów: 0
  • BCAA+Amino proste+glutamina jak brać w ciągu dnia???

    bcaa+amino proste+glutamina jak brać takie w ciągu dnia i co sądzicie o takim połączeniu + białko

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1208 | Data: 2006-10-06 23:30:10 | Liczba SOGów: 0
  • Opuszczenie jednego dnia treningu

    tydzień czy będzie to miało wpływ na wyniki pytam, ponieważ czytałem gdzieś, że nie można opuścić ani jednego dnia treningu. jak będę miał siłę to przeprowadzę trening, ale wolę się zabezpieczyć. ćwiczę w domu, ale to chyba bez znaczenia. kurcze

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 1166 | Data: 2012-04-23 19:17:04 | Liczba SOGów: 1
  • Pora dnia przyjmowania chelatu magnezu

    witam, mam pytanie o jakiej porze dnia najlepiej spożyć magnez w postaci kapsułek chela mag b6 i czy ta pora ma jakieś znaczenie dotychczas brałem przed

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 1148 | Data: 2011-02-04 20:48:25 | Liczba SOGów: 0
  • Mój plan dnia + dieta prośba o sprawdzenie

    witam mam 18 lat 178 cm i wazę 85 kg przedstawiam wam mój plan dnia i prosze o korektę bądź jakieś uwagi 8.00 bieganie 1 godz 9.30 basen 1 godz 11.00 i posiłek: 3 kromki chleba

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 1130 | Data: 2006-06-11 01:00:50 | Liczba SOGów: 1
  • posiłek potreningowy, jednoczesnie ostatni w ciagu dnia

    kolejności.. ale nie o tym mowa , moje pytanie jest zwiazane z posiłkiem potreningowym a zarazem ostatnim w ciagu dnia . do tej pory, cwiczyłem w godzinach miedzy 14 a 17 , wiec nie było problemu , ale teraz godziny treningu zmieniaja sie na 18 20

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 1120 | Data: 2009-02-15 13:38:45 | Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia rozciągające każdego dnia.

    witam. nie znalazłem na forum tematu który określiłby ćwiczenia rozciągające każdego dnia gram w siatkówkę i mam pytanie. czy znacie może jakiś plan rozciągania się jakie ćwiczenia robić o której godzinie

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1099 | Data: 2007-07-29 16:14:49 | Liczba SOGów: 0
  • PLAN DNIA DO OCENY

    mam takie pytanko w sprawie mojego planu dnia /diety /; wstaje ok.godz 5.30, w pracy jestem o 6 pierwsze sniadanie godz.7/czasami przed 7 zjem banana/ jem

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 473 | Data: 2008-12-30 21:37:30 | Liczba SOGów: 1
  • izolat bialka w ciagu dnia ?

    jest bardzo ogolna. z tego co sie orientuje to jest to w wiekszosci izolat bialka czy jest sens brac go w trakcie dnia skoro jest to bialko szybkoprzyswajalne to czy nie oddam go w przeciagu godziny w wc : narazie wiem, ze jedna porcja po

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1069 | Data: 2008-11-04 15:21:46 | Liczba SOGów: 0
  • Dwa treningi jednego dnia?? Help :-)

    no wiec panowie problem jest taki, ze wiekszosc tyg dnia zapelniona. weekendy szkola + w tygodniu praca fizyczna po 12h. w praktyce zostaje jeden dzien na trening sr i

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 1061 | Data: 2007-02-11 11:29:15 | Liczba SOGów: 1
  • Sens brania 3 różnych supli białkowych w ciągu dnia.

    wszystkich. nurtuje mnie ostatnio takie pytanko. czy jest sens brania różnych rodzajów supli białkowych w ciągu dnia czyli na noc jakieś wolne białko, zaraz po treningu jakieś szybko wchłanialne czyste wpi a w ciągu dnia jakaś mieszanka

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 442 | Data: 2009-01-14 11:02:50 | Liczba SOGów: 0
  • Testosteron w jakiej porze dnia najlepiej..

    mojego testosteronu nie została zachamowana tylko żeby bilans był w miarę równy czy da się tak i w których porach dnia najlepiej stosować rano czy na noc a może w samo południe z tego co mi wiadomo z rana występuje największy wyrzut własnego

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 1001 | Data: 2010-02-14 11:12:34 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}