SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

omega 3

  • Omega 3, 6, 7, 9 - czym się od siebie różnią?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    stosunku do pozostałych jest bardzo ważna. Jest to związane budową błon komórkowych. Kwasy Omega 9 zmniejszają przepuszczalność błon komórkowych, zaś Omega 3 i omega 6 powodują wzrost przepuszczalności tych błon. Odpowiedni bilans kwasów Omega jest szczególnie istotny, aby zachować homeostazę naszego organizmu. Kwasy tł

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2017-10-11 10:36:51 Ocena: 5
  • Omega 3 - wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej?

    Artykuł
    Suplementy

    ożna zrobić, aby wspomóc proces lipolizy. W tej kwestii wyniki badań przedstawiają się obiecująco i warto je przeanalizować. Omega 3 – co i jak? Kwasy tłuszczowe omega 3 bez wątpienia są istotnym czynnikiem warunkującym zachowanie zdrowia na odpowiednim poziomie. Ich odpowiednie ilości w diecie, a w szczególności proporcje wzglę

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2017-07-24 10:05:22 Ocena: 5
  • Tran czy Omega-3

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witam Mam klika pytań: 1. Co lepsze zwykły tran z apteki czy Omega-3 Olimpu ? Bo mam zamiar zakupić 2 opakowania Omega-3. "Zalecana dzienna porcja: 2 kapsułki 2 razy dziennie. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia w ciągu dnia." Czyli brać tak jak jest napisane na stronie producenta ? 2. Następna rzecz to Carbo. Ile tego zapo

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-14 15:43:04 Liczba szacunów: 1
  • Ile i kiedy OMEGA-3

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Mam pytanko kiedy (ojakiej porze dnia) i ile brac OMEGA-3 mam kapsulki 500mg. Czy moge przed silownia do sniadania i na wieczor po jednej?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-14 11:04:35 Liczba szacunów: 14
  • Omega 3- jaki polecacie?

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witam na forum. Mam pytanie co do kwasów o3, bo nie wiem , który wybrać i czy jak mam 15 lat to mogę sobie zakupić omega 3 w kapsułkach. A drugie moje pytanie brzmi-czy omega 3 można brać latem, bo przecież nie zawierają wit. D? {WYEDYTOWANE PRZEZ MODERATORA - AUTORZE NIE WRZUCAJ LINKÓW DO KONKURENCYJNYCH SKLEPÓW] tylko nie wiem czy ten Gold Omega

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 9988 Data: 2012-06-02 13:08:46 Liczba szacunów: 1
  • Dzienna dawka omega 3

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Jaka jest dzienna zalecana dawka omega 3? gdzie czytałęm że waha się między 1-3g, sam dziennie piję olej lniany w dawce 25mg, z czego mam, o ile etykieta nie kłamie, 14gram omega 3.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 11901 Data: 2011-03-13 12:07:53 Liczba szacunów: 2
  • EPA & DHA (omega 3) - a utrata tkanki tłuszczowej

    Temat
    Badania naukowe

    Czy kwasy omega-3 mogą wspomagać redukcję tkanki tłuszczowej? W tym temacie zaprezentuje kilka badań mówiących o pozytywnym wplywie omegi3 (epa/dha) na redukcje tkanki tłuszczowej jak i pomoc w budowie tkanki mięśniowej.. Co do 0-3 - jest pelna paleta zalet - wystarczy wygooglowac. Tutaj przedstawie to co moze byc dla nas najbardziej pozyteczne - d

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-05 04:21:06 Liczba szacunów: 2
  • [ART] Ciekawy art na temat NNKT, omega 3, interesach producentów i raku

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Artykuł wziąłem ze strony http://www.zyciekalisza.pl/?str=61,89&id=9848 Tłuszcz – kluczem do opanowania raka? Co wykryto w zapchanych arteriach u człowieka? Prawda o omega 3 Czy wiecie Państwo, co się stało z facetem, który pod okiem lekarzy i kamery przez miesiąc jadł wszystkie posiłki w McDonaldzie? Omal nie przypłacił tego życiem. Dla niedow

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2330 Data: 2012-07-20 18:23:06 Liczba szacunów: 0
  • EPA & DHA (omega 3) - poprawia wrażliwośc insulinową

    Temat
    Odżywki i suplementy

    ha to oznacza, że coś jest nie tak z insuliną. Prawda czy falsz? Jakie są sposoby, aby naturalnie poprawić wrażliwość komórek na insulinę? Z tego co się dowiedziałem to kwasy omega 3, cynamon, kwas alfa liponowy i chrom, mogą tutaj pomóc. No i oczywiście zdrowe odżywianie, unikanie cukrów prostych, aktywność fizyczna itd?' To pytania do Pana Szukal

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 13093 Data: 2011-02-04 14:24:59 Liczba szacunów: 0
  • TLUSZCZE Omega 3,6,9, Omega 3 Niezbedne tluszcze do zycia MASA LUB RZEZBA !!!

    Temat
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    e mood • Heighten reflexes and concentration Jezeli chodzi o koszt to wiadomo ze nie nalezy on do najtanszych wiec prosze was byscie w miarae mozliwosci dodali OMEGE 3 ( np. w postaci siemienia lnianego.....w postaci plynnej!!!!! nasiona to starta czasu bo nie zmielone nie beda strawione!!! a zmielone to kupa blonnika z mala zawartoscia omega 3

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5686 Data: 2011-11-09 06:38:04 Liczba szacunów: 0
  • Omega-3, omega-6, omega-9

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Może ktoś wie gdzie mogę znaleźć tabele w których będą pokazane zawartości tych tłuszczy w produktach?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4480 Data: 2007-03-31 12:22:05 Liczba szacunów: 0
  • [Art]Omega-3 dla 'laików'

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    mania dobrego stanu zdrowia. Organizm ludzki jest zdolny do wytworzenia wszystkich kwasów tłuszczowych niezbędnych dla metabolizmu, poza dwoma: kwasu linolowego (LA) z grupy omega-6 oraz alfa-linolenowego (ALA) z grupy omega-3 (omega-3 oznacza, że ostatnie wiązanie podwójne znajduje się przy trzecim od końca atomie węgla). Kwasy linolowy i alfa-li

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3941 Data: 2014-07-23 21:33:58 Liczba szacunów: 3
  • Q10, omega-3, CLA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    a naszego zdrowia substancji. Wśród najbardziej obiecujących są trzy związki o tajemniczo brzmiących nazwach: koenzym Q10, sprzężony kwas linolowy (CLA) oraz kwasy tłuszczowe omega-3. Naukowcy twierdzą, że wszystkie trzy poprawiają naszą kondycję fizyczną i psychiczną. Co więcej, są dowody na to, że mogą skutecznie zapobiegać wielu problemom zdrowo

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8784 Data: 2005-09-24 00:13:01 Liczba szacunów: 0
  • EPA & DHA (omega 3) - a wzrost beztłuszczowej masy ciała

    Temat
    Odżywki i suplementy

    EPA/DHA (omega 3) i ich wplyw na budowe/zwiekszenie suchej masy miesniowej. Gdzies tam kiedys sie przewinelo kilka badan wskazujacych polaczenie epa/dha ze wzrostem suchej masy miesniowej. Z reszta juz czytając te dwa tematy: http://www.sfd.pl/EPA_%26_DHA_omega3__a_utrata_tkanki_tłuszczowej-t708728.html http://www.sfd.pl/EPA_%26_DHA_omega3__popraw

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 13202 Data: 2011-05-14 05:07:04 Liczba szacunów: 0
  • Co lepsze - Omega 3 czy Omega 3 6 9 ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Tak jak w tytule.Co wedlug was lepsze ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 16333 Data: 2007-01-04 10:22:35 Liczba szacunów: 2
  • Omega-3

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    ciom. „Dr Peter Willatts z kolegami z Uniwersytetu w Dundee, Bernard Gesch oraz dr Alex Richardson ze współpracownikami z Oksfordu wykazali, że stosowanie kwasów tłuszczowych omega 3 rozwija intelekt małych dzieci. Inni naukowcy, m. in. Holendrzy pracujący w katedrze prawa Radboud University w Nijmegen, wykazali wpływ tych kwasów na agresywność i

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2998 Data: 2008-12-30 19:38:15 Liczba szacunów: 2
  • RST OMEGA SL 2005 czy RST OMEGA SL?

    Temat
    Inne dyscypliny

    witam ostatnio sie zastanawialem nad amortyzatorem i doszedlem do wnisku ze dobrym wyborem bylby RST OMEGA SL 2005 ( opis tutaj -> http://www.allegro.pl/show_item.php?item=39628865 ) za okolo 370zl... dzisiaj bylem u siebie w miescie w sklepie rowerowym i sprzedawca zaproponowal mi OMEGA SL ( opis tutaj -> http://www.velo.com.pl/okwww_produkty/www

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4365 Data: 2005-01-17 20:23:25 Liczba szacunów: 0
  • Tłuszcze w diecie, stosunek omega-3 do omega-6

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, na początku spytam czy istnieje jakiś kalkulator, dzięki któremu obliczę zapotrzebowanie na omega-3 i omega-6? Jeśli nie, czy mógłby mi ktoś pomóc określić i rozplanować poprawny stosunek o-3 do o-6? Ważę 65.5kg, zapotrzebowanie na tłuszcze: 118g. Nasycone/Jednonienasycone/Wielonienasycone: 20%/40%/40% Tłuszcze w codziennej diecie uzyskuję

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5101 Data: 2011-03-28 20:38:26 Liczba szacunów: 0
  • omega 3 olimp a bio-omega 3 plus

    Temat
    Odżywki i suplementy

    nie mogę doszukać się jak się ma zawartość omega 3 w obu preparatach do siebie. Jedyny opis BIO-OMEGA 3 jaki znalazłem to: To preparat z oleju rybiego o wysokiej koncentracji, zawierający 70% kwasów tłuszczowych omega-3, w tym EPA i DHA, połączonych z kwasem foliowym i witaminą B]2. Kwasy tłuszczowe omega-3 występują w preparacie w formie wolnych k

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3702 Data: 2006-01-30 22:27:14 Liczba szacunów: 0
  • omega-3 i omega-6 a depresja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    pewnych kwasów tłuszczowych w mózgu ma związek z depresją! http://info.onet.pl/1107084,16,item.html a tu mały wyrywek: "Chodzi tu o nienasycone kwasy tłuszczowe z tzw. grupy omega-6, które są obecne w dużych ilościach w olejach roślinnych (np. w słonecznikowym), a także w mięsie. Odkrycie to jest dość zaskakujące. Doniesienia naukowe z ostatnich k

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2488 Data: 2005-06-05 14:14:26 Liczba szacunów: 0