Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: omlet z bialek

Strona 1 z 187

  • Dieta

    sie nie spozywac wiecej niz ok. 40g bialka. oto przykladowa dieta: 1. platki owsiane na mleku + chudy twarog. 2. omlet z bialek +1 2 zoltka + pieczywo pelnoziarniste + owoce. 3. piers z kurczaka + kasza + warzywa. 4. makaron z chudym serem +

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 13128| Data: 2008-05-22 18:47:32| Liczba SOGów: 1
  • <<<<Zbiór wiadomosci dla początkujących>>>

    się nie spożywać więcej niż ok. 40g białka. oto przykładowa dieta: 1. płatki owsiane na mleku + chudy twaróg. 2. omlet z białek +1 2 żółtka + pieczywo pełnoziarniste + owoce. 3. pierś z kurczaka + kasza + warzywa. 4. makaron z chudym serem +

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1335| Data: 2009-10-12 20:11:17| Liczba SOGów: 1
  • Synteza białek mięsniowych (anabolizm) - EAA vs NEAA

    ze spozycie malej ilosci eaa 6g powoduje zwiekszenie bilansu bialkowego nie poprzez zahamowanie katabolimu bialek miesniowych ale poprzez znaczny wzrost syntezy białek. ponadto poziom czesci neaa wzrosl pomimo tego ze spozywano tylko eaa co

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 11082| Data: 2011-04-01 03:00:41| Liczba SOGów: 7
  • Cypresss/blog/Redukcja/Cel: Zejscie ponizej 90kg

    przedtreningowy: kasza gryczana z warzywami i 10 białek jaj 3 żółtka potreningowy: gryczana warzywa i ten sam omlet co wyżej ;] wieczór: 200g jakies ryby przykladowy drugi tydzień: dieta i rano: 200g kuraka z brązowym ryżem z

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 1627| Data: 2009-07-13 20:21:13| Liczba SOGów: 0
  • Dieta + plan trenigowy do oceny - Redukcja ! ! !

    przedtreningowy: kasza gryczana z warzywami i 10 białek jaj 3 żółtka potreningowy: gryczana warzywa i ten sam omlet co wyżej ;] wieczór: 200g jakies ryby przykladowy drugi tydzień: dieta i rano: 200g kuraka z brązowym ryżem z

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 4038| Data: 2009-03-26 22:53:00| Liczba SOGów: 0
  • Bikini Fitness być .... Iwona zaczyna :) Dziennik treningowy

    wypad w góry co lubisz jeść na śniadanie: mleko z odżywką + płatki owsiane + owoce świeże i trochę suszonych omlet z warzywami + chrupkie pieczywo omlet z białek z owocami lub z warzywami pancakes z odżywką, płatkami, owocami etc. co

    Odpowiedzi: 170| Ilość wyświetleń: 10278| Data: 2014-04-09 22:32:28| Liczba SOGów: 2
  • Omlet twarogowy

    z nudów i kulinarnego zacięcie 7 poeksperymentowałem sobie i zrobiłem omlet twarogowy 1 produkty na 3 omlety: 85g twarogu chudego 2 całe jaja 2 białka jak ktoś chce to może sobie

    Odpowiedzi: 99| Ilość wyświetleń: 54846| Data: 2009-02-16 14:13:22| Liczba SOGów: 39
  • TylkoDlaPoczątkujących-Dieta+TRENING

    się nie spożywać więcej niż ok. 40g białka. oto przykładowa dieta: 1. płatki owsiane na mleku + chudy twaróg. 2. omlet z białek +1 2 żółtka + pieczywo pełnoziarniste + owoce. 3. pierś z kurczaka + kasza + warzywa. 4. makaron z chudym serem +

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 2695| Data: 2005-05-01 15:24:47| Liczba SOGów: 0
  • Mały kącik kulinarny kulturysty

    cuż dzisiaj pytałem jak zdobyć mase i dla tych którzy chcą ja zdobyć smacznie niech przeczytają ten artykuł: omlet kulturysty: omlet 5 bialek 1 cale jajko łyzeczka mleka 4 5 lyzeczek maki zytniej wszystko razem zmiksowac i

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 12932| Data: 2002-09-02 17:35:55| Liczba SOGów: 4
  • [VIDEO] OMLET OWSIANY, CZEKOLADOWO-KOKOSOWY

    [img]http://niceit.kei.pl/fitnessfood/wp content/uploads/2012/01/omlet6[/img] dziś kolejny dietetyczny przepis na omlet lecz tym razem na słodko i nie tylko na bazie jaj ale również

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 10439| Data: 2012-02-02 10:30:05| Liczba SOGów: 4
  • Leucyna - stymuluje syntezę białek i reguluje poziom cukru

    t711768.html aktywator procesów anablicznych: leucyna jest najsilniejszym aminokwasem stymulujacym synteze bialek miesniowych. z anabolicznymi wlasciwosciami leucyny wiaze sie kilka ciekawych mechanizmów. pierwszym i najwazniejszym

    Odpowiedzi: 35| Ilość wyświetleń: 14939| Data: 2011-02-06 20:38:03| Liczba SOGów: 1
  • Giszman-po ME/str.63

    serwatkowego isolate 40gr./5gr. l glutamine extreme kcal: 143/ b 33.12gr./ ww 1.5gr./ t 0.37gr. 9.00 śniadanie omlet 7 białek jaj 300gr +2 żółtka 25gr +100gr płatków owsianych+20gr.dżemu bez cukru kcal: 637.35/ b 47.61gr./ ww 79.77gr./t

    Odpowiedzi: 693| Ilość wyświetleń: 50511| Data: 2009-02-20 14:53:25| Liczba SOGów: 37
  • Omlet/Pizza dla pakerów by Smokealot [PLACEK]

    omlet składniki: 2 całe jaja 6 białek 100g owsianych jajka i białka roztrzepujemy do uzyskania jednolitego

    Odpowiedzi: 32| Ilość wyświetleń: 25784| Data: 2008-11-17 21:01:50| Liczba SOGów: 16
  • Ciągła utrata wagi. Jak zatrzymać?

    ok.21.00 po treningu 80g ryżu, 120 g kurczak, banan creatine 100% 3g, bcaa 5g, proszek zasadowy 23.00 przed snem omlet z białek, łyżka oliwy z oliwek, masło orzechowe olimp proteiny kazeinowe, al białko 20g, hmb glutamina 2g dzień bez

    Odpowiedzi: 53| Ilość wyświetleń: 3580| Data: 2012-08-01 09:34:48| Liczba SOGów: 2
  • Dieta na rzeźbe/redukcje do ewentualnej poprawy!!!

    pekińska, herbata zielona lub czerwona. posiłek 7 serek lub jogurt naturalny, woda. środa: posiłek 1 omlet z białek jaj, ogórek, chleb żytni pełnoziarnisty, herbata zielona. posiłek 2 dwie mandarynki, woda. posiłek 3 dorsz bez

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 2029| Data: 2009-07-03 15:58:10| Liczba SOGów: 0
  • Madu24/blog/lecimy z wagi, I hope...p.2

    tygodni nie ulegnie zmianie, jest mi obojętne co jem, byleby dostarczyć organizmowi tego co potrzeba posiłek i omlet 5 białek+1 całe jajo+50g owsianych, jabłko lub warzywo do środka/ grahamka+matrix kiedy musze do pracy posiłek ii

    Odpowiedzi: 711| Ilość wyświetleń: 22710| Data: 2008-04-13 22:02:01| Liczba SOGów: 11
  • Dieta w okresie budowania masy mięśniowej

    w sosie własnym. oto dieta przykładowa : 1. płatki owsiane na mleku + chudy twaróg lub odżywka białkowa 2. omlet z białek + 1 2 żółtka + pieczywo pełnoziarniste + owoce 3. pierś z kurczaka + kasza + warzywa 4. makaron z chudym serem

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 16052| Data: 2007-12-03 14:41:14| Liczba SOGów: 5
  • Podstawy z podstaw na mase- art by Małtin

    na wadze będzie szybkie i skuteczne. przykladowa dieta: 1. platki owsiane na mleku + chudy twarog. 2. omlet z bialek +1 2 zoltka + pieczywo pelnoziarniste + owoce. 3. piers z kurczaka + kasza + warzywa. 4. makaron z chudym serem + owoce.

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1005| Data: 2007-11-22 22:58:59| Liczba SOGów: 2
  • Rodzaje białek-które najlepsze dla ciebie

    do krwi stopniowo i powoli,dzieki nim katabolizm zostaje zachamowany na dosc dlugi czas,dlatego stosowanie tych bialek przed spaniem wydaje sie najbardziej odpowiednie,oczywiscie moga one pelnic role bialek calodziennych ze wzgladu na dlugi czas

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 56307| Data: 2007-04-06 17:27:47| Liczba SOGów: 16
  • Mega Omlet

    witam, oto przepisik na puszysty omlet ze szpinakiem raczej kolacyjny gdyż zawiera czosnek ale jest pyszny :] co potrzeba: 3 6 jaj szpinak mrożony ale

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 7679| Data: 2009-01-30 23:37:23| Liczba SOGów: 4

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}