Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: olej lniany wlasciwosci gdzie go mozna kupic

Strona 59 z 3779

  • Dieta - masa

    16.00 obiad przedteningowy kasza gryczana 80g/10/2/51/269 mięso z piersi kurczaka bez skóry 75g/16/1/0/74 olej lniany 10g/0/10/0/90 ogórek cały łącznie: 165/26/13/51/433 17.00 18.00 trening bezpośrednio po

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 443 | Data: 2010-12-08 22:10:37 | Liczba SOGów: 0
  • Co polecicie?

    mleko zaw. 0,5 % tłuszczu 500g płatki owsiane 50g otręby pszenne 50g banan 100g orzechy włoskie 30 olej lniany niskolinolenowy 15 ii śniadanie: chleb żytni razowy 100g

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 847 | Data: 2004-12-15 00:17:27 | Liczba SOGów: 1
  • Pomoc - dieta. Co poprawić?

    piątek: 07:15 śniadanie. płatki kukurydziane, owsiane na mleku. 12:15 obiad. pstrąg pieczony 250g. olej lniany 10ml. kalafior gotowany 350g. udko z kurczaka. zielona herbata 16:00 przed treningiem. gainer. 17:30

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 444 | Data: 2010-08-25 13:02:01 | Liczba SOGów: 1
  • Nowa dieta do oceny...

    dieta: śniadanie: mleko+płatki owsiane+łyżka miodu+ wiórki kokosowe+rodzynki. jaja kurze 2 szt olej lniany łyżka ii śniadanie: warzywa orzechy włoskie 15g twaróg chudy 30g chleb ciemny 100g szynka z indyka

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 426 | Data: 2009-07-28 18:36:32 | Liczba SOGów: 2
  • dieta redukcyjna

    suma 54,3 94,25 18,5 posiłek ii pierś z kurczaka surówka z kapusty, marchewki i buraczków olej lniany produkt białko węglowodany tłuszcze pierś z kurczaka 21.5 0 1.3 surówka z kapusty, 1.1 1.3 0,3

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 431 | Data: 2012-08-16 19:47:15 | Liczba SOGów: 0
  • maltodekstryna czy warto kupic???

    mam pytanko czy warto kupic maltodekstryne bral to ktos jakie efekty mieliscie

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 6210 | Data: 2009-12-20 15:30:52 | Liczba SOGów: 3
  • Redukcja , ocena i sugestie zestawu.

    w pracy kiedy chcę , dieta oparta jak ostatnio mięso/jaja + warzywa, 2 razy w tyg ryba, tłuszcze zwierzece+oliwa olej lniany zapotrzebowanie aktualne trzymam na +/ 3k, masowałem na 3,5 4 , będe skrupulatnie ucinał. redukuje bo znowu zbytnie

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 225 | Data: 2014-01-28 15:08:04 | Liczba SOGów: 0
  • Stopka w redukcji

    po treningu białko 40g 2 posiłek po treningowy jajecznica 2 żółtka 6 białek chleb pełnoziarnisty 30g olej lniany 20g 3 posiłek pierś z kurczaka 150g makaron durum 20g szpinak 100g 200g oliwa z oliwek 20g 4 posiłek

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 415 | Data: 2011-09-10 13:42:52 | Liczba SOGów: 1
  • Czy mam dobry rozkład posiłków ?

    witam. piszę kolejny post ale tym razem z pytaniem czy może być taki rozkład posiłków proszę o odpowiedz i nie unikanie tego tematu

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 415 | Data: 2010-12-29 11:47:03 | Liczba SOGów: 1
  • Zmiana supli

    2 posiłek 100g ryżu brązowego + 150 200g piersi z kurczaka smażonej w przyprawach oczywiście bez panierki olej lniany + warzywa pomidory, ogórki 200g+ jogurt 3 posiłek 100g ryży basmati + 150 200g piersi z kurczaka olej lniany +

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 414 | Data: 2010-03-06 22:27:14 | Liczba SOGów: 0
  • Rekawica bokserska srebrna albo zlota...

    witam czy wiecie gdzie mozna kupic srebrna lub zlota zawieszke na lancuszek w ksztalcie rekawicy bokserskiej z gory dzieki za info

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 3202 | Data: 2005-02-04 15:51:30 | Liczba SOGów: 0
  • dieta redukcyjna do oceny

    przedtreningowym, dlatego obżeram się jak prosiak : 200g makaron pełnoziarnisty 125g kurczak 20ml oliwa z oliwek olej lniany 1 grapefruit 10g bcaa 7.00 trening 9.00 po treningu białko: izolat 30g + owoce pomarańcza oraz jabłko.

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 409 | Data: 2010-03-14 19:14:51 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta redukcyjna do oceny i ewentualnej poprawy vol ktorystam

    moją dietę. posiłek i [b:18, t:31, w:58 kcal: 539] płatki kukurydziane 40g mleko 250 ml białka jaj 60g olej lniany 30ml posiłek ii [b:25, t:25, w:55, kcal: 545] chleb razowy 120g chuda wędlina 40g ser żółty 40g posiłek iii

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 408 | Data: 2010-05-03 22:07:34 | Liczba SOGów: 1
  • redukcja - powazne podejscie do tematu!

    w tesco, 100% miesa w miesie! + slonecznik/pestki z dyni twarog + oliwa z oliwek posilki niekoniecznie w tej kolejnosci bo to zalezy kiedy trenuje. domyslam sie, po przeczytaniu glownych artykulow na forum ze lepiej zamienic ten

    Odpowiedzi: 22 | Ilość wyświetleń: 994 | Data: 2012-08-12 23:20:53 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta do korekty

    350g i posiłek 100g płatków owsianych b 13,5 t 7 w 58 rodzynki 20g w 12,8 twaróg półtusty 100g b 19 t=3,5 w 4 olej lniany ok12g t=11 banan ok 100g b 1 w 23,5 =b=33,5 t=21,5 w=98,3 ii posiłek ryż biały b 6,6 t 0,6 w 78,3 pierś z

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 407 | Data: 2009-06-14 16:58:00 | Liczba SOGów: 0
  • maine dieta

    zastanawa czy to jest dobry dodatek wafle ryzowe obiad przed treningiem piers gotowana z warzywkami ryz olej lniany obiad po trenigu spagetti olej lniany kolacja twarog półtłusty warzywa

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 404 | Data: 2009-09-02 23:16:14 | Liczba SOGów: 0
  • Broń śrutowa

    temat moglby wyjasnic, jakie sa roznice miedzy bock`iem, kniejowka, automatem srutowym, ekspressem 2.czy ta bron mozna nabyc tylko na zezwolenie na bron mysliwska czy z zezwoleniem na bron sportowa tez mozna 3.strzelby typu pump action shotgun

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 3995 | Data: 2004-02-22 11:42:42 | Liczba SOGów: 1
  • Bialko serwatkowe, a BCAA

    serwatkowego sa dosyc podobne do tych z bcaa. czy jest w takim razie sens kupowania odzywek aminokwasowych, skoro mozna kupic tansze bialko serwatkowe, zawierajace odrazu troche tluszczu i weglowodanow niezbednych do wchlaniania sie aminokwasow w

    Odpowiedzi: 17 | Ilość wyświetleń: 4960 | Data: 2007-08-05 11:41:06 | Liczba SOGów: 0
  • omega3 a omega6

    orzechy wloskie sa ok ale dosc drogie czyms z wyzej wymienionych rzeczy mozna zastapic moze cos innego niz oliwa olej lniany z pestek winogron wezcie mi rozjasnijce sparawe troche z gory dzieki 3 zmieniony przez .ttkf. w dniu

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 804 | Data: 2010-12-13 22:04:13 | Liczba SOGów: 0
  • GDZIE MOGE KUPIC TĄ BLUZE

    gdzie moge kupic orginalną bluze russel athletic tam gdzie nie ma prawa rządzi legia warszawa

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 3383 | Data: 2003-05-22 22:21:27 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}