Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: omlet z bialek

Strona 1 z 186

  • Dieta + plan trenigowy do oceny - Redukcja ! ! !

    przedtreningowy: kasza gryczana z warzywami i 10 białek jaj 3 żółtka potreningowy: gryczana warzywa i ten sam omlet co wyżej ;] wieczór: 200g jakies ryby przykladowy drugi tydzień: dieta i rano: 200g kuraka z brązowym ryżem z

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 4032| Data: 2009-03-26 22:53:00| Liczba SOGów: 0
  • Cypresss/blog/Redukcja/Cel: Zejscie ponizej 90kg

    przedtreningowy: kasza gryczana z warzywami i 10 białek jaj 3 żółtka potreningowy: gryczana warzywa i ten sam omlet co wyżej ;] wieczór: 200g jakies ryby przykladowy drugi tydzień: dieta i rano: 200g kuraka z brązowym ryżem z

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 1617| Data: 2009-07-13 20:21:13| Liczba SOGów: 0
  • Omlet twarogowy

    z nudów i kulinarnego zacięcie 7 poeksperymentowałem sobie i zrobiłem omlet twarogowy 1 produkty na 3 omlety: 85g twarogu chudego 2 całe jaja 2 białka jak ktoś chce to może sobie

    Odpowiedzi: 99| Ilość wyświetleń: 54476| Data: 2009-02-16 14:13:22| Liczba SOGów: 39
  • Omlet/Pizza dla pakerów by Smokealot [PLACEK]

    omlet składniki: 2 całe jaja 6 białek 100g owsianych jajka i białka roztrzepujemy do uzyskania jednolitego

    Odpowiedzi: 32| Ilość wyświetleń: 25644| Data: 2008-11-17 21:01:50| Liczba SOGów: 16
  • [VIDEO] OMLET OWSIANY, CZEKOLADOWO-KOKOSOWY

    [img]http://niceit.kei.pl/fitnessfood/wp content/uploads/2012/01/omlet6[/img] dziś kolejny dietetyczny przepis na omlet lecz tym razem na słodko i nie tylko na bazie jaj ale również

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 10340| Data: 2012-02-02 10:30:05| Liczba SOGów: 4
  • Bikini Fitness być .... Iwona zaczyna :) Dziennik treningowy

    wypad w góry co lubisz jeść na śniadanie: mleko z odżywką + płatki owsiane + owoce świeże i trochę suszonych omlet z warzywami + chrupkie pieczywo omlet z białek z owocami lub z warzywami pancakes z odżywką, płatkami, owocami etc. co

    Odpowiedzi: 170| Ilość wyświetleń: 10154| Data: 2014-04-09 22:32:28| Liczba SOGów: 2
  • Dieta

    sie nie spozywac wiecej niz ok. 40g bialka. oto przykladowa dieta: 1. platki owsiane na mleku + chudy twarog. 2. omlet z bialek +1 2 zoltka + pieczywo pelnoziarniste + owoce. 3. piers z kurczaka + kasza + warzywa. 4. makaron z chudym serem +

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 13087| Data: 2008-05-22 18:47:32| Liczba SOGów: 1
  • Mały kącik kulinarny kulturysty

    cuż dzisiaj pytałem jak zdobyć mase i dla tych którzy chcą ja zdobyć smacznie niech przeczytają ten artykuł: omlet kulturysty: omlet 5 bialek 1 cale jajko łyzeczka mleka 4 5 lyzeczek maki zytniej wszystko razem zmiksowac i

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 12915| Data: 2002-09-02 17:35:55| Liczba SOGów: 4
  • Mega Omlet

    witam, oto przepisik na puszysty omlet ze szpinakiem raczej kolacyjny gdyż zawiera czosnek ale jest pyszny :] co potrzeba: 3 6 jaj szpinak mrożony ale

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 7661| Data: 2009-01-30 23:37:23| Liczba SOGów: 4
  • Jak zrobić omlet z płatków owsianych ?

    panowie mam pytanko do prawdziwych sportowych kucharzy jak zrobic omlet z płatków owsianych mozna dorzucic do niego z 6 7 białek jaj jak to w ogóle zrobic żółtka jaj mogą byc

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 71541| Data: 2008-03-30 14:06:14| Liczba SOGów: 1
  • Omlet ryżowo-białkowy LF

    przepis na kolejny placek omlet mojego wykonania. składniki: 30g wafli ryżowych 3 wafle najlepiej z brązowego ryżu 200g białka jaj

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 2824| Data: 2014-06-04 02:06:49| Liczba SOGów: 1
  • Ciągła utrata wagi. Jak zatrzymać?

    ok.21.00 po treningu 80g ryżu, 120 g kurczak, banan creatine 100% 3g, bcaa 5g, proszek zasadowy 23.00 przed snem omlet z białek, łyżka oliwy z oliwek, masło orzechowe olimp proteiny kazeinowe, al białko 20g, hmb glutamina 2g dzień bez

    Odpowiedzi: 53| Ilość wyświetleń: 3557| Data: 2012-08-01 09:34:48| Liczba SOGów: 2
  • Prosty OMLET białkowo-tłuszczowy [LC]

    witam : przepisów na omlety jest mnóstwo, prezentuję poniżej mój. w smaku i w strukturze bardzo podobny do biszkoptu. idealny na diety typu lc,

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 3942| Data: 2016-02-04 07:28:49| Liczba SOGów: 3
  • Indyczy Omlet

    oliwy pociąte w paski mięso indyka, wraz z warzywami. potem dodać przyprawy i odstawić na bok. potem z jajek zrobić omlet położyć omlet na talerz, a na to dać indyka z warzywami i przyprawami i potem znów przykryć omletem. przepis na dwie porcje.

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 3238| Data: 2008-11-09 18:40:19| Liczba SOGów: 7
  • Dieta na rzeźbe/redukcje do ewentualnej poprawy!!!

    pekińska, herbata zielona lub czerwona. posiłek 7 serek lub jogurt naturalny, woda. środa: posiłek 1 omlet z białek jaj, ogórek, chleb żytni pełnoziarnisty, herbata zielona. posiłek 2 dwie mandarynki, woda. posiłek 3 dorsz bez

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 2022| Data: 2009-07-03 15:58:10| Liczba SOGów: 0
  • Dieta w okresie budowania masy mięśniowej

    w sosie własnym. oto dieta przykładowa : 1. płatki owsiane na mleku + chudy twaróg lub odżywka białkowa 2. omlet z białek + 1 2 żółtka + pieczywo pełnoziarniste + owoce 3. pierś z kurczaka + kasza + warzywa 4. makaron z chudym serem

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 15945| Data: 2007-12-03 14:41:14| Liczba SOGów: 5
  • Omlet wysokobiałkowy

    dzieńdobry, na forum znalazłęm przepis na omlet wysokobiałkowy skład: 10 białek z jajka, 50 g płatków owsianych, powinno sie dodawac jeszcze aromat smietankowy oraz

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 4854| Data: 2012-02-05 16:09:02| Liczba SOGów: 0
  • Omlet błonnikowy.

    witam! : chciałbym pokazać wam przepis na bardzo fajny i rzecz jasna zdrowy omlet błonnikowy. omlet bardzo polecam na śniadanie przy diecie redukcyjnej. składniki: 4 białka jaj 30g płatków

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 3256| Data: 2012-07-04 22:19:52| Liczba SOGów: 2
  • Madu24/blog/lecimy z wagi, I hope...p.2

    tygodni nie ulegnie zmianie, jest mi obojętne co jem, byleby dostarczyć organizmowi tego co potrzeba posiłek i omlet 5 białek+1 całe jajo+50g owsianych, jabłko lub warzywo do środka/ grahamka+matrix kiedy musze do pracy posiłek ii

    Odpowiedzi: 711| Ilość wyświetleń: 22657| Data: 2008-04-13 22:02:01| Liczba SOGów: 11
  • Omlet na kolacje?

    witam.zazwyczaj na 2 godziny przed snem zjadam omlet z 7 jaj. i tu pytanie czy moge tak jesc czy zmienic lub moze ograniczyc sie do samych bialek staramam sie trzymac diete na tyle na ile mi praca pozwala

    Odpowiedzi: 28| Ilość wyświetleń: 16482| Data: 2010-05-04 22:12:03| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}