Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: omlet z płatkami owsianymi

Strona 6 z 50

  • redukcja tłuszczu+poprawa ogólnej sprawności i siły+wyrzeźbienie mięśni

    masła, kilku plasterków wędliny, sera. czasem trafi się jakaś słodka bułka, twaróg, jogurt, czasami zupa mleczna z płatkami owsianymi słodzona . zrezygnowałem z obiadów na rzecz kupowania sobie jakichś owoców czy warzyw. proszę poradźcie mi, jak

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1806| Data: 2007-11-10 14:44:15| Liczba SOGów: 1
  • Kumpel je 3 razy za duzo i nie tyje?

    a jego jedzenie wyglada tak: 10: 5 kromek chleba z wedlina, serem, dzemem, 2 banany 12: mleko 2% 0,5l z platkami owsianymi rodzynkami 14: obiad normalny 2 daniowy zwykle schabowy, kurczak,ryz lub ziemniaki i do tego surowki 16: 6 kromek

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 2725| Data: 2005-05-27 20:18:47| Liczba SOGów: 0
  • ryż na mleku....sam ryż

    dlaczego tak jest że ryż na mleku ma tylko 66 kalori...a sam ryż 344 to samo z płatkami owsianymi

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 2684| Data: 2006-07-28 09:03:34| Liczba SOGów: 0
  • Moja dietka .

    przyszlosc realizowana . jezeli widzicie jakies bledy lub cos do poprawki prosze pisac. rano mleko z platkami owsianymi + owoc tu mam obiad juz on nie zalezy od mnie jak bedzie wygladal . przed treningiem obalam torebke ryzu z

    Odpowiedzi: 48| Ilość wyświetleń: 1290| Data: 2013-03-19 21:14:55| Liczba SOGów: 1
  • ile białka pochodzenia zwierzęcego?

    więcej żeby nie wychodziło zbyt dużo i jeszcze jedno troche glupie pytanie czy mleko które się gotuje z platkami owsianymi traci swoje wartości odżywcze bo zauwazyłem że kiedy dużo wsypuje tych platkow to wchlaniają większośc tego mleka.

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2497| Data: 2006-08-23 15:10:25| Liczba SOGów: 0
  • METANABOL - RUSKA META - PRZEZIEBIENIE POMOCY !!

    podwieczorek twaróg lub serek wiejski z rzodkiewką i pieprzem kolacja łyżka masła orzechowego wymieszana z płatkami owsianymi

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1467| Data: 2012-07-14 21:33:22| Liczba SOGów: 0
  • skinny fat - prośba o porady

    aktywność, jazda na rowerze, ćwiczenia z mel b, julian michaels, siłownia co lubisz jeść na śniadanie: mleko z płatkami owsianymi rodzynkami i wiórkami kokosowymi, kanapki z białym serem i jajkami, pomidorem, jajecznica co lubisz jeść na obiad :

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 2407| Data: 2013-05-17 14:11:49| Liczba SOGów: 0
  • Dziennik "masa w 8 tygodnii" ;-)

    jak bede mial rybe to stosuje moze urozmaice ryż makaronem / kaszą. śniadanie może będę podminiał na takie z płatkami owsianymi i jajkami. trening: pon plecy + brzuch mc 5 x 6 8 podciąganie z supportem 4 x 8 wiosłowanie

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 1232| Data: 2010-10-04 21:31:21| Liczba SOGów: 1
  • Owsianka na noc?

    noc owsianki. oglądałem przed chwilą film michała karmowskiego, w którym przygotowywał sobie na kolacje posiłek z płatkami owsianymi oraz białkami jaj. powiedzcie mi, o co tu chodzi xd

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1307| Data: 2014-12-14 13:28:46| Liczba SOGów: 1
  • Biało - ostatni posiłek.

    na wieczór. z czym zmiksować twaróg półtłusty aby był zjadalny bo sam mi za nic nie wchodzi. rano jem z bananem i płatkami owsianymi i jest ok, ale na wieczór banan chyba nie bardzo. może miód, albo kakao w niewielkich ilościach. jak macie jakieś

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 1073| Data: 2011-07-02 19:31:38| Liczba SOGów: 1
  • Pierwszy posiłek - rano !

    witam, mam pytanie nie za bardzo mi już podchodzi mleko z płatkami owsianymi mogę zamiast tego np. rano zrobić sobie jajecznice 200g + 20g szczypiorku + 50g chleb żytni razowy pisać co o tym sądzicie ;

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 2113| Data: 2007-10-08 20:07:19| Liczba SOGów: 0
  • bardzo chcialabym przytyc prosze o pomoc

    sobie winogrona albo orzeszki wloskie badz laskowe, suszone owoce albo robie sobie jogurt naturalny z platkami owsianymi ijakies owoce do tego i zawsze daje 2 łyżki mleka w proszku. powiem ze nie mam czasu na cwczenia bo jak wracam musz eogarnac

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1020| Data: 2013-05-06 15:09:41| Liczba SOGów: 0
  • wasze śniadanie?

    witam, zastanawia mnie pewna sprawa, dokładniej mówiąc każdy temat związany z dietą łączy się z: płatkami owsianymi rodzynkami, łyżką tłuszczy nienasyconych... praktycznie każdy kto posiada dietę i korzysta z tego forum

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1989| Data: 2009-01-30 14:30:15| Liczba SOGów: 0
  • mój całotygodniowy rozkład posiłków plus trening cel utrata tłuszczu

    półtłusty 100 gram z kromka chleba żytniego 20 białko piątek w 7 rano śniadanie dwa jogurty naturalne z płatkami owsianymi plus dwie kromki chleba żytniego. 10 drugie śniadanie 3 kanapki chleb żytni z serem żółtym w domu obiad na pewno

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1885| Data: 2006-09-24 11:39:30| Liczba SOGów: 0
  • Redukcja - kolejna próba

    odżywianie : wszelkiego rodzaju mięsa, ryż, kasze, żółty ser, mleko, owoce. nie przepadam za warzywami, płatkami owsianymi i rybami. cel : szybka redukcja ograniczenia żywieniowe : brak stan zdrowia : zdrów jak ryba

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 1744| Data: 2007-11-25 02:23:26| Liczba SOGów: 0
  • Gainer połączony z płatkami owsianymi na śniadanie.

    dzień dobry piszę do was, ponieważ mam do dyspozycji ponad 3kg gainera. tak on się nazywa pnc europe weight gainer 3 kg a otóż chciałbym zrobić taki posiłek : 150 g zmielonych płatków owsianych 30 g gainera 300 ml mleka odtłuszonego

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1757| Data: 2011-12-11 15:51:05| Liczba SOGów: 0
  • PLacek

    zjadlem ten wasz placek 4 bialka 2 zoltka zmiksowane z platkami owsianymi to wrzucone na goracy teflon i pozniej dodany jogurt naturalny i banan..... szczerze mowiac to prawie sie pozygalem po tym. chyba mi ten wasz przepis nie sluzy za bardzo.;[

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1732| Data: 2006-04-11 13:29:34| Liczba SOGów: 0
  • MIĘŚNIE - PRZYBYWAJCIE

    5 razy w tygodniu , bieganie , squash co lubisz jeść na śniadanie: owsianka i wszystkie wyroby z płatkami owsianymi omlety, jajka , owoce, kanapki co lubisz jeść na obiad : ryby, kurczak, kasze, ryże i pełno warzyw co jako przekąskę : owoce,

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 1649| Data: 2014-05-25 15:52:34| Liczba SOGów: 0
  • Dominator - Dziennik

    kolejne 2 posilki zjadam w pracy aktualnie pracuje w nocy zazwyczaj jest to bialko zmieszane z platkami owsianymi ew. 100gr ryzu, 150gr tunczyka zalezy ile mam czasu na posilek: po powrocie z pracy zjadam ok 200gr twarogu i ide spac. tak

    Odpowiedzi: 37| Ilość wyświetleń: 1596| Data: 2012-11-28 18:11:32| Liczba SOGów: 0
  • Pełnotłuste mleko

    czy ektomorfik powinien spożywać duże ilości mleko tłustego 3.2 % same lub z płatkami owsianymi

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1610| Data: 2012-06-08 12:13:34| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}