Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: opis domu po niemiecku

Strona 9 z 4334

  • Po treningowy kakaowy omlet białkowy (sernik) warto? + Dieta całodniowa

    witam, mam pytanie o poniższy omlet czy nie jest zbyt kaloryczny na noc , po poznym treningu. na wstępie króki opis mojej osoby i dnia treningowego: wiek 29lat wzrost 176cm waga 78kg / 79kg uprawiany sport crossfit cel

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1245| Data: 2013-05-14 09:52:53| Liczba SOGów: 0
  • Juji-gatame (balacha) - opis przejscia

    /20030509211017 zrobilem dziś kilka fotek jednego z wielu przejść do najpopularniejszej dźwigni. taka sytuacja zdarza się np. po nieudanym rzucie my jesteśmy na przeciwniku. jak najszybciej należy przełożyć prawą rękę przez zgięcie łokciowe

    Odpowiedzi: 91| Ilość wyświetleń: 18805| Data: 2003-05-09 21:10:17| Liczba SOGów: 29
  • Zapiski i notatki - redukcja młodej matki :-)

    zielona jako ta trawka na wiosnę. w tej chwili mam bardzo ograniczone możliwości czasowe i jedyną opcją jest trening w domu po 22, po uśpieniu dziatwy i ogarnięciu pobojowiska po całym dniu. raczej marne widzę szanse na siłownię w najbliższym

    Odpowiedzi: 41| Ilość wyświetleń: 2539| Data: 2011-11-13 23:16:02| Liczba SOGów: 1
  • Fala/w drodze po zdrowie

    ze suspinacją 3b. francuskie sztangielkami leżąc do czoła 4a. prostowanie nóg siedząc 4b. wznosy z opadu w domu parku aeroby 30 60 min minimum x2 w tygodniu. 10.02.2012 posiłki: 1. boczek, ryż brązowy, jajka, masło 2. tuńczyk,

    Odpowiedzi: 601| Ilość wyświetleń: 25799| Data: 2012-02-10 13:38:47| Liczba SOGów: 3
  • PO 9 LATACH W PIWNICY

    2007/20070918233439 witam. po art. : 6 i 7 latach w piwnicy rok mnie nie było, to przesyłam aktualny. wrzucę ok. 14 fotek oceniajcie jak pójdą wszystkie. dzięki. pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 147| Ilość wyświetleń: 56732| Data: 2007-09-18 23:34:40| Liczba SOGów: 66
  • po 6 miechach i po prawie 4 latach:)

    2005/20050409225729 dobra wkońcu załatwiłem skaner i zeskanowałem stare fotki 1 szykujta się na mega porównanie 7 tylko się nie śmiejcie z pajd na starych fotach bo są przesadne na maksa 7 na początek moje bicki po 6 miesiącach spuchły z

    Odpowiedzi: 108| Ilość wyświetleń: 28485| Data: 2005-04-09 22:57:29| Liczba SOGów: 62
  • MASA z priorytetem na ręce od barków po nadgarstki

    witam po dłuuuuuuuugiej przerwie. nie chwaląc dnia przed zachodem słońca, chyba poradziłem sobie ze swoim zdrowiem kto śledził mój krótki poprzedni temat, ten powinien wiedzieć o czym mówię . z racji tego, że przechodzę teraz ciężki okres,

    Odpowiedzi: 36| Ilość wyświetleń: 3095| Data: 2016-01-19 11:56:53| Liczba SOGów: 2
  • Endomorfik, ,masa w domu...

    15:00 16:00 4 posiłek 16:05 od razu po treningu jem biały ryż i chude mięso lub rybę od razu, bo ćwiczę w domu 5 posiłek 19:00 makaron razowy makrela wędzona lub jajka olej lniany sporo warzyw 6 posiłek 22:30 przed snem

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1455| Data: 2009-08-23 09:25:49| Liczba SOGów: 0
  • Trening w domu z sensem! Proszę o pomoc...

    hej wszystkim : czytam i czytam i nigdzie nie mogę znaleźć odpowiedzi na pytanie jak ćwiczyć w domu i bez sprzętu, ale z sensem i wynikami. od 2 miesięcy ćwiczę naprzemiennie z filmami typu chodakowska, michaels,

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 2254| Data: 2013-04-22 21:19:08| Liczba SOGów: 2
  • Kielon - Po pol roku na silowni

    tunczyka i sery : staram sie to nadrabiac duza iloscia jajek i tym co sie da np. orzeszkami ziemnymi no i oczywiscie w domu nie o******lam sie na obiadach :p w kazdym razie udaloby mi sie zebrac do 200zl i chcialbym zakupic za taka kwote cos

    Odpowiedzi: 36| Ilość wyświetleń: 18337| Data: 2009-10-22 19:57:18| Liczba SOGów: 3
  • smougie / w drodze po wymarzoną sylwetkę

    brak stażu, wczoraj tj. 26.06 po raz pierwszy w życiu byłem na siłowni. przez ostatnie dwa miesiące robiłem trening w domu raczej własną wagą, zmieniałem także nawyki żywieniowe stabilizując przy tym moją wagę. wcześniej 6 miesięcy boksu

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 1208| Data: 2012-06-27 17:19:02| Liczba SOGów: 0
  • pyza/blog-1 Cykl na mono-KAIZEN %-) start od 4 str

    75g ryzu+warzywa owoce+ oliwa z oliwek 20ml 4.w pracy przed treningowy 100g kury+około 75g ryzu 5. w domu po treningowy 100g kury+100gryzu 6.w domu ostatni 100g kury+6 białek z jaj tak to wygląda. w pracy często mam różnego

    Odpowiedzi: 95| Ilość wyświetleń: 4579| Data: 2008-09-06 21:42:26| Liczba SOGów: 3
  • Co z tym robić???

    witam. wpadła mi w ręce soja. 300g w proszku. ale ona jest niemiecka, w związku z czym wszystko napisane jesyt po niemiecku i nie wiem co z nią robić i jak dawkować. spece od odżywiania, pomóżcie! napisane jest na niej soja instant, firma

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1480| Data: 2002-02-26 21:29:26| Liczba SOGów: 0
  • Budowa mięśni po restrykcyjnej diecie niskokalorycznej.

    obecnie tak czy rodziłaś: nie preferowane formy aktywności fizycznej: pilates, joga, pływanie, ćwiczenia siłowe w domu jazda na rowerze, fitness. stosowane wcześniej diety : oparta na spożywaniu 1200kcal dziennie. ćwiczę: 18

    Odpowiedzi: 32| Ilość wyświetleń: 1299| Data: 2014-06-18 15:20:26| Liczba SOGów: 0
  • TEST ACTIVLAB - "Po prostu walcz.."/ Saida - Podsumowanie str 71 !!

    http://img191.imageshack.us/img191/5369/walkasaida „nie gardź sobą, że przegrałeś bitwę. trzeba znacznej siły, by się zapędzić aż tam, gdzie bitwy się przegrywa. henryk elzenberg „nie jest trudno pokonać w walce byka. nawet 800

    Odpowiedzi: 744| Ilość wyświetleń: 40843| Data: 2010-03-15 11:39:12| Liczba SOGów: 21
  • Qra po redukcji- lzejszy o 9 kg

    2006/20060603154626 siemka moja redukcja wlasnie dobiego konca,wczoraj zrobilem kilka fotek wiec dzis odrazu wklejam je na pierwszym zdjeciu po lewej stronie po redukcji,waga 82 kg i sporo smalcu mniej 1 po prawej stronie waga 91 kg i

    Odpowiedzi: 133| Ilość wyświetleń: 29346| Data: 2006-06-03 15:46:29| Liczba SOGów: 57
  • PNC-Europe Creatin Pure 100? bral ktos ?

    elo..nastepny temacik dotyczacy tego w temacie ... bral ktos to bo wlasnie mam i niewiem ocb bo all po niemiecku pisze :p nizej pozniej jest napisane 100%micronized creatin zell energie enhanced.. :p czerwona nalepka,, pozniej

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1141| Data: 2010-03-31 18:20:45| Liczba SOGów: 0
  • Po ile ćwiczeń na grupę - rozmyślania na temat

    po ile ćwiczeń na grupę. wbrew temu co się powszechnie sądzi tradycyjnie uważam, że zbyt duża liczba ćwiczeń nie pomaga nam tylko szkodzi. jeżeli planujemy wykonanie powiedzmy 2 ćwiczeń, to zapewne chcemy by każde z nich pobudziło inną

    Odpowiedzi: 52| Ilość wyświetleń: 25715| Data: 2006-07-17 10:46:46| Liczba SOGów: 26
  • Plan redukcyjny do oceny. Prośba o dodanie ćwiczeń "w domu".

    zacznę od tego, że studiuję i mam niezłą siłownie w mieście gdzie się uczę, na weekend ćwiczę ze znajomym w jego domu brak tam wyciągu stąd też brak ćwiczeń na brzuch. kolejną sprawą jest możliwość wystąpienia kolizji treningowych, to znaczy

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 1356| Data: 2012-03-03 14:35:57| Liczba SOGów: 0
  • Treningi po SW chwytane ....(temat zbiorczy)

    [size=big] i trening [/size] grappler by się porzygał vol1 by wodyn a 1. wyciskanie nad glowe stojac sztangielkami 10 powtorzen , 10 sek przerwy a 2. podciaganie na drazku podchwytem z ciezarem 10 powtorzen 10 sek przerwy a 3.

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1380| Data: 2014-11-13 12:29:00| Liczba SOGów: 3

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}