SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

omega

  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    [...] bo nigdy nie bylo. Cwicze teraz wiecej brzuch, bo (tak mysle) moze miesnie go bardziej zacisna (?) Zwiekszylem bialko do 200g,ale kosytem tluszczu z tym, ze klade nacisk na omega 3. Caly czas IF 16-8, jem od 12 do 20ej- 21ej. Np. dzis: 12:00- 40g WPC+ 10g oleju MCT, 14:00- 250g cycka+ 10g olej lniany 16:00- 150g twarog poltlusty+30g maslo [...]

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-17 00:59:24 Liczba szacunów: 0
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    [...] bo nigdy nie bylo. Cwicze teraz wiecej brzuch, bo (tak mysle) moze miesnie go bardziej zacisna (?) Zwiekszylem bialko do 200g,ale kosytem tluszczu z tym, ze klade nacisk na omega 3. Caly czas IF 16-8, jem od 12 do 20ej- 21ej. Np. dzis: 12:00- 40g WPC+ 10g oleju MCT, 14:00- 250g cycka+ 10g olej lniany 16:00- 150g twarog poltlusty+30g maslo [...]

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-17 12:10:09 Liczba szacunów: 0
  • Wzmocnij Stawy !

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] Wyróżnić tutaj warto: - Allnutrition Flex All Complete: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Flex_All_Complete-opis33950.html, - SFD witamina D3+K2: https://www.sfd.pl/sklep/SFD_D3_+_K2-opis35835.html, - Allnutrition omega 3: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Omega_3_1000-opis36352.html. /SFD/2018/2/2/35038f50702240428aa49fc44e8eccd8.jpg

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-02 15:03:29 Liczba szacunów: 0
  • JAK BRAĆ BIAŁKO!!!

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] musze to tłumaczyć?ale rozumiem, że ty też wiesz i pewnie chciałbyś pokazać innym forumowiczą jaką to ty nie masz wiedze ze ta dieta to kupa i nic nie wiem o bialku. ******lona alfa i omega. a co do odkopywania to poto jest wyszukiwarka a i ostatnia wypowiedz byla z 2007 a nie 2003-niechciałem zakładać nowego tematu zeby zadać tak bzdurne pytanie

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-11 11:07:19 Liczba szacunów: 0
  • problemy z psychiką

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Twoim problemem są kompleksy, lub przeszły problem z trądzikiem.. nawet jeżeli on już nie występuje to nie oznacza że objawy nerwicowe czy depresyjne odpuszczą to jest taka bomba z opóźnionym zapłonem, czasami dzieje się tak że człowiek dostaje zaburzeń lękowych lub depresyjnych nawet kilka tygodni/miesięcy po danej sytuacji, u Ciebie problem był [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 19997 Data: 2018-03-05 19:38:41 Liczba szacunów: 3
  • problemy z psychiką

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    praktycznie nie spożywam alko, kawa w umiarkowanych ilościach (1 filiżanka ed) jedynie mam problem z "samogwałtem", ale nad tym też pracuję. Uważasz, że suple typu kwasy omega 3/magnez, które wg innych pomogłyby zregenerować mój mózg, nie zdadzą egzaminu? Jak nie spróbuje, to się nie dowiem - najwyżej nic nie pomogą i będę mógł skupić się na [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 19997 Data: 2018-03-13 21:09:13 Liczba szacunów: 1
  • problemy z psychiką

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    z tych które wymieniłeś zamówiłem O3 w większej ilości z duża zawartością epa/dha - posuplementuje się tylko tym przez jakiś czas, by sprawdzić czy jakies zmiany zajdą, żeby ew. na przyszłość wiedzieć czy omega 3 to mus w sprawności umysłowej czy tez nie.

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 19997 Data: 2018-03-14 15:35:44 Liczba szacunów: 0
  • [...] która usprawnia i wzmacnia naszą odporność: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Vitamin_C_Antioxidant-opis33752.html oraz włączyć do swojej codziennej suplementacji kwasy omega-3, które pomagają w walce ze stanami zapalnymi: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Omega_3_K2_D3-opis35318.html, tym samym wspomagają naszą walkę o odpowiednią [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-06 20:21:19 Liczba szacunów: 1
  • Profilaktyka na cyklu SAA

    Post
    Doping
    PRO

    a jak to jest z tranem? bo tran tez jest dosc tani... lepszy on czy omega-3?? i czy mozna to zastpic olejem lnianym? bo juz sie pogubiłem :DD

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-22 22:52:02 Liczba szacunów: 0
  • Profilaktyka na cyklu SAA

    Post
    Doping
    PRO

    czytaj ****a aspargin, omega 3, witamina e

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-27 17:31:18 Liczba szacunów: 0
  • Olej MCT - opis, zastosowanie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] zmiany na mniejszym poziomie MCT zapewnia w pełni. Przez cały czas jestem na Oliwie, i nigdy nie miałem takich rezultatów co po MCT. @panteon ja brałem po 2 posiłku (z rana) tran+oliwa (z czasem animal omega po prostu) później popołudniu miałem treningi. Brałem wpierw suple które zawsze biorę i dopiero po nich MCT, przed i po treningu tak samo.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-02 08:00:33 Liczba szacunów: 1
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    Tarczycą narazie jeszcze nie ale będziesz musiał albo dać minimalną ilość t3 jak ft3 padnie lub wprowadzić ładowania węgli co dwa tygodnie powiedzmy. Musisz cos na polepszenie wrażliwości insulinowej dołożyć, suplementacja chromem i ALA oraz jakiś omega 3-6-9, lecytynę ona też poprawi lipidy.

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-20 15:03:44 Liczba szacunów: 0
  • Dieta na redukcje tkanki tłuszczowej.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] lub tłustych ryb. Orzechy zamiennie: włoskie, nerkowca, migdały, laskowe. Wafle ryżowe bardzo lubię dlatego dodałem je do kolacji w małej ilości. Suplementacja: Witaminy, omega, magnez po śniadaniu. W DT podczas treningu 15g BCAA i 10g kreatyny rozpuszczone w butelce wody, w DNT 5g kreatyny rano. Bardzo proszę o ocenę, będę wdzięczny za każdą [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 12748 Data: 2018-01-01 15:36:55 Liczba szacunów: 0
  • problemy z psychiką

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    @RPS1990 1. omega 3 gold olimp 5g.ed /vit C 2g.ed/wit D3 4k j.m. ed/cytrynian magnezu 1,5 g ed 2. zbilansowana/intuicyjna- staram sie trzymac w ryzach, praktycznie zero słodkich rzeczy, produkty wiodące to: jaja, oliwa z oliwek, ryż/makaron/kasza/, drób, wołowina, czesto ryby, serki twarogowe, owoce/warzywa, w miare dobre nawodnienie 3.Pracuje [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 19997 Data: 2019-02-06 16:42:33 Liczba szacunów: 0
  • problemy z psychiką

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] to następnego dnia może być gorszy nastrój połączony z zamuleniem (wygadanie jest wtedy na mniejszym poziomie). Spróbuj magnezu brać nie więcej niż 600 mg jonów magnezu, omega 3 też możesz brać w mniejszej ilości. Spróbuj zastosować różeniec górski w tabletkach - ma podobną skuteczność działania jak sertralina, czyli syntetyczny [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 19997 Data: 2019-02-12 12:57:03 Liczba szacunów: 2
  • problemy z psychiką

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Nie wiedziałem że Kava Kava jest w końcu w Polsce legalna, super informacja dzięki @RPS1990. A autorowi życzę powodzenia, spróbuj tego o czym pisaliśmy powinieneś poczuć się znacząco lepiej, ale połącz wszystkie suplementy. Autor tematu niech broń Boże nie stosuje wszystkich wymienionych tu suplementów na raz, tzn. oby tylko nie stosował na [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 19997 Data: 2019-02-13 13:12:17 Liczba szacunów: 1
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] o prawidłową postawę ciała, zwłaszcza miednicy, bo może również naciskać na prostatę i drogi moczowe - odpowiednia dieta bogata w cynk, selen, likopen, sitosterole, kwasy omega-3, wit. C, A, E, D, B6, flawonoidy (tzw. dieta śródziemnomorska) - dieta dostarcza składników niezbędnych prostacie i wzmacnia odporność organizmu, która jest kluczowa [...]

    Odpowiedzi: 842 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-17 11:48:09 Liczba szacunów: 2
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Szansa jest zawsze, nie z takich problemów ludzie wychodzą. Na pewno można dorzucić większe dawki omega 3, koci pazur.

    Odpowiedzi: 842 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-06 22:50:13 Liczba szacunów: 0
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Jeden mądry urolog powiedział mi, że to jest jak z przewlekłym katarem lub zatokami. Ja póki co od 3 lat nie odczuwam bólu, ale są momenty, ze prostatę "poczuję". Mogę jedynie podzielić sie tutaj tym, co wg. mnie pomogło. Usystematyzuje to w taki sposób: w stanie najgorszym, kiedy naprawdę ból był męczący, po kilku tygodniach na antybiotykach i [...]

    Odpowiedzi: 842 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-06 23:03:04 Liczba szacunów: 0
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Wszystkie zioła miałem zalecone przez specjalistę od medycyny naturalnej, osoby z wykształceniem medycznym. Brałem Pau d'arco firmy Starlife (ponoć najlepsze) w ilości 3*2 tabl., dodatkowo rano witaminę C (dobrą dawkę), omega 3, beta-glukan 2*dz. (aby wzmocnić organizm). Po 3 miesiącach Pau d'arco zaminiłem na Kolorex.

    Odpowiedzi: 842 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-25 21:28:50 Liczba szacunów: 0