Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: omlet z płatkami owsianymi

Strona 3 z 50

  • Dieta do oceny dla ektomorfika

    kilogram wagi ciała . dietę ściągnąłem z sfd i czy w moim przypadku będzie ona dobra śniadanie godzina 8:00 omlet z 3 jaj z płatkami owsianymi owoc i orzechy śniadanie 2 godzina 10:00 pieczeń wołowa kalafior ryz brązowy oliwa z

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 1084| Data: 2013-06-16 17:07:40| Liczba SOGów: 0
  • Plan treningu + dieta (poprawki)

    na wadzę i rozpoczęciu treningu. ochoty mi nie brakuje, a oto i to co udało mi się zaplanować. dieta: śniadanie omlet z 2 jaj z płatkami owsianymi owoc. 2 śniadanie do szkóły 2 bułki z pieczenią wołową i kalafiorem. obiad pierś z

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1031| Data: 2009-01-01 00:39:05| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase 16 lat / rozdaje sogi! /

    starałem się jeść coś a la to: * sniadanie przed szkola jajecznica z 3 żółtek i 4 białek + jogurt z platkami owsianymi * sniadanie 2 w szkole kanapki z jakas szynka + jablko * obiad ryba, kasza, kurczak, ryz rozne kombinacje tychze +

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 4696| Data: 2006-06-24 23:05:50| Liczba SOGów: 4
  • Białko + kreatyna + bcaa + glutamina = jak to brać

    w ciągu dnia zjadam 5 6 posiłków w odstępach ok. 3h: i śniadanie białkowe + węgle: jaja/biały ser, mleko/jogurt z płatkami owsianymi musli + banan/rodzynki ; ii śniadanie głównie węgle: jakiś jogurt z rodzynkami, płatkami owsianymi ; obiad

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 6055| Data: 2011-03-20 15:18:27| Liczba SOGów: 1
  • 20 kg w ok 6 tygodni - foto

    ok 6 tygodni . w odchudzaniu nie stosowałem dużych filozofii oto zasady: 1. zero węglowodanów poza: otrębami, płatkami owsianymi do śniadania, warzywami. 2. bieganie 6 razy w tygodniu po 40 60 minut, lekkie tempo 3. venom hyperdrive 2

    Odpowiedzi: 168| Ilość wyświetleń: 52529| Data: 2008-10-17 20:17:19| Liczba SOGów: 48
  • Test by Wrublik, Suplementy: no xplode, cell pump, size up

    xplode, po treningu porcja gainera. kiedy nie moge utrzymac diety staram sie bilansowac to gainerem z platkami owsianymi taki szybki posilek dnt rano 9 gr cp, siadanie + carbo, po obiedzie gainer kiedy nie moge utrzymac diety staram sie

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1207| Data: 2008-11-10 17:50:35| Liczba SOGów: 0
  • Spawareczka wychodzi z krzaków

    trening funkcjonalny kettlebels, trx, crossfit 3 4 jednostki tygodniowo. co lubisz jeść na śniadanie: omlet z płatkami żytnimi co lubisz jeść na obiad : drób/wołowina, kasza co jako przekąskę : pestki dyni/owoc co jako deser : nie jadam

    Odpowiedzi: 680| Ilość wyświetleń: 31920| Data: 2014-07-14 19:43:45| Liczba SOGów: 22
  • Niskokaloryczne śniadania

    łatwych do przygotowania śniadań, wśród których każdy powinien znaleźć coś dla siebie. oryginalne: 1. serek z płatkami owsianymi i truskawkami: 20 dag chudego serka homogenizowanego wymieszać z jogurtem waniliowym, 10 dag truskawek oraz

    Odpowiedzi: 74| Ilość wyświetleń: 19491| Data: 2005-01-26 11:26:24| Liczba SOGów: 1
  • Gulasz wołowy

    4. sami musimy sprawdzac kiedy mięso stanie się miekkie. gdy chcemy zagęścic gulasz możemy to zrobic płatkami owsianymi zmielonymi na mąkę w blenderze 1 2 łyżeczki takiej mąki powinny wystarczyc . smacznego :

    Odpowiedzi: 30| Ilość wyświetleń: 35430| Data: 2009-02-15 12:44:49| Liczba SOGów: 14
  • AL3ktra DT - Hard Work Start (pods.:19, 33)

    }: co lubisz jeść na śniadanie: nie mam jakiś specjalnych wymagań. zazwyczaj jem jajka z chlebem albo z płatkami owsianymi co lubisz jeść na obiad : zazwyczaj udko czy kotleta drobiowego, ziemniaki i sałatkę wiem, że ladies nie

    Odpowiedzi: 347| Ilość wyświetleń: 21149| Data: 2013-09-28 20:57:39| Liczba SOGów: 9
  • Srocze krok po kroku/ 3m. str. 18

    śniadanie : płatki owsiane/musli dobre musli plus orzechy moja miłość plus kefir itd., czasami do tego owoce. albo omlet kakaowy z owsianymi plus jakiś owoc. ogólnie śniadanie to mój ulubiony posiłek, zwykle naprawdę duży i przyznam, że lubię

    Odpowiedzi: 355| Ilość wyświetleń: 24516| Data: 2013-12-04 13:55:30| Liczba SOGów: 15
  • Poranny omlet dający kopa!

    i na małym ogniu obrabiamy termicznie pod przykryciem :] trzeba być cierpliwym, bo jeżeli będziemy chcieli przewrócić omlet za wcześnie, to się rozpadnie. mieszamy dżem z jogurtem, smarujemy gotowy placek i jemy. smacznego! : kcal: 409

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 10797| Data: 2012-07-15 07:36:02| Liczba SOGów: 2
  • Owsiane ciasteczka

    pszenne, rodzynki, posiekane orzechy, migdały i inne takie ale to już + kcal ciekawe przepisy na jedzonko z płatkami owsianymi są też tutaj: http://www.sfd.pl/temat44146/

    Odpowiedzi: 75| Ilość wyświetleń: 23280| Data: 2005-10-11 00:23:48| Liczba SOGów: 4
  • Redukcja Cruelli

    często tygodniowo: cardio 3x, siłownia 3 4x, co lubisz jeść na śniadanie: otreby, banany, jajecznice z platkami owsianymi chleb razowy co lubisz jeść na obiad : mięsko+warzywa, warzywa, zupy co jako przekąskę : orzechy laskowe co jako deser

    Odpowiedzi: 248| Ilość wyświetleń: 15923| Data: 2013-11-14 18:38:50| Liczba SOGów: 5
  • Vacerrosa DT str. 16

    co lubisz jeść na śniadanie: owsianka z orzechami i rodzynkami, jajecznica, zmiksowany banan z mlekiem i płatkami owsianymi tosty francuskie co lubisz jeść na obiad : makaron z kurczakiem i brokuły co jako przekąskę : banan lub inny owoc czy

    Odpowiedzi: 206| Ilość wyświetleń: 12472| Data: 2014-10-22 12:02:08| Liczba SOGów: 2
  • Pierś w cieście ryżowym.

    ugotowaniu wyjąć torebkę ryżu do ostudzenia. zimny ryż ok.3/4 torebki , mieszamy z jajkami ,mlekiem i zmielonymi płatkami owsianymi musi być gęste, nie przejmować się,że ryż będzie praktycznie dominował w naszej masie. obtoczone kawałki

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 8377| Data: 2008-10-26 18:39:09| Liczba SOGów: 7
  • Płatki owsiane, a jęczmienne xD

    chorby zołądka i teraz gdy patrze na te platki to zbiera mi sie an wymioty. nie moge ich jeść. spróbował bym z płatkami owsianymi i własnie chcialem sie zapytac jaki one maja smak. lepszy/gorszy czy roznia sie smakiem od jeczmiennych teraz na

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 13209| Data: 2007-01-08 19:01:50| Liczba SOGów: 2
  • Kolejna z niedoczynną tarczycą, co robiła sobie głodówki.

    z mel b w drugi przez ostatnie 3 dni upałów nie ćwiczyłam w ogóle co lubisz jeść na śniadanie: jajka z płatkami owsianymi albo owocami jagody, jeżyny, brzoskwinie co lubisz jeść na obiad : ostatnio mam fazę na indyka z zieloną

    Odpowiedzi: 242| Ilość wyświetleń: 11627| Data: 2012-08-05 15:58:22| Liczba SOGów: 2
  • Orzechowy jagielnik z owsiano-daktylowym spodem

    syrop, mieszamy i odstawiamy do wystygnięcia. podczas gotowania się kaszy polecam zblendować odsączone daktyle z płatkami owsianymi wiórkami i słonecznikiem. następnie mokrymi dłońmi na wyłożoną papierem do pieczenia blaszkę lepić z powstałej mamy

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1777| Data: 2016-06-19 20:15:23| Liczba SOGów: 6
  • Mleko - ile procent?

    się pić mleko najwyżej 0,5%. czy między 0,5 a 2 jest jakaś duża różnica ja na śniadanie zajadam pół litra mleka z płatkami owsianymi i jest to mleko właśnie 2%. czy rzeczywiście lepiej się przerzucić na chudsze jak tak to czy np. 1,5 wystarczy

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 11875| Data: 2002-03-25 21:33:34| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}