Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: okres regeneracji tygodni

Strona 5 z 9

  • Fitness Authority - Pump Core

    układu nerwowego z tkanką mięśniową, co w konsekwencji prowadzi do załamania procesu efektywnego skurczu mięśniowego. okres aktywnego półtrwania beta alaniny jest bardzo długi i wynosi ok. 40 dni, zatem możliwości jej koncentracji w mięśniach

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 12332| Data: 2013-04-17 14:52:02| Liczba SOGów: 1
  • Oryginalny Niemiecki Trening Objetościowy - tłumaczenie artykułu Charlesa Poliquina

    na daną część ciała, wówczas należy zmienić plan na bardziej intensywny na większych ciężarach przyp. tłum. na okres trzech tygodni dzień 1: klata i górne plecy ** a 1 i a 2 oznacza superserię a złożoną z ćwiczeń 1 oraz 2

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 38598| Data: 2011-05-09 01:09:46| Liczba SOGów: 11
  • Jeden posiłek dziennie - nie ma szans na masę? - foty str. 7

    razy w tygodniu regularnie już 7 tyg. i od dłuższego czasu aeroby, jogę i sporty zespołowe. wiem, że to nie jest jakiś okres po którym warto już czymś się dzielić, ale myślę, że jest czym. zanotowałem przyrost 2.5cm start od 33cm w bicepsie i

    Odpowiedzi: 136| Ilość wyświetleń: 26470| Data: 2008-10-29 09:57:13| Liczba SOGów: 22
  • Masa dla Opornych - Ektomorfik

    populacji najłatwiej pokazuje to badanie przeprowadzone przez mayo clinic na dużej grupie ochotników których przez okres 8 tygodni żywiono dietą zawierającą o 1000 kcal więcej niż wynosiło zapotrzebowanie dzienne każdego z uczestników badania. po

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 32249| Data: 2009-12-12 22:43:09| Liczba SOGów: 8
  • Wplyw alkoholu i narkotykow na trening ! artykuł

    więcej. w badaniach pokazujący potencjalne niebezpieczeństwo nadużywania kokainy podawano małpą ten narkotyk przez okres kilku tygodni przy możliwości wyboru pomiędzy pokarmem a kokainą lub pomiędzy kokainą a integracją z innymi

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 5553| Data: 2009-07-26 14:04:57| Liczba SOGów: 5
  • (lekko) Atletyczne Lato z SFD

    wyrzeczeń przy redukcji nie rozpłyneły się w ciagu dwóch tygodni a przy okazji robienia masy nie cofneli się znów w okres z przed redukcji.. o co po takim okresie jest bardzo łatwo a przyrost wagi rzędu 10 kg można nawet zrobić w 2 3 dni

    Odpowiedzi: 32| Ilość wyświetleń: 28060| Data: 2013-07-04 20:04:53| Liczba SOGów: 0
  • DLA POCZATKUJACYCH - 1 CYKL

    siła , rzeźba dawka 50/75mg, iniekcje robimy co 2 dni aby zachować w miarę równe stężenie testosteronu przez okres 6 tygodni , odblokowanie clomid 4 dni po ostatniej iniekcji 3 dni po 100mg dziennie 6 dni po 50 mg dziennie razem

    Odpowiedzi: 47| Ilość wyświetleń: 23670| Data: 2006-04-16 14:16:25| Liczba SOGów: 47
  • III CYKLICZNOŚĆ - GRUPA V (redukcyjna) CYKL I

    cykl i czas trwania: 6 tygodni cel: adaptacja wysiłkowa, nauka techniki w tym okresie cyklu treningowym będziemy adaptować nasz organizm do systematycznego, ukierunkowanego specjalistycznie wysiłku

    Odpowiedzi: 62| Ilość wyświetleń: 16391| Data: 2005-09-28 20:27:03| Liczba SOGów: 11
  • TRĄDZIK - leczenie alternatywne, izotek

    bakterii jelitowych. f jeżeli jesteśmy uczuleni na pyłki, zwracamy uwagę na alergie krzyżowe i przede wszystkim w okresie pylenia elimnujemy krzyżujące pożywienie. warto jednak przywiązać do tego uwagę przez cały rok. g stres, przede

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 396| Data: 2016-06-03 00:41:32| Liczba SOGów: 2
  • Doping w sportach wydolnościowych - cz.1

    ich odbudowę, zwiększa zdolność do absorbowania tlenu oraz poprawia mikrocyrkulację. preparat stosujemy przez okres 6 tygodni na początku robimy tzw. frontloading dawką 2x dziennie po 5ml dożylnie w ostateczności domięśniowo . okres

    Odpowiedzi: 39| Ilość wyświetleń: 11425| Data: 2007-08-05 16:45:43| Liczba SOGów: 24
  • Sposób na stały postęp na siłowni

    na partie 3 5 razy w tygodniu. jaki przynosi to efekt na każdego inny. jest to dobry trening, jednak do stosowania okresowo, w celu zaskoczenia mięśni nowymi bodźcami. po więcej informacji zapraszam do działu alternatywna droga . żeby nie

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 22673| Data: 2003-12-21 17:40:14| Liczba SOGów: 10
  • MASA I SIŁA (do przetestowania)

    dni regeneracji ciężki trening wymagający 72 godzin regeneracji mięśni, systemu nerwowego i fizjologicznego. taki okres potrzebny jest do całkowitej regeneracji i odbudowy uszkodzonych włókien mięśniowych. podstawą tego treningu jest maksymalne

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 11084| Data: 2005-05-14 22:15:52| Liczba SOGów: 12
  • Jeden posiłek dziennie - nie ma szans na masę?

    razy w tygodniu regularnie już 7 tyg. i od dłuższego czasu aeroby, jogę i sporty zespołowe. wiem, że to nie jest jakiś okres po którym warto już czymś się dzielić, ale myślę, że jest czym. zanotowałem przyrost 2.5cm start od 33cm w bicepsie i

    Odpowiedzi: 142| Ilość wyświetleń: 12683| Data: 2009-01-15 08:34:18| Liczba SOGów: 7
  • Wzrost mięśni - dla początkujących

    gdy rozpoczynamy trening siłowy wzrost mięsni nie następuje natychmiast organizm najpierw musi przejść przez okres adaptacji czyli przystosowania do nowych obciążeń i to nie tylko w odniesieniu do mięśni ale także w stosunku do centralnego

    Odpowiedzi: 38| Ilość wyświetleń: 38095| Data: 2004-04-14 12:04:23| Liczba SOGów: 10
  • Pogadajmy...

    regeneracje mięsni wynosi 48 godzin, ale dla kulturysty starającego się ciężkim treningiem zwiększyć masę mięsni ten okres musi być znacznie dłuższy. to przedłużenie czasu jest modyfikowane przez rozkład treningów, obowiązki rodzinne i inne

    Odpowiedzi: 33| Ilość wyświetleń: 2928| Data: 2005-07-07 11:55:53| Liczba SOGów: 3
  • Trec testo (x) pack

    kwas gamma aminomasłowy wspólnie z l tryptofanem i l teaniną ułatwiają osiągnięcie relaksu, wydłużając długość okresów głębokiego snu. jak wykazują badania naukowe, to właśnie w ich trakcie mamy do czynienia z największym wyrzutem anabolicznej

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 9352| Data: 2012-03-11 15:31:04| Liczba SOGów: 0
  • TEST sponsorowany OLIMP - masa by debee pod. str 47

    które zostały mi udostępnione, pomogą w osiągnięciu zamierzonego celu zwiększenie masy mięśniowej . przewidywany okres prowadzenia testu to 8 tygodni na początku pragnę podziękować firmom nutrifarm&olimp oraz wszystkim, którzy mieli wpływ na

    Odpowiedzi: 490| Ilość wyświetleń: 35238| Data: 2010-11-26 22:06:48| Liczba SOGów: 15
  • Test Sponsorowany firmy BLASTEX - Masa i Sila by killeradi - pods.str.9!

    witam wszystkich w rywalizacji sponsorowanej przez firmę blastex okres trwania testu to 6 tygodni na początku pragnę podziękować sponsorom oraz osobom wybierającym testerów , za danie

    Odpowiedzi: 99| Ilość wyświetleń: 12404| Data: 2011-06-20 08:50:49| Liczba SOGów: 2
  • D-Pinitol "cukier bez cukru"

    zażywania kreatyny była i jest tzw. faza ładowania, która polega na przyjmowaniu 5g kreatyny 4 razy dziennie przez okres 3 do 7 dni. pozwala ona zwiększyć stężenie kreatyny i fosfokreatyny w mięśniach od 5 do 30% w zależności od jej początkowej

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 17287| Data: 2008-04-03 12:35:19| Liczba SOGów: 2
  • Zyniek / NOTHING'S GONNA BE THE SAME NOW!

    zapoczątkowującą proces tworzenia tkanki chrzęstnej i kostnej. sposób użycia 3 x po 1 kapsułce dziennie przez okres 6 8 tygodni skład siarczan glukozaminy 2 kcl, witamina c, celuloza mikrokrystaliczna substancja wypełniająca,

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 2375| Data: 2010-02-18 18:03:39| Liczba SOGów: 2

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}