SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

olimp gainer

  • mam kilka gratow-jak je wziac ? masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mnie interesuje to masa i zysk jak najwiekszej ilosci tkanki miesniowej mam kilka supli i czy mozecie mi napisac jak je wziac ? co mam: monohydrat creatin vitalmax 500g zma olimp 120 tab tribulus 750 rxgold 240 tab amino 2000 rx gold 325 tab tauryna olimp mega caps 1500 150 tab prolongatum multi protein matrix biogenix max gainer 3000 rxgold 5kg [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2007-02-12 22:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, zrobiłem plan na najblizsze miesiace i okazalo sie, ze mam do sprzedania: Inkospor x-treme muscle gainer 750 gram (truskawka)- (wart. rynkowa ok. 100 pln) - 75 pln 21 szt. batonów Olimp Matrix Pro 32 - 100 pln Olimp Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps - 70 pln całość - 245 pln, dorzucam blister Olimp Creatine mega caps 1250 (30 sztuk) najchetniej [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1835 Data: 2006-12-08 22:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już 10 dni cyklu :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Odżywki: AAKG OLIMP 1250mg Creatyna OLIMP Mega Caps 1250mg Glutamina OLIMP 1400mg Gainer 3kg HiTec Z tym żę 7 dni ćwiczyłem bez kretki:P ale później ją dokupiłem. Wynik Masa przed cyklem 66kg teraz po 10 dniach 68kg. Dieta ułożona plan treningowy także. Dzięki panowie za doradstwo warto było na was liczyć. To jednak prawda bez diety nie ma nic. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2008-06-22 10:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS GAINER, jaki wybrac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Zastanawiam się nad kupnem mass gainera, myslalem nad Mutant Mass i Olimp Gain Bolic 6000. Patrząc na cenę to Olimp wygrywa ale co z efektami, Mutant ma wiekszosc pozytywnych opinii a jeśli chodzi o Olimp to opinie są dosyć mieszane. Jaki mass gainer byście mogli polecić ? Nie musi to być żaden z wymienionych powyzej. P.S Zastanawialem sie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2015-12-26 18:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc przy planie treningowym

    Temat
    Trening dla początkujących

    Płeć: mężczyzna Wiek: 26 lat Waga: 76kg (na początku 73kg) Wzrost: 170cm Inne wymiary: - Obwód nadgarstka: 17.9cm - Obwód ramienia: 37cm (na początku było niecałe 34cm) - Obwód klatki: 105cm - Talia: 91cm - Udo: 56cm - Łydka: 38cm Cel treningowy: masa (do 85kg) Staż treningowy na siłowni: od 02/12/2015 - prawie dwa miesiące Uprawiane inne sporty: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2016-01-29 21:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemka. Chciałbym was prosić o rade który gainer lepszy bo mam zamiar jakiegoś sobie kupić ale nie wiem którego ?? Megabol GAINER 737 SCITEC MASS 4500 gram ACTIVLAB MASS UP OLIMP Gainbolic 6000 HI TEC WHEY MASS BUILDER TREC Mass XXL Aminostar Actions Whey Gainer

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2013-01-25 18:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl 'na mase'

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chcialbym poddac Waszej ocenie zestaw odzywek ulozonych pod cykl 'masowy'. Ilosc bedzie taka, by wystarczylo wszystko na 6 tygodni ciaglego spozywania. HMB ACTIVITA HMB 125O ELITE Kreatyna OLIMP CREATINE 1250 MC Ochrona stawow OLIMP GOLD GLUCOSAMINE Gainer Mutant Mass Weglowodany Olimp Carbo BCAA California Fitness Whey Amino Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 2009-12-20 00:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 14 lat. Chodzę od półtoraroku na siłownie. Do tej pory zabrałem: 150 ruskiej mety, 5 szczałów B12 a z odżywek: HMB OLIMP 250 kaps., CREATYNA OLIMP 200 kaps, GAINER OLIMP 1 KG. Jakieś komentarze???

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3228 Data: 2003-11-25 16:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw na mase jakosciowa

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Co polecacie wziasc w cyklu na mase jakosciowa:ovopol +Olimp Profi Whey Mas czy Olimp whey gainer+ovopol czy ovopol+carbo+whey pro isolate 95?ovopol juz mam i nie wiem co dokupic.Osobiscie faworyzuje Olimp profi whey mass Born to be big

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2117 Data: 2003-07-17 22:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak stosować kreatynę oraz gainer?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemano, zakupiłem sobie gainer Mega Mass Whey Protein 3 KG oraz kreatynę Olimp Creatine 1250 Mega CAPS, chcę typowo zbudować masę mięśniową, lecz w jaki sposób łączyć gainer z tą kreatyną? Czy może najpierw stosować sam gainer, a po nim kreatynę?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2018-01-09 16:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy te gainere sa dobre czy lipne????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy te gainere sa dobre czy lipne???? GAIN BOLIC 6000- 4 KG GAINER - OLIMP Nutrend Gainer 14 - 4,5kg POWER GAIN,,OXY-GEN 6000g Whey PRO GAINER Magnum 8000 4kg firmy TREC

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2007-03-01 19:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega zestawik ...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Kilka dni temu kupiłem GAINER-A MCT 3800 CREATINE POWDER (500G) DEXTROZE AMINO 1000 I mam takie pytanie .. Moim celem jest przybranie masy mięśniowej jak i rzeźba ... Co jeszcze dokupic do tego zestawu Zastanawialem sie nad HMB i BIAłKIEM ale czekam na opinie ekspertów

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2006-11-20 23:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Temat
    Doping

    [...] Sylimarol 70mg 2 tabsy dziennie, po skończonym cyklu wchodzi hepatil. Suplementacja: Czas trwania cyklu: Gainer SFD 3 razy dziennie Trec super omega-3 -- raz dziennie Carbo olimp - Podczas treningu Recon Muscle pharm po treningu Do tego Flex core Po cyklu: Gainer SFD raz dziennie Bcaa powder hi-tec nutrition Kreatyna Mutant creakong z fazą [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2015-05-14 11:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny

    Temat
    Doping

    [...] 1-12bold 500week w szczycie 750 1-8enan 500 week 10-14prop 150e2d i potem zbijam do 50 tylko na odblok moze cos ktos doradzi dieta: 6:00 40gr olimp system protein 80 płatki owsiane 60gr 10:00 posilek w pracy- chleb słonecznikowy z szynka z indyka(4kanapki) serek wiejski 200g 13:00 gainer 100g 15:00 piers z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2008-04-04 12:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka firma najlepsza\??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    chce kupic gainera i mam pytanie co kupic, weider giant mega mass 4000 dobry ?? 6kg za 250zl, olimp 4000, smp, trec xxl, doradzcie jakis super najlepszy gainer, bialko moze olimp matrix ?? moze jest jakies lepsze w tej cenie ? np trec ? chodzi i serwatke a na noc olimp syst protein 80 bedzie ok ?? W kupie siła !!!:)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1656 Data: 2003-07-25 14:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zaczynam właśnie trening HST i mam kilka odżywek wcześniej kupionych, a jest to: Trec BCAA G-Force 450g(pół opakowania), OLIMP Gain Bolic 6000 1 kg, OLIMP GOLD OMEGA 3 60kaps, OLIMP Chela-Min Sport Formula 60 kap, a pytanie czy moge brać gainer z aminokwasami? I jak dawkować, dodam że waże 68 kg, mam 180 cm wzrostu i jestem ektomorfikiem. Z góry [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2008-02-26 08:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z tym zrobic?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wpadlo mi w rece pare odzywek i jesli mozecie napiszcie mi jak co barc ewentualnie co moze do tego dokupic albo co odstawic zeby to mialo jakis sens. MLO Aminio 2300 180 kap Olimp Taurine mega caps 1000 150 kap Olimp Creatine monohydrate 300 kap Megabol Biosterol 36kap Olimp Vita-min (witaminy i mineraly) 60 kap Activia Massive Gainer 3kg

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2007-02-10 00:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie jaki Gainer wybrać ? Mass XLL Vitalmax Whey Pro Gainer 1 Vitalmax Whey Pro Gainer 2 Magnum 8000 Olimp Gain Bolic 6000 albo wy coś jeszcze zaproponujcie :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2010-08-20 14:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZETAW na mase......czy opyla sie????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siemka...mam mozliwosc zakupienia zestawu..i nie wiem czy sie oplaca..znaczy sie podobno sie oplaca ale nie wiem ile do przodu bede na tym..a wiec w sklad wchodza: -gainer olimp mct 5kg -bialko olimp 80% 2,5kg -hmb 120kaps olimp -szejker (gratis co o tym myslicei..CENA 270 zeta.pozdro .prosze o odp

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2005-01-25 15:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny/poprawki ... pytania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek - 18 lat Waga - 70 kg Wzrost 178 cm Cel - zdobycie masy Całkowite dzienne zapotrzebowanie kaloryczne - 2700 Białko - 2g/kg 140g Ww - 4,9g/kg 84g Tłuszcze - 1,2g/kg 346g I POSIŁEK 1. Kefir 300g 2. Płatki kukurydziane 50g 3. Rodzynki 20g 4. Orzechy 15g 5. Ser bialy chudy 50g Białko - 26g Tłuszcze - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2006-11-12 14:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)