Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: omlet z bialek

Strona 1 z 60

  • Dieta

    sie nie spozywac wiecej niz ok. 40g bialka. oto przykladowa dieta: 1. platki owsiane na mleku + chudy twarog. 2. omlet z bialek +1 2 zoltka + pieczywo pelnoziarniste + owoce. 3. piers z kurczaka + kasza + warzywa. 4. makaron z chudym serem +

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 13374| Data: 2008-05-22 18:47:32| Liczba SOGów: 1
  • Mały kącik kulinarny kulturysty

    cuż dzisiaj pytałem jak zdobyć mase i dla tych którzy chcą ja zdobyć smacznie niech przeczytają ten artykuł: omlet kulturysty: omlet 5 bialek 1 cale jajko łyzeczka mleka 4 5 lyzeczek maki zytniej wszystko razem zmiksowac i

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 12989| Data: 2002-09-02 17:35:55| Liczba SOGów: 4
  • Podstawy z podstaw na mase- art by Małtin

    na wadze będzie szybkie i skuteczne. przykladowa dieta: 1. platki owsiane na mleku + chudy twarog. 2. omlet z bialek +1 2 zoltka + pieczywo pelnoziarniste + owoce. 3. piers z kurczaka + kasza + warzywa. 4. makaron z chudym serem + owoce.

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1021| Data: 2007-11-22 22:58:59| Liczba SOGów: 2
  • Omlet na kolacje?

    witam.zazwyczaj na 2 godziny przed snem zjadam omlet z 7 jaj. i tu pytanie czy moge tak jesc czy zmienic lub moze ograniczyc sie do samych bialek staramam sie trzymac diete na tyle na ile mi praca pozwala

    Odpowiedzi: 28| Ilość wyświetleń: 16896| Data: 2010-05-04 22:12:03| Liczba SOGów: 0
  • coś nowego czyli... prosze o sprawdzenie diety =)

    v. kefir 2% jablko or banan ser chudy lub jajo bo malo bialka tluszczy chyba znowu tez :/ vi. omlet z bialek albo jaja 1 nom, to narazie tyle. mam jeszcze obliczone btw, gramy&kcal poszczegolnych prod, ale nie mam

    Odpowiedzi: 42| Ilość wyświetleń: 1787| Data: 2005-01-10 22:35:15| Liczba SOGów: 0
  • Wieksza pupa - mniejszy brzuch

    serek wiejski obiad piers z kurczaka warzywka po treningu bialko i banan, skubne masla orzechowego, wieczorem omlet z bialek z otrebow owsianych i maki ryzowej. cheat meal co kazdy piatek. glownie pierogi : z gory dzieki za odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 47| Ilość wyświetleń: 2322| Data: 2015-07-24 10:22:21| Liczba SOGów: 0
  • Omlet z tuńczykiem

    witam 1 oto mój przepis na omlet z tuńczykiem składniki * 2 jaja 130g * tuńczyk w sosie własnym 60g * dowolna papryka 50g ja wybrałam

    Odpowiedzi: 29| Ilość wyświetleń: 2326| Data: 2008-11-19 13:30:53| Liczba SOGów: 27
  • [VIDEO] OMLET OWSIANY, CZEKOLADOWO-KOKOSOWY

    [img]http://niceit.kei.pl/fitnessfood/wp content/uploads/2012/01/omlet6[/img] dziś kolejny dietetyczny przepis na omlet lecz tym razem na słodko i nie tylko na bazie jaj ale również

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 10757| Data: 2012-02-02 10:30:05| Liczba SOGów: 4
  • Dieta na grubosc

    twarog 50g kasza gryczana, makaron 120g owoc 550kcal 140, 320, 90; 25%, 58%, 17% iv. przedtreningowy omlet z bialek 3 banan ryz brazowy 150g salatka warzywna oliwa 10ml 625kcal 125, 420, 90; 20%, 67%, 13% moze

    Odpowiedzi: 31| Ilość wyświetleń: 3482| Data: 2007-07-24 03:32:02| Liczba SOGów: 2
  • Omlet/Pizza dla pakerów by Smokealot [PLACEK]

    omlet składniki: 2 całe jaja 6 białek 100g owsianych jajka i białka roztrzepujemy do uzyskania jednolitego

    Odpowiedzi: 32| Ilość wyświetleń: 26156| Data: 2008-11-17 21:01:50| Liczba SOGów: 16
  • Tłuszczówka na cyklu

    30 g z odrzywki po treningu/ czy dawac ich cos w posilku przedtreningowym ogólnie myslalem o takim jadlospisie 1: omlet 7 bialek miarka bialka syntrax nectar/30g migdalów 2: przedtreningowy : 200g piersi z kurczaka i w zaleznosci od tego czego

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1435| Data: 2009-03-29 21:13:59| Liczba SOGów: 0
  • omlet z jajek - moj przepis - dobra micha?

    witam. wlasnie przygotowalem sobie przed chwila omleta.. a ze redukuje tluszczyk to zrobilem go z : 7 bialek jaja , platki sojowe 20 30g , 75g pomidora , 35g pestek z

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 6116| Data: 2009-08-20 14:43:49| Liczba SOGów: 0
  • omlet

    same bialka, czasem zjadam twarog chudy ale to strasznie monotonne jest. wpadlam na pomysl zeby moze robic sobie omleta z bialek z 3 jajek. co wy na to oczywiscie trzeba go smazyc na oleju ociupinke ale zawsze :p poza tym trzeba do niego dodac

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 4192| Data: 2004-08-07 15:41:26| Liczba SOGów: 0
  • Omlet z płatków owsianych

    mam pytanie czy na redukcji na śniadanie mogę sobie zrobic omlecika z 100 gram platkow owsianych 4 bialek *jednego calego jaja 30 gram rodzynkow+ slodzik do tego co o tym sadzicie ] moja waga to 94kg proszcze o odp i dziekuje z gory.. bartek

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1961| Data: 2011-08-05 23:33:48| Liczba SOGów: 0
  • Omlet Owsiany Czekoladowo Kokosowy

    [img]http://niceit.kei.pl/fitnessfood/wp content/uploads/2012/01/omlet6[/img] czas przygotowania: 10 min składniki 1 omlet 100g płatków owsianych błyskawicznych 30g odżywki

    Odpowiedzi: 32| Ilość wyświetleń: 4831| Data: 2012-01-20 12:36:36| Liczba SOGów: 6
  • Omlet twarogowy

    z nudów i kulinarnego zacięcie 7 poeksperymentowałem sobie i zrobiłem omlet twarogowy 1 produkty na 3 omlety: 85g twarogu chudego 2 całe jaja 2 białka jak ktoś chce to może sobie

    Odpowiedzi: 99| Ilość wyświetleń: 55778| Data: 2009-02-16 14:13:22| Liczba SOGów: 39
  • omlet z banami - szybki przepis - przygotowanie: 15 minut

    jest stosować 1 łyżkę stołową na 1 jajko. przez chwilę mieszamy wszystko trzepaczką. doprawiamy odrobiną soli. omlet sam w sobie nie ma być słony, ale poprzez takie działanie wyciągniemy z niego więcej smaku. omlet smażymy na średnim ogniu na

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 14505| Data: 2010-06-30 18:19:18| Liczba SOGów: 4
  • Omlet z szynką szwarcwaldzką i mascarpone.

    omlet z szynką szwarcwaldzką i mascarpone. składniki na 1 małą porcje: 2 jajka 1 łyżka mleka 2 3 plastry szynki długo dojrzewającej u mnie szwarcwaldzka 2 3 łyżki kremowego serka u mnie mascarpone kilka listków świeżego rozmarynu mały

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1135| Data: 2015-01-07 09:50:38| Liczba SOGów: 2
  • Omlet ze szpinakiem i serem pleśniowym

    omlet ze szpinakiem http://niceit.kei.pl/fitnessfood/wp content/uploads/2011/06/8006008 czas przygotowania: 10

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 5651| Data: 2011-06-30 12:00:23| Liczba SOGów: 1
  • Włoski omlet

    [size=big] [color=red][color=purple]włoski omlet /color][/color] [/size] prosty, szybki przepis na włoski omlet :

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 4650| Data: 2013-12-04 14:25:32| Liczba SOGów: 8

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}