Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: omlet z płatkami owsianymi

Strona 3 z 49

  • Omlet twarogowy

    z nudów i kulinarnego zacięcie 7 poeksperymentowałem sobie i zrobiłem omlet twarogowy 1 produkty na 3 omlety: 85g twarogu chudego 2 całe jaja 2 białka jak ktoś chce to może sobie

    Odpowiedzi: 99| Ilość wyświetleń: 54226| Data: 2009-02-16 14:13:22| Liczba SOGów: 39
  • Omlet (jaja, płatki owsiane, banan)

    4 małe 100 g płatkow owsianych 2 duze garscie 1 banan najlepiej jesli dysponujemy małą patelnią, na takiej omlet idealnie sie mieści 1. rozbijamy jajka na nierozgrzaną jeszcze patelnie 2. dodajemy płatki owsiane 3. mieszamy ze sobą

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 32469| Data: 2009-06-25 14:12:19| Liczba SOGów: 3
  • OMLET RYŻOWY

    siemka, pewnego dnia kupiłem sobie ryż i znalazłem na nim ciekawy przepis na omlet ryżowy. myślę sobe co mi tam, zrobie posmakuje ; wyszedł pycha. tutaj macie przepis: składniki: 100g ryżu białego

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 26020| Data: 2011-11-27 13:13:07| Liczba SOGów: 8
  • start odchudzania z siłownią i dietą

    nr 1 : 2 całe jajka + 30gr owsianki + 2 łyżki błonnika otręby + jogurt naturalny 250ml + kilka rodzynek lub omlet z dwóch jaj i jakiś owoc, jabłko, grejpfrut. 08:30 posiłek nr 2 : odżywka białkowa 20gr ok. 2/3 miarki + 2 3 wafle ryżowe

    Odpowiedzi: 60| Ilość wyświetleń: 2463| Data: 2013-01-19 16:00:03| Liczba SOGów: 0
  • Białko + kreatyna + bcaa + glutamina = jak to brać

    w ciągu dnia zjadam 5 6 posiłków w odstępach ok. 3h: i śniadanie białkowe + węgle: jaja/biały ser, mleko/jogurt z płatkami owsianymi musli + banan/rodzynki ; ii śniadanie głównie węgle: jakiś jogurt z rodzynkami, płatkami owsianymi ; obiad

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 5944| Data: 2011-03-20 15:18:27| Liczba SOGów: 1
  • Vacerrosa DT str. 16

    co lubisz jeść na śniadanie: owsianka z orzechami i rodzynkami, jajecznica, zmiksowany banan z mlekiem i płatkami owsianymi tosty francuskie co lubisz jeść na obiad : makaron z kurczakiem i brokuły co jako przekąskę : banan lub inny owoc czy

    Odpowiedzi: 206| Ilość wyświetleń: 12391| Data: 2014-10-22 12:02:08| Liczba SOGów: 2
  • Redukcja! Motywacja jest, efektów brak...

    cardio i czasem ćwiczenia siłowe , czasem biegam, rower, basen. staram się 4 5x/tyg co lubisz jeść na śniadanie: omlet płatki owsiane co lubisz jeść na obiad : mięso, ryby, kasza, makaron, kanapki co jako przekąskę : kanapki, owoce co jako

    Odpowiedzi: 56| Ilość wyświetleń: 2104| Data: 2012-11-12 15:39:18| Liczba SOGów: 0
  • Poranny omlet dający kopa!

    i na małym ogniu obrabiamy termicznie pod przykryciem :] trzeba być cierpliwym, bo jeżeli będziemy chcieli przewrócić omlet za wcześnie, to się rozpadnie. mieszamy dżem z jogurtem, smarujemy gotowy placek i jemy. smacznego! : kcal: 409

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 10779| Data: 2012-07-15 07:36:02| Liczba SOGów: 2
  • Mleko - ile procent?

    się pić mleko najwyżej 0,5%. czy między 0,5 a 2 jest jakaś duża różnica ja na śniadanie zajadam pół litra mleka z płatkami owsianymi i jest to mleko właśnie 2%. czy rzeczywiście lepiej się przerzucić na chudsze jak tak to czy np. 1,5 wystarczy

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 11777| Data: 2002-03-25 21:33:34| Liczba SOGów: 1
  • deja vu - redukcja

    nic, do czerwca ub. roku chodziłam na siłownię, trening indywidualny, split co lubisz jeść na śniadanie: owsiankę, omlet z płatkami co lubisz jeść na obiad : wszystko: , nie lubię ziemniaków, chyba że wysokoprzetworzone frytki np., ale

    Odpowiedzi: 349| Ilość wyświetleń: 13176| Data: 2013-02-09 12:45:50| Liczba SOGów: 2
  • Kolejna z niedoczynną tarczycą, co robiła sobie głodówki.

    z mel b w drugi przez ostatnie 3 dni upałów nie ćwiczyłam w ogóle co lubisz jeść na śniadanie: jajka z płatkami owsianymi albo owocami jagody, jeżyny, brzoskwinie co lubisz jeść na obiad : ostatnio mam fazę na indyka z zieloną

    Odpowiedzi: 242| Ilość wyświetleń: 11496| Data: 2012-08-05 15:58:22| Liczba SOGów: 2
  • Dieta na mase 16 lat / rozdaje sogi! /

    starałem się jeść coś a la to: * sniadanie przed szkola jajecznica z 3 żółtek i 4 białek + jogurt z platkami owsianymi * sniadanie 2 w szkole kanapki z jakas szynka + jablko * obiad ryba, kasza, kurczak, ryz rozne kombinacje tychze +

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 4682| Data: 2006-06-24 23:05:50| Liczba SOGów: 4
  • Omlet al'a Dineek, czyli znowu pomysł na : śniadanie

    witam was wszystkich : wiem, że już duuużo było przepisów na omlety, ale chciałbym pokazać swój sposób na omlet .. najwyżej mnie zjedziecie 43 no to by wyglądało po kolei tak:

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 18279| Data: 2009-09-16 11:15:20| Liczba SOGów: 12
  • IG płatków owsianych, jak to w końcu jest?

    jak jest w końcu z tymi płatkami owsianymi ale górskimi nie błyskawicznymi. jakie ono mają ig i lepiej rano zjeść dwie kromki chleba

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 10963| Data: 2008-08-25 09:12:36| Liczba SOGów: 0
  • Dieta + napoje energetyczne

    czy warto. chciałbym zapytać ekspertów co sądzą o tigerze,redbullu itp. od soboty stosuje diete: śniadanie omlet z 3 jaj z płatkami owsianymi owoc i orzechy ok śniadanie 2 pieczeń wołowa 100g kalafior ryz brązowy 100g oliwa

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 3398| Data: 2008-05-29 15:27:54| Liczba SOGów: 1
  • omlet owsiany z szynką i cebula

    2009/20090609085532 przepis na ten omlet był już pewnie tysiąc razy, ale ja dam swój 3 jaja 100g ok 3 plasterki szynki pół średniej cebuli 3 łyżki

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 17885| Data: 2009-06-09 08:55:32| Liczba SOGów: 5
  • czy mój sposób jest dobry na redukcję

    chciałabym schudnąć. mój cel to 20% tkanki tłuszczowej. 6 moje posiłki to przede wszystkim śniadanie mleko z płatkami owsianymi płatkami czekoladowymi lub jajecznica z płatkami owsianymi zawsze jakiś owoc potem jem jakieś owoce, następnie

    Odpowiedzi: 48| Ilość wyświetleń: 1908| Data: 2009-12-09 17:43:03| Liczba SOGów: 2
  • omlet z banami - szybki przepis - przygotowanie: 15 minut

    jest stosować 1 łyżkę stołową na 1 jajko. przez chwilę mieszamy wszystko trzepaczką. doprawiamy odrobiną soli. omlet sam w sobie nie ma być słony, ale poprzez takie działanie wyciągniemy z niego więcej smaku. omlet smażymy na średnim ogniu na

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 14211| Data: 2010-06-30 18:19:18| Liczba SOGów: 4
  • Co jecie ?

    co 2h. dieta jest oczywiście przykładem dlatego tez nie podaje gramatury. dieta wygląda następująco : śniadanie omlet z 3 jaj z płatkami owsianymi owoc i orzechy śniadanie 2 pieczeń wołowa kalafior ryz brązowy oliwa z oliwek posiłek 3

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 2517| Data: 2007-05-25 00:54:56| Liczba SOGów: 1
  • Olilas_redukcja

    naprzemiennie: bieg + ćwiczenia na nogi 3x/tydz, act 3x/tydz. co lubisz jeść na śniadanie: najczęściej jajka omlet , sporadycznie płatki owsiane górskie z rodzynkami i mlekiem/jogurtem co lubisz jeść na obiad : kurczak/ryba na parze/smażona bez

    Odpowiedzi: 51| Ilość wyświetleń: 2423| Data: 2011-05-10 11:06:50| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}