Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: omlet z bialek

Strona 1 z 186

  • Omlet/Pizza dla pakerów by Smokealot [PLACEK]

    omlet składniki: 2 całe jaja 6 białek 100g owsianych jajka i białka roztrzepujemy do uzyskania jednolitego

    Odpowiedzi: 32| Ilość wyświetleń: 25503| Data: 2008-11-17 21:01:50| Liczba SOGów: 16
  • Omlet twarogowy

    z nudów i kulinarnego zacięcie 7 poeksperymentowałem sobie i zrobiłem omlet twarogowy 1 produkty na 3 omlety: 85g twarogu chudego 2 całe jaja 2 białka jak ktoś chce to może sobie

    Odpowiedzi: 99| Ilość wyświetleń: 54212| Data: 2009-02-16 14:13:22| Liczba SOGów: 39
  • Jak zrobić omlet z płatków owsianych ?

    panowie mam pytanko do prawdziwych sportowych kucharzy jak zrobic omlet z płatków owsianych mozna dorzucic do niego z 6 7 białek jaj jak to w ogóle zrobic żółtka jaj mogą byc

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 70271| Data: 2008-03-30 14:06:14| Liczba SOGów: 1
  • Madu24/blog/lecimy z wagi, I hope...p.2

    tygodni nie ulegnie zmianie, jest mi obojętne co jem, byleby dostarczyć organizmowi tego co potrzeba posiłek i omlet 5 białek+1 całe jajo+50g owsianych, jabłko lub warzywo do środka/ grahamka+matrix kiedy musze do pracy posiłek ii

    Odpowiedzi: 711| Ilość wyświetleń: 22555| Data: 2008-04-13 22:02:01| Liczba SOGów: 11
  • Dieta + plan trenigowy do oceny - Redukcja ! ! !

    przedtreningowy: kasza gryczana z warzywami i 10 białek jaj 3 żółtka potreningowy: gryczana warzywa i ten sam omlet co wyżej ;] wieczór: 200g jakies ryby przykladowy drugi tydzień: dieta i rano: 200g kuraka z brązowym ryżem z

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 4015| Data: 2009-03-26 22:53:00| Liczba SOGów: 0
  • Dieta

    sie nie spozywac wiecej niz ok. 40g bialka. oto przykladowa dieta: 1. platki owsiane na mleku + chudy twarog. 2. omlet z bialek +1 2 zoltka + pieczywo pelnoziarniste + owoce. 3. piers z kurczaka + kasza + warzywa. 4. makaron z chudym serem +

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 12975| Data: 2008-05-22 18:47:32| Liczba SOGów: 1
  • Omlet na kolacje?

    witam.zazwyczaj na 2 godziny przed snem zjadam omlet z 7 jaj. i tu pytanie czy moge tak jesc czy zmienic lub moze ograniczyc sie do samych bialek staramam sie trzymac diete na tyle na ile mi praca pozwala

    Odpowiedzi: 28| Ilość wyświetleń: 16416| Data: 2010-05-04 22:12:03| Liczba SOGów: 0
  • Dieta w okresie budowania masy mięśniowej

    w sosie własnym. oto dieta przykładowa : 1. płatki owsiane na mleku + chudy twaróg lub odżywka białkowa 2. omlet z białek + 1 2 żółtka + pieczywo pełnoziarniste + owoce 3. pierś z kurczaka + kasza + warzywa 4. makaron z chudym serem

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 15809| Data: 2007-12-03 14:41:14| Liczba SOGów: 5
  • Mały kącik kulinarny kulturysty

    cuż dzisiaj pytałem jak zdobyć mase i dla tych którzy chcą ja zdobyć smacznie niech przeczytają ten artykuł: omlet kulturysty: omlet 5 bialek 1 cale jajko łyzeczka mleka 4 5 lyzeczek maki zytniej wszystko razem zmiksowac i

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 12911| Data: 2002-09-02 17:35:55| Liczba SOGów: 4
  • [VIDEO] OMLET OWSIANY, CZEKOLADOWO-KOKOSOWY

    [img]http://niceit.kei.pl/fitnessfood/wp content/uploads/2012/01/omlet6[/img] dziś kolejny dietetyczny przepis na omlet lecz tym razem na słodko i nie tylko na bazie jaj ale również

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 10247| Data: 2012-02-02 10:30:05| Liczba SOGów: 4
  • Giszman-po ME/str.63

    serwatkowego isolate 40gr./5gr. l glutamine extreme kcal: 143/ b 33.12gr./ ww 1.5gr./ t 0.37gr. 9.00 śniadanie omlet 7 białek jaj 300gr +2 żółtka 25gr +100gr płatków owsianych+20gr.dżemu bez cukru kcal: 637.35/ b 47.61gr./ ww 79.77gr./t

    Odpowiedzi: 693| Ilość wyświetleń: 50270| Data: 2009-02-20 14:53:25| Liczba SOGów: 37
  • Bikini Fitness być .... Iwona zaczyna :) Dziennik treningowy

    wypad w góry co lubisz jeść na śniadanie: mleko z odżywką + płatki owsiane + owoce świeże i trochę suszonych omlet z warzywami + chrupkie pieczywo omlet z białek z owocami lub z warzywami pancakes z odżywką, płatkami, owocami etc. co

    Odpowiedzi: 170| Ilość wyświetleń: 10033| Data: 2014-04-09 22:32:28| Liczba SOGów: 2
  • Cypresss/blog/Redukcja/Cel: Zejscie ponizej 90kg

    przedtreningowy: kasza gryczana z warzywami i 10 białek jaj 3 żółtka potreningowy: gryczana warzywa i ten sam omlet co wyżej ;] wieczór: 200g jakies ryby przykladowy drugi tydzień: dieta i rano: 200g kuraka z brązowym ryżem z

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 1610| Data: 2009-07-13 20:21:13| Liczba SOGów: 0
  • Rodzaje białek-które najlepsze dla ciebie

    do krwi stopniowo i powoli,dzieki nim katabolizm zostaje zachamowany na dosc dlugi czas,dlatego stosowanie tych bialek przed spaniem wydaje sie najbardziej odpowiednie,oczywiscie moga one pelnic role bialek calodziennych ze wzgladu na dlugi czas

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 55337| Data: 2007-04-06 17:27:47| Liczba SOGów: 16
  • Smaczny i pozywny Omlet :) [PLACEK]

    pyszny i pozywny omlet by pitt bull 7 , szczegolnie polecam na sniadanie : skladniki: 3 jaja ~50 mleka z 20g odzywki

    Odpowiedzi: 64| Ilość wyświetleń: 54243| Data: 2008-10-08 17:49:26| Liczba SOGów: 17
  • omlet z ryzem i warzywami

    2008/20081230163037 calosc przykrywamy pokrywka i smazymy na bardzo malym ogniu. kiedy calosc sie zetnie omlet jest gotowy. wartosci: bialko ~30g , wegle ~82g , tluszcze ~30g . zycze smacznego 2008/20081230162913 zmieniony

    Odpowiedzi: 52| Ilość wyświetleń: 28146| Data: 2008-12-30 16:29:13| Liczba SOGów: 25
  • Omlet (jaja, płatki owsiane, banan)

    4 małe 100 g płatkow owsianych 2 duze garscie 1 banan najlepiej jesli dysponujemy małą patelnią, na takiej omlet idealnie sie mieści 1. rozbijamy jajka na nierozgrzaną jeszcze patelnie 2. dodajemy płatki owsiane 3. mieszamy ze sobą

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 32448| Data: 2009-06-25 14:12:19| Liczba SOGów: 3
  • OMLET RYŻOWY

    siemka, pewnego dnia kupiłem sobie ryż i znalazłem na nim ciekawy przepis na omlet ryżowy. myślę sobe co mi tam, zrobie posmakuje ; wyszedł pycha. tutaj macie przepis: składniki: 100g ryżu białego

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 26009| Data: 2011-11-27 13:13:07| Liczba SOGów: 8
  • Rywalizacja - droga do wymarzonej sylwetki! Testujemy diety

    na posiłek po treningu, 46g na pozostałe 2 posiłki węglowe przykładowe posiłki: śniadanie 7:00 omlet z białek jaj z płatkami owsianymi i drobnymi owocami ii posiłek 10:00 kurok z przyprawami gyros, zielone warzywka, oliwa/olej lniany

    Odpowiedzi: 369| Ilość wyświetleń: 15419| Data: 2009-07-26 20:25:33| Liczba SOGów: 2
  • Mega Omlet

    witam, oto przepisik na puszysty omlet ze szpinakiem raczej kolacyjny gdyż zawiera czosnek ale jest pyszny :] co potrzeba: 3 6 jaj szpinak mrożony ale

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 7632| Data: 2009-01-30 23:37:23| Liczba SOGów: 4

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}