SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

olej mct opinie

  • W ostatnim czasie zauważyć można coraz większy odsetek ludzi, którzy świadomie rezygnują z jedzenia mięsa i przechodzą na wegetarianizm. Dieta wegetariańska eliminuje z diety wszystkie lub tylko niektóre produkty pochodzenia zwierzęcego. Wegetarianizm nie jest też jednostronnym rodzajem diety. Wyróżnia się w nim różne odmiany, jedne są mniej, a [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5857 Data: 2017-07-25 09:17:16
  • Diety dla kulturysty: masa, redukcja, gęstość i siła

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    [...] (WPC, WPI, WPH), aminokwasy (BCAA, EAA), białko kazeinowe), 2-3.2 g protein na kg masy ciała dziennie, wartościowe tłuszcze w każdym posiłku (awokado, oliwa z oliwek, olej rzepakowy, olej lniany, nasiona, orzechy, migdały, olej kokosowy, kwasy omega-3 (suplement diety), jajka, MCT), ogółem 1-1.2 g na kg masy ciała, węglowodany złożone [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 20442 Data: 2019-05-29 09:15:06
  • Olej kokosowy i kontrowersje z nim związane

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    [...] temat są jednak mocno podzielone. Dla jednych jest podstawowym źródłem tłuszczu, dla innych produktem, który w zdrowej diecie nie powinien mieć miejsca. Kto ma rację? Czy olej kokosowy to super food, a może zwykły mit, na którym zarabiają jedynie producenci? Z drugiej jednak strony, ze względu na wysoki proces przetworzenia dużo bogatszym w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5170 Data: 2017-09-14 10:00:36
  • Gainery ranking 2021 - odżywki na masę

    Temat
    Ranking suplementów i odżywek

    [...] dnia, gdy np. nie mamy czasu na zjedzenie konwencjonalnego posiłku. 6. Optimum Serious Mass 5500g http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Serious_Mass_i3187_d400x400.jpg Kolejny produkt firmy ON w naszym arsenale, który chętnie wybierają klienci. Wszystko za sprawą składu, który serwuje nam koncentrat białek serwatkowych wsparty mieszanką [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-30 09:58:29 Szacuny postu: 4,4 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przyjmować: I porcja - 30 minut przed śniadaniem, II porcja bezpośrednio przed snem MAGNUM 8000 Wysokokaloryczny kompleks węglowodanów i białek z dodatkiem kreatyny i oleju MCT Skład: : maltodekstryna, białko (koncentrat białka serwatkowego, białko mleka, kazeinian wapnia), dekstroza, kreatyna, olej MCT, premiks witaminowy (witaminy: E, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2008-03-22 15:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] służyć jako dopełnienie posiłku lub jako dodatkowy posiłek w ciągu dnia między posiłkami, tym samym w łatwy i przystępny sposób podnosić kaloryczność diety. Kiedy zjedzenie kolejnego posiłku jest wręcz niemożliwe na skutek przepełnienia żołądka (pokarm jest dużo dłużej trawiony niż odżywka) z pomocą przychodzi nam odżywka gainer, która w porcji [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1851 Data: 2011-11-30 14:41:46 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] BCAA HiTEc Powder, Olej MCT Olimp, CM3, Dymatize Elite Whey i Whey C6, multiwitamina i mzb.....Poniżej wrzuce diete do oceny, suple stosuje następująco... DT 5g CM3 z rana olej MCT + 7g BCAA 30min przed treningiem + 15 min przed treningiem kawa po treningu pełnowartościowy obiad + 5g CM3 + BCAA 7g po ost posiłku multiwitamina + MZB DNT 5g CM3 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1693 Data: 2014-02-08 11:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcujna i OLEJ MCT

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak do mojej diety wkomponowac OLEJ MCT.Jak pewnie wiecie jest on bardzo kaloryczny (8,3 kcal/g).Moje zapotrzebowanie na tłuszcze to 70g.Spożywając 2 łyzki stołowe tego oleju (28g),dostarczam 2324 (!!!) kalorii.To przekracza moje zapotrzebowanie kaloryczne,ale skoro Olej MCT nie odklada sie w postaci tkanki tluszczowej lecz nawet pomaga ja [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3935 Data: 2004-02-11 18:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapraszamy nowych i starszych użytkowników forum do testu - konkursu, produktów marki Optimum , dostępnej w naszym sklepie SFD - http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Nutrition-p66600023.html Z użytkowników, którzy zgłoszą się w tym temacie , wybierzemy 20 osób , które otrzymają do przetestowania: http://i.imgur.com/XDD4KZa.png 1. Po 2 saszetki nowego [...]

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 16831 Data: 2016-11-30 12:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ketogeniczną (CKD), lub low-carb. (120-150g węgli na dzien/ reszta zapotrzebowania z tłuszczy) W proponowanych zestawieniach dla diety CKD: 1 pos: 5 jaj 'L', 100g boczku. kolejne posiłki: ~200g miesa (schab,karkówka,uda z kury, ew. piersi.)+ oliwa/maslo orzechowe, orzechy, porcja warzyw. -tak dobrze widzicie, bez zyebanych, chvja wartych [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2583 Data: 2011-04-04 21:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który gainer byś wybrał?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z początku też gainbolica 6000 ale teraz sie zastanawiam czy nie zastąpić go Monster Mass biogenixa lub Olimp Gainer MCT. Za gainbolicem przemawia dodatek kreatyny, lecz minus to mała ilość białka którego znowu nie brakuje pozostałym gainerom no i mają też olej MCT. Zapraszam do ankiety! Zmieniony przez - pener18 w dniu 2010-08-18 21:17:53

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2010-08-18 21:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosimy osoby, które otrzymały w naborze produkty do testu o wrzucanie opinii według następującego schematu: 1) Testowany smak (obydwa produkty) 2) Ocena smaku 1-10 plus komentarz (jw) 3) Ocena rozpuszczalności 1-10 plus komentarz (gainer) 4) Inne WAŻNE - swoją opinię (skróconą) obowiązkowo wrzucacie również na SKLEP SFD: Gainer - [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6088 Data: 2016-12-13 23:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiany w UNS Shocker

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kazeinian wapnia, koncentrat białek mleka, koncentrat białek serwatkowych, albumina jaj, alfaketoglutaran argininy (AAKG), jabłczan cytruliny, kwasy tłuszczowe Omega-3, olej MCT, kompleks witaminowy (kwas askorbinowy, tiamina, tokoferol, ryboflawina, kwas pantotenowy, kwas foliowy, pirydoksyna, nikotyamid, biotyna, cyjanokobalomina), [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2013-08-01 15:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNIVERSAL Ultra Mass 4500 4330 g, opinie

    Temat
    Odżywki i suplementy

     ULTRA MASS 4500 Opis produktu: * 97g węglowodanów w porcji! * 30g białka w porcji! *Zawiera niezbędne witaminy, makro oraz mikroelementy. * Koncentrat serwatki, izolat soi. * Kazeinian wapnia oraz albumina jaja kurzego. * Olej MCT oraz inulina. * Przyrost masy w rekordowym tempie. * Doskonały smak oraz rozpuszczalność. * Niezwykłą [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5850 Data: 2006-06-16 19:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] opinie i propozycje co ewentualnie mogę zamienić. - Hyperfusion (130 kps. niewiem czy starczy (doradzcie na co mogę zaminić) -Dextro Juice Olimp -Omega 3-6-9 OLIMP - vita-min z olimpa - jakieś dobre białko doradzcice. - olej mct - mam jeszcze z 150g kreatynki z megabola i 200g creatynki oxy-gena mono. Doradzcie jak je dawkować :D Pozdro.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 2009-04-24 14:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] workach, gruszkach, tarczach przymocowanych do ściany. Skakanie na skakance, walka z cieniem i można brać się za rozciąganie całego ciała po treningu, trzeba pamiętać, że kolejny trening już jutro. Trening Kick- boxingu Rozgrzewka trener przywiązuje bardzo dużo uwagi do niej, jest bardzo intensywna, dużo ćwiczeń na rozgrzanie nóg, bardzo dużo [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2137 Data: 2011-01-11 13:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -białka około 2,5-3g/kg masy ciała (piersi z kurczaka, WPI, jaja sporadycznie wołowina) -węglowodany max 6g/kg, (ryż basmati, brązowy, płatki owsiane) -tłuszcz koło 1g/kg (olej lniany, oliwa, MCT) Na redukcji ilość węglowodanów zaczyna się zmniejszać, białka wzrasta tłuszczu również. Podczas redukcji podjadanie najlepiej wyeliminować do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 10324 Data: 2013-05-22 23:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z Przemysławem Owczarkiem,czyli jak osiagnać sukces w kulturystyce

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] -białka około 2,5-3g/kg masy ciała (piersi z kurczaka, WPI, jaja sporadycznie wołowina) -węglowodany max 6g/kg, (ryż basmati, brązowy, płatki owsiane) -tłuszcz koło 1g/kg (olej lniany, oliwa, MCT) Na redukcji ilość węglowodanów zaczyna się zmniejszać, białka wzrasta tłuszczu również. Podczas redukcji podjadanie najlepiej wyeliminować do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2796 Data: 2013-05-22 23:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ketoza -prosba o sprawdzenie i porady.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 30g cebuli, 20g masla oselkowego, 1,5g l-karnityny 8:00 mieso wolowe mielone 100g smażone na oliwie 30g, salatka warzywna salata 20g, brokul40g, śmietana 18% 50g 10:30 olej lniany 30g 12:00 losos30g smażony na oliwie 30g, slatka warzywna cebula20g, pomidor40 ogorek40, szpinak 30g, 10g oliwy 14:30 50g śmietany 36% 15-15:30trening, przed [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2014-10-08 09:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - białkowej Rozkład : B : 25% T : 70% Ww : 5% Chciałbym prosić o opinie czy produkty są dobre i posiłki : 1. jajecznia 5 jajek na maśle 2. whey + 15 ml mct 3-5. pierś 150g + ser żółty + masło + olej sezamowy 15ml + 15ml olej lniany 6. whey + 50g masła orzechowego 7. makrela wędzona /SFD/Images/2016/1/27/0c48efd5e29747c39f0b6de5b6205aed.jpg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2016-01-27 20:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)