SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

olimp gainer

  • Dieta na masę do oceny. Proszę o pomoc.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam serdecznie. Ćwiczę od jakiegoś czasu (4-5 miesięcy) lecz strasznie ciężko przybrać mi parę kilo na masie. Moim celem jest dość wysportowana sylwetka (nie chce być typowym kulturystą lecz po prostu dobrze wyglądać). Moje parametry: Wiek: 20 lat Staż: 5 miesięcy Wzrost: 186cm Waga: 77 kg Klatka: 94cm Bic: 34 cm Biodra: 87 cm Barki: 117cm Pas: [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2012-10-15 15:13:26 Liczba szacunów: 0
  • Jak to połączyć? :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam serdecznie! Zwracam się z prosba o poradę do osób bardziej znających się na rzeczy. Jak dobrze i optymalnie połaczyć w cykl takie rzeczy: Olimp Kre-Alkalyn 2500 MC 120 tabl, Olimp TCM 120 tabl, Olimp Super Whey Gainer 4000 3,8 kg, Olimp Tauryna 300 tabl i AAKG 300 tabl. Mogę połaczyc te dwie formy kreatyny?Jak je dawkować w ciągu dnia i jak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2007-09-04 10:32:48 Liczba szacunów: 0
  • Rozpiska...prosze o pomoc !!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] żeby ktoś to dobrze rozpisal. Oto jego ankieta: WIEK: 24 WAGA: 88 WZROST: 180 STAŻ NA SILOWNI: 5 LAT CEL SYPLEMENTACJI: MASA DIETA OCZYWIŚCIE JEST Animal PAK Olej MCT Olimp 500ml Gainer MCT olimp 3800g BCAA 750 strong Olimp 240tab PURE WHEY ISOLATE 95 olimp 2500g Co jeszcze moglibyście do tego zestawu polecić? Wielkie dzieki za pomoc Pozdro

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2007-11-18 14:33:38 Liczba szacunów: 0
  • cel masa,co robic

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    siema! waze 71kg wzrost 180cm cwicze od maja roku 2004 i mam skonczone 17 lat mam zamiar brac takie suple: TCM mega caps(olimp)-Jabłczan kreatyny HMB mega caps(olimp) Super Whey Gainer 4000 4,5kg(olimp) 61 wegli 30 bialka Taurine(olimp) ewentualnie Dibencozide Magnum(megabol) chcialbym zwiekszyc swoja mase i potrzebuje waszej pomocy dotyczacej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2005-07-06 23:53:50 Liczba szacunów: 0
  • Hej do sprzedania mam odżywki których data zbliża sie ku końcowi, komuś na pewno mogę się przydać :) Lista odżywek: Genius Nutrition iWhey 2kg (białko) Genius Nutrition iMass 2,5kg (gainer) The Protein Works 4kg (białko) Trec L-carnityna + green tea 90 kaps Olimp Define it Lady 90 kaps (spalacz) PS Fenu Mass 144g 30 porcji (booster testosteronu) [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6565 Data: 2018-06-05 14:25:04 Liczba szacunów: 0
  • jaki cykl?? 6 czy 7 tygodni??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Kilka informacji o mnie. 174,5cm, 71kg. Cwiczylem od maja do grudnia ale malo regularnie, od stycznia regularnie. Dieta jest. Trening na mase. Od poniedzialku zaczynam cykl kreatynowy. Oto moje zakupy: Olimp Taurine Mega Caps 150 kap. BX Creatine Powder Microform 300 g Olimp Carbo 2000 g Olimp Omega 3 120 kap. Trec Mass XXl 2000g Filomag B6 Zincas [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2006-05-10 14:32:17 Liczba szacunów: 0
  • Pierwszy cykl( co kiedy brac)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co jak mam brać?? Jest to mój pierwszy cykl Do dyspozycji mam : Hi-tec Xreatine Powder (750g) Olimp dextro Juice (1000g) Biogenix Carb Bx (4000g) OLIMP Super Whey Gainer 4000 (zostało mi jeszcze około 2000g) BioTech USA Performance 60 kaps. ( jest to kompeksoowa ochrona stawów) Olimp Gold omega3 Olimp Vita-min Sport Ćwiczę w poniedziałek, wtorek [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2007-06-02 13:35:47 Liczba szacunów: 0
  • Gainer olimp gain bolic

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam kupiłem sobie olimp gain bolic 600 i na innych forach powiedzieli że po tym uzyska się tylko masę tłuszczową to prawda ??? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 19 Waga: 57 Wzrost: 167 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : nie Uprawiane inne sporty: . stosowane wcześniej spalacze : - [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2011-07-06 21:09:06 Liczba szacunów: 0
  • prosze o pomoc w dawkowaniu suplementów:)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, potrzebuje pomocy w odpowiednim dawkowaniu suplementów, trenuje regularnie na siłowni i biegam i uprawiam wiele innych sportów. Posiadam: Creatyna OLIMP (monohydrate) Gainer OLIMP thermo speed OLIMP BCAA OLIMP Nitrobolon II TRECK chodzi mi głownie o to w jakich odstępach czasowych co brać, ile przed treningiem, po nim, może któreś z nich [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2012-09-07 17:28:37 Liczba szacunów: 0
  • Dieta bezglutenowa - suplementy

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam Własnie dowiedziałem się, że mam Celiakię, a więc będę zmuszony do diety bezglutenowej. Ogólnie to już widzę że cięzka sprawa. Pytanie brzmi. Czy i w których suplementach jest gluten. Szczególnie interesują mnie : 1. Białka 2. Olimp Super Whey Gainer 4000 3. OLIMP L - Glutamine 1400 Mega Caps 4. OLIMP BCAA Mega Caps/1100mg 5. OLIMP Argi [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2011-09-29 15:24:25 Liczba szacunów: 0
  • CO MYSLICIE O TYM ZESTAWIENIU

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam wszystkich i prosze o pomoc. mam 28 lat 190cm i waze 70kg :) zaczelem teraz cwiczyc i chce przybrac ok 10 kg wagi i troche wygladu dla siebie (mam zone i 3 dzieci). dostalem propozycje zestawu(na 2 miesiace): FITMAX® MASS ACTIVE(gainer) 20 - 4kg OLIMP DOMINATOR ANTICATABOLAN 120kaps*2 Biogenix Pro Longatum 750g*2(na noc) OLIMP [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1854 Data: 2009-03-26 01:03:22 Liczba szacunów: 0
  • suple na sprzedaz

    Temat
    Targowisko

    witam mam na sprzedanie kilka produktow firmy Olimp: 6xmassacra 85zl sztuka +kw (z punktami olimp) 4xSuper whey gainer 4000 3800gr 125zl + kw (z punktami olimp) 2xProvit 85 2400gr 100zl +kw (z punktami olimp) 1xPure Whey Isolate 95 2500gr 185zl + kw (z punktamiolimp) 1xAnabolic amino 5500 180kaps 25zl + kw wszystkie produkty sa oryginalnie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1987 Data: 2008-10-28 18:23:53 Liczba szacunów: 0
  • Dobry początek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam zwracam sie z prosba o rozpisanie planu zazywania odzywek pierwszy raz bede bral ich tyle na raz i za bardzo nie wiem jak to zrobic.Posiadam nastepujace suple: Białko:NATURAL WHEY PROTEIN ISOLATE - 1000g Kreatyna:Olimp Creatine Mega Caps 180 tabsow Aminokwasy:Olimp Anabolic Amino 5500 Mega Caps. - 180 kaps Dextroza: Olimp Dextrex Juice - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2010-10-26 22:31:12 Liczba szacunów: 0
  • Dieta na mase, suplementacja, proszę o pomoc.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zacząłem dietę oraz ćwiczenia 4 miesiące temu, zbudowałem w domu siłownie mam nawet dużo sprzętu. Aktualnie mam 189cm wzrostu I 76kg wagi (na czczo), masa poszła w górę co cieszy, podobno nawet na oko widać wcześniej byłem bardzo szczupły. Trenuje co 2-3 dni zależy jak się czuje (raczej co dwa). Na początek kupiłem: "TREC WHEY 100 2275g [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1527 Data: 2016-02-14 11:04:43 Liczba szacunów: 0
  • Olimp: kreatyna i gainer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam pytanie. Zakupiłem kreatyne OLIMP CREATINE MEGA CAPS 1250 i gainera Gain Bolic 6000. Wcześniej brałem tylko gainera i rozrabiałem go z mlekiem, ponieważ z wodą nie był dla mnie do zaakceptowania. Teraz dokładam kreatyne 5g, którą będę brał na czczo 30 minut przed śniadaniem, a gainera 2h po śniadaniu. I teraz pojawia się problem... Wiem [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2011-01-06 23:03:04 Liczba szacunów: 0
  • Witam. Mam do sprzedania 2 kg Gainera 6000 firmy Olimp. Dostałem je dzisiaj bo sam zamawiałem z internetu, ale smak wanilia to dla mnie coś nie do przetrawienia. Są zapakowane w 2 folie orygianlne. Z 1 z nich urwałem tylko wieczko bo chciałem sprawdzić smak. Mogę zrobić zdjęcia i jeżeli będzie chętny to wrzucić na allegro. Cena jaka mnie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2013-04-25 23:06:57 Liczba szacunów: 0
  • Pytanko do Sona

    Temat
    ATLETA

    Czesc Son chce zrobic u ciebie zakupy i mam kilka pytan.Jakie teraz masz dostepne smaki:Olimp Pure Whey 80(2250g), Olimp Whey Gainer(4500g), Olimp Carbo(4kg) i Olimp Profi Whey Mass(4000g). Koszt tego wszyskiego wyniesie ponad 1000zl czyli moge sie spodziewac 10% znizki?Ostatnie pytanie, jak bedzie z przesylka bo paczka bedzie wazyc 15/20 kg?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1946 Data: 2003-07-14 15:52:39 Liczba szacunów: 0
  • POMOCY!!! whej krea dext hmb

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam problem z rozpisaniem planu dawkowania suplementów, teraz zaczynam cykl masowy i mam dostepne takie odzywki: SUPER WHEY GAINER 4000 OLIMP HMB OLIMP DEXTROZA OLIMP KREATYNA POWDER OLIMP KREATYNA MULTIPOWER Ważę 75Kg Wzrost 180cm Wiek 23lata Pomóżcie mi bo nie jestem w tym [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2005-02-27 15:59:30 Liczba szacunów: 0
  • Mavionis - Dziennik treningowy

    Temat
    Trening w domu

    Wiek: 21 lat Wzrost: 183cm Waga: 80kg Sporty: Footbag freestyle, i z raz lub dwa jak mam czas w tygodniu rekreacyjnie chodzę na muay thai. Sprzęt: Drążek, ławka, hantle, sztanga Staż: Pół roku. Skończone: ACT, A6W, 2xFBW (z niewielkimi efektami). Po FBW miesięczna przerwa. Aktualnie od stycznia lecę splitem do końca lutego, a od marca w planach [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2946 Data: 2010-02-02 20:29:32 Liczba szacunów: 0
  • Następny cykl. Pytanie o dawkowanie.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak mam dawkować te oto produkty 1. Universal Creatine 500g 2. Iron Horse Bcca Plus 500g 3. Olimp Glutamine Xplode 500g 4. Olimp Vitamin 60Tabs 5. Universal Jointment sport 120tabs 6. Olimp Gold Omega 3 120tabs 7. Dymatize - Super Mass Gainer 5433g 8. Olimp Thermo Speed Extreme 120tabs Trzymam dietę. Chcę zrobić jeszcze trochę suchej masy. Oto ja [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2013-02-02 15:10:23 Liczba szacunów: 0