w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy
Sortuj wg ilości SOGów  / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania  

Szukana fraza to: "okres regeneracji tygodni"

Strona spośród 1369  stron dla zapytania: okres regeneracji tygodni

Makrocykl II (by PLŚ)

treningu trening jest podzielony na roztrenowujące po wakacjach act, i 5 treningów które dzielą makrocykl mną okres budowania masy, siły, okres regeneracji itd. początkujący nie potrzebuje jeszcze treningu nastawionych stricte na te atrybuty

Data: 2007-10-07 20:29:26 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: PLŚ | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 2604 |

WYSKOK LEPSZY O 3O% W 5 TyGoDni ! ! !

treningowego jest znaczne, zaleca się zwrócenie szczególnej uwagi na odpowiednie proporcje obciążeń treningowych do okresów odpoczynku. wszelkie sytuacje w których występuje długotrwała bolesność nie spowodowana zwykłym zmęczeniem mięśni np.

Data: 2005-01-23 14:24:02 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Marcin_cps | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 2603 |

Pytanie odnośnie regeneracji

ćwiczeń asystujacych. moje pytanie dotyczy generalnie regeneracji czy zamiast całkowitej przerwy od treningów na okres 1 2 tygodni można zastosować np . lekkie fbw, na powiedzmy 50% ciężarów maksymalnych w zakresie np 12 15 powtórzen, wlasnie

Data: 2010-12-14 16:21:38 | Dział: Wyciskanie, Dwubój i Trójbój Siłowy | Autor: little_b | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2602 |

EPA & DHA (omega 3) - a wzrost beztłuszczowej masy ciała

following fo treatment. http://www.jissn.com/content/7/1/31 badano wplyw 0 3/placebo na 44osoby przez okres tygodni dwie grupy: placebo 1 grupa przyjmujaca 0 3 w ilosci 2,4g epa/dha 2 wyniki: http://www.ergo

Data: 2011-05-14 05:07:04 | Dział: Badania Naukowe | Autor: solaros | Liczba SOGów: 13 | Trafność: 2602 |

Aminostar BCAA Powder - opinie

główne właściwości produktu : ochrona masy mięśniowej przed jej rozpadem podczas wysiłku fizycznego, skraca okres regeneracji po wysiłku, wspomaga spalanie tłuszczu. wartości odżywcze: porcja: 3g ilość porcji w opakowaniu: 100

Data: 2011-01-07 09:21:52 | Dział: Aminostar | Autor: kristek86 | Liczba SOGów: 3 | Trafność: 2601 |

Wakacyjny konkurs z firmą TREC (lipiec) by IneTheEnd - Beta-alanina

bez jakichkolwiek problemów z wchłanianiem jak to mamy w przypadku samej karnozyny. jakie dawki i przez jaki okres czasu stosować beta alanię aby uzyskać odpowiedź na te pytania musimy sięgnąć do badań. the absorption of orally

Data: 2011-07-30 23:48:31 | Dział: Odżywki, Suplementy | Autor: IneTheEnd | Liczba SOGów: 25 | Trafność: 2600 |

Beta-alanina - czas wypłukania

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19131472 15niewytrenownych osób przyjmowało 4,8g beta alaniny przez okres 5 tygodni wyniki: [img]http://img26.imageshack.us/img26/581/balaninewashout[/img] naukowcy podzielili te osoby na:

Data: 2012-01-03 16:06:15 | Dział: Badania Naukowe | Autor: solaros | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 2599 |

Testosteron!

obniżenie masy tłuszczowej. dwa bardzo dokładne programy badawcze wykazały, że podawany dożylnie testosteron przez okres 10 12 tygodni może zwiększyć beztłuszczową masę ciała, obniżyć ilość nagromadzonego tłuszczu oraz podnieść siłę w

Data: 2005-12-26 09:53:44 | Dział: Doping | Autor: razorkiss | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2599 |

Przegląd tygodnia / Wyślij odpowiedź Doping w sportach wydolnościowych - cz.2

do produkcji większej ilości testosteronu oraz spermy. dawkujemy 25mg clomidu i 10mg nolvadexu dziennie przez okres trzech tygodni potem robimy 2 tygodnie przerwy. 3. gh hormon wzrostu posiada anaboliczne działanie na komórki

Data: 2009-06-24 16:02:11 | Dział: Doping | Autor: tMQ | Liczba SOGów: 12 | Trafność: 2598 |

German American Tchnologies Fina Jet

tlenek tytanu dawkowanie: bierz 2 tabletki dziennie, jedną do śniadania, drugą w trakcie dnia. przyjmuj przez okres 8 tygodni po czym zrób miesięczną przerwę przed kolejnym cyklem. stosuj fina jet w połączeniu z programem żywieniowym i

Data: 2009-08-26 23:48:33 | Dział: Odżywki i Suplementy - OPINIE I ZDJĘCIA | Autor: Pitt Bull | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2597 |

Wplyw alkoholu i narkotykow na trening ! artykuł

więcej. w badaniach pokazujący potencjalne niebezpieczeństwo nadużywania kokainy podawano małpą ten narkotyk przez okres kilku tygodni przy możliwości wyboru pomiędzy pokarmem a kokainą lub pomiędzy kokainą a integracją z innymi

Data: 2009-07-26 14:04:57 | Dział: Doping | Autor: TurboPtys | Liczba SOGów: 5 | Trafność: 2596 |

Kolarstwo - okres przygotowawczy

kolarstwa górskiego, ale z powodzeniem uwagi w nim zawarte można odnosić do kolarstwa szosowego czy torowego celem okresu przygotowawczego jest rozwój podstawowych cech kolarza górskiego takich jak technika, siła i wytrzymałość oraz wyeliminowanie

Data: 2007-12-09 00:37:05 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: 4kolor | Liczba SOGów: 3 | Trafność: 2595 |

Wakacyjny konkurs z firmą TREC(lipiec)_by_jasio06

w mięśniach. wynik: suplemenatcja beta alaniny spowodowala wzrost stężenia karnozyny w miesniach: +58.8% przez okres 4 tygodni +80.1% przez okres 1 tygodni grupa kontrolna nie wykazała zmian stężenia karnozyny, poziom karnozyny wzrósł we

Data: 2011-08-06 22:17:49 | Dział: Odżywki, Suplementy | Autor: jasio06 | Liczba SOGów: 8 | Trafność: 2594 |

OFICJALNA PREMIERA: BCAA XTRA DRINK!

http://activlab.pl/images/bcaa_plakat%20b bcaa xtra drink to napój funkcjonalny skracający okres regeneracji po wysiłku fizycznym i pozytywnie wpływający na wytrzymałość organizmu. bcaa xtra drink jest

Data: 2011-03-15 10:36:33 | Dział: ActivLab | Autor: ActivLab | Liczba SOGów: 5 | Trafność: 2594 |

Od szczypiora po kres możliwości - poszczególne etapy

ramion ze sztangielkami o kolano 2 3x10 trening nr 2 = zaplanowana realizacja= od 26 września 05 do ....... okres 8 tygodni treningi odbywane w schemacie : poniedziałek, wtorek, piątek, sobota priorytet : rozbudowa bardziej

Data: 2005-09-20 15:10:19 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Don Garcia | Liczba SOGów: 14 | Trafność: 2594 |

Kreatyna - czy wiemy o niej wszystko?

źródła energii dla podtrzymania resyntezy atp, ale tylko przy przedłużającym się wysiłku. natomiast w początkowym okresie intensywnej pracy mięśnia kluczową rolę odgrywa fosfokreatyna, szczególnie w anaerobowej czyli beztlenowej fazie wysiłku.

Data: 2008-12-05 17:04:06 | Dział: Odżywki, Suplementy | Autor: flex1976 | Liczba SOGów: 21 | Trafność: 2593 |

Scitec nutrition - BCAA XPRESS

[size=big] bcaa xpress [/size] opis skraca okres regeneracji potreningowej, pozytywnie wpływa na wytrzymałość organizmu. doskonała formuła anaboliczna i antykataboliczna. najlepszy smak na rynku. doskonała rozpuszczalność. bcaa

Data: 2013-01-19 18:31:30 | Dział: Odżywki i Suplementy - OPINIE I ZDJĘCIA | Autor: TomQ-MAG | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2592 |

tauryna w czasie regeneracji??

było jasne jakie ilości nie chcę zakładać nowego postu w treningu i takie małe pytanko: czy dwa tygodnie to odp okres regeneracyjny po kilku miesiącach treningów

Data: 2005-03-07 20:38:49 | Dział: Odżywki, Suplementy | Autor: cyklon04 | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 2592 |

Kontynuacja po a6w

następny cykl będzie trwał 6 tygodni i ja w tym czasie z abs em dojdę do 6 poziomu. i co wtedy jak przyjdzie czas na okres regeneracji i jak zacznę następny cykl to potem co, zacząć od 6 poziomu czy jak wiem, że ta wypowiedź jest trochę

Data: 2011-10-08 21:17:52 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: niedam | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2592 |

Sposoby na przyspieszenie regeneracji - Frank Zane

zapewnić bolącemu miejscu wyższą temperaturę. ułatwi to dopływ świeżej krwi, co z kolei przyspieszy proces regeneracji i jeszcze jedno należy unikać takich ruchów ciała i ćwiczeń, które sprawiają ból! stosuj dietę bogatą w białka i dobrej

Data: 2006-09-13 18:32:31 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Locu | Liczba SOGów: 50 | Trafność: 2591 |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

Ostatnio wyszukiwane: nie jestem studentem jak pojechać do stanów | praca tynki | omka na stawy | okres regeneracji tygodni | bez treningu | masa czy | przez wsp | mega mass gainer | pół roku pracowałam w szwecji jak sie rozliczyc | zmniejsza laknienie | jaja lodowka | na czym polega acyt | elo ziomki | ryouko team | bary | prop niekopie | bA3l po xpand | zelki haribo na stawy | zestwa cwiczen | film wojownik