[...] ktory sam niewiele dal, dopiero te cwiczenia, ale mysle, ze nie jestem typowym przypadkiem jesli chodzi o czas, i genetycznie musze miec slabsze stawy (choc do czasu feralnego przeciazenia nigdy mi nie dokuczaly, ale tez ich nie przeciazalam). Omega3 to tluste ryby, orzechy, olej rzepakowy itd. Zmieniony przez - rum01 w dniu 2011-12-21 22:39:20
na sfd to najwiekszy syf ale u mnie chlopaki tylko ruska wala i jest naprawde ok!! co do tluszczy: makrela wwedzona i inne ryby, orzechy, oliwa, olej lniany
[...] miski dzień wcześniej nie będzie problemu z "nie mam co jeść więc ładuję to co pod ręką". Najpierw musisz się zdrowotnie "podprostować" a bez czystej miski będziesz się kręciła w kółko i zdrowotnie i wagowo. Jak będziesz mogła zainwestuj w olej kokosowy extra virgin (ma pachnieć kokosem) Zmieniony przez - Arphiel w dniu 2013-08-29 09:21:22
[...] Z planowaniem miski dzień przed niestety muszę poczekać do 10 września, bo chwilowo jestem bez pieniędzy i staram się jakoś sklecać potrawy z tego, co jest w lodówce, a olej kokosowy na pewno zakupię oraz wagę, bo na razie to tak pi razy oko wagowo wszystko określam ;) Dzisiejsza micha chyba ciut ciut lepiej, ale gdybym wiedziała, że ten [...]
[...] propa z alphy e2d i czuje jego dzialanie, oczywiscie normalnie bilbym wicej ale juz zschodze wiec nie ma po co. Nie wiem czy nie pisalem wczesniej ale tren w zapachu przypomina wszystkie srodki unigena i alphy, pewnie ten sam olej + czuc lekko jakby amoniakiem, mam nadzieje ze zdaze jeszcze propa alphy zamienic na propa maxtreme dla porownania
[...] rowniez orpcz ziemniakow i kukurydzy. w sumie nie przekraczaj 50g ww dziennie liczonych ze wszytskiego co jesz i ogranicz nabial do jednej porcji oraz staraj sie jesc nie za wiele "wedzonych" rzeczy, rob sobie sama: piecz, dus, grilluj itd.. uzywaj zdrowych zrodle tluszczu jak oliwa z oliwek, olej kokosowy, maslo, awokado kalorycznosc: ok 1800
Ta dyskusja na temat Syntholu to niezły kosmos:)) Oczywiście, że daje zaje...te efekty szczególnie jak się chce mieć sylwetkę jak Greg Valentino Ludzie!!! To jast olej który wprowadza się za pomocą konkretnych igieł do mięśni i tam następuje zapalenie!!! i to daje ten "super" efekt. Nie wierzę żeby ktoś kto ma iloraz inteligencji trochę [...]
[...] mozna profesjonalnie. Nie dyskutujemy to czy to sluszne, czy nie, ja bym syntholu nie zapodal, ale jezeli chcesz byc mr o to nie ma zlituj, leci wszystko od saa, peptydy po olej w miechu. Wiec zamknijcie juz morde i spier.dalajcie na onet, bo zal to jest, ale sluchac takich plackow, ktorzy udaja ze maja wiedze na temat o ktorym przeczytali w [...]
mozna zrobic mieszanine eo i oleju, wtedy calosc jest tansza (eo stosunkowo drogie w porownaniu do zwyklego oleju), a zachowuje czesciowo wlasciwosci eo. ale genetyk slusznie wspomina, ze eo nie jest tak calkiem obojetne dla organizmu, jak olej, np.
Z tego co widze to faktycznie ma delikatnie zoltawy kolor, ale niejest to olej. Szybciej wlatuje do strzykawki i jest duzo rzadszy. Mam porownanie, bo oprocz propa mam jeszcze pol ampy bolda i susty i 3 amp npp. Ktore sa zdecydowanie na oleju. A co do eo, to faktycznie - slyszalem ze sporo osob jest na to uczulonych, pozatym skoro jest to [...]
Z tego co widze to faktycznie ma delikatnie zoltawy kolor, ale niejest to olej. tez to zauwazylem od razu :) rzadziocha taka ze iglami 0.5 mozna bic propa i idzie tak jak enan 0.6 albo lepiej Slyszalem ze jakis mix wyszedl od phoenixa. macie jakies foty? Zmieniony przez - F1.08 w dniu 2009-04-19 13:26:05
GAINERY - zapraszam
