oliwa

[...] 34,9 szpinak mrożony 1,99 brzoskwinie 2,99 pomidor 2,49 winogron ciemny 6,99 ogórki gruntowe 1,99 ryż basmati 4x100g 2,49 ryż biały 4x125g 1,99 ryż jaśminowy 4x100g 2,39 oliwa z oliwek nierafinowana 750ml 12,79 (17,05/L) kawa rozpuszczalna JACOBS Cronat gold 200g 17,99 rodzina pepsi 2x1,75 4,49 napoje izotoniczne 4 move 1,59 zero też koszulki [...]

[...] (obsługa) mleko w butelce 3,2% MLEKOWITA 1,79 jogurt naturalny ZOTT 405g 1,39 ryż parabolid RISANA 4x100 1,99 wafle ryżowe SONKO 1,79 frytki ZigZag 1kg 3,99 pepsi 4x1l 6,79 (1,7/l) woda gaz/niegaz ustronianka 97gr kawa rozpuszczalna TCHIBO family 200g 12,49 przyprawy w młynku PRYMAT 3,99 oliwa z oliwek 500ml 11,99 czekolada RITTER SPORT 250g 6,99

[...] z piersi indyka 7,99 zł (400 g) grapefruit czerwony 2,99 zł/kg ananas 3,99 zł/kg granat 5,99 zł/kg mango 9,99 zł/kg tatar wołowy 5,49 zł (250 g) stek kruchy wołowy (z antrykotu, z rostbefu) 3,19 zł (100 g) rostbef pieczony 6,49 zl (80 g) krewetki 6,99 zł (135 g) ser mozzarella 2,15 zł (125 g) oliwa z oliwek z chilli lub bazylią 7,99 zł (250 ml)

[...] przyprawy kamis 0,99 musztarda kamis 1,59 kapary 60/100g słoik 2,39 ocet balsamiczny 250g 8,99 ocet balsamiczny w sprayu 250ml 14,99 olej z orzechów włoskich 250ml 11,99 oliwa extra virgin "Ionis" 500ml 13,99 grzyby suszone borowiki szlachetne 30g 11,99 grzyby suszone mix 30g 5,99 młynek do kawy Bosch 69,99 melon cantaloupe 1kg 4,99 mango [...]

[...] dobry" HENRYK KANIA 225g za 3,49 pieczywo chrupkie WASA 210-230g 3,89 napój izotoniczny OSHEE 0,75ml - 1,99 ser twarogowy ZOTT 250g-3,29 makaron lubella 400g - 2,59 oliwa olitalia 750ml - 24,99 wafle ryzowe sonko 130g-2,39 muszynianka 6*1,5l - 8,99 masło orzechowe PRIMAVIKA 470g - 11,99 tabletki musujące KRUGER 80-90g - 4,99 baton [...]

[...] filet z tuńczyka w oliwie z oliwek 12,99 zł (190 g) filet z makreli w oliwie z oliwek 12,99 zł (190 g) filet z morszczuka 12,99 zł (400 g) ośmiornica mrożona 34,90 zł/kg %-) oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 13,99 zł (500 ml) zielone oliwki 5,99 zł (85 g po odsączeniu) melon zielony 6,99 zł/kg melon żółty 5,49 zł/kg pasta paprykowa 2,99 zł [...]

[...] 6,99/kg pomarancze 3,69/kg kiwi 5,99/kg (koszyk) pomidory 3,99/kg pieczarki 4,99/kg jaja wolny wybieg 10szt 6,99 roz M Twaróg piątnica 3,29/250g bakalie kresto 9,99/150-200g miód wielokwiatowy bartnik 15,99/1kg (słoik) masło osełkowe ekstra MC 7,49/300g warzywa na patelnie hortex 4,39/400-450g oliwa monini clasico, delicato 26,99/750ml (butelka)

[...] 4,99/kg filet z uda kurczaka 10,99/kg łosoś dzwonek 49,99/kg łosoś filet ze skóra 54,99/kg dorada świeża 29,99/kg patroszona 34,99/kg cukinia 3,99/kg bakłażan 4,99/kg papryka czerwona 6,99/kg szparagi białe 6,99/kg oliwa monini delicato, classico 18,99/500ml tuńczyk graal (kawałki) 5,39-170g/120g i inne rzeczy które są potrzebne na grilla ;-)

Kaufland.już od 26.04 Filet z kurczaka 10.90 Papryka czerwona 4.89 kg Grejpfrut czerwony 2.99 kg Mango 2.99 szt Mięso mielone wieprzowo wołowe 4.49 kg Kurczak zagrodowy tuszka 9.99 Makrela arctic Fish tusza 4.79 Miesznka warzywna hortex 3.39 Lody big milk 5.99 litr Oliwa z oliwek oliviera da serra 12.99 500 ml O kalkulatorach i żelazkach nie będę [...]

[...] wołowy 22,99/kg kapusta młoda 2,99/szt ogórki krótkie 3,99/kg sałata masłowa 1,99/kg grejpfruty czerwone 3,99/kg pisatcje 3,99/100g jaja wolny wybieg M 20szt 11,99 oliwa olitalia 21,99/750ml (19,99/kg cena z kuponem w aplikacji mobilnej) tuńczyk lisner 5,29 120g/170g jak idzie cieplej to tez lody cart d'or 9,99/0,9l, lody Carrefour [...]

Kaufland od 26.07 Szynka wieprzowa 8.90 kg Awokado 2.99 szt Kukurydza polska tacka 2.99 Pomidory gałązka 1.99 kg Lody Manhattan 1.4 litra 9.99 Burger Wołowy konspol op 5.49 Olej kokosowy 500ml 7.99 Oliwa z oliwek La espanola 11.99 Łomża radler 2.29 Łomża jasne 2.19 Żywiec 12 pak 24.99 Twaróg wiejski różne rodzaje 2.89 Nektaryny 3.88

[...] produkty milka -30% twaróg mleczny przystanek klinek 2,59/250g ser mozzarella mleczny przystanek 2,39/125g łosoś wędzony na zimno northlantica 14,99/op 250g 13,99/op 150g oliwa z oliwek carrefour 10,99/500ml na artykuły bio -10% z kuponem w aplikacji komosa ryzowa biała bio 10,45/400g olej słonecznikowy bio 11,99/750ml orzechy nerkowa 59,99/kg [...]

[...] z fileta z piersi 400 g 7,49 zł chude mięso mielone z szynki wieprzowej 500 g 5,49 zł mięso z indyka na gulas 500 g 6,99 zł mandarynki 3,49 zł/kg jajka L 10 szt. 4,99 zł oliwa z oliwek Gallo 0,5 l 9,99 zł olej lniany Kujawski 250 ml 5,99 zł frytki Aviko zig zag 900 g 3,99 zł mrożonki: szpinak/fasolka zielona/brokuł 450 g za 1,99 zł * cena [...]

Ricz99 czytałem ten artykuł, ale raz tyczył się konkretnie Magnezu a nie Wapnia, dwa nie było napisane czy te różnice w wchłanialności są duże czy małe... tak tak anubis84, będe wszamywał 10kg pomarańczy i 3Litry mleka dziennie mam troche inne zapotrzebowanie na witaminy niż ty, (wybacz tą dosłowność) ------------ umiałby ktoś odpowiedzieć mi na [...]

B:DNT 2.5-DT 2.8 W:2.7 - 3.2 T:1.1 Jadam kurczaka,karczek,indyka,ryby z ww ryz,makaron,kasza Tluszcze glownie olej,oliwa i orzechy Moglbym zjadac wiecej w danym posilku ale nie przechodzi mi przez gardło duze ilosci jednego skladnika nie wcisne w siebie wiecej niz 300g np.indyka i 100g ryzu a niebede jadl 2 rodzajow miesa na obiad

Siema, może ktoś mi powiedzieć jak zważyć, zmierzyć płatki owsiane:150g; rodzynki:40g; oliwa z oliwek 5g to mała łyżeczka to wiem... Nie mam wagi elektroniczej jak coś i mam problem..

Do soboty chyba da rade? Orzechy wyrzuce i uzupełnie tranem i oliwą i zobacze i zdam relacje

A ocet balsamiczny / winny można dodawać do sałatek wraz z oliwą z oliwek? Dobry smak ma wtedy...

ostatni posilek jako uzupelnienie kcal, czy taki moze byc? kolo 23, spac chodze kolo 0:30 mleko 0,5% 150 twarog poltlusty 130 kakao 30 oliwa 20

Szprota94 to wszytsko nie działa tak prosto czytałeś jakieś arty o traceniu wody? tu masz jeden o diurezie.... http://www.sfd.pl/Diureza__czyli_odwodnij_si%C4%99_przed_zawodami_bez_diuretyk%C3%B3w-t265239.html choć nie wiem jaki masz też cel/.... mrow007 twaróg mieszaj z olejem lnianym reszta posiłków prócz orzechów zawsze możesz polać delikatnie [...]