SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

olej

  • Siemię lniane kontra olej lniany - pozyskiwanie i właściwości

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    d sportowców oraz osób aktywnych fizycznie coraz częściej spotkać można tych, którzy naprawdę uważają na to, co jedzą. Stąd też wielką popularność zyskał olej lniany - większą niż jego źródło – siemię lniane. Siemię lniane i olej lniany – pozyskiwanie Siemię lniane to malutkie, płaskie ziarenka lnu o lekko br

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2018-01-09 07:50:50 Ocena: 5
  • Olej kokosowy a cholesterol

    Artykuł
    Zdrowie

    Olej kokosowy obecnie jest najczęściej wykorzystywanym olejem w naszych domach. I to nie tylko do smażenia potraw, doskonale sprawdza się również jako krem czy nawet produkt do natłuszczania np.: drewna. Zastosowań ma kilka, ale na patelni razem z rybą, czy mięsem, ląduje najczęściej. W ostatnim czasie jest wiele pogłosek, jakoby olej kokoso

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6256 Data: 2017-11-19 11:48:46 Ocena: 5
  • Dobre i złe produkty żywnościowe - nabiał, olej kokosowy, kawa i inne

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    mi oczu takimi jak zaćma. Olej kokosowy Olej kokosowy Jeszcze niedawno był topowym produktem fit, dzisiaj powstaje sporo artykułów, które nie są tak przychylne olejowi kokosowemu. Produkt ten jest bogaty w średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe MCT, które są bardzo dobrym źródłem energii i pomagają w zapanowaniu nad nadmier

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 11662 Data: 2018-01-11 10:27:19 Ocena: 4,67
  • Olej kokosowy i kontrowersje z nim związane

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    ednak mocno podzielone. Dla jednych jest podstawowym źródłem tłuszczu, dla innych produktem, który w zdrowej diecie nie powinien mieć miejsca. Kto ma rację? Czy olej kokosowy to super food, a może zwykły mit, na którym zarabiają jedynie producenci? Olej kokosowy od setek lat jest wykorzystywany zarówno w kuchni, medycyni

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2137 Data: 2017-09-14 10:00:36 Ocena: 5
  • Olej kokosowy w kuchni i kosmetykach

    Artykuł
    Fitwoman (uroda)

    Rok 2016, jak i 2017 zdecydowanie można okrzyknąć rokiem kokosa. Wszystko za sprawą szeroko rozpropagowanego oleju kokosowego, który dzięki swoim właściwościom szybko zyskał na popularności. Główny składnik, który decyduje o jego wyjątkowości to średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe MCT. Olej kokosowy nadaje się zarówno do

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2191 Data: 2017-08-21 09:41:56 Ocena: 5
  • 5 powodów dla których warto stosować olej MCT

    Artykuł
    Suplementy

    ute;lne frakcje kwasów omega, ale również w tłuszcze nasycone. Często nie wykorzystujemy całego potencjału jaki posiadają niektóre tłuszcze. Mowa tutaj o oleju MCT, czyli tłuszczu, który jest zbudowany ze średniej długości łańcuchów. Obecnie MCT znajdziemy w popularnym oleju kokosowym, który zawiera około 5

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1541 Data: 2017-12-23 09:14:06 Ocena: 5
  • Olej MCT - opis, zastosowanie.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    ydy to tłuszcze, które zjadamy - trój oznacza, że każda cząsteczka ma trzy wiązania węglowe. W trójglicerydach o średnich łańcuchach, każdy łańcuch zawiera 6-12 atomów węgla, olej MCT 8-10. Olej MCT występuje naturalnie najwięcej go znajdziemy w oleju kokosowym. Sam olej MCT jest rafinowany właśnie z oleju kokosowego. Jest substancją bezbarwną, bez

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-11 00:46:40 Liczba szacunów: 7
  • Oliwa Z Oliwek vs. Olej Rzepakowy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    "Men's Health / maj 2007: Olej rzepakowy "oliwą północy". Nasz polski olej rzepakowy jest nawet zdrowszy niż oliwa z oliwek. Jeszcze niedawno większość lekarzy twierdziła, że absolutnie najzdrowszym tłuszczem roślinnym jest oliwa z oliwek, a olej rzepakowy nadaje się się co najwyżej do produkcji biopaliw. Sytuacja uległa zmianie - olej rzepak

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-25 21:16:39 Liczba szacunów: 20
  • olej przed chlaniem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    witam! czy olej pomoże w przy chlaniu, w postaci tego, że dłużej będziemy się 'trzymać'? bo słyszałem takie opinie, kiedyś nawet sam łyknąlem sobie 2 łyżki oleju przed piciem, ale piłem zbyt mało, praktycznie nic mi nie było, więc trudno mi powiedzieć czy olej cos dał.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-06 20:36:08 Liczba szacunów: 4
  • Olej kujawski dobry do picia??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Ostatio bylem w sklepie za oliwa z oliwek ceny koszmarne Zainteresowalem sie olejem kujawskim ktory zaskoczyl mnie swoim skladem podobnym do oliwy , pozatym tloczony jest na zimno wiec good Co do diety brakuje mi wlasnie tluszczy do diety Wiec polecacie takie rozwiazanie??mam zamiar go pic w ilosci 40-50g dzienie pozatym lykam kapsy 2 dzienie Ome

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 16847 Data: 2006-02-28 16:52:10 Liczba szacunów: 2
  • Olej w smażeniu - liczyć kcal ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    szałem od paru osob odpowiedzi na moje pytanie ze sie wlicza i sie nie wlicza i dalej nie wiem. Jesli mam i tak patelnie teflonowa a rano robie placki owsiane i dodaje troche oleju gdyz ta masa sie przykleja strasznie a jak odrywam to nie zostają placki tylko poszatkowany towar. Musze wyliczyc ten olej ktory daje ? Dodawac go do bilansu w diecie ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 10984 Data: 2010-04-01 19:14:55 Liczba szacunów: 0
  • olej lniany, czy oliwa z oliwek?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    olej lniany, czy oliwa z oliwek? który z ww produktów jest wg was lepszy w diecie redukcyjnej?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7822 Data: 2010-05-25 18:29:30 Liczba szacunów: 3
  • Olej rzepakowy rafinowany kontra olej rzepakowy tłoczony na zimno.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam nadzieję że ten artykuł pomoże niektórym osobom. Szukałem takiego artykułu i własnie go znalazłem: www.dlaemeryta.pl Po co kupować olej tłoczony na zimno nierafinowany który nie będzie najlepszy w smaku i za który będziemy przepłacać. Oczywiście nie powinien być to olej rzepakowy wyborny z biedronki za 5 zł. Lepiej dołożyć te 2 zł i kupić rzepa

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 8627 Data: 2013-04-24 14:49:00 Liczba szacunów: 1
  • Olej z wiesiołka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    w zwiazku z tym ze na forum jest malo informacji o tym oleju wiec czymac! Olej z wiesiołka ma ogromne znaczenie w metabolizmie człowieka. Skutecznie wspomaga terapię atopowego zapalenia skóry, artretyzmu, jak również neuropatii cukrzycowej, zapobiega wypadaniu włosów, przyśpiesza gojenie ran, wzmacnia układ odpornościowy organizmu, pomaga zwalczać

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-14 11:51:16 Liczba szacunów: 2
  • Olej z ryżu vs. oliwa z oliwek vs. olej z pestek winogron

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Które źródło tłuszczów będzie najlepsze? A może stosować wszystkie cyklicznie. Macie jakąś wyrobioną opinię a może ktoś zna badania? OLEJ Z RYŻU nasycone:18g jednonienasycone:43g wielonienasycone:39g(omega6/omega3 brak danych) Wit. E: 8,6mg OLIWA Z OLIWEK nasycone:13,8g jednonienasycone:69,1 wielonienasycone:8,5(omega6-7,5g/omega3-1g) OLEJ

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5714 Data: 2008-11-11 12:04:19 Liczba szacunów: 0
  • Olej z wiesiołka czy olej lniany?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    No właśnie wie ktoś? Kwasy omega 3 są zdrowe, a te omega 6 juz podobno mniej...Olej z wiesiołka ma cudowny składnik GLA a lniany go nie ma...ale coś cicho o tym oleju z wiesiołka więc nie wiem??Który zdrowszy?Przede wszystkim trzeba dodawać go do warzyw żeby sie witaminki rozpuściły prawda?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6727 Data: 2008-05-29 17:59:10 Liczba szacunów: 1
  • Olej kokosowy czy olej MCT?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    kiwania na temat wyzszosci jednego produktu nad drugim doprowadzily mnie do sprzecznosci. Bylbym wdzieczny gdyby ktos kompetentny udzielil mi informacji na temat tego, czy to olej kokosowy ( tloczony na zimno, nierafinowany) czy tez olej MCT(z tego co wiem uzyskiwany z oleju kokosowego) ma lepsze wlasciwosci prozdrowotne w diecie, a w moim przypadk

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2015-04-01 18:37:16 Liczba szacunów: 0
  • olej lniany vs olej lniany?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam myślę ze wybrałem dobry dział i tym linkiem regulaminu nie naruszam. w wiec mam problemy z twarzą (trądzik) bardzo mi polecają olej lniany a dokładnie: http://www.olejlniany.zdrowe-produkty.pl/index.php?go=home czy taki zwykły olej lniany sklepowy bedzie tak samo efektywny? czy to sa jakies inne rozniace sie od tych sklepowych zdziwiła mnie c

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2457 Data: 2008-12-21 11:57:19 Liczba szacunów: 0
  • olej liniany vs. olej rybi

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    co jest zdrowszym i lepszym zrodlem omegi 3/

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2011-09-22 08:49:37 Liczba szacunów: 0
  • Smalec,Olej,Masło czy Margaryna? na czym smażyć najlepiej.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    zm sprawnie funkcjonował, potrzebuje codziennie siedmiu łyżek tłuszczu. Mogą to być: margaryna(nie polecam ze wzg na zawartość izomerów trans- qazar czekamy na art:)), oliwa, olej, masło, a nawet smalec. Jest jednak jedno "ale": z tłuszczem musisz się właściwie obchodzić, inaczej może ci zaszkodzić! MASŁO 100 g = 660 kcal 100 g dostarcza 75 g tłus

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-20 16:35:05 Liczba szacunów: 8