Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: omlet z bialek

Strona 1 z 192

  • Robimy mase - fakty nie mity by qaz

    co 2h. dieta jest oczywiście przykładem dlatego tez nie podaje gramatury. dieta wygląda następująco : śniadanie omlet z 3 jaj z płatkami owsianymi owoc i orzechy śniadanie 2 pieczeń wołowa kalafior ryz brązowy oliwa z oliwek

    Odpowiedzi: 1752| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2004-11-29 11:42:09| Liczba SOGów: 718
  • Potrzebujesz Diete?Masz Pytania?ZAJRZYJ

    w proszku jak np.2banany+mieso, tyle ze jedzenie jest sporo sporo lepsze i nalezy o tym pamietac. to samo tyczy sie bialek sa to np.piersi kurczaka czy twarog tyle ze w proszku, i tu ta sama sytuacja proszek to nie to smao co pelnowartosicowe

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2008-01-28 14:36:51| Liczba SOGów: 180
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    wejście na masę. zaczęłam powoli dokładać kcal. obecny plan btw: 160/0/ 200 przykładowa miska: 1. omlet 70 g owsiane, 15 g maka gryczana, 30 g izolat uns, cukinia,owoc, łyżeczka kakao, proszku do pieczenia, 100 g białka jaj

    Odpowiedzi: 3883| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2014-10-06 22:40:25| Liczba SOGów: 55
  • PRZYKŁADOWY JADŁOSPIS DLA KOBIETY OD PODSTAW.

    jest tylko propozycją i zależeć może od „gustu kulinarnego osoby stosującej dietę. dzień treningowy i omlet z płatków owsianych składniki płatki owsiane 50g otręby pszenne 10g jajka całe 130g 2 sztuki białka jaj 70g 2

    Odpowiedzi: 41| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2009-04-26 15:47:38| Liczba SOGów: 87
  • Intermittent fasting (IF) okresowy post - zbiór badań

    ilośći białka polecane są nie wtylko w celu zapewnienia pozytywnego bilansu bilakowego czy wplywu na syntezę nawych bialek ale równeiz poprzez wpływ na redukcje tkanki tłuszczowej. dieta wysokobiałkowa umożliwiają zwiększenie masy mięśniowej ale

    Odpowiedzi: 711| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2011-06-07 05:02:17| Liczba SOGów: 121
  • Jak zrobić omlet z płatków owsianych ?

    panowie mam pytanko do prawdziwych sportowych kucharzy jak zrobic omlet z płatków owsianych mozna dorzucic do niego z 6 7 białek jaj jak to w ogóle zrobic żółtka jaj mogą byc

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2008-03-30 14:06:14| Liczba SOGów: 1
  • ZMA -"Brać czy nie brać?"

    skadinąd brakuje sportowcom, moze zwiekszyc poziom hormonow anabolicznych.magnez wchodzi w skład ponad 300enzymow bialek przyspieszajacych reakcje cheiczne a cynk potrzebny jest do prawidlowego trawienia,czynnosci enzymatycznych i do produkcji

    Odpowiedzi: 563| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2006-05-10 23:25:42| Liczba SOGów: 137
  • Omlet twarogowy

    z nudów i kulinarnego zacięcie 7 poeksperymentowałem sobie i zrobiłem omlet twarogowy 1 produkty na 3 omlety: 85g twarogu chudego 2 całe jaja 2 białka jak ktoś chce to może sobie

    Odpowiedzi: 99| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2009-02-16 14:13:22| Liczba SOGów: 39
  • Smaczny i pozywny Omlet :) [PLACEK]

    pyszny i pozywny omlet by pitt bull 7 , szczegolnie polecam na sniadanie : skladniki: 3 jaja ~50 mleka z 20g odzywki

    Odpowiedzi: 64| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2008-10-08 17:49:26| Liczba SOGów: 17
  • Omlet (jaja, płatki owsiane, banan)

    4 małe 100 g płatkow owsianych 2 duze garscie 1 banan najlepiej jesli dysponujemy małą patelnią, na takiej omlet idealnie sie mieści 1. rozbijamy jajka na nierozgrzaną jeszcze patelnie 2. dodajemy płatki owsiane 3. mieszamy ze sobą

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2009-06-25 14:12:19| Liczba SOGów: 3
  • Omlet/Pizza dla pakerów by Smokealot [PLACEK]

    omlet składniki: 2 całe jaja 6 białek 100g owsianych jajka i białka roztrzepujemy do uzyskania jednolitego

    Odpowiedzi: 32| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2008-11-17 21:01:50| Liczba SOGów: 16
  • Mały kącik kulinarny kulturysty

    cuż dzisiaj pytałem jak zdobyć mase i dla tych którzy chcą ja zdobyć smacznie niech przeczytają ten artykuł: omlet kulturysty: omlet 5 bialek 1 cale jajko łyzeczka mleka 4 5 lyzeczek maki zytniej wszystko razem zmiksowac i

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 12899| Data: 2002-09-02 17:35:55| Liczba SOGów: 4
  • omlet z ryzem i warzywami

    2008/20081230163037 calosc przykrywamy pokrywka i smazymy na bardzo malym ogniu. kiedy calosc sie zetnie omlet jest gotowy. wartosci: bialko ~30g , wegle ~82g , tluszcze ~30g . zycze smacznego 2008/20081230162913 zmieniony

    Odpowiedzi: 52| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2008-12-30 16:29:13| Liczba SOGów: 25
  • Dieta

    sie nie spozywac wiecej niz ok. 40g bialka. oto przykladowa dieta: 1. platki owsiane na mleku + chudy twarog. 2. omlet z bialek +1 2 zoltka + pieczywo pelnoziarniste + owoce. 3. piers z kurczaka + kasza + warzywa. 4. makaron z chudym serem +

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 12927| Data: 2008-05-22 18:47:32| Liczba SOGów: 1
  • Omlet na kolacje?

    witam.zazwyczaj na 2 godziny przed snem zjadam omlet z 7 jaj. i tu pytanie czy moge tak jesc czy zmienic lub moze ograniczyc sie do samych bialek staramam sie trzymac diete na tyle na ile mi praca pozwala

    Odpowiedzi: 28| Ilość wyświetleń: 16310| Data: 2010-05-04 22:12:03| Liczba SOGów: 0
  • OMLET RYŻOWY

    siemka, pewnego dnia kupiłem sobie ryż i znalazłem na nim ciekawy przepis na omlet ryżowy. myślę sobe co mi tam, zrobie posmakuje ; wyszedł pycha. tutaj macie przepis: składniki: 100g ryżu białego

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2011-11-27 13:13:07| Liczba SOGów: 8
  • trochę przepisów

    do zlotego koloru! smacznego! polecam na etapie budowania masy miesniowej sporo kalorii!!! poleca dizel omlet kulturysty omlet 5 bialek 1 cale jajko łyzeczka mleka 4 5 lyzeczek maki zytniej wszystko razem zmiksowac i wlac do

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 5144| Data: 2002-09-03 22:29:17| Liczba SOGów: 1
  • Omlet al'a Dineek, czyli znowu pomysł na : śniadanie

    witam was wszystkich : wiem, że już duuużo było przepisów na omlety, ale chciałbym pokazać swój sposób na omlet .. najwyżej mnie zjedziecie 43 no to by wyglądało po kolei tak:

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 18226| Data: 2009-09-16 11:15:20| Liczba SOGów: 12
  • omlet z banami - szybki przepis - przygotowanie: 15 minut

    jest stosować 1 łyżkę stołową na 1 jajko. przez chwilę mieszamy wszystko trzepaczką. doprawiamy odrobiną soli. omlet sam w sobie nie ma być słony, ale poprzez takie działanie wyciągniemy z niego więcej smaku. omlet smażymy na średnim ogniu na

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 14163| Data: 2010-06-30 18:19:18| Liczba SOGów: 4
  • omlet owsiany z szynką i cebula

    2009/20090609085532 przepis na ten omlet był już pewnie tysiąc razy, ale ja dam swój 3 jaja 100g ok 3 plasterki szynki pół średniej cebuli 3 łyżki

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 17681| Data: 2009-06-09 08:55:32| Liczba SOGów: 5

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}