SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

olej z

  • [...] jednak biegunke. - Omega-3 Skuteczność 3,5/5 Do rodziny nienasyconych kwasów tłuszczowych Omega-3 należą: • ALA - kwas alfa-linolenowy, zawarty w siemieniu lnianym, oleju siemia lnianego, zielonych liściastych warzywach, orzechach włoskich i brazylijskich, oleju rzepakowym i sojowym. • EPA - kwas eikozapentaenowy, zawarty w oleju ryb [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 11974 Data: 2007-06-15 21:40:51 Liczba szacunów: 0
  • [...] Każdy inaczej reaguje na produkty. W każdym bądź razie ja dostarczam do organizmu dużo warzyw i owoców oraz mało tłuszczu. Jeżeli używam tłuszczów to oliwa z oliwek lub olej lniany. Jeżeli chodzi o drób to gotowany albo pieczony. Nic smażonego. Bardzo duże ilości ryb i wołowiny. Ryż i makaron - większa ilość kulturystów ich używa. Ja w ogóle [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7481 Data: 2010-10-20 18:26:42 Liczba szacunów: 0
  • [...] formuła miękkiej kapsułki żelowej ochrania wolne kwasy tłuszczowe przed utlenianiem i zanieczyszczeniami. Produkt całkowicie naturalny bez konserwantów, zawiera tylko olej lniany bez żadnych substancji dodatkowych. Organiczne, nienasycone kwasy tłuszczowe są niezbędne dla każdego człowieka. Wzmacniają skórę i włosy, pomagają w stanach [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2271 Data: 2012-11-20 15:12:30 Liczba szacunów: 0
  • [...] krzepnięcia krwi Pomaga w utrzymaniu zdrowych kości Wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego SFD Omega 3 K2 D3 to wysokiej jakości suplement zawierający olej rybi oraz witaminy K2 i D3. Suplement stanowi uzupełnienie diety w kwasy tłuszczowej Omega-3 (EPA i DHA) oraz naturalną witaminę E. Stosowanie preparatu przyczynia się [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2229 Data: 2016-09-20 17:23:34 Liczba szacunów: 0
  • TKD do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ser chudy 60g papryka czerwona 50g ogorek kiszony 50g orzechy wloskie 40g oliwa z oliwek 15g (B:46,8 T:41,2 W:9,7) 597,3 kcal IV Posilek ser gouda tłusty 100g ser chudy 50g olej lniany 20g jakies warzywko (B:38 T:43,1 W:4) 550 kcal V Posiłek : ser chudy 200g oliwa 20g rzodkiewka 40g (B:46 T:22 W:52) 383,4 kcal Teraz sprawa ladowania okolo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2006-05-09 12:23:57 Liczba szacunów: 5
  • Cała prawda o grypie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Czy będzie skuteczna? Ile szczepionek będą mogły wyprodukować koncerny farmaceutyczne? Dla kogo „starczy"? Kto będzie mógł się zaszczepić? Kogo szczepić w pierwszej kolejności? Czy stosowanie nowej - eksperymentalnej szczepionki będzie bezpieczne? Te pytania pozostają bez odpowiedzi ... Zaniepokojenie stopniem przygotowania wyrażają nawet [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2009-11-27 19:18:20 Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę do oceny, 65kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przymierzam się do wprowadzenia treningu współgrającego z dietą. Chcę rozwijać mięśnie i zgubić trochę sadła to co mam na brzuchu. To moje pierwsze podejście do ułożenia diety więc proszę o wyrozumiałość, bo jestem zielony:) DANE Wiek: 23 Waga: 65 Trening kalisteniki: 4 razy w tygodniu Trening rozgrzewka: 4 razy w tygodniu Suma czasu pojedynczego [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 11938 Data: 2017-08-05 22:08:44 Liczba szacunów: 0
  • olimp OMEGA 3-news!

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] układ krążenia i sprawny system nerwowy OLIMP OMEGA 3 - Suplement diety zawierający kwasy tłuszczowe omega 3 w postaci kapsułek miękkich - softgels Wysokogatunkowy olej z ryb zimnowodnych, mianowany na 30% ową zawartość kwasu eikozapentaenowego (EPA) i dokozaheksaenowego (DHA), uzupełniający dietę w wielo-nienasycone kwasy tłuszczowe [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2682 Data: 2006-04-20 14:31:19 Liczba szacunów: 0
  • TEST RYWALIZACJA 4 osób - Hi TEC , MASA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] TEST SUPLEMENTÓW HI-TEC by SneS Witam serdecznie, Dziękuje firmie HI-TEC za możliwość wzięcia udziału w kolejnym teście suplementów. Tym razem z innymi uczestnikami będziemy testować suplementy przyspieszające budowę masy mięśniowej. Mam nadzieję, że zdobywana przez nas masa [...]

    Odpowiedzi: 682 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-08 20:00:31 Liczba szacunów: 0
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/AntiOxidants__z_Astaksantyna_i32347_d380x380.jpg Opis Suplement diety AntiOxidants to kompozycja innowacyjnych składników o działaniu antyoksydacyjnym, czyli przeciwutleniającym w opatentowanej technologii LICAPS. - Przeciwutleniacze (antyoksydanty, antyutleniacze) to naturalne substancje roślinne, które [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3153 Data: 2015-03-03 21:54:41 Liczba szacunów: 0
  • Prolo/Jelfa

    Temat
    Doping

    [...] trzymam dietę jak poniżej: Poniedziałek - Piątek: 1 posiłek - 50g płatków owsianych+ rodzynki+odżywka białkowa+masło orzechowe 2 posiłek - 70g ryżu basmati + 150-200g piersi+olej lniany 3 posiłek - 70g ryżu parabolicznego + 150-200g piersi+olej lniany 4 posiłek - serek wiejski lub puszka tuńczyka + 2 kromki chleba 5 posiłek - 70g ryżu basmati lub [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2011-04-10 21:46:50 Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna/ wypracowanie tarki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2 kapsułki ClenBurexin 30 minut przerwy czarna kawa, zielona herbata + banan 40 minut truchtu ŚNIADANIE 1 (pół torebki ryżu brązowego lub kaszy gryczanej + cały pomidor + olej z pestek winogron (kwasy nasycone 11g, jednonienasycone 17g, wielonasycone 64g) 30 minut przerwy Perfect Whey Protein 30 g wymieszany zawsze z wodą. SNIADANIE 2 (200 ml [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1465 Data: 2008-06-05 12:38:14 Liczba szacunów: 0
  • Pomoc przy redukcji

    Temat
    Trec

    [...] do tej pory wyglądało w ciągu całego dnia. 5.30. Płatki owsiane 160g + Isolat 60g+ mleko ok. 0.5l, Collagen, Wit.C, Multipack, magnez 9.00. Makaron Durum 100g, Pierś 150g, olej z pestek winogron 10g 12.00. Makaron Durum 75g, Pierś 100g, olej z pestek winogron 10g Ww posiłki spożywane są w pracy, następnie przychodzę do domu i jem: 14.00. Ryż [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1958 Data: 2012-05-06 18:03:42 Liczba szacunów: 0
  • dieta na masę do oceny 178/80

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bez tłuszczu na teflonie, na to 25g powideł śliwkowych - b 31,7g/t 12,9g/w 65,8g/510 kcal II śniadanie (ok. 10) pierś z kurczaka 75g, makaron razowy 75g, oliwa z oliwek 5g, olej lniany 5g - b 25g/t 12g/w 56g/ 432 kcal lunch (ok. 13) pierś z kurczaka 75g, makaron razowy 100g, oliwa z oliwek 10g - b 28/t 12g/w 75g/522 kcal posiłek [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2642 Data: 2010-11-21 09:56:19 Liczba szacunów: 0
  • Dieta na mase do oceny :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, oto dieta według, która chce wprowadzić w życie i chciałbym aby ktoś doświadczony się wypowiedział. Mam 23 lata, wzrost 185 cm, waga 75 kg. Moim celem jest nabranie masy mięśniowej przy czym jestem ektomorfikiem. Treningi będę odbywał co dwa dni razem z weekendami. A oto dieta, która ułożyłem: Posiłek 1: Omlet Jaja kurze całe - 3 Płatki [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2016-01-15 12:05:45 Liczba szacunów: 0
  • [...] jajecznika z 3 jajek 3 jajka na miękko/twardo serek homogeniziwany II śniadanie (mięsko oczywiście najczęściej gotowane) pierś z kurczaka+ryż/makaron/kuskus+warzywa+olej pierś z indyka+ryż/makaron/kuskus+warzywa+olej mięso mielone+ryż/makaron/kuskus+warzywa+olej do tego śmietana/zioła tuńczyk+twaróg półtłusty+cebula ciasteczka pieczone z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2010-03-21 22:42:55 Liczba szacunów: 0
  • DIETA I TRENING

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, proszę o ocenę diety oraz treningu. Zaczynam od poniedziałku chodzić na siłownie więc staż zerowy. Wzrost 198cm , Waga 103kg , Wiek 24l aktywność fizyczna 3x w tyg. siłkownia oraz 2 razy w tygodniu Krav Mage i basen. Dieta: Śniadanie godz. 07:00 (560.9 kcal) Banan|Kaufland 240 (228 kcal) Chleb pełnoziarnisty z siemieniem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 428 Data: 2014-11-16 23:18:41 Liczba szacunów: 0
  • dieta dla mozgu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] znika błyskawicznie, a we krwi zaczyna jej brakować. Nie dociera więc do mózgu. Wtedy organizm zaczyna się domagać nowej dostawy glukozy. Stąd niepohamowany apetyt na kolejną porcję słodyczy. Groźne dla mózgu jest również wypicie rano jedynie filiżanki kawy. Dlatego nigdy nie rezygnuj ze śniadania, które musi dostarczyć organizmowi [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 11539 Data: 2007-01-30 12:31:37 Liczba szacunów: 0
  • ALLNUTRITION - Cashew Butter

    Temat
    AllNutrition

    [...] OPIS 100% orzechów nerkowca Bogate i naturalne źródło wielu minerałów oraz błonnika Głównie jednonienasycone kwasy tłuszczowe Bez dodatku cukru i soli oraz oleju palmowego Idealnie komponuje się ze słonymi oraz słodkimi potrawami ALLNUTRITION Cashew Butter to po prostu w 100% naturalne, pyszne masło z orzechów nerkowca. Dzięki [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1981 Data: 2017-07-14 19:59:41 Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, najpierw może parę słów o mnie: Płeć : mężczyzna Wiek : 27 Waga : 83 Wzrost : 173 Obwód klatki : 113 Obwód ramienia : 43 Obwód talii : 87.5 Obwód uda : 59 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 14% Aktywność w ciągu dnia : praca przed komputerem Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 5x siłownia / aeroby Cel [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2012-02-07 19:30:00 Liczba szacunów: 0