Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: opis domu po niemiecku

Strona 9 z 2226

  • Trening w domu jak nabrać siły w rekach

    mam 18lat 175cm i ok +/ 100kg dokladnie nie wiem bo się dawno nie ważyłem mógłby ktoś podpowiedzieć jak w domu można nabrać siły w rękach jak ćwiczyć ile serii jakie ćwiczenia co ile dni do dyspozycji mam jedynie 2x hantelki 4kg i

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 5591| Data: 2012-02-16 20:51:10| Liczba SOGów: 0
  • TRENING NÓG W DOMU

    siema, trzeba mi pomóc w ułożeniu ćwiczeń na mięśnie nóg. mam 16 lat i trenuję piłkę nożną a chciałbym przez zimę nabrać trochę siły w nogach. dodam, że ze sprzętu posiadam w domu jedynie hantle.

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 5475| Data: 2008-11-14 16:46:18| Liczba SOGów: 0
  • Trening sztuk walki w domu

    witam, chciałbym u siebie w domu trenować sztukę walki. o ile to się w ogóle da bez trenera i klubu, niestety nie mam gdzieś w okolicy takiego klubu.

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 5392| Data: 2012-12-24 22:43:48| Liczba SOGów: 1
  • Ćwiczenia w domu

    cześć. zrobiłem sobie mały program na ćwiczenia w domu i zaraz go przedstawię. nie mam wielkiego doświadczenia w układaniu takich treningów i chciałbym was zapytać czy ilość

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 5379| Data: 2008-07-11 14:25:16| Liczba SOGów: 0
  • Nauka BJJ (i ogólnie technik MMA w domu)

    linki do flimików, artów, ale po polsku. moga tez byc tytuły jakis ksiazek : . ... ... wiem ze nie nauczę się w domu tak jak w klubie ale mam taką syruację ze nie ma w pobliżu zadnych klubów : tylko judo... a inne 50km ode mnie także nie pisać

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 4769| Data: 2010-11-12 19:55:35| Liczba SOGów: 0
  • plan na redukcję w domu z hantelkami

    nodze po 5 na każdej nodze pracujące mięśnie: dolne i górne mięśnie pleców, czworogłowy uda i mięśnie brzucha. opis ćwiczenia: stań z hantlami trzymanymi wzdłuż ciała. podnieś lewą nogę do tyłu, pochylając się do przodu, tak by skierowane

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 346| Data: 2013-05-20 23:28:57| Liczba SOGów: 0
  • dodatkowy trening w domu

    tygodniu,intensywne treningi duzo przydatnych rzeczy sila,precyzja,szybkosc itp ale nie bylo sparingow oprocz tego w domu robilem duzo aerobow zwlaszcza pompek i pompek podporem tylem. no i teraz cwicze muay thai.duzo sparingow i kombinacji.ale

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 4134| Data: 2005-01-03 20:43:29| Liczba SOGów: 1
  • Trening w domu + basen

    na siłownię. bieganie w tym momencie odpada. cele: spalić tkankę tłuszczową, polepszyć sprawność fizyczną. opis jak byłem młodszy to pływałem dużo, więc umiem pływać całkiem nieźle. w wakacje biegałem i doszedłem do poziomu, że bez

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 294| Data: 2013-01-27 23:15:37| Liczba SOGów: 0
  • Jaki ergometr wioślarski do domu na 2011 rok?

    jaki ergometr wioślarski polecilibyście do domu z obecnie dostępnych ważne, żeby był przenośny i najlepiej w jakiś sposób składany, i żeby był solidny. zmienne

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 5277| Data: 2011-02-17 02:18:36| Liczba SOGów: 0
  • Jak zabrać się za pierwsza treningi w domu ?

    : brak wrażliwość na stymulanty : nie wiem co to możliwosci finansowe : 300 zł miesięcznie około cel/problem opis : przekształcenie kilka kilo w mięśnie, poprawa sylwetki i kondycji zmieniony przez panpikus w dniu 2014 11 28 09:18:27

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 253| Data: 2014-11-28 09:11:57| Liczba SOGów: 1
  • Ćwiczenia na redukcję w domu

    proszę tylko o ogólną odpowiedź. nie mam mozliwości chodzenia na siłownię, do dyspozycji mam tylko wolny czas w domu nie mam żadnego sprzętu . interesuje mnie redukcja. czy bieganie 3x w tygodniu wystarczy czy powinnam coś dołożyć i ćwiczyć w

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 5231| Data: 2008-10-23 20:54:44| Liczba SOGów: 0
  • Aktywni użytkownicy?? opis

    miejsce zamieszkania gg nawet teraz jest jeden uzytkownik, który w miejsce regionu zamieszkania ma wpisany krótki opis ...jak tego dokonac 17

    Odpowiedzi: 57| Ilość wyświetleń: 3329| Data: 2007-02-08 20:28:08| Liczba SOGów: 10
  • Kuzure-kami-shiho-gatame - opis przejścia

    /20030509221059 zrobiłem opis foto przejścia do kuzure kami shiho gatame, czyli odmiany górnego trzymania czworobocznego. jeden z wielu sposobów, ale

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 3176| Data: 2003-05-09 22:10:59| Liczba SOGów: 0
  • Aeroby w domu - jaki sprzęt

    się etc. tylko po to, żeby na rowerku sobie popedałować. pomyślałem więc, że może kupie sobie jakiś sprzęt do domu do ćwiczeń aerobowych. niestety moje doświaczenia w tym zakresie są złe. raz kupiłem sobie chiński rowerek za 200 zł z allegro i

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 3574| Data: 2009-10-03 20:16:43| Liczba SOGów: 0
  • trening w domu,kreatyna

    mam pytanie otóż trenuje już jakiś czas w domu drążek hantle pompki brzuszki 6 weider,są już jakieś efekty,i mam pytanie czy mozna łączyć taki trening w domu z kreatyną,proszę o szybką odpowiedz nie chce wdawać się w żadne dywagacje

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 4346| Data: 2009-11-07 12:59:41| Liczba SOGów: 1
  • Codzienne ćwiczenia w domu kręgosłupa lędźwiowego przy siłce.

    czesc! mam takei pytanko: czy mogę codziennie wykonywać w domu taki w sumie korekcyjny i ogólnorozwojowy trening pleców szczególnie odcinka lędźwiowego, czy przy chodzeniu na

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 4909| Data: 2004-11-06 13:14:01| Liczba SOGów: 0
  • hantle 2x15kg opis ćwiczeń do sprawdzenia jak oceniacie?

    wiek : 16 rocznikowo 17 waga : 55 wzrost : 168 cel treningowy : masa staż treningowy na słowni : tyle co w domu z niecałe 2miesiące uprawiane inne sporty : wf, siatke noga kosz itd wszystko praktycznie dostęp do sprzętu np. 15

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 1257| Data: 2010-02-12 21:08:03| Liczba SOGów: 0
  • 1 rok treningu w domu

    witam,otoz chcialem pokazac co udalo mi sie wypracowac w rok treningu w domu na sucho,tylko dieta dosyc radykalnie jest przezemnie pilnowana.coprawda masy zbyt duzej niema: .ale cos tam jest:

    Odpowiedzi: 35| Ilość wyświetleń: 4842| Data: 2012-07-01 19:32:35| Liczba SOGów: 0
  • Brzuszki W Domu

    jak najszybciej , przy jakich cwczeniah osiagnac kratke na brzuchu w domu bez zadbyh przyrzadow

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 4818| Data: 2004-03-24 16:55:47| Liczba SOGów: 0
  • MOJA SIŁKA W DOMU

    2010/20101202112438 witam wstawiam do oceny fotki mojej siłki w domu wszystko zostało zrobione przeze mnie samemu prucz atlasu który trochę zmodyfikowałem,krążków i gryfów srebnych reszta jak wyżej.

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 4796| Data: 2010-12-02 11:24:38| Liczba SOGów: 15

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}